{"id":908,"date":"2016-12-14T08:39:05","date_gmt":"2016-12-14T07:39:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=908"},"modified":"2022-02-15T14:07:16","modified_gmt":"2022-02-15T13:07:16","slug":"uniknij-swiatecznej-goraczki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/","title":{"rendered":"Uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki"},"content":{"rendered":"

Przed\u015bwi\u0105teczny okres to dla wielu kobiet najbardziej intensywny czas w roku. Nawa\u0142 obowi\u0105zk\u00f3w i szale\u0144cze tempo przygaszaj\u0105 \u015bwi\u0105teczn\u0105 atmosfer\u0119. Sprawd\u017a, co zrobi\u0107, by Bo\u017ce Narodzenie by\u0142o dla Ciebie prawdziwym \u015bwi\u0119tem.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

Z czym kojarz\u0105 Ci si\u0119 \u015bwi\u0119ta Bo\u017cego Narodzenia? Rodzinna atmosfera, dom wype\u0142niony zapachem choinki, smak wyj\u0105tkowych potraw, wsp\u00f3lne kol\u0119dowanie? A mo\u017ce dla Ciebie nadchodz\u0105ce \u015bwi\u0119ta to raczej udr\u0119ka w postaci godzin sp\u0119dzonych w kuchni, maratonu drobiazgowych porz\u0105dk\u00f3w, brak pomys\u0142\u00f3w na prezenty dla bliskich, nerwy stracone w korkach i kolejkach w markecie? Wydaje si\u0119, \u017ce w naszej tradycji wr\u0119cz niemo\u017cliwe jest unikni\u0119cie rozgardiaszu \u015bwi\u0105tecznych przygotowa\u0144. Czy aby na pewno? Rozs\u0105dne podej\u015bcie do tego wydarzenia i umiej\u0119tne planowanie mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce przed\u015bwi\u0105teczne przygotowania b\u0119d\u0105 tak przyjemne, \u017ce w przysz\u0142ym roku nie b\u0119dziesz mog\u0142a si\u0119 ich doczeka\u0107.<\/span><\/p>\n

Przeczytaj\u00a0nasze wskaz\u00f3wki, uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki i rozpocznij \u015bwi\u0119towanie od przygotowa\u0144.<\/span><\/p>\n

Nie b\u0105d\u017a perfekcyjn\u0105 pani\u0105 domu<\/h3>\n

Przede wszystkim: odpu\u015b\u0107 sobie<\/strong>! Nie sta\u0144 si\u0119 zak\u0142adniczk\u0105 w\u0142asnych ambicji, opinii innych i obraz\u00f3w idealnych \u015bwi\u0105t serwowanych w reklamach. \u015awi\u0119ta to przede wszystkim ludzie, kt\u00f3rzy Ci\u0119 otaczaj\u0105, a nie sterylnie czyste pod\u0142ogi, precyzyjnie u\u0142o\u017cone serwetki, doskonale skomponowane dodatki czy potrawy w ilo\u015bci, kt\u00f3rej nikt nie zdo\u0142a przeje\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n

\r\n \"Preparaty\r\n <\/div>
\r\n

Preparaty przeciwb\u00f3lowe i na gor\u0105czk\u0119<\/p>\r\n

<\/div>
Przeciwb\u00f3lowe i przeciwgor\u0105czkowe<\/a><\/div>
Tabletki i kapsu\u0142ki <\/a><\/div>
Na przezi\u0119bienie<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/p>\n

Okre\u015bl priorytety i zapisz plan<\/h3>\n

Zastan\u00f3w si\u0119 nad tym, co b\u0119dzie dla Ciebie i Twoich bliskich najwa\u017cniejsze w tym czasie. Skup si\u0119 na ludziach i relacjach mi\u0119dzy Wami. Nie zapominaj tak\u017ce o odpoczynku i ma\u0142ych przyjemno\u015bciach, na kt\u00f3re nie mo\u017cesz sobie pozwoli\u0107 na co dzie\u0144. Nast\u0119pnie sprawd\u017a, co b\u0119dzie Ci potrzebne, by zak\u0142adane cele\u00a0si\u0119 spe\u0142ni\u0142y. Z o\u0142\u00f3wkiem w r\u0119ku i kartk\u0105 papieru rozmie\u015b\u0107 konieczne warunki na osi czasu. Staraj si\u0119 nie zostawia\u0107 wszystkiego na ostatni moment<\/strong>, b\u0105d\u017a systematyczna w realizacji za\u0142o\u017ce\u0144. Na bie\u017c\u0105co sprawdzaj<\/strong>, czy uda\u0142o Ci si\u0119 wszystko, co zaplanowa\u0142a\u015b na dany dzie\u0144.<\/span><\/p>\n

