{"id":9147,"date":"2022-12-04T10:42:00","date_gmt":"2022-12-04T09:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=9147"},"modified":"2024-12-09T23:10:27","modified_gmt":"2024-12-09T22:10:27","slug":"dobry-i-zly-cholesterol-normy-cholesterolu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/dobry-i-zly-cholesterol-normy-cholesterolu\/","title":{"rendered":"Dobry i z\u0142y cholesterol – normy cholesterolu"},"content":{"rendered":"\n

Cholesterol jest z medycznego punktu widzenia bardzo wa\u017cnym organicznym zwi\u0105zkiem chemicznym. Najcz\u0119\u015bciej dostarczany jest do kom\u00f3rek wraz z po\u017cywieniem, jednak jest tak\u017ce wytwarzany w organizmie. Prawid\u0142owy poziom cholesterolu ma znaczenie m.in. w utrzymaniu w\u0142a\u015bciwego poziomu odporno\u015bci. Zbyt wysoki cholesterol mo\u017ce by\u0107 problematyczny, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do zwi\u0119kszenia ryzyka powa\u017cnych chor\u00f3b. Jaki jest prawid\u0142owy cholesterol u cz\u0142owieka i jaka jest norma cholesterolu dla doros\u0142ych i dzieci? Jaki cholesterol jest ju\u017c niebezpieczny dla pacjenta i dlaczego? Naj\u015bwie\u017csze informacje i wytyczne od cenionych organizacji zdrowia zgromadzili\u015bmy w naszym artykule. Podpowiadamy te\u017c, kt\u00f3ry cholesterol jest dobry, a kt\u00f3ry cholesterol jest z\u0142y.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Czym jest cholesterol?<\/h2>
\r\n \"Preparaty\r\n <\/div>
\r\n

Preparaty pomagaj\u0105ce zachowa\u0107 seniorom dobr\u0105 kondycj\u0119 cia\u0142a i umys\u0142u<\/p>\r\n

<\/div>
Dla senior\u00f3w<\/a><\/div>
Na uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia<\/a><\/div>
Na energi\u0119 i witalno\u015b\u0107<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Cholesterol jest organicznym zwi\u0105zkiem chemicznym zaliczanym do lipid\u00f3w z grupy steroid\u00f3w. W organizmie cz\u0142owieka cholesterol jest obecny we wszystkich kom\u00f3rkach i tkankach oraz w osoczu krwi. Do organizmu jest dostarczany ze spo\u017cywanym pokarmem (znajduje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie w t\u0142uszczach zwierz\u0119cych i produktach pochodzenia zwierz\u0119cego). Cholesterol mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c wytwarzany w organizmie cz\u0142owieka samoistnie, przede wszystkim w w\u0105trobie<\/a>. Cholesterol jest t\u0142uszczem, dlatego nie rozpuszcza si\u0119 we krwi. Transport tego zwi\u0105zku organicznego odbywa si\u0119 przez lipoproteiny. Ich prawid\u0142ow\u0105 zawarto\u015b\u0107 we krwi ustalaj\u0105 okre\u015blone normy, a prawid\u0142owy wynik cholesterolu<\/strong> jest miernikiem zdrowia pacjenta.<\/p>\n\n\n\n

