{"id":9338,"date":"2022-09-02T12:29:00","date_gmt":"2022-09-02T10:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=9338"},"modified":"2025-01-12T09:55:10","modified_gmt":"2025-01-12T08:55:10","slug":"biale-plami-na-paznokciach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/","title":{"rendered":"Bia\u0142e plamy na paznokciach"},"content":{"rendered":"\n<p>Kondycja paznokci cz\u0142owieka mo\u017ce wiele powiedzie\u0107 o jego stanie zdrowia, higienie i codziennej piel\u0119gnacji. Stan p\u0142ytki paznokciowej mo\u017ce alarmowa\u0107 o nieprawid\u0142owej diecie, a niekiedy nawet wskazywa\u0107 na powa\u017cne problemy zdrowotne, dlatego nie nale\u017cy go lekcewa\u017cy\u0107. Jedn\u0105 z najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105cych si\u0119 zmian na p\u0142ytce paznokciowej s\u0105 <strong>bia\u0142e plamy. Na paznokciach<\/strong> nie pojawiaj\u0105 si\u0119 one bez przyczyny, cho\u0107 do ich wyst\u0119powania mo\u017ce prowadzi\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w. Sk\u0105d mog\u0105 bra\u0107 si\u0119 <strong>bia\u0142e plamki na paznokciach? Jak si\u0119 ich pozby\u0107? <\/strong>Zapraszamy do artyku\u0142u, gdzie zebrali\u015bmy informacje na ten temat!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bia\u0142e plamki na paznokciach<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/miazdzyca-objawy-zapobieganie-i-leczenie.jpg\" alt=\"Produkty wspomagaj\u0105ce w niedoborze minera\u0142\u00f3w\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty wspomagaj\u0105ce w niedoborze minera\u0142\u00f3w<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-wapnia-b.html \" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty wapnia<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-mineralne.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty mineralne<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-potasu.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty potasu<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Nie bez powodu m\u00f3wi si\u0119, \u017ce zadbane d\u0142onie i paznokcie to wizyt\u00f3wka ka\u017cdego cz\u0142owieka. Mowa tu jednak nie tylko o higienie i piel\u0119gnacji. To, jak wygl\u0105da p\u0142ytka paznokcia danej osoby, mo\u017ce te\u017c wiele powiedzie\u0107 o kondycji jej organizmu. <strong>Zmiany na paznokciach <\/strong>mog\u0105 wskazywa\u0107 na wiele nieprawid\u0142owo\u015bci zdrowotnych, ale mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c mie\u0107 wiele b\u0142ahych powod\u00f3w. Jednym z cz\u0119stych problem\u00f3w dotykaj\u0105cych p\u0142ytki paznokciowe jest leukonychia, czyli inaczej bielactwo paznokci, kt\u00f3re bywa r\u00f3wnie\u017c okre\u015blane mianem kwitn\u0105cych paznokci. Wyr\u00f3\u017cni\u0107 mo\u017cna leukonychi\u0119 prawdziw\u0105, w przypadku kt\u00f3rej zmiany pojawiaj\u0105 si\u0119 w macierzy paznokcia, a tak\u017ce leukonychi\u0119 pozorn\u0105, kt\u00f3ra dotyczy zmian powstaj\u0105cych w obr\u0119bie tkanek podpaznokciowych. Kolejn\u0105 opcj\u0105 jest pseudoleukonychia, w przypadku kt\u00f3rej zmiany pojawiaj\u0105 si\u0119 w p\u0142ytce paznokciowej.<\/p>\n\n\n\n<p>W niekt\u00f3rych przypadkach ci\u0119\u017cko wskaza\u0107 od r\u0119ki, <strong>co oznaczaj\u0105 bia\u0142e plamki na paznokciach<\/strong>, jednak z pewno\u015bci\u0105 nie powinno si\u0119 lekcewa\u017cy\u0107 ich pojawienia si\u0119. Wspomniane zmiany mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107 zar\u00f3wno na paznokciach ma\u0142ych dzieci (w tym r\u00f3wnie\u017c niemowl\u0105t), jak i na paznokciach doros\u0142ych. Mog\u0105 te\u017c przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne kszta\u0142ty \u2013 od niewielkich kropek, przez wi\u0119ksze plamki, a\u017c po du\u017ce poprzeczne kreski. Bia\u0142e przebarwienia mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 ponadto pojedynczo, ale mog\u0105 te\u017c by\u0107 rozsiane po paznokciach w wi\u0119kszych ilo\u015bciach. Co wi\u0119cej \u2013 mo\u017cliwe s\u0105 zar\u00f3wno <strong>bia\u0142e plamy na paznokciach u r\u0105k<\/strong>, jak i bia\u0142e plamy na paznokciach u n\u00f3g.