Jak uzyskać ładną opaleniznę?
Żeby uzyskać ładną opaleniznę, warto stosować się do kilku podstawowych zasad, które zapewnią skórze bezpieczeństwo. Nie powinno się opalać pomiędzy godziną 11 a 15. Zawsze należy zadbać o odpowiednią ochronę oczu i głowy. Jeśli chcemy, by opalenizna była równomierna, można na kilka dni przed planowaną ekspozycją na słońce wykonać peeling całego ciała. Najlepsze efekty w zakresie równej opalenizny na całym ciele uzyskuje się, opalając się w ruchu. Dzięki temu można uniknąć nieestetycznych odcięć na nogach czy ramionach. Dobrym pomysłem będzie zaopatrzenie się w suplementy na opalanie oraz odpowiedni krem z filtrem, który ochroni skórę przed poparzeniami. Krem z filtrem nakłada się ponownie co kilka godzin oraz za każdym razem po wyjściu z wody. Po opalaniu należy zadbać o odpowiedni poziom nawilżenia skóry, nakładając łagodzący balsam, który może zawierać przykładowo masło kakaowe, olejek migdałowy czy masło shea.
Witamina E, witamina C i beta-karoten na opalanie
W nutrikosmetykach dostępnych w asortymencie apteki internetowej Cefarm można znaleźć między innymi:
- witaminę E – która nie bez powodu nazywana jest witaminą młodości. Pomaga utrzymać skórę w dobrym stanie, spowalnia jej starzenie się, zwalcza działanie wolnych rodników i wspomaga opalanie. Dzięki preparatom bazującym na tej witaminie można liczyć na zwiększoną ochronę skóry oraz poprawę jej kolorytu.
- witaminę C – podobnie jak witamina E przynosi bardzo pozytywne rezultaty przeciwstarzeniowe i zapobiega powstawaniu przebarwień po kontakcie ze słońcem.
- beta-karoten – znany jest ze swojego doskonałego wpływu na proces powstawania opalenizny. Nadaje skórze piękny, żółto-brązowy odcień, poprawia jej koloryt i wzmacnia zdolności antyoksydacyjne.
- L-tyrozynę – wpływającą na produkcję melaniny, która odpowiedzialna jest za przyjmowanie przez skórę brązowawego odcienia. Pośrednio chroni również przed negatywnym wpływem promieniowania ultrafioletowego na skórę.
- naturalne oleje – które, chociaż nie zawsze muszą mieć bezpośredni wpływ na przyspieszenie pojawienia się opalenizny, z pewnością przyniosą pozytywne rezultaty w zakresie jej utrzymania. Odpowiednia podaż substancji oleistych ułatwi nawilżenie skóry i polepszy jej odporność na czynniki zewnętrzne.
Preparaty z tymi i innymi witaminami dostępne w ofercie występują w różnych formułach tak, by ich stosowanie było maksymalnie wygodne. Posiadamy nutrikosmetyki w formie kapsułek z żelową powłoczką dla ułatwienia przełykania oraz okrągłe i podłużne tabletki na opalanie w różnych rozmiarach, o różnym schemacie zażywania.
Przechowywanie i stosowanie tabletek na opalanie
Tabletki na opalanie warto włączyć do swojej diety na co najmniej kilka tygodni przed sezonem letnim. Nie należy stosować ich jako zamiennik zdrowej i zróżnicowanej diety, w którą również można włączyć produkty, wykazujące pozytywny wpływ na skórę i utrzymanie jej ładnego kolorytu. Suplementy należy przechowywać w suchym i zacienionym miejscu o temperaturze pokojowej.
Dla kogo polecane są suplementy wspomagające opalanie?
Nutrikosmetyki do opalania przydadzą się szczególnie osobom, które chciałyby uzyskać piękną opaleniznę w relatywnie krótkim czasie. Mogą stosować je także osoby, którym zależy na poprawie ogólnej kondycji skóry – jej koloru, gładkości i nawilżenia. Tabletki na opalanie oprócz witamin, które mają wpłynąć na sam proces brązowienia skóry, przeważnie zawierają także kompleksy substancji pomagających zadbać o skórę.