{"id":9218,"date":"2022-06-21T08:51:18","date_gmt":"2022-06-21T06:51:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=9218"},"modified":"2025-01-10T14:20:26","modified_gmt":"2025-01-10T13:20:26","slug":"czym-sa-i-jak-usunac-modzele-nagniotki-i-odciski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/czym-sa-i-jak-usunac-modzele-nagniotki-i-odciski\/","title":{"rendered":"Czym s\u0105 i jak usun\u0105\u0107 modzele, nagniotki i odciski?"},"content":{"rendered":"\n

Modzele, nagniotki i odciski to zmiany na sk\u00f3rze, kt\u00f3re niejednokrotnie przyczyniaj\u0105 si\u0119 do du\u017cego dyskomfortu pacjent\u00f3w przy chodzeniu, a opr\u00f3cz tego nie prezentuj\u0105 si\u0119 estetycznie. Zdarza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce powsta\u0142e zmiany w warstwie nask\u00f3rka bywaj\u0105 bardzo bolesne. Najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 u pacjent\u00f3w doros\u0142ych \u2013 znacznie rzadziej wyst\u0119puj\u0105 natomiast u dzieci. Nie powinno si\u0119 ich lekcewa\u017cy\u0107, gdy\u017c takie zaniedbanie mo\u017ce prowadzi\u0107 do jeszcze wi\u0119kszego pog\u0142\u0119bienia problemu, a niekiedy nawet do konieczno\u015bci interwencji chirurgicznej. Czym s\u0105 i jak powstaj\u0105 poszczeg\u00f3lne zmiany na stopach? W jaki spos\u00f3b walczy\u0107 z nagniotkami, odciskami i modzelami domowymi sposobami lub preparatami aptecznymi? Jak usun\u0105\u0107 nagniotki, modzele i odciski u podologa?<\/p>\n\n\n\n

Modzele, nagniotki, odciski – czym s\u0105?<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry st\u00f3p<\/p>\r\n

<\/div>
Suche stopy i p\u0119kaj\u0105ce pi\u0119ty<\/a><\/div>
Kosmetyki do piel\u0119gnacji st\u00f3p<\/a><\/div>
Problemy sk\u00f3rne st\u00f3p<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Modzele i nagniotki<\/strong>, a tak\u017ce odciski s\u0105 naro\u015blami, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej powstaj\u0105 na stopach. Zdecydowanie nie prezentuj\u0105 si\u0119 estetycznie, a dodatkowo mog\u0105 powodowa\u0107 uczucie dyskomfortu przy poruszaniu si\u0119, a nawet przyczynia\u0107 si\u0119 do dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych. Znale\u017a\u0107 mo\u017cna je najcz\u0119\u015bciej na pi\u0119tach<\/a>, palcach st\u00f3p czy na bocznych kraw\u0119dziach st\u00f3p. Rozpoznanie zmian sk\u00f3rnych dokonywane jest zazwyczaj u pacjent\u00f3w na podstawie oceny klinicznej i najcz\u0119\u015bciej nie wymaga przeprowadzania dodatkowych bada\u0144. W niekt\u00f3rych przypadkach konieczne mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 jednak wykonanie oceny radiologicznej, a tak\u017ce przeprowadzenie badania dermatoskopowego. Ca\u0142kowite wyleczenie zmiany jest mo\u017cliwe pod warunkiem ca\u0142kowitego usuni\u0119cia czynnika odpowiadaj\u0105cego za jej powstawanie. Przede wszystkim przy problemach z modzelami, nagniotkami i odciskami nale\u017cy unika\u0107 powtarzaj\u0105cego si\u0119 ucisku na sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Modzele<\/h2>\n\n\n\n

Modzele<\/strong> najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 na podeszwach st\u00f3p, ale mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 r\u00f3wnie\u017c na d\u0142oniach, a nawet niekiedy na \u0142okciach czy kolanach. Modzele s\u0105 zmianami zwi\u0105zanymi z nadmiernym rogowaceniem nask\u00f3rka w danym miejscu i cz\u0119sto powstaj\u0105 w zwi\u0105zku z noszeniem \u017ale dopasowanego obuwia, w tym np. but\u00f3w na obcasach. S\u0105 oddzielone od pozosta\u0142ej sk\u00f3ry. Zazwyczaj modzele maj\u0105 kolor \u017c\u00f3\u0142ty lub szary i w pocz\u0105tkowej fazie nie s\u0105 bolesne, jednak z czasem mo\u017ce si\u0119 to zmienia\u0107. Szczeg\u00f3lnie bolesne s\u0105 modzele, kt\u00f3re p\u0119kn\u0105, ponadto s\u0105 w\u00f3wczas nara\u017cone na infekcje bakteryjne. Modzele na stopach<\/strong> powstaj\u0105 cz\u0119sto w zwi\u0105zku ze zbyt du\u017cym naciskiem na sk\u00f3r\u0119 tego rejonu, co zn\u00f3w sprzyja intensywnemu rogowaceniu nask\u00f3rka. Modzele nie s\u0105 ostro zako\u0144czone i nie posiadaj\u0105 j\u0105dra. Wi\u0119ksze ryzyko pojawiania si\u0119 modzeli dotyczy os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z cukrzyc\u0105. Modzele mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 tak\u017ce u kobiet w ci\u0105\u017cy, co zwi\u0105zane jest ze znacznym przyrostem masy cia\u0142a, przez co stopy przysz\u0142ej mamy staj\u0105 si\u0119 mocno obci\u0105\u017cone. U os\u00f3b z angiopati\u0105 lub neuropati\u0105 pod modzelami pojawia\u0107 mog\u0105 si\u0119 te\u017c bolesne owrzodzenia.<\/p>\n\n\n\n

