{"id":9313,"date":"2022-08-10T13:41:16","date_gmt":"2022-08-10T11:41:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=9313"},"modified":"2025-01-12T18:53:55","modified_gmt":"2025-01-12T17:53:55","slug":"zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/","title":{"rendered":"Nawracaj\u0105ce zajady &#8211; sposoby leczenia, objawy, przyczyny"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zajady to problem, z kt\u00f3rym z pewno\u015bci\u0105 boryka\u0142 si\u0119 cho\u0107 raz w \u017cyciu ka\u017cdy z nas. Te czerwone p\u0119kni\u0119cia, kt\u00f3rym towarzyszy b\u00f3l i uczucie pieczenia lub sw\u0119dzenia, cz\u0119sto bywaj\u0105 bagatelizowane i traktowane jako niedogodno\u015b\u0107 do przeczekania. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie jest to problem jedynie natury estetycznej \u2013 ma\u0142a ranka, kt\u00f3r\u0105 staramy si\u0119 zakry\u0107 na przyk\u0142ad za pomoc\u0105 makija\u017cu. Zajady mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c sygna\u0142em i cenn\u0105 informacj\u0105 na temat stanu zdrowia naszego organizmu. Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 nale\u017cy na nie zwraca\u0107 zw\u0142aszcza wtedy, gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 cz\u0119sto.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nawracaj\u0105ce zajady &#8211; czym w\u0142a\u015bciwie s\u0105, co je wywo\u0142uje?<\/strong><\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/dieta-wegetarianska-e1616578049998.jpg\" alt=\"Preparaty pozwalaj\u0105ce zadba\u0107 o nasz\u0105 odporno\u015b\u0107\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Preparaty pozwalaj\u0105ce zadba\u0107 o nasz\u0105 odporno\u015b\u0107<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/wzmocnienie-odpornosci-c.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na wzmocnienie<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/uklad-odpornosciowy.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na odporno\u015b\u0107<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/witaminy-i-mineraly.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Witaminy i minera\u0142y<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Zajady s\u0105 ogniskami przewlek\u0142ej infekcji i mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 u os\u00f3b w ka\u017cdym wieku \u2013 od niemowl\u0105t po senior\u00f3w, oraz niezale\u017cnie od p\u0142ci. Bywaj\u0105 wynikiem zaniedba\u0144 higienicznych, poniewa\u017c bakterie i grzyby, kt\u00f3re je wywo\u0142uj\u0105, zagnie\u017cd\u017caj\u0105 si\u0119 w ciep\u0142ych i wilgotnych k\u0105cikach ust, gdzie maj\u0105 doskona\u0142e warunki do rozwoju. Zajady bywaj\u0105 cz\u0119sto tak\u017ce skutkiem zm\u0119czenia czy niedobor\u00f3w <strong>witamin<\/strong>. Mog\u0105 tak\u017ce by\u0107 przejawem powa\u017cniejszych chor\u00f3b naszego organizmu, takich jak na przyk\u0142ad cukrzyca, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna rozpozna\u0107 po odwodnieniu i przesuszeniu sk\u00f3ry, a tak\u017ce awitaminozy czy anemii. Je\u015bli mamy wi\u0119c do czynienia z <strong>nawracaj\u0105cymi zajadami<\/strong>, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Zwykle jednak nie ma czym si\u0119 przejmowa\u0107, gdy\u017c jest to problem dotykaj\u0105cy wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi i \u0142atwy do zwalczenia domowymi sposobami.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwszymi objawami, poprzedzaj\u0105cymi wyst\u0105pienie zajad\u00f3w, na kt\u00f3re warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, jest przesuszona, zaczynaj\u0105ca p\u0119ka\u0107 w k\u0105cikach ust sk\u00f3ra, a tak\u017ce zaczerwienienie oraz obrz\u0119k. Nast\u0119pnie pojawiaj\u0105 si\u0119 niewielkie p\u0119cherzyki wype\u0142nione p\u0142ynem surowiczym lub krwi\u0105. Niestety te drobne ranki mog\u0105 przysparza\u0107 wielu k\u0142opot\u00f3w przez d\u0142ugi czas. Po p\u0119kni\u0119ciu p\u0119cherzyk\u00f3w w k\u0105cikach pojawia si\u0119 bolesna nad\u017cerka, kt\u00f3ra potrafi goi\u0107 si\u0119 nawet dwa lub trzy tygodnie. Oczywi\u015bcie istniej\u0105 sposoby, by przyspieszy\u0107 ten proces i tym samym r\u00f3wnie\u017c zapobiec powstawaniu <strong>blizn po zajadach<\/strong>. Na rynku dost\u0119pnych jest wiele rodzaj\u00f3w ma\u015bci i krem\u00f3w na blizny polecanych przez specjalist\u00f3w, a tak\u017ce wygodne plastry. Wszystkie te preparaty zawieraj\u0105 kolagen, dzi\u0119ki kt\u00f3remu sk\u00f3ra mo\u017ce si\u0119 zregenerowa\u0107 i wr\u00f3ci\u0107 do swojego wcze\u015bniejszego wygl\u0105du.