{"id":9095,"date":"2022-05-06T13:51:13","date_gmt":"2022-05-06T11:51:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=9095"},"modified":"2025-01-10T14:54:24","modified_gmt":"2025-01-10T13:54:24","slug":"zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/","title":{"rendered":"Zapalenie staw\u00f3w &#8211; jak skutecznie walczy\u0107 z obrz\u0119kiem i b\u00f3lem?"},"content":{"rendered":"\n<p>Zapalenie staw\u00f3w wi\u0119kszo\u015bci z nas kojarzy si\u0119 z reumatoidalnym zapaleniem staw\u00f3w (RZS) lub zwyrodnieniami staw\u00f3w u os\u00f3b starszych. Jednak stany zapalne staw\u00f3w dotycz\u0105 r\u00f3wnie\u017c m\u0142odych os\u00f3b. <strong>Mog\u0105 one pojawia\u0107 si\u0119 w organizmie z wielu r\u00f3\u017cnych przyczyn.<\/strong> Czasami zdarzaj\u0105 si\u0119 tymczasowo i stosunkowo szybko pozwalaj\u0105 wyleczy\u0107, w innych przypadkach leczenie jest czasoch\u0142onne i tylko spowalnia post\u0119powanie problemu. Zawsze jednak zapaleniu staw\u00f3w towarzysz\u0105 b\u00f3l, ograniczenie ich ruchomo\u015bci, a czasem r\u00f3wnie\u017c obrz\u0119k i zwi\u0119kszona ciep\u0142ota. Jak sobie z nimi radzi\u0107?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przyczyny zapalenia staw\u00f3w<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bol-miesni-e1673876210787.jpg\" alt=\"Preparaty pomocne w walce z osteoporoz\u0105 oraz b\u00f3lami mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Preparaty pomocne w walce z osteoporoz\u0105 oraz b\u00f3lami mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/bole-miesniowo-stawowe.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na b\u00f3l mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/miesnie-stawy-i-kosci.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na stawy i ko\u015bci<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/osteoporoza.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na osteoporoz\u0119<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Zapalenie staw\u00f3w mo\u017ce by\u0107 spowodowane problemami z uk\u0142adem odporno\u015bciowym. Zdarza si\u0119, \u017ce organizm rozpoznaje w\u0142asne tkanki jako obce i wytwarza antycia\u0142a, kt\u00f3re maj\u0105 je zniszczy\u0107. Zapalenie staw\u00f3w mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowane infekcj\u0105 wirusow\u0105 lub bakteryjn\u0105 albo silnie prze\u017cytym stresem. Cz\u0119\u015b\u0107 pacjent\u00f3w ma sk\u0142onno\u015bci do zapale\u0144 staw\u00f3w odziedziczone po przodkach. Bywa te\u017c, \u017ce zapalenie jest by\u0107 skutkiem urazu mechanicznego lub jego \u017ale poprowadzonego leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak rozpozna\u0107 zapalenie staw\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n<p>Stawy, w kt\u00f3rych pojawi\u0142 si\u0119 stan zapalny, staj\u0105 si\u0119 tkliwe i obola\u0142e, cz\u0119sto uniemo\u017cliwiaj\u0105 codzienne funkcjonowanie. <strong>Pacjent ma wra\u017cenie ich sztywno\u015bci, zw\u0142aszcza po d\u0142u\u017cszym nieruszaniu si\u0119.<\/strong> Mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 obrz\u0119k bol\u0105cych staw\u00f3w, nawet z wysi\u0119kami spowodowanymi nadprodukcj\u0105 p\u0142ynu stawowego. Zaawansowane stany mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 deformacjami.<\/p>\n\n\n\n<p>RZS rozwija si\u0119 zazwyczaj przez d\u0142ugi czas, przypominaj\u0105c gryp\u0119 \u2013 pacjent najpierw czuje si\u0119 os\u0142abiony i obola\u0142y, mo\u017ce te\u017c mie\u0107 stan podgor\u0105czkowy. <strong>Dopiero po czasie stawy zaczynaj\u0105 bole\u0107 tak, \u017ce postanawia si\u0119 wybra\u0107 do lekarza.<\/strong> Dla RZS charakterystyczne s\u0105 te\u017c guzki reumatoidalne, pojawiaj\u0105ce si\u0119 w zaawansowanym stopniu dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"cefarm24-products-block_52487237a709077a6904495438909852\" class=\"cefarm24-block cefarm24-block--products\">\n\t\t\t<div class=\"cefarm24-block__inner-container\">+\n\t\t\t\t<ul class=\"list list--products\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-m-bezowa.