{"id":9881,"date":"2023-12-19T08:26:30","date_gmt":"2023-12-19T07:26:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=9881"},"modified":"2023-12-19T08:26:32","modified_gmt":"2023-12-19T07:26:32","slug":"choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/","title":{"rendered":"Choroby – jakie infekcje mog\u0105 Ci\u0119 zaskoczy\u0107 w \u015awi\u0119ta 2023?"},"content":{"rendered":"\n

\u015awi\u0119ta Bo\u017cego Narodzenia to czas spotka\u0144 z najbli\u017cszymi, kt\u00f3rzy cz\u0119sto zje\u017cd\u017caj\u0105 si\u0119 z ca\u0142ej Polski i nie tylko. Jest to niew\u0105tpliwie okres wyj\u0105tkowy, kt\u00f3ry dla wielu os\u00f3b jest najbardziej atrakcyjny w ca\u0142ym roku. \u015awi\u0119ta to jednak r\u00f3wnie\u017c czas, gdy bardzo \u0142atwo mog\u0105 nas dopa\u015b\u0107 niekt\u00f3re choroby. Przed\u015bwi\u0105teczny sza\u0142 zakupowy oraz spotkania z rodzin\u0105 i przyjaci\u00f3\u0142mi sprzyjaj\u0105 rozprzestrzenianiu si\u0119 chor\u00f3b zaka\u017anych. Lista chor\u00f3b, kt\u00f3rymi mo\u017cna si\u0119 zarazi\u0107 w trakcie \u015bwi\u0105t 2023, jest bardzo d\u0142uga. W poni\u017cszym artykule przedstawiamy cz\u0119\u015b\u0107 z chor\u00f3b, na kt\u00f3re nale\u017cy uwa\u017ca\u0107 szczeg\u00f3lnie.<\/p>\n\n\n\n

Choroby zaka\u017ane i paso\u017cytnicze \u2013 sposoby przenoszenia<\/strong><\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

W czasie \u015bwi\u0105t ch\u0119tniej sp\u0119dzamy chwile w gronie najbli\u017cszych. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce jest to czas, kt\u00f3rego nikt nie powinien sp\u0119dza\u0107 samotnie. W Polsce okres \u015bwi\u0105teczny jest dobr\u0105 okazj\u0105 do rodzinnych spotka\u0144. Cz\u0119sto rodzina zje\u017cd\u017ca si\u0119 z ca\u0142ego kraju czy nawet przyje\u017cd\u017ca zza granicy. Wszystko po to, aby wsp\u00f3lnie z najbli\u017cszymi celebrowa\u0107 \u015bwi\u0105teczny czas. Rodzina ch\u0119tnie zasiada wsp\u00f3lnie przy \u015bwi\u0105tecznym stole, piel\u0119gnuje tradycje itd. Bliskie kontakty z innymi mog\u0105 jednak niekiedy sta\u0107 si\u0119 przyczyn\u0105 problem\u00f3w zdrowotnych, dlatego warto zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Oczywi\u015bcie nale\u017cy wiedzie\u0107, \u017ce ludzie mog\u0105 zmaga\u0107 si\u0119 z r\u00f3\u017cnego rodzaju chorobami. Wiele ze schorze\u0144 ma pod\u0142o\u017ce genetyczne, immunologiczne czy hormonalne. Taka posta\u0107 sprawia, \u017ce nie zarazimy si\u0119 nimi od osoby chorej. Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 cukrzyca czy nadci\u015bnienie, kt\u00f3re s\u0105 to powa\u017cnymi chorobami. Schorzeniami tymi jednak nie zarazimy si\u0119 siedz\u0105c przy wsp\u00f3lnym \u015bwi\u0105tecznym stole z chorym. Nieco inaczej wygl\u0105da jednak kwestia chor\u00f3b zaka\u017anych, czyli chor\u00f3b wywo\u0142ywanych najcz\u0119\u015bciej przez drobnoustroje. Choroby zaka\u017ane mog\u0105 si\u0119 szerzy\u0107 r\u00f3\u017cnorodnymi drogami. Czasem do zara\u017cenia potrzebny jest bezpo\u015bredni kontakt z osob\u0105 chor\u0105 (np. podanie komu\u015b r\u0119ki na przywitanie). Jednak wielu przypadkach wystarczy jedynie przebywanie z chorym w jednym pomieszczeniu (np. przy wsp\u00f3lnym \u015bwi\u0105tecznym stole). Choroby zaka\u017ane mog\u0105 szerzy\u0107 si\u0119 np. drog\u0105 kropelkow\u0105, przez co \u0142atwo si\u0119 rozprzestrzeniaj\u0105. Niekiedy do zachorowania wystarczy, \u017ce chory m\u00f3wi, kicha czy kaszle w naszej obecno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Choroby zaka\u017ane \u2013 gdzie mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 w okresie oko\u0142o\u015bwi\u0105tecznym?