Awokado – skuteczny sposób na ciemieniuchę i odchudzanie

4 maja 2018 | Odchudzanie

Szukasz smacznego dodatku do kanapek, który nie będzie tuczący? Wypróbuj awokado! To owoc, z którego zrobisz świetne pasty i dodasz go do każdej sałatki. A…

Czytaj więcej

Karmienie piersią – dlaczego warto?

30 kwietnia 2018 | Matka i dziecko

WHO sugeruje, aby karmienie piersią trwało do 6 miesiąca, a od 6 do 24 wespół z sukcesywnym wprowadzaniem innych pokarmów. Nie ma w tym nic…

Czytaj więcej

Płyn lugola i jod 32 lata po katastrofie w Czarnobylu

26 kwietnia 2018 | Choroby i terapie

Kolejna rocznica katastrofy reaktora atomowego na Ukrainie to doskonała okazja, aby podjąć temat suplementacji jodu. 32 lata temu płyn lugola, czyli roztwór jodku potasu, ostatecznie…

Czytaj więcej

Jak zadbać o paznokcie w 5 prostych krokach

25 kwietnia 2018 | Jestem kobietą!

Piękne i zdrowe paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Nie zawsze jednak wiemy, jakie zabiegi są dla nich zbawienne, a które wręcz przeciwnie – sprawiają, że…

Czytaj więcej

Alergia u dzieci – przyczyny, objawy i leczenie

24 kwietnia 2018 | Matka i dziecko

Alergia definiowana jest jako nadmierna reakcja układu odpornościowego organizmu na alergen, czyli substancję, która jest bezpośrednią przyczyną wystąpienia reakcji alergicznej. Alergia u dzieci może być…

Czytaj więcej

Sposoby na trudno gojące się rany

19 kwietnia 2018 | Matka i dziecko

Trudno gojące się rany potrafią niejednokrotnie przysporzyć sporo kłopotów zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Wyglądają nieestetycznie, często swędzą bądź utrzymują się zdecydowanie za długo. Jak…

Czytaj więcej