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-m-bezowa.jpg?96TZQ\" alt=\"Actimove ARTHRITIS CARE opaska stawu skokowego dla os\u00f3b z zapaleniem staw\u00f3w - rozmiar M (be\u017cowa)\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-m-bezowa.html\">Actimove ARTHRITIS CARE opaska stawu skokowego dla os\u00f3b z zapaleniem staw\u00f3w &#8211; rozmiar M (be\u017cowa)<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">57,83&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-m-bezowa.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-l-bezowa.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-l-bezowa.jpg?96TZE\" alt=\"Actimove ARTHRITIS CARE opaska stawu skokowego dla os\u00f3b z zapaleniem staw\u00f3w - rozmiar L (be\u017cowa)\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-l-bezowa.html\">Actimove ARTHRITIS CARE opaska stawu skokowego dla os\u00f3b z zapaleniem staw\u00f3w &#8211; rozmiar L (be\u017cowa)<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">51,45&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-l-bezowa.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-xl-bezowa.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-xl-bezowa.jpg?96TZu\" alt=\"Actimove ARTHRITIS CARE opaska stawu skokowego dla os\u00f3b z zapaleniem staw\u00f3w - rozmiar XL (be\u017cowa)\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-xl-bezowa.html\">Actimove ARTHRITIS CARE opaska stawu skokowego dla os\u00f3b z zapaleniem staw\u00f3w &#8211; rozmiar XL (be\u017cowa)<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">57,55&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-arthritis-care-opaska-stawu-skokowego-dla-osob-z-zapaleniem-stawow-rozmiar-xl-bezowa.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-sports-edition-stabilizator-stawu-skokowego-z-elastycznym-pasem-do-owijania-rozmiar-s.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-sports-edition-stabilizator-stawu-skokowego-z-elastycznym-pasem-do-owijania-rozmiar-s.jpg?96U9z\" alt=\"Actimove SPORTS EDITION stabilizator stawu skokowego z elastycznym pasem do owijania - rozmiar S\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-sports-edition-stabilizator-stawu-skokowego-z-elastycznym-pasem-do-owijania-rozmiar-s.html\">Actimove SPORTS EDITION stabilizator stawu skokowego z elastycznym pasem do owijania &#8211; rozmiar S<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">40,25&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-sports-edition-stabilizator-stawu-skokowego-z-elastycznym-pasem-do-owijania-rozmiar-s.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-sports-edition-stabilizator-stawu-skokowego-z-elastycznym-pasem-do-owijania-rozmiar-m.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-sports-edition-stabilizator-stawu-skokowego-z-elastycznym-pasem-do-owijania-rozmiar-m.jpg?96U92\" alt=\"Actimove SPORTS EDITION stabilizator stawu skokowego z elastycznym pasem do owijania - rozmiar M\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-sports-edition-stabilizator-stawu-skokowego-z-elastycznym-pasem-do-owijania-rozmiar-m.html\">Actimove SPORTS EDITION stabilizator stawu skokowego z elastycznym pasem do owijania &#8211; rozmiar M<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">37,68&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/actimove-sports-edition-stabilizator-stawu-skokowego-z-elastycznym-pasem-do-owijania-rozmiar-m.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"\"><\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">0,00&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy zapalenie staw\u00f3w trzeba leczy\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zdecydowanie tak. Leczenie ma na celu nie tylko ul\u017cenie w b\u00f3lu osobie chorej, lecz przede wszystkim zatrzymanie lub spowolnienie post\u0119powania problemu. Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w to gro\u017ane schorzenie, mog\u0105ce atakowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c inne narz\u0105dy. <strong>Powik\u0142ania RZS mog\u0105 spowodowa\u0107 m.in. udar m\u00f3zgu lub zawa\u0142 serca.<\/strong> RZS nie wolno bagatelizowa\u0107, nawet je\u015bli b\u00f3l nie jest jeszcze dokuczliwy. Im wcze\u015bniej zdiagnozuje si\u0119 dolegliwo\u015b\u0107, tym wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad ni\u0105 mo\u017cna uzyska\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Farmakologiczne leczenie zapalenia staw\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p>Pacjenci cierpi\u0105cy z powodu zapalenia staw\u00f3w najcz\u0119\u015bciej otrzymuj\u0105 dwa rodzaje lek\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przeciwzapalne i przeciwb\u00f3lowe oraz<\/li>\n\n\n\n<li>modyfikuj\u0105ce przebieg choroby.