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O swoj\u0105 odporno\u015b\u0107 nale\u017cy dba\u0107 przez ca\u0142y rok, pilnuj\u0105c zdrowej diety, odpowiedniej dawki ruchu ka\u017cdego dnia, regularnego nawadniania organizmu, podstawowych zasad higieny, a tak\u017ce uzupe\u0142niania ewentualnych niedobor\u00f3w. Nie mniej istotne dla odporno\u015bci s\u0105 takie kwestie jak r\u00f3wnowaga mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a osobistym, czas na wypoczynek, dbanie o odpowiedni\u0105 jako\u015b\u0107 i ilo\u015b\u0107 snu, a tak\u017ce unikanie stresor\u00f3w. Je\u015bli nie chcemy zachorowa\u0107 w \u015bwi\u0119ta, o odporno\u015b\u0107 nale\u017cy zadba\u0107 szczeg\u00f3lnie. Okres oko\u0142o\u015bwi\u0105teczny sprzyja bowiem szerzeniu si\u0119 chor\u00f3b zaka\u017anych:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Przede wszystkim przed \u015bwi\u0119tami cz\u0119\u015bciej bywamy w sklepach, poszukuj\u0105c prezent\u00f3w dla najbli\u017cszych czy gromadz\u0105c produkty spo\u017cywcze potrzebne do przygotowania \u015bwi\u0105tecznych potraw. W sklepach ludzi jest przed \u015bwi\u0119tami znacznie wi\u0119cej, a przy tym wiele os\u00f3b wybiera si\u0119 na zakupy, mimo w\u0105tpliwego stanu zdrowia, zara\u017caj\u0105c innych.\u00a0
    <\/li>\n\n\n\n
  • Zimowa aura sprzyja os\u0142abieniu odporno\u015bci i organizmu, a zatem te\u017c r\u00f3\u017cnego rodzaju infekcjom. W okresie jesienno-zimowym og\u00f3lnie wi\u0119cej os\u00f3b chodzi przezi\u0119bionych, zara\u017caj\u0105c jednocze\u015bnie innych w zak\u0142adach pracy, szko\u0142ach, przedszkolach czy wspomnianych wy\u017cej sklepach.\u00a0
    <\/li>\n\n\n\n
  • \u015awi\u0119ta sprzyjaj\u0105 spotkaniom z rodzin\u0105 i przyjaci\u00f3\u0142mi, co r\u00f3wnie\u017c dodatkowo stanowi niestety u\u0142atwienie, je\u015bli chodzi o rozprzestrzenianie si\u0119 chorobotw\u00f3rczych patogen\u00f3w. Wystarczy jedna chora osoba w\u015br\u00f3d zgromadzonych bliskich (r\u00f3wnie\u017c przechodz\u0105ca chorob\u0119 bezobjawowo), a w kr\u00f3tkim czasie pozostali mog\u0105 si\u0119 rozchorowa\u0107.\u00a0
    <\/li>\n\n\n\n
  • \u015awi\u0119ta to r\u00f3wnie\u017c okres przygotowywania \u015bwi\u0105tecznych potraw lub zamawiania gotowych wyrob\u00f3w garma\u017ceryjnych. Nie ka\u017cdy zdaje sobie jednak spraw\u0119 z tego, \u017ce r\u00f3wnie\u017c to, co trafia na nasz talerz, mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 przyczyn\u0105 choroby<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Czym mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 w trakcie \u015bwi\u0105t 2023? Lista chor\u00f3b<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Lista chor\u00f3b, kt\u00f3rymi mo\u017cna si\u0119 zarazi\u0107 w trakcie \u015bwi\u0105t 2023, jest bardzo d\u0142uga. Choroby zaka\u017ane \u0142atwo rozprzestrzeniaj\u0105 si\u0119 w wi\u0119kszych skupiskach ludzi, a o te nie tak trudno w przed\u015bwi\u0105tecznym szale zakupowym, w czasie szkolnych\/firmowych spotka\u0144 przed\u015bwi\u0105tecznych, a nawet w czasie spotka\u0144 przy \u015bwi\u0105tecznym stole z najbli\u017cszymi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    Wirusowe infekcje uk\u0142adu oddechowego \u2013 przezi\u0119bienie, grypa, Covid-19<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
      \n