Zapro\u015b innych do pomocy – deleguj obowi\u0105zki<\/h3>\n

Nikt nie powiedzia\u0142, \u017ce \u015bwi\u0119ta s\u0105 wy\u0142\u0105cznie na Twojej g\u0142owie. Zapro\u015b do pomocy bliskich<\/strong>. Ta sztuka mo\u017ce wymaga\u0107 umiej\u0119tno\u015bci negocjacyjnych i ust\u0119pstw w innych dziedzinach, ale z pewno\u015bci\u0105 podzia\u0142 obowi\u0105zk\u00f3w wyjdzie Ci na dobre. Pami\u0119taj te\u017c, \u017ce wsp\u00f3lne dzia\u0142anie jest te\u017c \u015bwietnym spoiwem rodziny<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Kupuj z wyprzedzeniem<\/h3>\n

\u015awi\u0105teczne przygotowania nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 na kilka tygodni przed wigili\u0105. To okres, w kt\u00f3rym mo\u017cesz zrobi\u0107 najwa\u017cniejsze zakupy<\/strong>, poszuka\u0107 prezent\u00f3w<\/strong><\/a> i zam\u00f3wi\u0107 je przez internet. To tak\u017ce \u015bwietny czas na zakupienie i wys\u0142anie kartek \u015bwi\u0105tecznych<\/strong>. Z wyprzedzeniem powinna\u015b te\u017c zaj\u0105\u0107 si\u0119 pieczeniem piernik\u00f3w<\/strong> i przygotowaniem tych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119dziesz chcia\u0142a wykorzysta\u0107 na \u015bwi\u0105tecznym stole.<\/span><\/p>\n

\"Uniknij<\/p>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

Nie eksperymentuj w kuchni<\/h3>\n

Skoro ju\u017c poruszyli\u015bmy temat kulinarny, to w \u015bwi\u0105tecznym menu powinny znale\u017a\u0107 si\u0119 przede wszystkim sprawdzone potrawy<\/strong><\/a>. Kuchenne debiuty zostaw sobie na inn\u0105 okazj\u0119. Oszcz\u0119dzisz sobie w ten spos\u00f3b zb\u0119dnego stresu i rozczarowa\u0144 w razie ewentualnych niepowodze\u0144.<\/span><\/p>\n

Zabierz rozs\u0105dek na zakupy<\/h3>\n

Robienie przed\u015bwi\u0105tecznych zakup\u00f3w to prawdziwe wyzwanie. W t\u0142umie ludzi i rz\u0119d\u00f3w uginaj\u0105cych si\u0119 od produkt\u00f3w p\u00f3\u0142ek czasami trudno zachowa\u0107 zimn\u0105 krew i by\u0107 sob\u0105. Przed udaniem si\u0119 do sklepu polecamy zwr\u00f3cenie uwagi na dwie kwestie. Po pierwsze, zr\u00f3b list\u0119 zakup\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3ra zwi\u0119kszy szans\u0119 na wydanie pieni\u0119dzy na to, czego faktycznie potrzebujesz i ograniczenie czasu sp\u0119dzonego w markecie. Po drugie, w handlowym t\u0142oku pilnuj portfela, dokument\u00f3w i kluczy<\/strong>, by \u015bwi\u0105teczne zakupy nie okaza\u0142y si\u0119 pocz\u0105tkiem powa\u017cniejszych problem\u00f3w.<\/span><\/p>\n

Miej w r\u0119kawie plan B<\/h3>\n

W razie tego, gdyby co\u015b posz\u0142o jednak nie po Twojej my\u015bli, czy to na froncie kulinarnym czy prezentowym, warto mie\u0107 w zanadrzu alternatyw\u0119<\/strong>. Nie musi ona by\u0107 ona oczywi\u015bcie tak imponuj\u0105ca jak pierwotny plan, ale pami\u0119taj, \u017ce prawa Murphyego nie zosta\u0142y stworzone przez przypadek, a przypadki chodz\u0105 po ludziach.<\/span><\/p>\n

Unikaj punkt\u00f3w zapalnych<\/h3>\n

\u015awi\u0119ta to przede wszystkim relacje z lud\u017ami. Te nie zawsze musz\u0105 by\u0107 idealne, a wsp\u00f3lne porz\u0105dki, zakupy czy okre\u015blanie priorytet\u00f3w przyprawione odrobin\u0105 stresu i emocji mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 prawdziwym sprawdzianem tego, co dzieje si\u0119 mi\u0119dzy nami. Cho\u0107 nie zawsze jest to mo\u017cliwe, staraj si\u0119 unika\u0107 k\u0142opotliwych sytuacji, a ewentualne spory rozwi\u0105zywa\u0107 polubownie (zachowuj\u0105c przy tym oczywi\u015bcie swoj\u0105 asertywno\u015b\u0107). Otwarcie na drugiego cz\u0142owiek to wyj\u0105tkowo trudna sztuka<\/strong>, a \u015bwi\u0119ta s\u0105 doskona\u0142\u0105 okazj\u0105, by si\u0119 w niej \u0107wiczy\u0107.<\/span><\/p>\n