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przyczyny zajad\u00f3w<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Zajady to nad\u017cerki wywo\u0142ywane przez grzyby i bakterie, kt\u00f3re zagnie\u017cd\u017caj\u0105 si\u0119 w ciep\u0142ym i wilgotnym \u015brodowisku k\u0105cik\u00f3w ust. Inaczej nazywa si\u0119 je tak\u017ce zapaleniem k\u0105t\u00f3w ust lub k\u0105towym zapaleniem warg. Na szcz\u0119\u015bcie nie s\u0105 one zara\u017aliwe. Cz\u0119sto bywaj\u0105 mylone z opryszczk\u0105, kt\u00f3r\u0105 wywo\u0142uj\u0105 wirusy, a wi\u0119c ich leczenie jest zupe\u0142nie inne. Mo\u017cna je od siebie odr\u00f3\u017cni\u0107, wiedz\u0105c, \u017ce zajady to stan zapalny k\u0105cik\u00f3w warg, z kolei opryszczka jest stanem zapalnym okolicy warg. W jej przebiegu p\u0119cherzyki pojawiaj\u0105 si\u0119 na granicy sk\u00f3ry i b\u0142on \u015bluzowych. Najcz\u0119stszymi przyczynami powstawania <strong>zajad\u00f3w<\/strong> s\u0105 niedobory <strong>witamin<\/strong> z grupy B, przede wszystkim witaminy B2, a tak\u017ce witaminy C odpowiadaj\u0105cej za prawid\u0142ow\u0105 odporno\u015b\u0107 naszego organizmu. Powstawaniu zapalenia k\u0105cik\u00f3w ust sprzyja wi\u0119c tak\u017ce okres jesienno-zimowy, podczas kt\u00f3rego wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas dopadaj\u0105 przezi\u0119bienia. Je\u015bli chcesz si\u0119 dowiedzie\u0107, jak zadba\u0107 o swoj\u0105 odporno\u015b\u0107 i tym samym zapobiec powstawaniu zajad\u00f3w, zajrzyj na stron\u0119 internetow\u0105: <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-zime\/wzmocnij-odpornosc\/\">Wzmocnij odporno\u015b\u0107<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Inn\u0105 grup\u0105, kt\u00f3ra jest szczeg\u00f3lnie nara\u017cona na powstawanie zajad\u00f3w, s\u0105 kobiety w ci\u0105\u017cy. Cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105ce u nich niedobory \u017celaza, kwasu foliowego i witamin z grupy B r\u00f3wnie\u017c sprzyjaj\u0105 powstawaniu nad\u017cerek w k\u0105cikach ust. Pojawienie si\u0119 takiej infekcji u kobiet w ci\u0105\u017cy nale\u017cy od razu skonsultowa\u0107 z lekarzem prowadz\u0105cym, poniewa\u017c mo\u017ce ona \u015bwiadczy\u0107 o konieczno\u015bci rozpocz\u0119cia suplementacji niekt\u00f3rych witamin lub minera\u0142\u00f3w. O pozosta\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach i kluczowej roli kwasu foliowego oraz \u017celaza w organizmie dowiesz si\u0119 tutaj: <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kwas-foliowy-wply-witaminy-b9-na-zdrowie\/\">Kwas foliowy \u2013 wp\u0142yw witaminy B9 na zdrowie<\/a> oraz tutaj: <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/wazne-mikroelementy-zelazo\/\">Wa\u017cne mikroelementy: \u017celazo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Powstawaniu zmian w k\u0105cikach ust sprzyjaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c przewlek\u0142e zm\u0119czenie i stres, kt\u00f3re zwykle wyst\u0119puj\u0105 wraz z nieprawid\u0142ow\u0105 diet\u0105, pozbawion\u0105 istotnych witamin, oraz brakiem aktywno\u015bci fizycznej. Ponadto przyczyn\u0105 mo\u017ce by\u0107 te\u017c cz\u0119ste oblizywanie warg, podra\u017cnianie k\u0105cik\u00f3w ust przez aparat ortodontyczny, protezy dentystyczne lub zabiegi stomatologiczne, zbyt szerokie otwieranie ust, nieprawid\u0142owa lub niedok\u0142adna higiena jamy ustnej, nadmierne \u015blinienie si\u0119, a tak\u017ce sucho\u015b\u0107 jamy ustnej i jej okolic \u2013 cz\u0119sto wywo\u0142ywana przez przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych i ogrzewanych, w kt\u00f3rych powietrze nie jest odpowiednio nawil\u017cane.