    • Przezi\u0119bienie \u2013 w okresie zimowym bardzo cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 przezi\u0119bienia, czyli wirusowe infekcje g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Wirusy odpowiadaj\u0105ce za objawy przezi\u0119bienia \u0142atwo si\u0119 przenosz\u0105 drog\u0105 kropelkow\u0105, w tym szczeg\u00f3lnie, kiedy chory m\u00f3wi, kicha czy kaszle. Co wa\u017cne, zara\u017ca\u0107 mo\u017ce ju\u017c osoba, kt\u00f3ra nie ma jeszcze objaw\u00f3w choroby, a tak\u017ce osoba, kt\u00f3ra chorob\u0119 przechodzi prawie bezobjawowo lub sk\u0105poobjawowo. Teoretycznie zatem wystarczy jedna osoba z lekkim katarem wirusowym przy \u015bwi\u0105tecznym stole, aby inni zachorowali. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n
      • Grypa \u2013 w czasie \u015bwi\u0105t mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c gryp\u0105. Mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 nie tylko od osoby objawowej, ale te\u017c od osoby, kt\u00f3ra gryp\u0119 przechodzi lekko, nie maj\u0105c nasilonych objaw\u00f3w. Wirusy grypy przenosz\u0105 si\u0119 drog\u0105 kropelkow\u0105, poza tym s\u0105 obecne na sk\u00f3rze i ska\u017conych przez chorego przedmiotach (np. klamki). Mo\u017cna \u0142atwo przenie\u015b\u0107 je na d\u0142oniach i zarazi\u0107 si\u0119, dotykaj\u0105c ust, nosa czy oczu. Gryp\u0105 \u0142atwo te\u017c si\u0119 zarazi\u0107, pij\u0105c z jednego naczynia z chor\u0105 osob\u0105 b\u0105d\u017a korzystaj\u0105c ze ska\u017conych przez ni\u0105 przedmiot\u00f3w.
        <\/li>\n\n\n\n
      • Covid-19 \u2013 w maju 2023 WHO og\u0142osi\u0142o koniec pandemii Covid-19, co jednak nie jest r\u00f3wnoznaczne z tym, \u017ce choroba znikn\u0119\u0142a. W \u015bwi\u0119ta 2023 mo\u017cna zarazi\u0107 si\u0119 koronawirusem, zw\u0142aszcza bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce obostrzenia zosta\u0142y zniesione. Obecnie ilo\u015b\u0107 os\u00f3b choruj\u0105cych na Covid-19 wzrasta, a podawane dane s\u0105 zapewne zani\u017cone, gdy\u017c nie ka\u017cdy si\u0119 testuje. Koronawirusem mo\u017cna \u0142atwo si\u0119 zarazi\u0107 drog\u0105 kropelkow\u0105, przez kontakt z osob\u0105 chor\u0105 lub przebywanie w tym samym pomieszczeniu co ona, a tak\u017ce przez korzystanie z tych samych przedmiot\u00f3w i dotykanie ska\u017conych powierzchni. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Opryszczka ust<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        W czasie \u015bwi\u0105t bardzo \u0142atwo mo\u017cna si\u0119 te\u017c zarazi\u0107 wirusem HSV-1 odpowiadaj\u0105cym za opryszczk\u0119 ust. Wirus przenosi si\u0119 przy bezpo\u015brednim kontakcie z osob\u0105 chor\u0105, w tym jej sk\u00f3r\u0105 i b\u0142onami \u015bluzowymi, czyli np. przy poca\u0142unkach. Wbrew pozorom wcale nie trzeba jednak poca\u0142unk\u00f3w z osob\u0105 chor\u0105, by zarazi\u0107 si\u0119 wspomnianym wirusem. Wystarczy przypadkowe napicie si\u0119 z jednego naczynia czy u\u017cycie tych samych sztu\u0107c\u00f3w b\u0105d\u017a tego samego r\u0119cznika.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

        Ospa wietrzna<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        W czasie \u015bwi\u0105t mo\u017cemy zarazi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c osp\u0105 wietrzn\u0105. Jest to choroba wirusowa, kt\u00f3ra rozprzestrzenia si\u0119 mi\u0119dzy innymi drog\u0105 kropelkow\u0105, co oznacza, \u017ce wirus przenosi si\u0119 mi\u0119dzy innymi w czasie m\u00f3wienia, kichania czy kaszlu osoby chorej. Osp\u0105 mo\u017cna si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zarazi\u0107 przez kontakt z wydzielinami chorego. Co wa\u017cne \u2013 zara\u017ca ju\u017c osoba, kt\u00f3ra jeszcze nie ma charakterystycznej wysypki. Mo\u017ce zatem si\u0119 