{"id":8140,"date":"2022-01-18T14:21:22","date_gmt":"2022-01-18T13:21:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=8140"},"modified":"2022-01-27T08:43:13","modified_gmt":"2022-01-27T07:43:13","slug":"cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/","title":{"rendered":"Cera naczynkowa &#8211; jak o ni\u0105 dba\u0107? Charakterystyka i sposoby piel\u0119gnacji"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sk\u00f3ra naczyniowa, popularnie nazywana naczynkow\u0105, to problem nie tylko natury kosmetycznej, ale tak\u017ce medycznej. Z rozszerzonymi naczynkami krwiono\u015bnymi na twarzy (tzw. \u201epaj\u0105czkami\u201d) i zmianami rumieniowymi, kt\u00f3re s\u0105 typowe dla cery naczynkowej, zmagaj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciej kobiety o jasnej karnacji, pomi\u0119dzy 30. a 50. rokiem \u017cycia. Niestety, przypad\u0142o\u015b\u0107 ta mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 tak\u017ce dzieci oraz m\u0119\u017cczyzn. Czym charakteryzuje si\u0119 sk\u00f3ra naczynkowa, jak o ni\u0105 dba\u0107 i na czym polega leczenie cery naczynkowej?<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/fotolia_213351023_subscription_monthly_m.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg\" alt=\"Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\">Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/odchudzanie-i-oczyszczanie.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-wapnia-a.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cera naczynkowa \u2013 charakterystyka<\/h3>\n\n\n\n<p>Cera naczynkowa uwa\u017cana jest za jedn\u0105 z najtrudniejszych w piel\u0119gnacji, co jest zwi\u0105zane z tym, \u017ce jest ona bardzo wra\u017cliwa, delikatna i podatna na dzia\u0142anie niekorzystnych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Jak wygl\u0105da twarz osoby z cer\u0105 naczynkow\u0105? <strong>Rozpoznamy j\u0105 przede wszystkim po charakterystycznych rumie\u0144cach i zaczerwienieniach na twarzy, kt\u00f3re spowodowane s\u0105 p\u0119kaniem naczy\u0144 krwiono\u015bnych<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto doda\u0107, \u017ce chocia\u017c twarz ka\u017cdego z nas rumieni si\u0119 pod wp\u0142ywem zimna lub gor\u0105ca, to w przypadku cery naczynkowej rumie\u0144ce te utrzymuj\u0105 si\u0119 na twarzy przez d\u0142ugi czas. <strong>Czasami zdarza si\u0119 te\u017c tak, \u017ce naczynia krwiono\u015bne nie obkurczaj\u0105 si\u0119 i pozostaj\u0105 widoczne na sk\u00f3rze w postaci tzw. paj\u0105czk\u00f3w, czyli drobnych, czerwonych niteczek w okolicach nosa i policzk\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Osoby z cer\u0105 naczynkow\u0105 cz\u0119sto skar\u017c\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na nieprzyjemne uczucie pieczenia i \u015bci\u0105gania sk\u00f3ry twarzy, a tak\u017ce na nadmiern\u0105 reakcj\u0119 na czynniki zewn\u0119trzne i wewn\u0119trzne, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>nag\u0142e zmiany temperatury;<\/li><li>reakcje alergiczne;<\/li><li>silne emocje i stres;<\/li><li>zaburzenia hormonalne (np. w okresie menopauzalnym);<\/li><li>nadu\u017cywanie alkoholu;<\/li><li>przyjmowanie lek\u00f3w rozszerzaj\u0105cych naczynia krwiono\u015bne;<\/li><li>choroby nowotworowe, jak np. <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/rak-trzustki-objawy-szanse-wyleczenie\/\">rak trzustki<\/a> i tarczycy;<\/li><li>choroby neurologiczne, jak np. <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/dokucza-migrena-sprawdz-ja-zlagodzic\/\">migrena<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/choroba-parkinsona-diagnoza-i-leczenie\/\">choroba Parkinsona<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"440\" height=\"440\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cefarm24-26-1-4_Easy-Resize.com_-440x440.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8269\" srcset=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cefarm24-26-1-4_Easy-Resize.com_-440x440.jpg 440w, https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cefarm24-26-1-4_Easy-Resize.com_-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cefarm24-26-1-4_Easy-Resize.com_-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cefarm24-26-1-4_Easy-Resize.com_-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cefarm24-26-1-4_Easy-Resize.com_.