Zaburzenia gospodarki t\u0142uszczowej stanowi\u0105 drugi po nadci\u015bnieniu t\u0119tniczym czynnik ryzyka zawa\u0142u serca<\/a>, kt\u00f3ry jest przyczyn\u0105 niemal po\u0142owy zgon\u00f3w, do kt\u00f3rych dochodzi w naszym kraju. Normy cholesterolu<\/strong> w przypadku os\u00f3b doros\u0142ych uzale\u017cnione s\u0105 one przede wszystkim od p\u0142ci oraz od tzw. chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych. Problemy z cholesterolem na pocz\u0105tku zwykle nie daj\u0105 \u017cadnych objaw\u00f3w, dlatego niezale\u017cnie od masy cia\u0142a, diety oraz poziomu aktywno\u015bci fizycznej nale\u017cy regularnie kontrolowa\u0107 jego poziom. Ten  zwi\u0105zek mo\u017ce odk\u0142ada\u0107 si\u0119 przez d\u0142ugi czas w wewn\u0119trznych \u015bcianach naczy\u0144 krwiono\u015bnych, zaburzaj\u0105c prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 serca, co u niekt\u00f3rych pacjent\u00f3w mo\u017ce doprowadzi\u0107 do zawa\u0142u. O prawid\u0142owy poziom cholesterolu<\/strong> we krwi nale\u017cy wi\u0119c dba\u0107 znacznie wcze\u015bniej, by zapobiec powik\u0142aniom wieloletnich zaniedba\u0144 w tej kwestii.<\/p>\n\n\n\n

Funkcje cholesterolu w organizmie i profil lipidowy<\/h2>\n\n\n\n

Cholesterol w organizmie cz\u0142owieka pe\u0142ni wiele wa\u017cnych funkcji, reguluj\u0105c jednocze\u015bnie sporo zachodz\u0105cych w nim proces\u00f3w. Zwi\u0105zek bierze udzia\u0142 m.in. w tworzeniu witaminy D3, a opr\u00f3cz tego odpowiada za tworzenie m\u0119skich i \u017ce\u0144skich hormon\u00f3w p\u0142ciowych. Uczestniczy r\u00f3wnie\u017c w prawid\u0142owym funkcjonowaniu m\u00f3zgu. Cholesterol stanowi wa\u017cny sk\u0142adnik kom\u00f3rek nerwowych \u2013 ponad po\u0142ow\u0119 sk\u0142adu m\u00f3zgu stanowi t\u0142uszcz, z czego znaczn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 jest w\u0142a\u015bnie cholesterol. Znajduje si\u0119 przede wszystkim w mielinie \u2013 substancji wytwarzanej przez kom\u00f3rki otaczaj\u0105ce aksony kom\u00f3rek nerwowych. Cholesterol ma tak\u017ce  wp\u0142yw na funkcjonowanie synaps m\u00f3zgowych.<\/p>\n\n\n\n

Zwi\u0105zek ten stanowi tak\u017ce wa\u017cny sk\u0142adnik mitochondri\u00f3w oraz b\u0142on kom\u00f3rkowych. Ponadto cholesterol reguluje p\u0142ynno\u015b\u0107 oraz przepuszczalno\u015b\u0107 kom\u00f3rek przez regulacj\u0119 aktywno\u015bci kana\u0142\u00f3w jonowych w b\u0142onie kom\u00f3rkowej oraz regulacj\u0119 funkcji receptor\u00f3w. Pe\u0142ni opr\u00f3cz tego funkcj\u0119 stabilizacyjn\u0105, nadaj\u0105c kom\u00f3rkom odpowiedni\u0105 sztywno\u015b\u0107, poza tym wspomaga naturaln\u0105 barier\u0119 obronn\u0105 kom\u00f3rek organizmu przed patogenami chorobotw\u00f3rczymi. Jest dodatkowo wa\u017cnym sk\u0142adnikiem kwas\u00f3w \u017c\u00f3\u0142ciowych w w\u0105trobie. \u017b\u00f3\u0142\u0107 odpowiada przede wszystkim za lepsz\u0105 przyswajalno\u015b\u0107 witamin rozpuszczalnych w t\u0142uszczach, a tak\u017ce za emulgacj\u0119 t\u0142uszcz\u00f3w pokarmowych w jelicie cienkim. <\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli chodzi o cholesterol, norma u doros\u0142ych<\/strong> uzale\u017cniona jest od wielu czynnik\u00f3w, a poziom cholesterolu mo\u017cna okre\u015bli\u0107 na podstawie pobrania niewielkiej ilo\u015bci krwi \u017cylnej. Wykonywane badanie to tzw. profil lipidowy i w jego ramach oznacza si\u0119:<\/p>\n\n\n\n