<\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"cefarm24-products-block_8cd2768722f167120e3d8b63c678a885\" class=\"cefarm24-block cefarm24-block--products\">\n\t\t\t<div class=\"cefarm24-block__inner-container\">+\n\t\t\t\t<ul class=\"list list--products\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/zajadex-masc-na-zajady-i-problemy-skory-ust-10-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/zajadex-masc-na-zajady-i-problemy-skory-ust-10-ml.jpg?8Z2lb\" alt=\"Zajadex ma\u015b\u0107 na zajady i problemy sk\u00f3ry ust 10 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/zajadex-masc-na-zajady-i-problemy-skory-ust-10-ml.html\">Zajadex ma\u015b\u0107 na zajady i problemy sk\u00f3ry ust 10 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">11,74&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/zajadex-masc-na-zajady-i-problemy-skory-ust-10-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/masc-b2-hec-na-zajady-7-5-g.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/masc-b2-hec-na-zajady-7-5-g.jpg\" alt=\"Ma\u015b\u0107 B2 HEC na zajady 7,5 g\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/masc-b2-hec-na-zajady-7-5-g.html\">Ma\u015b\u0107 B2 HEC na zajady 7,5 g<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">14,29&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/masc-b2-hec-na-zajady-7-5-g.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"\"><\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">0,00&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actisoftin-krem-na-zajady-8-g.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actisoftin-krem-na-zajady-8-g.jpg?96UjX\" alt=\"Actisoftin krem na zajady 8 g\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actisoftin-krem-na-zajady-8-g.html\">Actisoftin krem na zajady 8 g<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">13,89&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actisoftin-krem-na-zajady-8-g.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/naturell-witamina-b-active-x-30-kaps.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/naturell-witamina-b-active-x-30-kaps.jpg\" alt=\"Naturell Witamina B ACTIVE x 30 kaps\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/naturell-witamina-b-active-x-30-kaps.html\">Naturell Witamina B ACTIVE x 30 kaps<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">30,09&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/naturell-witamina-b-active-x-30-kaps.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/laboratoria-polfa-lodz-b-complex-x-50-tabl.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/laboratoria-polfa-lodz-b-complex-x-50-tabl.jpg\" alt=\"Laboratoria Polfa \u0141\u00f3d\u017a B-complex x 50 tabl\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/laboratoria-polfa-lodz-b-complex-x-50-tabl.html\">Laboratoria Polfa \u0141\u00f3d\u017a B-complex x 50 tabl<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">7,95&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/laboratoria-polfa-lodz-b-complex-x-50-tabl.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/vitaminum-b-compositum-hec-x-50-tabl.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/vitaminum-b-compositum-hec-x-50-tabl.jpg\" alt=\"Vitaminum B compositum HEC x 50 tabl\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/vitaminum-b-compositum-hec-x-50-tabl.html\">Vitaminum B compositum HEC x 50 tabl<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">8,51&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/vitaminum-b-compositum-hec-x-50-tabl.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-vitaminum-b-complex-x-60-tabl.