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co oznaczaj\u0105 bia\u0142e plamki na paznokciach?<\/h2>\n\n\n\n<p>Leukonychia mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn, w tym tak\u017ce te powa\u017cne. Na co mog\u0105 wskazywa\u0107 pojawiaj\u0105ce si\u0119 <strong>bia\u0142e \u015blady na paznokciach<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bia\u0142e kropki na paznokciach<\/strong> niejednokrotnie s\u0105 objawem niedobor\u00f3w witamin oraz minera\u0142\u00f3w. Zwyk\u0142o si\u0119 s\u0105dzi\u0107, \u017ce to g\u0142\u00f3wnie niedobory <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/wapn-rola-organizmie-czlowieka\/\">wapnia<\/a> przyczyniaj\u0105 si\u0119 do tego problemu, jednak problemem mog\u0105 by\u0107 te\u017c niedobory <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/produkty\/cynk-wlasciwosci-i-zrodla-w-diecie-objawy-nadmiaru-i-niedoboru-cynku\/\">cynku<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/magnez-pierwiastek-zycia\/\">magnezu<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/potas-nie-mozesz-bez-niego-zyc\/\">potasu<\/a>, a nawet niedobory bia\u0142ka.<\/li>\n\n\n\n<li>Bia\u0142e przebarwienia paznokci niekiedy pojawiaj\u0105 si\u0119 w efekcie jej mikrouraz\u00f3w, poza tym mog\u0105 wi\u0105za\u0107 si\u0119 z obgryzaniem paznokci, czy te\u017c z obgryzaniem sk\u00f3rek.<\/li>\n\n\n\n<li>Rzadko\u015bci\u0105 nie s\u0105 r\u00f3wnie\u017c <strong>bia\u0142e plamy na paznokciach po hybrydzie<\/strong>, gdy\u017c ta nie jest oboj\u0119tna dla p\u0142ytki. R\u00f3wnie\u017c nieprawid\u0142owo wykonywany <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jak-zadbac-o-paznokcie-w-5-prostych-krokach\/\">manicure<\/a> niejednokrotnie prowadzi do pojawienia si\u0119 bia\u0142ych plam na paznokciach. Mowa mi\u0119dzy innymi o uszkodzeniu macierzy paznokcia czy o zbyt intensywnym wycinaniu sk\u00f3rek.<\/li>\n\n\n\n<li>Zmiany na paznokciach mog\u0105 te\u017c pojawia\u0107 si\u0119 w przypadku ich kontaktu z agresywnymi produktami, w tym kosmetykami, lakierami czy te\u017c nawet detergentami.<\/li>\n\n\n\n<li>Za pojawianie si\u0119 bia\u0142ych plam na paznokciach mog\u0105 odpowiada\u0107 te\u017c zatrucia metalami ci\u0119\u017ckimi. Bia\u0142e pasma na p\u0142ytce paznokciowej pojawiaj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy innymi u os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 zatrute arszenikiem lub talem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bia\u0142e plamki na paznokciach i wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/strong> mog\u0105 by\u0107 te\u017c efektem chemioterapii.<\/li>\n\n\n\n<li>Poza tym zdarza si\u0119 te\u017c leukonychia o pod\u0142o\u017cu genetycznym, kt\u00f3ra stanowi wy\u0142\u0105cznie defekt estetyczny i nie musi wskazywa\u0107 na problemy zdrowotne.<\/li>\n\n\n\n<li>Inne przyczyny pojawienia si\u0119 bia\u0142ych plam na p\u0142ytce paznokciowej to bielactwo lub \u0142ysienie plackowate.<\/li>\n\n\n\n<li>Problem mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c stanowi\u0107 <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-paznokci-jak-sobie-z-nia-radzic\/\">grzybica paznokci<\/a>, kt\u00f3ra niejednokrotnie objawia si\u0119 w postaci jasnych przebarwie\u0144.