Jak wspomagać pracę układu odpornościowego? Leki, suplementy i nie tylko
O prawidłową pracę układu odpornościowego należy odpowiednio dbać. Bardzo ważna w tym procesie jest prawidłowa dieta oraz umiarkowana aktywność fizyczna. Nie bez znaczenia są też takie czynniki jak wysypianie się, unikanie stresu, używek itd. Swój układ odpornościowy wspomagać można również, stosując dobrane odpowiednio preparaty z apteki – można je znaleźć w tej kategorii produktów.
W naszej aptece internetowej dostępny jest szeroki wybór preparatów na odporność, które mogą być pomocne we wspieraniu funkcjonowania układu immunologicznego osób dorosłych i dzieci. Są to w zdecydowanej większości suplementy diety o różnorodnych składach, choć w ofercie mamy również leki na odporność, a nawet dietetyczne środki spożywcze specjalnego przeznaczenia medycznego, wyroby medyczne czy preparaty o innych rodzajach rejestracji. Do leków na odporność można zaliczyć między innymi niektóre preparaty z witaminą C, leki z inozyny pranobeksem, a także preparaty z wyciągami ziołowymi, DHEA i szeregiem innych składników. Suplementy diety na odporność to natomiast szeroki wybór preparatów witaminowych, produktów z laktoferyną, ekstraktami roślinnymi, minerałami i wieloma innymi substancjami wspomagającymi pracę układu immunologicznego. W razie potrzeby służymy pomocą w wyborze odpowiedniego produktu dla danej osoby i jej potrzeb.
Układ odpornościowy – co korzystnie wpływa na jego pracę?
By zadbać o odporność organizmu, należy do niego dostarczać witaminy i minerały w dostosowanych do zapotrzebowania dawkach. Bardzo ważna dla układu odpornościowego jest między innymi witamina C, która wspomaga jego prawidłową pracę. W naszej aptece internetowej można znaleźć preparaty z witaminą C w różnych postaciach – w tym zarówno preparaty jednoskładnikowe, jak i złożone. Dobrym wsparciem witaminy C jest na przykład rutyna. W niektórych przypadkach zasadne może być uzupełnienie diety również o inne witaminy i minerały – w tym celu warto postawić na preparat multiwitaminowy.
Substancją polecaną na odporność jest również inozyny pranobeks, który można znaleźć w preparatach w postaci tabletek i syropów. Inozyny pranobeks jest szczególnie wskazany w przypadku problemów z nawracającymi infekcjami górnych dróg oddechowych, gdyż wykazuje działanie immunostymulujące. Kolejnym składnikiem polecanym w celu wsparcia odporności jest laktoferyna, czyli aktywne białko, które w wysokim stężeniu jest obecne między innymi w siarze, czyli pierwszym pokarmie ssaków. Laktoferyna to glikoproteina o właściwościach immunomodulujących, przeciwzapalnych, przeciwdrobnoustrojowych, przeciwutleniających i przeciwpasożytniczych, która może się przyczyniać do zmniejszania podatności pacjenta na infekcje.
Odporność organizmu – jak jeszcze o nią dbać?
O odporność organizmu można również dbać, stawiając na naturę, czyli decydując się na korzystanie z preparatów bazujących na składnikach pochodzenia roślinnego. Zaliczają się do nich wyciągi ziołowe i olejki eteryczne, które są zawarte w wielu preparatach dostępnych w tej kategorii. Do roślin szczególnie cenionych, jeśli chodzi o wsparcie odporności, można zaliczyć jeżówkę (echinacea) i dziką różę. Wśród preparatów na odporność znajdujących się w tej kategorii znajdują się ziele mniszka lekarskiego, kwiat rumianku, ziele skrzypu, ziele krwawnika pospolitego i korzeń prawoślazu.
Stosowanie preparatów wspomagających odporność organizmu nie powinno być traktowane jako podstawa dbałości o układ immunologiczny. Przede wszystkim należy się skupić na jakości swojej diety oraz zdrowym trybie życia – w tym na hartowaniu organizmu, noszeniu ubrań stosownych do pogody, aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, unikaniu stresu, używek i nadużywania niektórych leków. Preparaty z tej kategorii mogą wesprzeć starania mające na celu poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, co może być pomocne na przykład w sezonie jesienno-zimowym, gdy jest on częściej poddawany próbom.