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pierwsza grupa ma za zadanie u\u015bmierzy\u0107 b\u00f3l i zredukowa\u0107 stan zapalny w stawach. Druga z kolei spowalnia procesy destrukcyjne w nich zachodz\u0105ce. W\u015br\u00f3d lek\u00f3w modyfikuj\u0105cych przebieg choroby mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 farmaceutyki niebiologiczne i biologiczne. To w\u0142a\u015bnie te ostanie uznawane s\u0105 za najskuteczniejsze, je\u015bli chodzi o ochron\u0119 staw\u00f3w przed powstawaniem nowych uszkodze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Leczenie niefarmakologiczne i metody u\u015bmierzania b\u00f3lu<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dopasowana do mo\u017cliwo\u015bci pacjenta aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pacjenci cierpi\u0105cy z powodu b\u00f3lu staw\u00f3w cz\u0119sto unikaj\u0105 jakiejkolwiek aktywno\u015bci fizycznej. To b\u0142\u0105d. Umiarkowany ruch jest wskazany, by zachowa\u0107 ruchomo\u015b\u0107 chorych staw\u00f3w i wzmocni\u0107 si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bni wok\u00f3\u0142 nich. Zakres \u0107wicze\u0144 najlepiej ustali\u0107 z do\u015bwiadczonym rehabilitantem.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Korzystanie z r\u0119kawiczek i opasek dla os\u00f3b z zapaleniem staw\u00f3w<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Skuteczn\u0105 ulg\u0119 w b\u00f3lu przynosz\u0105 opaski specjalnie zaprojektowane dla os\u00f3b z zapaleniem staw\u00f3w, takie jak Actimove Arthritis Care. Opaski dost\u0119pne s\u0105 w wersjach na kolana i stawy skokowe. Jak dzia\u0142aj\u0105? Opaski kompresyjne zapewniaj\u0105 wsparcie i stabilno\u015b\u0107 stawu oraz zmniejszaj\u0105 jego obrz\u0119k. Produkty Actimove Arthritis Care s\u0105 dodatkowo wyprodukowane ze specjalnej prz\u0119dzy ceramicznej. Materia\u0142 ten zatrzymuje i odbija ciep\u0142o cia\u0142a, kt\u00f3re koi b\u00f3l. Co wa\u017cne, opaski nie zawieraj\u0105 lateksu, kt\u00f3ry dla wielu os\u00f3b jest silnym alergenem. W przypadku zaplenia nadgarstk\u00f3w sprawdz\u0105 si\u0119 r\u0119kawiczki Actimove Arthritis Care. Ich cechy i konstrukcja sprawiaj\u0105, \u017ce \u0142agodz\u0105 b\u00f3l oraz zwi\u0119kszaj\u0105 ruchomo\u015b\u0107 palc\u00f3w i d\u0142oni. Zapewniaj\u0105 wyr\u00f3wnane utrzymywanie ciep\u0142a i ucisku oraz wygod\u0119 dzi\u0119ki zewn\u0119trznym szwom.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zabiegi fizjoterapeutyczne<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>U\u015bmierzaniem b\u00f3lu towarzysz\u0105cego zapaleniu staw\u00f3w skutecznie zajmuj\u0105 si\u0119 fizjoterapeuci. Zalecaj\u0105 oni chorym proste \u0107wiczenia na dany staw, kieruj\u0105 te\u017c na r\u00f3\u017cnorodne zabiegi (hydroterapia, krioterapia, laser itp.).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Odpowiednia dieta<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wielu pacjent\u00f3w z zapaleniem staw\u00f3w bagatelizuje wag\u0119 zdrowej diety i odpowiedniej suplementacji. Chorym stawom potrzebny jest kolagen, warto wi\u0119c wzbogaci\u0107 domow\u0105 diet\u0119 o \u017celatyn\u0119. W wyciszaniu stanu zapalnego pomocne s\u0105 t\u0142uste ryby morskie obfituj\u0105ce w kwasy omega-3, warzywa, owoce, orzechy i nasiona.<\/p>\n\n\n\n<p>Przy problemach ze stawami nale\u017cy wystrzega\u0107 si\u0119 \u017cywno\u015bci wysokoprzetworzonej: s\u0142odyczy, chips\u00f3w, przek\u0105sek, fast-food\u00f3w i da\u0144 instant. Konserwanty, sztuczne barwniki i aromaty mog\u0105 pog\u0142\u0119bia\u0107 stan zapalny, a co za tym idzie \u2013 intensywno\u015b\u0107 odczuwanego przez pacjenta b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ma\u015bci, \u017cele i plastry<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dora\u017an\u0105 ulg\u0119 w b\u00f3lu staw\u00f3w mog\u0105 przynie\u015b\u0107 te\u017c preparaty dost\u0119pne w aptece bez recepty. \u017bele ch\u0142odz\u0105ce