Magnez dla dzieci

Magnez jest jednym z niezbędnych minerałów do życia każdego człowieka, w szczególności młodego, rozwijającego się organizmu. Jego niedobory mogą doprowadzać do trudności w rozwoju układu nerwowego, regulacji napięcia mięśniowego, skurczy czy zwiększonej podatności na stres – warto zatem zadbać o jego odpowiedni poziom w diecie. Pomogą w tym preparaty z magnezem dla dzieci, w najróżniejszych formach tak, by ich stosowanie było dla malucha przyjemnością. W asortymencie apteki Cefarm można znaleźć między innymi:
· magnez dla dzieci w kroplach,
· magnez dla dzieci w tabletkach,
· magnez w formie kolorowych żelków,
· syrop z magnezem,
· saszetki magnez + B6 dla dzieci.
Dzięki tak dużym możliwościom w zakresie wyboru różnych form preparatów z magnezem dla dzieci, żadnych trudności nie sprawi znalezienie tej idealnej dla konkretnego malucha.

Magnez dla dzieci

Zapotrzebowanie na magnez u dzieci

Zapotrzebowanie na magnez jest ściśle skorelowane z wiekiem i etapem rozwojowym młodego organizmu. Przyjmuje się, że u niemowląt wynosi ono 30 mg na dobę, u dzieci w wieku do lat 3, około 80 mg. W wieku pomiędzy 4 a 8 lat zapotrzebowanie na magnez zwiększa się do 130 mg, a następnie od 9 do 13 lat wynosi ono 240 mg na dobę.

Należy jednak pamiętać o tym, że są to dawki, które powinny zostać przez organizm przyswojone, a nie tylko dostarczone wraz z pożywieniem. Prawidłowe wchłanianie magnezu może upośledzać nadmiar błonnika w diecie. Wypłukiwaniu magnezu sprzyjają także nadmierne ilości herbaty lub napojów gazowanych. Żeby zwiększyć potencjał wchłaniania się magnezu, warto zadbać o odpowiednią ilość białka i witaminy B6. Dlatego też wiele suplementów oprócz magnezu zawiera również tę witaminę.

Co może być objawem niedoboru magnezu?

Magnez w organizmie odpowiada między innymi za skurcze mięśni, ma związek z utrzymaniem prawidłowej ciepłoty ciała i regulacją ciśnienia tętniczego. Bierze także udział w przesyłaniu impulsów nerwowych i prawidłowym rozwoju kośćca. Magnez dla dzieci będzie przydatny w szczególności, gdy zaobserwujemy u dziecka objawy takie jak nadmierna łamliwość włosów i paznokci, rozdrażnienie lub znużenie, problemy ze snem, obniżona odporność czy skurcze. Te i inne symptomy mogą bowiem świadczyć o niedoborach. Wówczas należy zadbać o zbilansowaną i zróżnicowaną dietę oraz odpowiednią suplementację.

W jakim okresie zapotrzebowanie na magnez jest zwiększone?

Zwiększone zapotrzebowanie na magnez występuje w szczególności w okresie, kiedy następuje intensywny rozwój ciała i kości, czyli właściwie przez cały czas wzrostu małego dziecka. Więcej magnezu potrzebują także osoby, które ćwiczą fizycznie lub poddawane są zwiększonemu wysiłkowi umysłowemu. Na poziom magnezu wpływ ma także ilość stresu i poziom ogólnej aktywności w danym momencie w życiu. Jeśli takie sytuacje są obecne w życiu młodego człowieka, a przeważnie są, należy szczególną uwagę poświęcić temu, by dostarczał on z pożywieniem lub suplementacją odpowiednie ilości wszystkich witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego rozwoju i codziennego funkcjonowania.
Sposoby dostarczania magnezu do organizmu
Magnez można dostarczać wraz z pożywieniem lub za pomocą odpowiedniej, przemyślanej suplementacji. Magnez w dużych ilościach naturalnie występuje w płatkach owsianych, kaszy gryczanej, szpinaku, fasoli i orzechach, pestkach oraz nasionach. Znajdziemy go również w takich produktach jak niektóre owoce – banany, jabłka, pomarańcze czy ananas. Niestety wiele dzieci nie przepada za powyższymi produktami lub mimo przemycania ich do diety może cierpieć na niedobory. Wówczas rozwiązaniem tego problemu mogą być znajdujące się w ofercie Cefarm żelki lub syropy o uwielbianych przez maluchy smakach. Dla osób, które preferują tradycyjne formy suplementacji, nie brakuje również rozwiązań takich jak tabletki czy kapsułki bez dodatku cukru, ani słodzików.

Dlaczego warto przyjmować suplementy?

Żeby spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, zadbaliśmy o dostępność suplementów:
· opartych na doskonale przyswajalnych, organicznych solach magnezu,
· w różnych, łatwych do podawania formach, które pozwolą odnaleźć idealny suplement dla każdego dziecka,
· zawierających kilka różnych źródeł magnezu w jednym preparacie, co może wpływać pozytywnie na jego skuteczność,
· wzbogacone również o witaminę B6 i inne substancje, które powinny zwiększać potencjał wchłaniania się magnezu,
· z dodatkiem nieszkodliwych, zdrowych substancji pomocniczych.

Dzięki oferowanym suplementom wszystkie niepożądane dolegliwości związane z niedoborem magnezu mogą zostać zredukowane lub zlikwidowane.

Producenci magnezu dostępni w Cefarm24

W asortymencie naszej apteki internetowej Cefarm znajdują się suplementy pochodzące od różnych producentów, którzy znani są z jakości oferowanych przez siebie produktów. Proponujemy między innymi preparaty Olimp Labs, Biofarm, Aflofarm, Laboratoria Natury czy NP Pharma. Dzięki temu możemy zaoferować wszystkim najmłodszym pyszne Magmisie, saszetki do stworzenia z nich oranżady, syropy o różnych smakach czy wygodne w transporcie i przechowywaniu tabletki.

ZAPYTAJFARMACEUTĘ

Odpowiemy na pytania i wątpliwości

(+48) 85 744 55 97pon-pt 07:00-15:00 sklep@cefarm24.pl

ZAPISZ SIĘ DONEWSLETTERA