<\/li>\n\n\n\n<li>Bielactwo paznokci mo\u017ce te\u017c niekiedy wskazywa\u0107 na powa\u017cne schorzenia, w tym mi\u0119dzy innymi na niewydolno\u015b\u0107 serca b\u0105d\u017a nerek, marsko\u015b\u0107 w\u0105troby, a nawet na <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/anemia-przyczyny-objawy-i-leczenie-jakie-sa-skutki-nieleczonej-anemii\/\">niedokrwisto\u015b\u0107<\/a> czy te\u017c ziarnic\u0119 z\u0142o\u015bliw\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bia\u0142e plamki na paznokciach dziecka &#8211; najbardziej prawdopodobne przyczyny<\/h2>\n\n\n\n<p>Jasne przebarwienia na paznokciach mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 w ka\u017cdym wieku. <strong>Bia\u0142e plamki na paznokciach u niemowlaka<\/strong> czy te\u017c <strong>bia\u0142e plamki na paznokciach u dziecka<\/strong> starszego wcale nie s\u0105 rzadko\u015bci\u0105. Najcz\u0119\u015bciej u najm\u0142odszych za jasne przebarwienia odpowiadaj\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju mikrourazy, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 mi\u0119dzy innymi efektem uderzenia lub przytrza\u015bni\u0119cia paznokcia. Dzieci\u0119ca p\u0142ytka paznokciowa jest bardzo delikatna i cienka, a zatem bardziej podatna na mikrourazy. Poza tym dzieci s\u0105 ruchliwe i mniej uwa\u017cne od doros\u0142ych, a opr\u00f3cz tego zdarza im si\u0119 trzyma\u0107 r\u0119ce w buzi czy te\u017c ssa\u0107 kciuk. <strong>Bia\u0142e plamy na paznokciach u dzieci <\/strong>mog\u0105 by\u0107 te\u017c zwi\u0105zane z obgryzaniem przez najm\u0142odszych paznokci i sk\u00f3rek.<\/p>\n\n\n\n<p>Pojedyncze przebarwienia nie s\u0105 zazwyczaj powodem do zmartwie\u0144, jednak je\u015bli pojawiaj\u0105 si\u0119 cz\u0119sto lub w du\u017cych ilo\u015bciach, rozs\u0105dnym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie konsultacja z pediatr\u0105. <strong>Chmurka na paznokciach <\/strong>dziecka mo\u017ce bowiem wskazywa\u0107 na pewne niedobory, a to sygna\u0142, by przyjrze\u0107 si\u0119 dzieci\u0119cej diecie. Uwag\u0119 nale\u017cy tak\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 na og\u00f3lny stan zdrowia pociechy, szczeg\u00f3lnie je\u015bli <strong>bia\u0142e plamy na paznokciach u dziecka<\/strong> nie s\u0105 jedynym niepokoj\u0105cym objawem. Je\u017celi dodatkowo pojawiaj\u0105 si\u0119 zmiany sk\u00f3rne, rodzic zauwa\u017cy nadmierne wypadanie lub os\u0142abienie dzieci\u0119cych w\u0142os\u00f3w czy te\u017c inne niepokoj\u0105ce symptomy, powinien zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bia\u0142e przebarwienia na paznokciach &#8211; czy jest si\u0119 czym martwi\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Jak ju\u017c wcze\u015bniej zaznaczono, nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, <strong>co oznaczaj\u0105 bia\u0142e plamki na paznokciach<\/strong>, gdy\u017c mo\u017ce za nie odpowiada\u0107 wiele czynnik\u00f3w. Zazwyczaj bia\u0142e zmiany na p\u0142ytce paznokciowej nie stanowi\u0105 powodu do obaw, jednak nie oznacza to, \u017ce nale\u017cy ca\u0142kiem je lekcewa\u017cy\u0107. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w wystarczy zmodyfikowa\u0107 sw\u00f3j spos\u00f3b piel\u0119gnacji d\u0142oni i paznokci czy te\u017c bardziej uwa\u017ca\u0107 na ewentualne mikrourazy, a problem sam zniknie. W niekt\u00f3rych przypadkach jednak za <strong>bia\u0142e przebarwienia na paznokciach<\/strong> odpowiada nieprawid\u0142owa dieta i pewne niedobory pokarmowe. Mo\u017ce by\u0107 to jeden z sygna\u0142\u00f3w, \u017ce pacjent powinien pilniej przygl\u0105da\u0107 si\u0119 swojemu menu lub wdro\u017cy\u0107 dodatkow\u0105 suplementacj\u0119 \u2013 zanim pojawi\u0105 si\u0119 powa\u017cniejsze powik\u0142ania niedobor\u00f3w. Znacznie rzadziej bia\u0142e przebarwienia wskazuj\u0105 na powa\u017cniejsze przyczyny, w tym na grzybic\u0119, choroby serca, nerek czy anemi\u0119, dlatego warto by\u0107 wyczulonym na stan swojej p\u0142ytki paznokciowej, a wszelkie w\u0105tpliwo\u015bci konsultowa\u0107 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bia\u0142e plamki na paznokciach &#8211; jakich witamin brakuje?