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-vitaminum-b-complex-x-60-tabl.jpg\" alt=\"Rodzina Zdrowia Vitaminum B Complex x 60 tabl\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-vitaminum-b-complex-x-60-tabl.html\">Rodzina Zdrowia Vitaminum B Complex x 60 tabl<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">5,98&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-vitaminum-b-complex-x-60-tabl.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n<p>Zajady pojawiaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce wraz z innymi chorobami, takimi jak niedokrwisto\u015b\u0107 zwi\u0105zana z niedoborem \u017celaza, awitaminoza, cukrzyca, alergie kontaktowe, np. uczulenie na nikiel, kt\u00f3ry jest zawarty w sztu\u0107cach czy aparatach ortodontycznych, czy reakcje na niepo\u017c\u0105dane dzia\u0142anie pewnych lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Wyj\u0105tkowo cz\u0119ste i uci\u0105\u017cliwe w leczeniu mog\u0105 by\u0107 zajady u m\u0142odszych dzieci. Przez ci\u0105g\u0142y kontakt k\u0105cik\u00f3w ust ze \u015blin\u0105 tworzy si\u0119 u nich idealne \u015brodowisko do rozwoju bakterii i grzyb\u00f3w. Mo\u017cna stara\u0107 si\u0119 temu zapobiec, stosuj\u0105c odpowiedni\u0105, bogat\u0105 w cenne witaminy i minera\u0142y diet\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Co na zajady?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Sposob\u00f3w na zajady<\/strong> jest wiele, poczynaj\u0105c od lek\u00f3w, ma\u015bci, krem\u00f3w i plastr\u00f3w, a\u017c po domowe sposoby zalecane przez nasze babcie. Wszystkie jednak sprowadzaj\u0105 si\u0119 przede wszystkim do nawil\u017cenia sk\u00f3ry, kt\u00f3ra w wyniku wysuszenia zacz\u0119\u0142a p\u0119ka\u0107 i pojawi\u0142y si\u0119 na niej zajady, a tak\u017ce podniesienia poziomu witamin, kt\u00f3re s\u0105 istotne dla w naszego organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto zacz\u0105\u0107 od nawil\u017cania. Przydadz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno kremy, ma\u015bci, jak i pomadki do ust. R\u00f3wnocze\u015bnie nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce aby sk\u00f3ra by\u0142a nawil\u017cona, ca\u0142y organizm musi zosta\u0107 odpowiednio nawodniony, a wi\u0119c nie wolno zapomina\u0107 o piciu odpowiedniej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w. Przydatne okazuje si\u0119 te\u017c stosowanie ma\u015bci ochronnej z witamin\u0105 A.<\/p>\n\n\n\n<p>Zajady cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 u os\u00f3b zm\u0119czonych i zestresowanych, dlatego warto zadba\u0107 o swoj\u0105 diet\u0119 i wprowadzi\u0107 do niej produkty stymuluj\u0105ce prawid\u0142owe dzia\u0142anie uk\u0142adu odporno\u015bciowego. S\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>cytrusy bogate w witamin\u0119 C, a tak\u017ce kiszonki;<\/li>\n\n\n\n<li>produkty bogate w bia\u0142ko \u2013 mi\u0119so, warzywa str\u0105czkowe, przetwory mleczne;<\/li>\n\n\n\n<li>ryby, jajka, produkty pe\u0142noziarniste bogate w selen;<\/li>\n\n\n\n<li>owoce morza, mi\u0119so, pestki dyni \u2013 bogate w cynk.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aby przyspieszy\u0107 gojenie si\u0119 zajad\u00f3w, nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c wyeliminowa\u0107 z diety (albo przynajmniej postara\u0107 si\u0119 ograniczy\u0107) niekt\u00f3re produkty:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kawa \u2013 jej picie powoduje wyp\u0142ukiwanie z organizmu sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych. O innych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach zawartej w kawie kofeiny dowiesz si\u0119 tutaj: <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/kofeina-jak-wplywa-na-organizm-wlasciwosci-kofeiny\/\">Kofeina \u2013 jak wp\u0142ywa na organizm? W\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie kofeiny<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li>alkohol i pikantne potrawy \u2013 mog\u0105 dodatkowo podra\u017cnia\u0107 rany i p\u0119cherzyki w k\u0105cikach ust;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>s\u0142odycze \u2013 s\u0105 bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em