Suplementy z minerałami – apteka internetowa Cefarm24.pl
Wiele się mówi o roli witamin w kontekście zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale w tych kwestiach bardzo ważne są również składniki mineralne. Wpływają one na organizm na wiele sposobów, dlatego należy dbać o to, by przyswajać ich prawidłową ilość. Minerały najlepiej dostarczać do organizmu wraz ze zdrowymi, zróżnicowanymi posiłkami. Jeśli jednak z jakiegoś powodu sama dieta nie pokrywa zapotrzebowania organizmu na minerały, konieczna może się okazać suplementacja.
Suplementy z minerałami – apteka internetowa Cefarm24.pl
Wiele się mówi o roli witamin w kontekście zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale w tych kwestiach bardzo ważne są również składniki mineralne. Wpływają one na organizm na wiele sposobów, dlatego należy dbać o to, by przyswajać ich prawidłową ilość. Minerały najlepiej dostarczać do organizmu wraz ze zdrowymi, zróżnicowanymi posiłkami. Jeśli jednak z jakiegoś powodu sama dieta nie pokrywa zapotrzebowania organizmu na minerały, konieczna może się okazać suplementacja.
W tej kategorii zgromadziliśmy wiele różnorodnych preparatów mineralnych, które mogą się okazać pomocne w uzupełnianiu występujących w organizmie niedoborów czy przeciwdziałaniu im w okresach zwiększonego zapotrzebowania. Jest to kategoria zbiorcza, która zawiera specyfiki różniące się składem jakościowym i ilościowym. Znajdujące się w tej kategorii preparaty mineralne to produkty zarejestrowane jako suplementy diety. Mają różne postacie – to między innymi tabletki, kapsułki i tabletki musujące, a także płyny doustne czy proszki. W tej kategorii można znaleźć również elektrolity, czyli suplementy diety, których przyjmowanie jest wskazane w sytuacjach narażenia na utratę elektrolitów. Mogą być pomocne na przykład przy wzmożonym wysiłku oraz po spożyciu alkoholu, a także w przypadku przebywania w wysokich temperaturach bądź w otoczeniu o suchym powietrzu. Chętnie pomożemy w wyborze odpowiedniego suplementu diety z minerałami, a także doradzimy, jak prawidłowo go przyjmować.
Preparaty mineralne – co warto suplementować?
W naszej aptece internetowej można znaleźć wiele różnorodnych preparatów mineralnych. Suplementy diety z tej kategorii obejmują między innymi produkty z jodem i borem, a także preparaty z miedzią lub krzemem organicznym. Jod jest pierwiastkiem istotnym dla właściwej produkcji hormonów tarczycy i prawidłowej pracy tego organu. Ma również znaczenie dla pracy układu nerwowego oraz utrzymywania prawidłowych funkcji poznawczych. Dodatkowo jod wspomaga utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego. Bor również odgrywa ważną rolę w organizmie. Ten pierwiastek śladowy bierze udział w licznych procesach metabolicznych, a poza tym można go znaleźć w tkance kostnej. W naszej aptece internetowej dostępne są również preparaty zawierające w składzie mangan, cynk i inne minerały. Kategoria ta obejmuje również suplementy diety z Kelpem, czyli bogatymi w jod algami morskimi. Wspierają one kondycję włosów i paznokci, a także przyczyniają się do prawidłowej pracy jelit. Nasza oferta obejmuje również szereg innych produktów jednoskładnikowych i wieloskładnikowych.
Ewentualną suplementację minerałów należy dostosować do potrzeb swojego organizmu. Preparaty z minerałami mogą się okazać pomocne w uzupełnianiu diety o składniki, na które organizm ma zwiększone zapotrzebowanie bądź te, których mu brakuje. Nie należy jednak ich suplementować, nie mając do tego wskazań ani suplementować wbrew przeciwwskazaniom. Przeciwwskazaniem do suplementacji może być między innymi nadwrażliwość na którykolwiek ze składników suplementu diety.
Jak bezpiecznie przyjmować preparaty mineralne?
Preparaty mineralne są dostępne w naszej aptece internetowej bez recepty, jednak nie oznacza to, że powinny być stosowane bez ograniczeń. Do każdej suplementacji, w tym również do suplementacji minerałów, należy podejść rozsądnie. Istotne jest przede wszystkim przestrzeganie rekomendowanych dawek suplementu diety, gdyż dla organizmu szkodliwy może być nie tylko niedobór pewnych minerałów, ale również ich nadmiar. Bardzo dobrym przykładem jest jod, który w nadmiarze może się przyczyniać do nadczynności tarczycy. Pacjenci chorujący przewlekle, przyjmujący na stałe leki czy też będący w szczególnym stanie (na przykład w ciąży) zawsze powinni dla bezpieczeństwa skonsultować z lekarzem ewentualną suplementację. Preparatów mineralnych nie należy też traktować jako zamienników zdrowej diety i prowadzenia zdrowego trybu życia – mogą je jedynie uzupełniać, gdy jest to wskazane.