<\/h2>\n\n\n\n<p>Gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 bia\u0142e przebarwienia p\u0142ytki paznokciowej, niekiedy m\u00f3wi si\u0119, \u017ce \u201epaznokcie kwitn\u0105\u201d. Faktem jest, \u017ce bia\u0142e <strong>wykwity na paznokciach<\/strong> mog\u0105 by\u0107 efektem niedobor\u00f3w witamin i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych w organizmie. Je\u015bli zatem u pacjenta problem ten pojawia si\u0119 nagminnie, warto zweryfikowa\u0107 jako\u015b\u0107 swojej diety. Problem mo\u017ce w tym przypadku stanowi\u0107 niedob\u00f3r witamin z grupy B, a tak\u017ce niedob\u00f3r witaminy A czy witaminy C lub E. Za kondycj\u0119 paznokci odpowiada r\u00f3wnie\u017c cynk, a jego niedobory mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy innymi przebarwieniami i os\u0142abieniem p\u0142ytki. Dodatkowo za bia\u0142e przebarwienia mo\u017ce odpowiada\u0107 wap\u0144 \u2013 w tym zar\u00f3wno niedob\u00f3r tego pierwiastka, jak i jego nadmiar w diecie. Nale\u017cy te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na odpowiedni\u0105 poda\u017c \u017celaza, magnezu, potasu, a tak\u017ce krzemu. Niedobory mog\u0105 by\u0107 te\u017c efektem niedobor\u00f3w bia\u0142ka.<\/p>\n\n\n\n<p>W tym miejscu warto doda\u0107, \u017ce prawid\u0142owa dieta nie zawsze gwarantuje brak niedobor\u00f3w. Do niedobor\u00f3w witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych mog\u0105 si\u0119 przyczynia\u0107 pewne schorzenia i zaburzenia wch\u0142aniania jelitowego, a nawet paso\u017cyty jelitowe, wi\u0119c przebarwienia paznokci mog\u0105 po\u015brednio wskazywa\u0107 na wi\u0119ksze problemy, kt\u00f3re wymagaj\u0105 poszerzonej diagnostyki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bia\u0142e plamki na paznokciach &#8211; co je\u015b\u0107, by wyeliminowa\u0107 problem?<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u017celi <strong>bia\u0142e plamki na paznokciach<\/strong> faktycznie wynikaj\u0105 z nieprawid\u0142owej diety, warto tak j\u0105 zmodyfikowa\u0107, by pokrywa\u0142a zapotrzebowanie na wspomniane wy\u017cej sk\u0142adniki. <strong>Co je\u015b\u0107,<\/strong> aby <strong>bia\u0142e plamki na paznokciach <\/strong>przesta\u0142y si\u0119 pojawia\u0107?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wap\u0144 znale\u017a\u0107 mo\u017cna mi\u0119dzy innymi w mleku i przetworach mlecznych, a tak\u017ce w migda\u0142ach, nasionach ro\u015blin str\u0105czkowych, awokado i p\u0142atkach owsianych, a opr\u00f3cz tego w zielonych warzywach li\u015bciastych.<\/li>\n\n\n\n<li>\u017belazo znale\u017a\u0107 mo\u017cna w mi\u0119sie, fasoli, zielonych warzywach li\u015bciastych, a tak\u017ce w kaszy gryczanej, orzechach, burakach oraz kakao.<\/li>\n\n\n\n<li>Magnez wyst\u0119puje mi\u0119dzy innymi w awokado, orzechach, gorzkiej czekoladzie, migda\u0142ach, otr\u0119bach owsianych, kaszy gryczanej, szpinaku i natce pietruszki.<\/li>\n\n\n\n<li>Cynk znale\u017a\u0107 mo\u017cna natomiast w pomidorach, dzikim ry\u017cu, kurkach, warzywach kapustnych, a tak\u017ce w kakao i pestkach dyni, poza tym pierwiastek ten znajduje si\u0119 w sezamie i quinoa.<\/li>\n\n\n\n<li>Potas obecny jest mi\u0119dzy innymi w soi i soczewicy, w pomidorach, natce pietruszki, li\u015bciach buraka i szpinaku, a tak\u017ce w pasternaku i grochu oraz bananach.