zdarzy\u0107, \u017ce przy \u015bwi\u0105tecznym stole usi\u0105dzie z nami dziecko, kt\u00f3re ju\u017c osp\u0105 zara\u017ca, chocia\u017c jeszcze nie ma na ciele p\u0119cherzyk\u00f3w. Osp\u0105 mo\u017ce si\u0119 zarazi\u0107 ka\u017cdy, kto na ni\u0105 nie chorowa\u0142 lub nie by\u0142 na ni\u0105 szczepiony. Wywo\u0142uje j\u0105 wirus VZV, kt\u00f3ry pozostaje w zwojach nerwowych po przechorowaniu ju\u017c na zawsze, a w stanach obni\u017conej odporno\u015bci mo\u017ce si\u0119 uaktywni\u0107, wywo\u0142uj\u0105c p\u00f3\u0142pa\u015bca.<\/p>\n\n\n\n

        Infekcje uk\u0142adu pokarmowego \u2013 grypa \u017co\u0142\u0105dkowa i zaka\u017cenie Salmonell\u0105<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Grypa \u017co\u0142\u0105dkowa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        \u015awi\u0105teczne spotkania sprzyjaj\u0105 rozprzestrzenianiu si\u0119 grypy \u017co\u0142\u0105dkowej, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c jest chorob\u0105 wirusow\u0105, ale tym razem obejmuje uk\u0142ad pokarmowy. Mo\u017cna si\u0119 zarazi\u0107 drog\u0105 kropelkow\u0105, a tak\u017ce przez bliskie kontakty z osob\u0105 chor\u0105 lub korzystanie ze wsp\u00f3lnych przedmiot\u00f3w osobistych. Chory zara\u017ca jeszcze zanim wyst\u0105pi\u0105 u niego objawy grypy \u017co\u0142\u0105dkowej i mo\u017ce zara\u017ca\u0107 jeszcze do kilku dni po ust\u0105pieniu objaw\u00f3w. Je\u015bli zatem spotykamy si\u0119 z osob\u0105, kt\u00f3ra nie ma (jeszcze lub ju\u017c) md\u0142o\u015bci, wymiot\u00f3w czy biegunki, nie oznacza to, \u017ce nie mo\u017cemy si\u0119 zarazi\u0107 od niej jelit\u00f3wk\u0105.<\/p>\n\n\n\n

        Zaka\u017cenie Salmonell\u0105<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        \u015awi\u0119ta Bo\u017cego Narodzenia kojarz\u0105 si\u0119 wielu osobom nie tylko ze spotkaniami z rodzin\u0105 czy przyjaci\u00f3\u0142mi, ale r\u00f3wnie\u017c z obficie zastawionym sto\u0142em. Zagro\u017cenie czyha r\u00f3wnie\u017c w potrawach. Szczeg\u00f3lnie niebezpieczne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 dla cz\u0142owieka bakterie Salmonella. Do najpowszechniejszych \u017ar\u00f3de\u0142 zaka\u017cenia mo\u017cna zaliczy\u0107 w tym przypadku potrawy z wykorzystaniem surowych jaj, w tym np. z dodatkiem majonezu. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c uwa\u017ca\u0107 na surowe mi\u0119so z niepewnego \u017ar\u00f3d\u0142a i mleko, a tak\u017ce na w\u0105tpliwego pochodzenia wyroby garma\u017ceryjne oraz na nieumyte owoce i warzywa. Bardzo wa\u017cne w profilaktyce jest nie tylko kupowanie \u017cywno\u015bci z pewnego \u017ar\u00f3d\u0142a, ale te\u017c w\u0142a\u015bciwa higiena przygotowywania posi\u0142k\u00f3w, w tym dba\u0142o\u015b\u0107 o higien\u0119 r\u0105k, dok\u0142adne mycie warzyw i owoc\u00f3w oraz jajek, prawid\u0142owe przechowywanie i obr\u00f3bka mi\u0119sa, a nawet dbanie o czysto\u015b\u0107 sprz\u0119tu kuchennego itd. <\/p>\n\n\n\n

        Objaw\u00f3w zatrucia pa\u0142eczkami Salmonella raczej nie przeoczymy, chocia\u017c na pocz\u0105tku mo\u017cemy je mylnie zinterpretowa\u0107. Je\u015bli zatem po \u015bwi\u0105tecznym pofolgowaniu przy stole masz nudno\u015bci i biegunk\u0119, miej si\u0119 na baczno\u015bci. W miar\u0119 rozwoju zaka\u017cenia pojawia si\u0119 szereg typowych objaw\u00f3w. Mo\u017cna do nich zaliczy\u0107 wymioty i ostry b\u00f3l brzucha, a tak\u017ce podwy\u017cszon\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a i b\u00f3le g\u0142owy, a nawet dreszcze. Charakterystycznym objawem s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wodniste biegunki, a nawet biegunki krwiste. Zwykle Salmonella odpowiada jedynie za dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowe, jednak u os\u00f3b z obni\u017con\u0105 odporno\u015bci\u0105 lub u pacjent\u00f3w ze schorzeniami towarzysz\u0105cymi bakterie mog\u0105 doprowadzi\u0107 do zaka\u017cenia og\u00f3lnoustrojowego.<\/p>\n\n\n\n

