Jak oczyścić organizm z toksyn?
Często możemy nie zdawać sobie sprawy, że zarówno w powietrzu, wodzie, jak i pożywieniu znajduje się dużo różnego rodzaju, szkodliwych toksyn. Dostarczone do organizmu, wyniszczają go oraz mogą powodować problemy ze zdrowiem i wpływać negatywnie na samopoczucie. Jednym ze skuteczniejszych sposobów na pozbycie się tych niepożądanych substancji jest regularne przyjmowanie odpowiednich, specjalnie przeznaczonych do tego celu preparatów.
Dlaczego warto oczyszczać organizm z toksyn?
Znajdujące się w powietrzu szkodliwe substancje, zanieczyszczenia, spaliny, wysoko przetworzona żywność, używki oraz wiele innych licznych czynników powoduje, że w organizmie codziennie odkładają się toksyny. Osoby, u których poziom wyżej wspomnianych, niepożądanych substancji jest wysoki, mogą z kolei zacząć odczuwać różnego rodzaju problemy ze zdrowiem. Do najczęściej występujących dolegliwości zalicza się uczucie ciągłego zmęczenia, któremu towarzyszy drażliwość oraz słabe samopoczucie. Inne problemy, jakie mogą wystąpić, to bezsenność, bóle stawów, zaburzenia w obrębie zmysłu wzroku oraz kłopoty z cerą, która staje się widocznie sucha. Co więcej, w niektórych przypadkach nagromadzone toksyny mogą doprowadzić do rozwoju znacznie poważniejszych schorzeń, takich jak nowotwory.
Sposoby na oczyszczanie organizmu z toksyn
Zgodnie z opinią ekspertów, toksyny gromadzą się w organizmie człowieka latami i nie muszą od razu wywoływać łatwo dostrzegalnych, negatywnych skutków. Dopiero po upływie określonego czasu jesteśmy w stanie zauważyć, jak duże szkody zostały wyrządzone za ich sprawą. To właśnie dlatego o oczyszczanie organizmu warto zadbać wcześniej, zanim jeszcze odczujemy poważne problemy zdrowotne. Jednak nawet wówczas, kiedy poziom toksyn w organizmie jest bardzo wysoki, odpowiednie i regularne oczyszczanie może przynieść skuteczne rezultaty. Często jednak możemy się zastanawiać, jakie kroki przedsięwziąć, aby mieć pewność, że przyniosą one rzeczywisty efekt.
W pierwszej kolejności należy zdać sobie sprawę z faktu, że proces oczyszczania organizmu z toksyn nie może być utożsamiany z ograniczaniem dostarczania mu niezbędnych substancji odżywczych i zakłócaniem procesów trawiennych. Powinniśmy zatem poddać pod rozwagę wszelkie „głodówki”, ponieważ mogą one prowadzić do znacznego pogorszenia samopoczucia, zaburzeń hormonalnych, a nawet ostatecznie skutkować pojawieniem się takich poważnych chorób, jak anoreksja czy bulimia. W związku z tym proces oczyszczania organizmu za pomocą głodówki nigdy nie powinien być przeprowadzany na własną rękę lub z pomocą internetowych poradników, które nie powinny stanowić w tym kontekście wiarygodnych źródeł informacji. Dlatego jeśli już decydujemy się na tę formę działania, najlepiej jest sięgnąć po poradę lekarza lub dietetyka.
Pamiętajmy jednak, że alternatywnym sposobem na oczyszczanie organizmu z toksyn jest korzystanie z dóbr natury, która obdarowała nas wieloma skutecznymi składnikami. Sięgnięcie po suplementy diety i preparaty z ich zawartością to niezwykle skuteczna i najmniej inwazyjna metoda pozbywania się niepożądanych substancji z organizmu.
Naturalne preparaty wspomagające oczyszczanie organizmu
Na rynku dostępne są preparaty, w których składzie znajdują się tylko składniki pochodzenia naturalnego. Bazując najczęściej na jednym bądź kilku substancjach, są to niezawodne środki wspomagające odtruwanie organizmu z toksyn. Na szczególną uwagę zasługują tabletki oczyszczające z młodym jęczmieniem, który od lat postrzegany jako tzw. superfood (żywność o wyjątkowych właściwościach odżywczych), posiada niezwykłe właściwości przeciwutleniające. Preparaty oczyszczające z młodym jęczmieniem będą neutralizować działanie wolnych rodników, które w są w głównym stopniu odpowiedzialne za starzenie się organizmu i powstawanie nowotworów.
Niezwykle popularne są również preparaty zawierające spirulinę, czyli rodzaj zielono-niebieskich alg. Spirulina również uważana jest za superfood i jest to jeden z najskuteczniejszych środków detoksykujących organizm. Posiada bowiem silne właściwości antyoksydacyjne, a w ten sposób wspiera oczyszczanie wątroby z wszelkich toksyn. Ten szczególny typ alg zawiera również wiele składników, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układów odpornościowego i nerwowego człowieka. Kapsułki oczyszczające ze spiruliną poleca się łączyć z suplementacją tzw. chlorelli, czyli innej odmiany alg. Razem składniki te przynoszą wyśmienite rezultaty w oczyszczaniu, poprawianiu samopoczucia i regeneracji organizmu.
W celu oczyszczenia organizmu z toksyn warto także sięgnąć po preparaty z zawartością jagód Acai, które od lat uważane są za prawdziwą skarbnicę odżywczą. Zawierając wiele witamin, owoce Acai bogate są także we wszystkie rodzaje przeciwutleniaczy, np. resweratrol czy kwas ferulowy. W kontekście detoksykacji organizmu świetnie sprawdza się również ziele czystka, a także specjalnie przygotowane do tego celu plastry oczyszczające. Często bazując na tak skutecznych składnikach, jak turmalin czy dekstryny, plastry te wyciągają toksyny z organizmu.