cukr\u00f3w prostych, kt\u00f3re stanowi\u0105 po\u017cywienie dla bakterii i grzyb\u00f3w. Jedzenie s\u0142odyczy b\u0119dzie wi\u0119c spowalnia\u0142o, a nawet uniemo\u017cliwia\u0142o <strong>leczenie zajad\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Domowe sposoby na zajady<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Poza sprawdzonymi medycznymi poradami istnieje ca\u0142a masa <strong>sposob\u00f3w na zajady<\/strong> \u2013 prosto z domowej apteczki naszych bab\u0107. Aby z nich skorzysta\u0107, nie trzeba rusza\u0107 na ca\u0142odniow\u0105 wycieczk\u0119 po aptekach i wydawa\u0107 pieni\u0119dzy na rozmaite leki. Zwykle wystarcz\u0105 produkty, kt\u00f3re ka\u017cdy ma swojej kuchni.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Oliwa z oliwek \u2212 dzia\u0142a nawil\u017caj\u0105co. Wystarczy, \u017ce posmarujesz ni\u0105 k\u0105ciki ust przed snem, a rano powiniene\u015b zauwa\u017cy\u0107 popraw\u0119. Poza dzia\u0142aniem nawil\u017caj\u0105cym i nat\u0142uszczaj\u0105cym oliwa z oliwek jest r\u00f3wnie\u017c bogata w <strong>witaminy<\/strong> rozpuszczalne w t\u0142uszczach, czyli A, D, E i K, kt\u00f3re doskonale koj\u0105 stany zapalne.<\/li>\n\n\n\n<li>Czosnek \u2013 ten produkt jest znany ze swojej dobroczynnej mocy. Nasze babcie stosowa\u0142y go na rozmaite infekcje i do dzisiaj chwal\u0105 go za wszechstronno\u015b\u0107 i skuteczno\u015b\u0107. I maj\u0105 racj\u0119! Czosnek jest naturalnym antybiotykiem, kt\u00f3ry pomaga zwalcza\u0107 rozmaite infekcje. Dodaj go do swojej diety, a pomo\u017cesz organizmowi szybciej zwalczy\u0107 zajady.<\/li>\n\n\n\n<li>Mi\u00f3d \u2013 kolejny sk\u0142adnik ciesz\u0105cy si\u0119 dobr\u0105 s\u0142aw\u0105 i stosowany w r\u00f3\u017cnych formach na rozmaite dolegliwo\u015bci. Je\u015bli do tej pory kojarzy\u0142 Ci si\u0119 tylko z pysznym dodatkiem do herbaty z cytryn\u0105, to najwy\u017csza pora wypr\u00f3bowa\u0107 go w walce z zajadami. Mi\u00f3d ma silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne, dlatego <strong>posmarowanie nim zajad\u00f3w<\/strong> powinno znacz\u0105co przyspieszy\u0107 gojenie. O innych dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach miodu przeczytasz tutaj: <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/miod-rodzaje-miodow-i-ktory-jest-najzdrowszy\/\">Mi\u00f3d \u2013 rodzaje miod\u00f3w i kt\u00f3ry jest najzdrowszy<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Dro\u017cd\u017ce \u2013 to kolejny <strong>domowy spos\u00f3b<\/strong> na walk\u0119 z zajadami. Mo\u017cesz zmiesza\u0107 je z wod\u0105 i w postaci kremu na\u0142o\u017cy\u0107 bezpo\u015brednio na k\u0105ciki ust, a tak\u017ce stosowa\u0107 je w formie napoju. Przygotuj prosty roztw\u00f3r z \u0142y\u017ceczki \u015bwie\u017cych dro\u017cd\u017cy, \u0142y\u017ceczki cukru i 100 ml ciep\u0142ego mleka.<\/li>\n\n\n\n<li>Aloes \u2013 to sk\u0142adnik znany ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci koj\u0105cych i cz\u0119sto wykorzystywany w r\u00f3\u017cnych kosmetykach. Sok z jego li\u015bci dzia\u0142a koj\u0105co i regeneruj\u0105co na sk\u00f3r\u0119, a dodatkowo powstrzymuje rozw\u00f3j i namna\u017canie si\u0119 bakterii, wi\u0119c je\u015bli masz w swoim domu doniczk\u0119 z t\u0105 w\u0142a\u015bnie ro\u015blin\u0105, nie wahaj si\u0119 ani chwili d\u0142u\u017cej.<\/li>\n\n\n\n<li>Plastry og\u00f3rka \u2013 nie bez powodu plastry og\u00f3rka k\u0142adzie si\u0119 na oczy podczas wizyty w spa. Og\u00f3rek ma dzia\u0142anie koj\u0105ce, dzi\u0119ki czemu umieszczenie go w miejscu powstawania zajad\u00f3w mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wyra\u017an\u0105 ulg\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Domowy krem z witamin\u0105 B2 \u2013 to kolejny <strong>spos\u00f3b na zajady<\/strong> do samodzielnego stworzenia w domu. Wystarczy, \u017ce wymieszasz pokruszon\u0105 tabletk\u0119 witaminy B2 z niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 t\u0142ustego kremu, a nast\u0119pnie na\u0142o\u017cysz mikstur\u0119 na dotkni\u0119ty zmianami k\u0105cik ust. Najlepszy efekt uzyskasz, nak\u0142adaj\u0105c domowy krem na zajady i pozostawiaj\u0105c go na ca\u0142\u0105 noc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak pozby\u0107 si\u0119 zajad\u00f3w w jeden dzie\u0144?