W jakim celu przyjmować probiotyk? Wskazania
Przede wszystkim probiotyki są kojarzone z antybiotykoterapią, jednak nie tylko w związku z przyjmowaniem antybiotyków warto zainteresować się probiotykami. Są również istotne dla układu odpornościowego, co zostało już wspomniane wyżej. Poza tym probiotyki są polecane w przypadku biegunek związanych z zachwianiem równowagi mikroflory, a także jako ochrona przed biegunkami podróżnych. Probiotyki mogą również wpływać na nasze samopoczucie – oś mózgowo-jelitowa fascynuje naukowców nie od dziś. Probiotykami powinny też się zainteresować inne grupy pacjentów (lub ich opiekunów). Odpowiednie probiotyki mogą pomóc, chociażby w przypadku kolki niemowlęcej, zespołu jelita drażliwego czy też przy zaparciach czynnościowych oraz wielu innych wskazaniach.
W tej kategorii zgromadziliśmy różnorodne probiotyki dla dorosłych i dla dzieci. Są to produkty różniące się rodzajem rejestracji, w tym w większości suplementy diety. Oferujemy ponadto probiotyki różniące się postacią, w tym niejeden probiotyk w kapsułkach, a także proszki, krople, płyny doustne, tabletki, pastylki, a nawet żelki. Poszczególne produkty różnią się też rodzajami szczepów znajdujących się w składzie, a także ich liczebnością – są to ważne parametry, które należy uwzględnić przy poszukiwaniu właściwego preparatu. Nasz farmaceuta chętnie pomoże w wyborze odpowiedniego produktu.
Prebiotyki i synbiotyki – czym są?
Przeglądając ofertę probiotyków w naszej aptece internetowej, można się również zetknąć z innymi pojęciami. Dobrym przykładem jest prebiotyk, który nie jest tożsamy z probiotykiem, chociaż niewątpliwie jest z nim powiązany. Prebiotyki to ważne składniki w diecie lub suplementacji, które stanowią pożywkę dla „dobrych” szczepów probiotycznych, tym samym wspomagając ich wzrost i aktywność w jelitach. Do prebiotyków można zaliczyć np. oligosacharydy, w tym np. fruktooligosacharydy, a także polisacharydy, w tym np. inulinę. Prebiotyki nie ulegają trawieniu w przewodzie pokarmowym i docierają w niezmienionej formie do jelita grubego, gdzie są fermentowane przez żyjące tam bakterie jelitowe.
Prebiotyki można często spotkać jako dodatek do preparatów probiotycznych i tu pojawia się trzecie pojęcie, a mianowicie synbiotyk. Mianem synbiotyku określa się połączenie w jednym preparacie probiotyku i prebiotyku.
Jak prawidłowo przyjmować probiotyk i prebiotyk?
Zarówno probiotyk na odporność, jak i prebiotyk należy przyjmować w prawidłowy sposób, przestrzegając zaleceń lekarza lub wskazań zawartych w ulotce czy na opakowaniu wybranego produktu. Nie stosujmy preparatu, mając przeciwwskazania do jego przyjmowania i nie przekraczajmy rekomendowanych dawek, gdyż może to odbić się negatywnie na naszym zdrowiu.