<\/li>\n\n\n\n<li>Krzem mo\u017cna znale\u017a\u0107 w skrzypie polnym i pokrzywie, a tak\u017ce w burakach, soczewicy i zbo\u017cach.<\/li>\n\n\n\n<li>Witamina C znajduje si\u0119 w natce pietruszki, cytrusach, papryce, bia\u0142ej kapu\u015bcie, kiszonkach, a tak\u017ce w truskawkach i czarnej porzeczce.<\/li>\n\n\n\n<li>Witaminy z grupy B wyst\u0119puj\u0105 w rybach i w\u0105tr\u00f3bce, a tak\u017ce w pestkach dyni i s\u0142onecznika, dro\u017cd\u017cach, p\u0142atkach owsianych oraz fasoli.<\/li>\n\n\n\n<li>Witamin\u0119 E znale\u017a\u0107 mo\u017cna w olejach, oliwie z oliwek, orzechach i kie\u0142kach pszennych, a opr\u00f3cz tego w migda\u0142ach, broku\u0142ach, czarnej porzeczce i malinach, a tak\u017ce w morwie oraz w jarmu\u017cu.<\/li>\n\n\n\n<li>Witamin\u0119 A, czy te\u017c raczej beta-karoten, kt\u00f3ry potem ulega przekszta\u0142ceniom do witaminy A, mo\u017cna znale\u017a\u0107 w morelach, arbuzie, szparagach, pomidorach, papryce, jarmu\u017cu, szpinaku, a tak\u017ce w marchwi, dyni i batatach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bia\u0142e plamki na paznokciach &#8211; jak si\u0119 ich pozby\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby m\u00f3c walczy\u0107 z problemem bia\u0142ych plamek na paznokciach, nale\u017cy zna\u0107 jego \u017ar\u00f3d\u0142o, czyli wiedzie\u0107, <strong>od czego s\u0105 bia\u0142e plamki na paznokciach<\/strong>. Je\u015bli problemem jest mikrouraz, nie trzeba wdra\u017ca\u0107 \u017cadnych dzia\u0142a\u0144 \u2013 poza dba\u0142o\u015bci\u0105 o wi\u0119ksz\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107. Je\u015bli za bia\u0142e przebarwienia na paznokciach odpowiada nieprawid\u0142owy manicure, nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na w\u0142a\u015bciw\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 p\u0142ytki i ograniczy\u0107 niekorzystnie wp\u0142ywaj\u0105ce na ni\u0105 tipsy b\u0105d\u017a dra\u017cni\u0105ce kosmetyki oraz zabiegi. W przypadku bia\u0142ych plam zwi\u0105zanych z niedoborami konieczne mo\u017ce by\u0107 wprowadzenie zmian w diecie b\u0105d\u017a dodatkowa suplementacja. Jeszcze inne dzia\u0142ania trzeba b\u0119dzie wdro\u017cy\u0107, je\u015bli za bielactwo paznokci odpowiadaj\u0105 schorzenia nerek, anemia czy marsko\u015b\u0107 w\u0105troby.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy te\u017c przypomnie\u0107, \u017ce za przebarwienia na p\u0142ytce paznokciowej mo\u017ce odpowiada\u0107 <strong>grzybica paznokci. Bia\u0142e plamy na paznokciach u n\u00f3g<\/strong> mog\u0105 by\u0107 efektem bia\u0142ej grzybicy paznokci b\u0105d\u017a wewn\u0105trzp\u0142ytkowej grzybicy paznokci, czy te\u017c nawet ple\u015bnicy paznokci. W przypadku grzybicy paznokci mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 na p\u0142ytce bia\u0142e plamy, kt\u00f3re w dalszych etapach rozwijania si\u0119 choroby zaczynaj\u0105 rogowacie\u0107, po czym dochodzi do wykruszania si\u0119 p\u0142ytki. Leczenie grzybicy paznokci najlepiej skonsultowa\u0107 z dermatologiem, kt\u00f3ry dobierze odpowiednie \u015brodki, a tak\u017ce wyt\u0142umaczy, jak\u0105 terapi\u0119 nale\u017cy podj\u0105\u0107. W tym przypadku leczenie mo\u017ce by\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142e i b\u0119dzie wymaga\u0107 od pacjenta systematyczno\u015bci w stosowaniu lek\u00f3w oraz szczeg\u00f3lnej dba\u0142o\u015bci o higien\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Literatura:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-small-font-size\">\n<li><em>Gregoriou S., Argyriou G., Larios G., Rigopoulos D., Schorzenia paznokci a choroby