Nagniotki<\/h2>\n\n\n\n

Bezbarwne zmiany sk\u00f3rne o niewielkich zazwyczaj wymiarach to nagniotki. <\/strong>S\u0105 one odmian\u0105 odcisk\u00f3w. Maj\u0105 zwykle kszta\u0142t sto\u017cka i charakterystyczne jest dla nich ostre zako\u0144czenie. Nagniotek <\/strong>ma rdze\u0144<\/strong>, a ten z czasem mo\u017ce zacz\u0105\u0107 wbija\u0107 si\u0119 w sk\u00f3r\u0119, co przyczynia si\u0119 do pojawiania si\u0119 silnych dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych, kt\u00f3re s\u0105 szczeg\u00f3lnie dokuczliwe przy chodzeniu, dra\u017cni\u0105c zako\u0144czenia nerw\u00f3w. Nagniotki na stopach <\/strong>powstaj\u0105 zwykle w wyniku d\u0142ugotrwa\u0142ego dzia\u0142ania czynnika mechanicznego \u2013 w zwi\u0105zku z nadmiernym naciskiem i tarciem. W efekcie dochodzi do wzrostu ilo\u015bci produkowanych kom\u00f3rek rogowych i zag\u0119szczenia w\u0142\u00f3kien kolagenowych, kt\u00f3re obumieraj\u0105. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 nagniotki twarde, mi\u0119kkie, rozsiane, naczyniowe, nerwowo-naczyniowe oraz podpaznokciowe. Najcz\u0119\u015bciej mo\u017cna je spotka\u0107 mi\u0119dzy palcami oraz na ma\u0142ych palcach, poza tym niekiedy pojawia\u0107 si\u0119 mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c w okolicach pi\u0119ty. Dodatkowo u os\u00f3b z cukrzyc\u0105 mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do rozwoju uci\u0105\u017cliwych ran.<\/p>\n\n\n\n

Odciski<\/h2>\n\n\n\n

Zgrubienia bardziej odgraniczone od pozosta\u0142ej sk\u00f3ry ni\u017c modzele to odciski z korzeniem<\/strong>. Podstawowa r\u00f3\u017cnica jest tu taka, \u017ce odciski maj\u0105 j\u0105dro, ponadto s\u0105 od pocz\u0105tku bolesne pod uciskiem. Rdze\u0144 odcisk\u00f3w jest twardy i wnika do warstwy \u017cywej nask\u00f3rka, a nawet do sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej. Odciski<\/a> maj\u0105 bia\u0142y punkt na \u015brodku, miewaj\u0105 r\u00f3\u017cne kszta\u0142ty (okr\u0105g\u0142y, owalny lub klinowy) oraz rozmiary (cho\u0107 zwykle s\u0105 mniejsze od modzeli). Mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cnych miejscach, w tym zar\u00f3wno na podeszwach st\u00f3p, jak i w innych miejscach. Nie jest rzadko\u015bci\u0105 odcisk na pi\u0119cie <\/strong>czy te\u017c odcisk na du\u017cym palcu<\/strong>, a dodatkowo odciski mog\u0105 powstawa\u0107 mi\u0119dzy palcami, a niekiedy nawet w wa\u0142ach paznokciowych. Odcisk na stopie<\/strong> cz\u0119sto powstaje w zwi\u0105zku z noszeniem \u017ale dobranego obuwia, jednak odciski mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c tworzy\u0107 si\u0119 z innych przyczyn \u2013 chocia\u017cby przy du\u017cym ucisku na stopy przy aktywno\u015bci fizycznej, a tak\u017ce w zwi\u0105zku z obecno\u015bci\u0105 cia\u0142 obcych w obuwiu.<\/p>\n\n\n\n

Nagniotki, modzele, odciski – najcz\u0119stsze przyczyny powstawania<\/h2>\n\n\n\n

Jak ju\u017c wspominano wcze\u015bniej, do powstawania zmian sk\u00f3rnych tego typu bardzo cz\u0119sto przyczynia si\u0119 noszenie nieodpowiedniego obuwia. Mowa szczeg\u00f3lnie o obuwiu za ma\u0142ym, zbyt ciasnym czy w\u0105skim, a tak\u017ce \u017ale dopasowanym. Co ciekawe, r\u00f3wnie\u017c buty za du\u017ce nie s\u0105 rozwi\u0105zaniem, gdy\u017c w czasie ruchu obcieraj\u0105 stopy, co zn\u00f3w mo\u017ce sprzyja\u0107 powstawaniu nieestetycznych zmian. Do problemu przyczyniaj\u0105 si\u0119 te\u017c buty na wysokim obcasie, a niekiedy te\u017c noszenie but\u00f3w ze zbyt cienk\u0105 podeszw\u0105 lub zak\u0142adanie ich na bos\u0105 stop\u0119. Z\u0142e obuwie to jednak niejedyna przyczyna powstawania nagniotk\u00f3w, modzeli i odcisk\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n