<\/h1>\n

Niezale\u017cnie od tego, w jakiej roli sp\u0119dzisz te \u015bwi\u0119ta: gospodyni, go\u015bcia czy turystki, pami\u0119taj, \u017ce w tym wyj\u0105tkowym okresie najwa\u017cniejsze s\u0105 kontakty z lud\u017ami, w tym tak\u017ce z sam\u0105 sob\u0105. Podaruj swoim bliskim najpi\u0119kniejszy prezent: sw\u00f3j czas, akceptacj\u0119 i u\u015bmiech<\/strong>, a sobie odrobin\u0119 wyrozumia\u0142o\u015bci i luzu<\/strong>. Wtedy bardziej prawdopodobne b\u0119dzie, \u017ce ca\u0142a reszta przygotowa\u0144 u\u0142o\u017cy si\u0119 w harmonijn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107, a wracaj\u0105c do swoich codziennych obowi\u0105zk\u00f3w b\u0119dziesz mog\u0142a powiedzie\u0107, \u017ce sp\u0119dzi\u0142a\u015b prawdziwie pi\u0119kne \u015bwi\u0119ta.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Przed\u015bwi\u0105teczny okres to dla wielu kobiet najbardziej intensywny czas w roku. Nawa\u0142 obowi\u0105zk\u00f3w i szale\u0144cze tempo przygaszaj\u0105 \u015bwi\u0105teczn\u0105 atmosfer\u0119. Sprawd\u017a, co zrobi\u0107, by Bo\u017ce Narodzenie by\u0142o dla Ciebie prawdziwym \u015bwi\u0119tem. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:Odchudzanie i oczyszczaniePreparaty wapnia Z czym kojarz\u0105 Ci si\u0119 \u015bwi\u0119ta Bo\u017cego Narodzenia? Rodzinna atmosfera, dom wype\u0142niony […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":910,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[401],"tags":[],"class_list":["post-908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jestem-kobieta"],"acf":[],"yoast_head":"\nUniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przed nami czas intensywnych przygotowa\u0144, napi\u0119tych grafik\u00f3w i spotka\u0144 z lud\u017ami. Przeczytaj nasze porady i uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki\",\"datePublished\":\"2016-12-14T07:39:05+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-15T13:07:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/\"},\"wordCount\":911,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/\u015bwwieta-gor\u0105czka.png\",\"articleSection\":[\"Jestem kobiet\u0105!\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/\",\"name\":\"Uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/\u015bwwieta-gor\u0105czka.png\",\"datePublished\":\"2016-12-14T07:39:05+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-15T13:07:16+00:00\",\"description\":\"Przed nami czas intensywnych przygotowa\u0144, napi\u0119tych grafik\u00f3w i spotka\u0144 z lud\u017ami. Przeczytaj nasze porady i uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/\u015bwwieta-gor\u0105czka.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/\u015bwwieta-gor\u0105czka.png\",\"width\":1197,\"height\":400,\"caption\":\"Uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Jestem kobiet\u0105!\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Przed nami czas intensywnych przygotowa\u0144, napi\u0119tych grafik\u00f3w i spotka\u0144 z lud\u017ami. Przeczytaj nasze porady i uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki","datePublished":"2016-12-14T07:39:05+00:00","dateModified":"2022-02-15T13:07:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/"},"wordCount":911,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/\u015bwwieta-gor\u0105czka.png","articleSection":["Jestem kobiet\u0105!"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/","name":"Uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/\u015bwwieta-gor\u0105czka.png","datePublished":"2016-12-14T07:39:05+00:00","dateModified":"2022-02-15T13:07:16+00:00","description":"Przed nami czas intensywnych przygotowa\u0144, napi\u0119tych grafik\u00f3w i spotka\u0144 z lud\u017ami. Przeczytaj nasze porady i uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/\u015bwwieta-gor\u0105czka.png","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/\u015bwwieta-gor\u0105czka.png","width":1197,"height":400,"caption":"Uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/uniknij-swiatecznej-goraczki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Jestem kobiet\u0105!","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Uniknij \u015bwi\u0105tecznej gor\u0105czki"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=908"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/908\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8732,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/908\/revisions\/8732"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}