uk\u0142adowe \u2013 o czym m\u00f3wi nam wygl\u0105d paznokci?; https:\/\/journals.viamedica.pl\/forum_medycyny_rodzinnej\/article\/viewFile\/10163\/8663, dost\u0119p 08.2022<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Surma A.W., Nockowski P., Wp\u0142yw stanu zdrowia oraz stylu \u017cycia na wygl\u0105d paznokci. ; http:\/\/aestheticcosmetology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ke2016.1-2.pdf ,\u00a0 dost\u0119p 08.2022<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>https:\/\/cms.galenos.com.tr\/Uploads\/Article_32317\/jtad-3-0-En.pdf, dost\u0119p 08.2022<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Autor artyku\u0142u: tech. farm. Anna Onikijuk<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kondycja paznokci cz\u0142owieka mo\u017ce wiele powiedzie\u0107 o jego stanie zdrowia, higienie i codziennej piel\u0119gnacji. Stan p\u0142ytki paznokciowej mo\u017ce alarmowa\u0107 o nieprawid\u0142owej diecie, a niekiedy nawet wskazywa\u0107 na powa\u017cne problemy zdrowotne, dlatego nie nale\u017cy go lekcewa\u017cy\u0107. Jedn\u0105 z najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105cych si\u0119 zmian na p\u0142ytce paznokciowej s\u0105 bia\u0142e plamy. Na paznokciach nie pojawiaj\u0105 si\u0119 one bez przyczyny, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4234,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3,389],"tags":[],"class_list":["post-9338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-okolozdrowotne","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bia\u0142e plamki na paznokciach<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Bia\u0142e plamy na paznokciach\",\"datePublished\":\"2022-09-02T10:29:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-12T08:55:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/\"},\"wordCount\":2024,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady oko\u0142ozdrowotne\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/\",\"name\":\"Bia\u0142e plamki na paznokciach\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg\",\"datePublished\":\"2022-09-02T10:29:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-12T08:55:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg\",\"width\":2400,\"height\":883,\"caption\":\"Bia\u0142e plamy na paznokciach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Uroda\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Bia\u0142e plamy na paznokciach\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bia\u0142e plamki na paznokciach","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Bia\u0142e plamy na paznokciach","datePublished":"2022-09-02T10:29:00+00:00","dateModified":"2025-01-12T08:55:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/"},"wordCount":2024,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg","articleSection":["Porady oko\u0142ozdrowotne","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/","name":"Bia\u0142e plamki na paznokciach","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg","datePublished":"2022-09-02T10:29:00+00:00","dateModified":"2025-01-12T08:55:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg","width":2400,"height":883,"caption":"Bia\u0142e plamy na paznokciach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/biale-plami-na-paznokciach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Uroda","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Bia\u0142e plamy na paznokciach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9338"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11091,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9338\/revisions\/11091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}