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Czy to w og\u00f3le mo\u017cliwe? Najlepszym sposobem na pozbycie si\u0119 zajad\u00f3w jest zapobieganie ich powstawaniu, a wi\u0119c zbilansowana dieta, aktywno\u015b\u0107 fizyczna i regularne badania poziomu witamin. Je\u015bli jednak mimo dbania o siebie i tak zauwa\u017cymy pojawiaj\u0105ce si\u0119 zajady, kluczowe jest szybkie dzia\u0142anie. Ju\u017c przy pierwszych objawach, czyli wysuszonej i zaczerwienionej sk\u00f3rze, nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 intensywne nawil\u017canie \u2013 za pomoc\u0105 specjalistycznych krem\u00f3w i ma\u015bci oraz domowych sposob\u00f3w. Warto r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 wtedy o swoj\u0105 odporno\u015b\u0107, zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na sw\u00f3j styl \u017cycia i zapewni\u0107 sobie troch\u0119 wi\u0119cej odpoczynku \u2013 pojawiaj\u0105ce si\u0119 zajady mog\u0105 by\u0107 znakiem, \u017ce nasz organizm potrzebuje nieco zwolni\u0107 zawrotne tempo \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>A co, je\u015bli mimo naszych stara\u0144 zajad i tak si\u0119 pojawi? Przede wszystkim nie nale\u017cy od razu panikowa\u0107, mo\u017cliwe, \u017ce konsultacja lekarska wcale nie b\u0119dzie potrzebna. Standardowy czas gojenia si\u0119 rany wynosi od kilku dni do oko\u0142o dw\u00f3ch tygodni. Przez ten czas postarajmy si\u0119 nawil\u017ca\u0107 sk\u00f3r\u0119 i unika\u0107 przykrywania rany podk\u0142adem, pudrem i innymi kosmetykami. Je\u015bli miejsce infekcji b\u0119dzie mia\u0142o kontakt z powietrzem, gojenie przebiegnie szybciej. Je\u017celi jednak sytuacja nie pozostawia nam innego wyj\u015bcia, pami\u0119tajmy, aby zdezynfekowa\u0107 narz\u0119dzia do makija\u017cu i zmy\u0107 go od razu po powrocie do domu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Leczenie zajad\u00f3w<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kiedy nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do lekarza? Przede wszystkim wtedy, gdy wszelkie domowe sposoby zawiod\u0105. Zdarza si\u0119 tak, \u017ce pomimo stosowania kuracji opartych na medycynie ludowej oraz wykorzystywania lek\u00f3w bez recepty stan zapalny nie znika, a czasem nawet si\u0119 zaostrza. Wtedy zdecydowanie b\u0119dzie potrzebna interwencja lekarza. Po pomoc warto si\u0119 zg\u0142osi\u0107 zw\u0142aszcza ze wzgl\u0119du na to, \u017ce przyczyn\u0105 zajad\u00f3w mog\u0105 by\u0107 znacz\u0105ce niedobory witamin, na przyk\u0142ad te spowodowane anemi\u0105, lub towarzyszy\u0107 im mog\u0105 niezdiagnozowane do tej pory choroby. Nie nale\u017cy jednak od razu panikowa\u0107. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce wystarczy leczenie preparatami przeciwgrzybiczymi lub stymuluj\u0105cymi odporno\u015b\u0107 organizmu dost\u0119pnymi na recept\u0119. Podczas wizyty lekarz mo\u017ce wykona\u0107 wymaz ze zmienionego zapalnie miejsca lub zleci\u0107 badania krwi i, w zale\u017cno\u015bci od wynik\u00f3w, zastosowa\u0107 odpowiednie metody leczenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nawracaj\u0105cych lub nieznikaj\u0105cych przez d\u0142ugi czas zajad\u00f3w nie nale\u017cy bagatelizowa\u0107. Czasem taka zmiana mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 nawet kilka miesi\u0119cy! Nieleczony zajad mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 stany zapalne b\u0142ony \u015bluzowej jamy ustnej.