Czynniki odpowiedzialne za starzenie się skóry
Po 70 roku życia nie da się naturalnie uniknąć zmarszczek. Jednak niektóre osoby w tym wieku mają głębokie i liczne wgłębienia w skórze, kiedy inne mają ich niewiele i są o wiele płytsze. Co ma wpływ na wygląd dojrzałej skóry? Do czynników przyspieszających starzenie cery zaliczamy przede wszystkim styl życia. Kiedy dieta obfituje w cukier, tłuszcze, alkohol i brak ruchu na świeżym powietrzu – cera będzie się starzeć w brzydszy sposób. Również częste kąpiele słoneczne, na plaży czy w solarium przyspieszają procesy starzenia. Palenie papierosów, stres, niedostateczna ilość snu także niekorzystnie wpływają na wygląd cery po latach, tak samo jak brak nawilżenia czy zbyt intensywne oczyszczanie.
Dobroczynne substancje dla skóry 70+
Cera dojrzała potrzebuje przede wszystkim natłuszczenia, nawilżenia, regeneracji i właściwości antyoksydacyjnych.
Zapewnić jej to mogą składniki takie jak:
- retinoidy (pochodna witaminy A) – mają silnie złuszczające działanie, wzmacniają skórę,
- witamina E (witamina młodości) – wpływa na prawidłowy poziom nawilżenia skóry, hamuje procesy starzenia, działa przeciwzapalnie,
- witamina C – jako antyoksydant zwalcza wolne rodniki, wyrównuje koloryt, rozjaśnia przebarwienia i stymuluje produkcję kolagenu,
- kwas hialurunowy – uleastycznia i ujędrnia,
- konezyn Q10 – odżywia i zapobiega powstawaniu kolejnych zmarszczek,
- skwalan – wspomaga transport składników odżywczych w głąb skóry.
Niezwykle istotne jest, aby osoby z cerą dojrzałą wybierały kremy z wysoką ochroną przeciwsłoneczną. Promieniowanie UV-B przenikają w głąb skóry, uszkadzając włókna kolagenowe, natomiast promieniowanie UVA odpowiada za degradację kolagenu, alergie, poszerzone pory i nierównomierny koloryt.
Kremy do twarzy na noc powyżej 70. roku życia
Im dojrzalsza skóra, tym więcej składników odżywczych powinien posiadać krem. Szczególnie ważne są kremy na noc, kiedy skóra odpoczywa i się regeneruje. Dlatego warto sięgać po preparaty z jak najwyższym stężeniem składników aktywnych. Skóra, jako największy organ człowieka podlega dobowemu cyklowi pracy. W ciągu dnia chroni przed promieniowaniem słonecznym, zanieczyszczeniami i stresem, w nocy natomiast jest gotowa na przyjmowanie składników regeneracyjnych zawartych w kremach, dzięki zdolnościom regeneracyjnym. Kremy do twarzy na noc powyżej 70. roku życia nie zawierają filtrów przeciwsłonecznych ani substancji matujących, posiadają natomiast wiele witamin i mikroelementów w wysokim stężeniu, dlatego działają mocniej niż kremy na dzień.
Pielęgnacja skóry dojrzałej przed snem
Bardzo istotne jest dokładne, ale równocześnie delikatne oczyszczenie twarzy, z wszelkich zanieczyszczeń nagromadzonych w ciągu dnia, ze specjalnym traktowaniem okolic oczu. Nie należy używać kremów na noc do okolic oczu, ponieważ mogą być za ciężkie, tam najlepiej stosować preparaty przeznaczone specjalnie pod oczy. Lepiej położyć krem na twarz cienką warstwą niż grubą, ponieważ nadmiar może doprowadzić do zablokowania możliwości oddychania skórze.
Jaki krem do twarzy wybrać po 70. roku życia?
Wśród dostępnych preparatów aptecznych znajdziemy produkty oferujące bardzo bogate składy.
Substancje w nich zawarte to m.in.:
- kwas hialuronowy,
- glicerynę,
- ceramidy roślinne,
- niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe,
- fitoestrogeny z soi,
- ekstrakt z kory żółtej brzozy,
- retinol,
- ekstrakt z kory czerwonego klonu,
- nasiona lnu,
- cykorię,
- imbir,
- masło shea,
- olej macadamia.
Składniki te odczuwalnie przywracają skórze gęstość i poprawiają jej elastyczność, ujędrniają, redukują zmarszczki, odżywiają, wzmacniają, wygładzają, poprawiają mikrokrążenie, wspomagają procesy naprawcze.