        \u015awi\u0119ta Bo\u017cego Narodzenia a choroby, kt\u00f3rymi mo\u017cna si\u0119 zarazi\u0107 \u2013 jak nie da\u0107 si\u0119 zwariowa\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Wy\u017cej wymieniono jedynie cz\u0119\u015b\u0107 z chor\u00f3b zaka\u017anych, kt\u00f3re mog\u0105 stanowi\u0107 dla nas zagro\u017cenie w \u015bwi\u0105tecznym czasie. Ryzyko zara\u017cenia si\u0119 powy\u017cszymi chorobami w czasie spotka\u0144 z rodzin\u0105 i przyjaci\u00f3\u0142mi jest realne, dlatego warto si\u0119 mie\u0107 na baczno\u015bci. Nie dajmy si\u0119 jednak zwariowa\u0107. Podstaw\u0105 profilaktyki w tym przypadku jest przede wszystkim przestrzeganie higieny, w tym cz\u0119ste mycie r\u0105k oraz odka\u017canie ich w miejscach publicznych. Dbajmy r\u00f3wnie\u017c o swoj\u0105 odporno\u015b\u0107 \u2013 silny organizm nie da si\u0119 zaatakowa\u0107 lub \u0142atwiej zwalczy ewentualn\u0105 chorob\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \u015awi\u0119ta Bo\u017cego Narodzenia to czas spotka\u0144 z najbli\u017cszymi, kt\u00f3rzy cz\u0119sto zje\u017cd\u017caj\u0105 si\u0119 z ca\u0142ej Polski i nie tylko. Jest to niew\u0105tpliwie okres wyj\u0105tkowy, kt\u00f3ry dla wielu os\u00f3b jest najbardziej atrakcyjny w ca\u0142ym roku. \u015awi\u0119ta to jednak r\u00f3wnie\u017c czas, gdy bardzo \u0142atwo mog\u0105 nas dopa\u015b\u0107 niekt\u00f3re choroby. Przed\u015bwi\u0105teczny sza\u0142 zakupowy oraz spotkania z rodzin\u0105 i przyjaci\u00f3\u0142mi […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":9511,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,388,7],"tags":[],"class_list":["post-9881","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-choroby-i-terapie","category-przeziebienia-i-bol"],"acf":[],"yoast_head":"\nChoroby - jakie infekcje mog\u0105 Ci\u0119 zaskoczy\u0107 w \u015awi\u0119ta 2023? - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak bezpiecznie sp\u0119dzi\u0107 \u015bwi\u0119ta i cieszy\u0107 si\u0119 czasem z najbli\u017cszymi? Sprawd\u017a choroby, kt\u00f3rymi mo\u017cesz si\u0119 zarazi\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piotr Olszak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/\"},\"author\":{\"name\":\"Piotr Olszak\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/63d0abc8a3a9107ada6efcb1ac481c3f\"},\"headline\":\"Choroby – jakie infekcje mog\u0105 Ci\u0119 zaskoczy\u0107 w \u015awi\u0119ta 2023?\",\"datePublished\":\"2023-12-19T07:26:30+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-19T07:26:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/\"},\"wordCount\":1823,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-3807629.jpg\",\"articleSection\":{\"1\":\"Choroby i terapie\",\"2\":\"Przezi\u0119bienia i b\u00f3l\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/\",\"name\":\"Choroby - jakie infekcje mog\u0105 Ci\u0119 zaskoczy\u0107 w \u015awi\u0119ta 2023? - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-3807629.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-19T07:26:30+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-19T07:26:32+00:00\",\"description\":\"Jak bezpiecznie sp\u0119dzi\u0107 \u015bwi\u0119ta i cieszy\u0107 si\u0119 czasem z najbli\u017cszymi? Sprawd\u017a choroby, kt\u00f3rymi mo\u017cesz si\u0119 zarazi\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-3807629.