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>W wielu przypadkach sk\u00f3ra os\u00f3b z cer\u0105 naczynkow\u0105 jest mocno wysuszona, chocia\u017c nie jest to regu\u0142\u0105 \u2013 <strong>rozszerzone naczynka to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce spotka\u0107 ka\u017cdego z nas, niezale\u017cnie od typu cery<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Wbrew pozorom \u201epaj\u0105czki\u201d mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 nie tylko na sk\u00f3rze twarzy. U os\u00f3b ze sk\u00f3r\u0105 wra\u017cliw\u0105 zaczerwienienia wyst\u0119puj\u0105 tak\u017ce na tych partiach cia\u0142a, kt\u00f3re s\u0105 najbardziej nara\u017cone na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. W zwi\u0105zku z tym, <strong>zmiany rumieniowe i teleangiektazje mo\u017cemy zauwa\u017cy\u0107 te\u017c w okolicy szyi i dekoltu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/jaki-krem-z-filtrem-do-twarzy-wybrac.jpg\" alt=\"Pi\u0119kna cera - toniki i produkty do piel\u0119gnacji twarzy\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Pi\u0119kna cera - toniki i produkty do piel\u0119gnacji twarzy<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/tonik,n.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Toniki<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/pielegnacja-twarzy-i-szyi.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Produkty do piel\u0119gnacji twarzy i szyi<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/kremy-nawilzajace.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Kremy nawil\u017caj\u0105ce<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przyczyny cery naczynkowej<\/h3>\n\n\n\n<p>Problem p\u0119kaj\u0105cych naczynek nie stanowi odr\u0119bnej jednostki chorobowej i jest jedynie uci\u0105\u017cliw\u0105 przypad\u0142o\u015bci\u0105, u wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b uwarunkowan\u0105 genetycznie. Je\u017celi zatem nasza babcia lub mama ma cer\u0119 naczynkow\u0105, z du\u017cym prawdopodobie\u0144stwem my r\u00f3wnie\u017c b\u0119dziemy zmaga\u0107 si\u0119 z nieestetycznymi \u201epaj\u0105czkami\u201d na twarzy. <strong>Zaczerwienienia na twarzy pojawiaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce pod wp\u0142ywem zaburze\u0144 hormonalnych, np. w okresie ci\u0105\u017cy lub laktacji, nieodpowiedniej piel\u0119gnacji twarzy (np. u\u017cywanie kosmetyk\u00f3w dostosowanych do innego typu cery) oraz stosowanie z\u0142ej diety (np. jedzenie ostrych przypraw i cz\u0119ste picie kawy)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cera naczynkowa u dzieci<\/h3>\n\n\n\n<p>P\u0119kaj\u0105ce naczynka na delikatnej, bladej sk\u00f3rze twarzy dziecka wzbudzaj\u0105 du\u017cy niepok\u00f3j u wielu rodzic\u00f3w. Niestety, sk\u0142onno\u015b\u0107 do powstawania takich zmian dziecko mo\u017ce otrzyma\u0107 od nich w genach. Istnieje te\u017c szereg czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 prawdopodobie\u0144stwo p\u0119kania naczynek u dziecka. Zalicza si\u0119 do nich:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>temperatur\u0119<\/strong> \u2013 gor\u0105ce k\u0105piele, nadmiern\u0105 ekspozycj\u0119 na s\u0142o\u0144ce lub spacery w mro\u017an\u0105 pogod\u0119;<\/li><li><strong>infekcje<\/strong>, kt\u00f3rym towarzyszy silny kaszel, wymioty lub stres;<\/li><li><strong>reakcje alergiczne<\/strong> na nowe kosmetyki lub inne substancje;<\/li><li><strong>nieodpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry<\/strong>, np. niestosowanie kosmetyk\u00f3w ochronnych latem i zim\u0105.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Chc\u0105c zapobiec p\u0119kaniu naczynek u najm\u0142odszych, warto wzbogaci\u0107 ich diet\u0119 w produkty zawieraj\u0105ce <strong><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-wiosne-i-jesien\/wiele-problemow-jedno-rozwiazanie-witamina-c\/\">witamin\u0119 C<\/a><\/strong>, odpowiednio dobiera\u0107 temperatur\u0119 podczas k\u0105pieli, a tak\u017ce ogranicza\u0107 ekspozycj\u0119 sk\u00f3ry na s\u0142o\u0144ce i mr\u00f3z.