mog\u0105 zmniejszy\u0107 obrz\u0119k i zlikwidowa\u0107 uczucie ciep\u0142a w danym stawie. Z kolei ma\u015bci rozgrzewaj\u0105ce powoduj\u0105 lepsze ukrwienie posmarowanego nimi miejsca, co przek\u0142ada si\u0119 na silniejsz\u0105 walk\u0119 ze stanem zapalnym i zmniejszenie b\u00f3lu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zapalenie staw\u00f3w wi\u0119kszo\u015bci z nas kojarzy si\u0119 z reumatoidalnym zapaleniem staw\u00f3w (RZS) lub zwyrodnieniami staw\u00f3w u os\u00f3b starszych. Jednak stany zapalne staw\u00f3w dotycz\u0105 r\u00f3wnie\u017c m\u0142odych os\u00f3b. Mog\u0105 one pojawia\u0107 si\u0119 w organizmie z wielu r\u00f3\u017cnych przyczyn. Czasami zdarzaj\u0105 si\u0119 tymczasowo i stosunkowo szybko pozwalaj\u0105 wyleczy\u0107, w innych przypadkach leczenie jest czasoch\u0142onne i tylko spowalnia post\u0119powanie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9114,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388,7],"tags":[],"class_list":["post-9095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby-i-terapie","category-przeziebienia-i-bol"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zapalenie staw\u00f3w - jak skutecznie walczy\u0107 z obrz\u0119kiem i b\u00f3lem?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Zapalenie staw\u00f3w &#8211; jak skutecznie walczy\u0107 z obrz\u0119kiem i b\u00f3lem?\",\"datePublished\":\"2022-05-06T11:51:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-10T13:54:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/\"},\"wordCount\":888,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Zapalenie-stawow_v2-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby i terapie\",\"Przezi\u0119bienia i b\u00f3l\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/\",\"name\":\"Zapalenie staw\u00f3w - jak skutecznie walczy\u0107 z obrz\u0119kiem i b\u00f3lem?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Zapalenie-stawow_v2-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-06T11:51:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-10T13:54:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Zapalenie-stawow_v2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Zapalenie-stawow_v2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1012,\"caption\":\"zapalenie staw\u00f3w - walka z b\u00f3lem i obrzekiem\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Choroby i terapie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Zapalenie staw\u00f3w &#8211; jak skutecznie walczy\u0107 z obrz\u0119kiem i b\u00f3lem?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zapalenie staw\u00f3w - jak skutecznie walczy\u0107 z obrz\u0119kiem i b\u00f3lem?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Zapalenie staw\u00f3w &#8211; jak skutecznie walczy\u0107 z obrz\u0119kiem i b\u00f3lem?","datePublished":"2022-05-06T11:51:13+00:00","dateModified":"2025-01-10T13:54:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/"},"wordCount":888,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Zapalenie-stawow_v2-scaled.jpg","articleSection":["Choroby i terapie","Przezi\u0119bienia i b\u00f3l"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/","name":"Zapalenie staw\u00f3w - jak skutecznie walczy\u0107 z obrz\u0119kiem i b\u00f3lem?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Zapalenie-stawow_v2-scaled.jpg","datePublished":"2022-05-06T11:51:13+00:00","dateModified":"2025-01-10T13:54:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Zapalenie-stawow_v2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Zapalenie-stawow_v2-scaled.jpg","width":2560,"height":1012,"caption":"zapalenie staw\u00f3w - walka z b\u00f3lem i obrzekiem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zapalenie-stawow-jak-skutecznie-walczyc-z-obrzekiem-i-bolem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Choroby i terapie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Zapalenie staw\u00f3w &#8211; jak skutecznie walczy\u0107 z obrz\u0119kiem i b\u00f3lem?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9095"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10940,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9095\/revisions\/10940"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}