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-3807629.jpg\",\"width\":1919,\"height\":1284,\"caption\":\"Choroby - jakie infekcje mog\u0105 Ci\u0119 zaskoczy\u0107 w \u015awi\u0119ta 2023?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Bez kategorii\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Choroby – jakie infekcje mog\u0105 Ci\u0119 zaskoczy\u0107 w \u015awi\u0119ta 2023?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/63d0abc8a3a9107ada6efcb1ac481c3f\",\"name\":\"Piotr Olszak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11e17193e3c05ec87123f4e88a073353?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11e17193e3c05ec87123f4e88a073353?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Piotr Olszak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Choroby - jakie infekcje mog\u0105 Ci\u0119 zaskoczy\u0107 w \u015awi\u0119ta 2023? - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Jak bezpiecznie sp\u0119dzi\u0107 \u015bwi\u0119ta i cieszy\u0107 si\u0119 czasem z najbli\u017cszymi? Sprawd\u017a choroby, kt\u00f3rymi mo\u017cesz si\u0119 zarazi\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"Piotr Olszak","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/"},"author":{"name":"Piotr Olszak","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/63d0abc8a3a9107ada6efcb1ac481c3f"},"headline":"Choroby – jakie infekcje mog\u0105 Ci\u0119 zaskoczy\u0107 w \u015awi\u0119ta 2023?","datePublished":"2023-12-19T07:26:30+00:00","dateModified":"2023-12-19T07:26:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/"},"wordCount":1823,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-3807629.jpg","articleSection":{"1":"Choroby i terapie","2":"Przezi\u0119bienia i b\u00f3l"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/","name":"Choroby - jakie infekcje mog\u0105 Ci\u0119 zaskoczy\u0107 w \u015awi\u0119ta 2023? - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-3807629.jpg","datePublished":"2023-12-19T07:26:30+00:00","dateModified":"2023-12-19T07:26:32+00:00","description":"Jak bezpiecznie sp\u0119dzi\u0107 \u015bwi\u0119ta i cieszy\u0107 si\u0119 czasem z najbli\u017cszymi? Sprawd\u017a choroby, kt\u00f3rymi mo\u017cesz si\u0119 zarazi\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-3807629.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-3807629.jpg","width":1919,"height":1284,"caption":"Choroby - jakie infekcje mog\u0105 Ci\u0119 zaskoczy\u0107 w \u015awi\u0119ta 2023?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/choroby-jakie-infekcje-moga-cie-zaskoczyc-w-swieta-2023\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Bez kategorii","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/bez-kategorii\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Choroby – jakie infekcje mog\u0105 Ci\u0119 zaskoczy\u0107 w \u015awi\u0119ta 2023?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/63d0abc8a3a9107ada6efcb1ac481c3f","name":"Piotr Olszak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11e17193e3c05ec87123f4e88a073353?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11e17193e3c05ec87123f4e88a073353?s=96&d=mm&r=g","caption":"Piotr Olszak"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9881","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9881"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9882,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9881\/revisions\/9882"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}