<\/p>\n\n\n\n<p>Literatura:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">https:\/\/www.wapteka.pl\/blog\/artykul\/zajady-co-musisz-o-nich-wiedziec-przyczyny-objawy-i-leczenie<br>https:\/\/portal.abczdrowie.pl\/masz-zajady-to-moze-byc-cos-powazniejszego<br>https:\/\/www.hellozdrowie.pl\/jakie-sa-przyczyny-powstawania-zajadow-jak-je-leczyc-skuteczne-sposoby-na-zajady\/<br>https:\/\/www.doz.pl\/czytelnia\/a12250-Zajady_8211_przyczyny_leczenie_domowymi_sposobami<br>https:\/\/www.poradnikzdrowie.pl\/zdrowie\/dermatologia\/leczenie-zajadow-sposoby-na-zajady-w-kacikach-ust-aa-8Da7-xdXZ-DANM.html<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Autor artyku\u0142u: tech. farm. Izabela Soroka<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zajady to problem, z kt\u00f3rym z pewno\u015bci\u0105 boryka\u0142 si\u0119 cho\u0107 raz w \u017cyciu ka\u017cdy z nas. Te czerwone p\u0119kni\u0119cia, kt\u00f3rym towarzyszy b\u00f3l i uczucie pieczenia lub sw\u0119dzenia, cz\u0119sto bywaj\u0105 bagatelizowane i traktowane jako niedogodno\u015b\u0107 do przeczekania. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie jest to problem jedynie natury estetycznej \u2013 ma\u0142a ranka, kt\u00f3r\u0105 staramy si\u0119 zakry\u0107 na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4207,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-9313","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-okolozdrowotne"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zajady - sposoby leczenia, objawy, przyczyny<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Nawracaj\u0105ce zajady &#8211; sposoby leczenia, objawy, przyczyny\",\"datePublished\":\"2022-08-10T11:41:16+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-12T17:53:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/\"},\"wordCount\":2187,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/usta-scaled-e1574684205322.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady oko\u0142ozdrowotne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/\",\"name\":\"Zajady - sposoby leczenia, objawy, przyczyny\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/usta-scaled-e1574684205322.jpg\",\"datePublished\":\"2022-08-10T11:41:16+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-12T17:53:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/usta-scaled-e1574684205322.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/usta-scaled-e1574684205322.jpg\",\"width\":1696,\"height\":864,\"caption\":\"opryszczka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Porady oko\u0142ozdrowotne\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Nawracaj\u0105ce zajady &#8211; sposoby leczenia, objawy, przyczyny\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zajady - sposoby leczenia, objawy, przyczyny","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Nawracaj\u0105ce zajady &#8211; sposoby leczenia, objawy, przyczyny","datePublished":"2022-08-10T11:41:16+00:00","dateModified":"2025-01-12T17:53:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/"},"wordCount":2187,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/usta-scaled-e1574684205322.jpg","articleSection":["Porady oko\u0142ozdrowotne"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/","name":"Zajady - sposoby leczenia, objawy, przyczyny","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/usta-scaled-e1574684205322.jpg","datePublished":"2022-08-10T11:41:16+00:00","dateModified":"2025-01-12T17:53:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/usta-scaled-e1574684205322.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/usta-scaled-e1574684205322.jpg","width":1696,"height":864,"caption":"opryszczka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/zajady-sposoby-leczenia-objawy-przyczyny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Porady oko\u0142ozdrowotne","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Nawracaj\u0105ce zajady &#8211; sposoby leczenia, objawy, przyczyny"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9313"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9313\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11140,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9313\/revisions\/11140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}