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cera naczynkowa u m\u0119\u017cczyzn<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142onno\u015b\u0107 do cery naczynkowej i p\u0119kaj\u0105cych naczynek to w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w domena kobiet, co ma zwi\u0105zek z \u017ce\u0144skimi hormonami p\u0142ciowymi<\/strong>, estrogenami, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 rozlu\u017aniaj\u0105co na mi\u0119\u015bni\u00f3wk\u0119 naczy\u0144. Ich nadmierna ilo\u015b\u0107 sprzyja p\u0119kaniu naczynek i powstawaniu rumienia, kt\u00f3ry jest charakterystyczny dla cery naczynkowej. Nie oznacza to jednak, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani nie zmagaj\u0105 si\u0119 z tym problemem. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u0119\u017cczy\u017ani r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 mie\u0107 problem z ma\u0142o elastycznymi naczyniami krwiono\u015bnymi, kt\u00f3re s\u0105 po\u0142o\u017cone p\u0142ytko pod sk\u00f3r\u0105 i gwa\u0142townie reaguj\u0105 na czynniki zewn\u0119trzne.<\/strong> W takiej sytuacji konieczne jest wdro\u017cenie odpowiedniej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry oraz unikanie czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wyrz\u0105dzi\u0107 szkody przy tym typie cery.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cera naczynkowa \u2013 piel\u0119gnacja<\/h3>\n\n\n\n<p>Cera naczynkowa jest bardzo wra\u017cliwa i wymaga stosowania systematycznej piel\u0119gnacji. Je\u017celi zaniedbamy t\u0119 kwesti\u0119, mo\u017cemy przyczyni\u0107 si\u0119 do powstania patologicznych zmian na sk\u00f3rze, czyli <strong>tzw. teleangiektazji<\/strong> \u2013 trwale rozszerzonych naczy\u0144 w\u0142osowatych splotu brodawkowatego, kt\u00f3re zauwa\u017calne s\u0105 przez nask\u00f3rek.<\/p>\n\n\n\n<p>Przed rozpocz\u0119ciem zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych warto skorzysta\u0107 ze wsparcia dermatologa lub kosmetologa, kt\u00f3ry pomo\u017ce nam w ustaleniu czynnik\u00f3w odpowiedzialnych za zaczerwienienie sk\u00f3ry i p\u0119kanie naczynek, a nast\u0119pnie poka\u017ce, w jaki spos\u00f3b wyeliminowa\u0107 te zmiany. <strong>Osobom z cer\u0105 naczynkow\u0105 polecane s\u0105 kosmetyki, kt\u00f3re zawieraj\u0105 takie sk\u0142adniki jak:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/dlaczego-witamina-k-jest-potrzebna\/\">witamina K<\/a><\/strong> \u2013 przyczynia si\u0119 do wzmocnienia \u015bcianek naczy\u0144 krwiono\u015bnych, przez co sk\u00f3ra odzyskuje naturalny koloryt;<\/li><li><strong>witamina C (kwas askorbinowy)<\/strong> \u2013 pomaga we wzmocnieniu \u015bcianek naczy\u0144 krwiono\u015bnych i dzia\u0142a przeciwutleniaj\u0105co. Co wa\u017cne, niedob\u00f3r witaminy C mo\u017ce spowodowa\u0107 utrat\u0119 j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry, a tak\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 krucho\u015b\u0107 naczy\u0144 krwiono\u015bnych;<\/li><li><strong>wyci\u0105gi naturalne<\/strong>, jak np. z kasztanowca, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/milorzab-japonski-na-potencje\/\">mi\u0142orz\u0119bu japo\u0144skiego<\/a>, arniki g\u00f3rskiej lub <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/mieta-napary-z-miety\/\">mi\u0119ty<\/a>, kt\u00f3re od lat cenione s\u0105 z uwagi na korzystny wp\u0142yw na wzmocnienie naczy\u0144 krwiono\u015bnych i redukcj\u0119 zaczerwienie\u0144.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Dodatkowo musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce cera naczynkowa powinna by\u0107 szczeg\u00f3lnie chroniona przed promieniowaniem UV. Warto zatem przez ca\u0142y rok stosowa\u0107 lekkie kremy z filtrem, natomiast latem i zim\u0105 si\u0119ga\u0107 po preparaty z co najmniej SPF20. Co wi\u0119cej, w mro\u017an\u0105 i wietrzn\u0105 pogod\u0119 warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 tak\u017ce w t\u0142usty krem do twarzy, kt\u00f3ry stanowi\u0107 b\u0119dzie odpowiedni\u0105 barier\u0119 dla niekorzystnych warunk\u00f3w atmosferycznych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakich produkt\u00f3w kosmetycznych powinny unika\u0107 osoby z cer\u0105 naczynkow\u0105?<\/strong> N<strong>iezalecane s\u0105 przede wszystkim kosmetyki perfumowane, a tak\u017ce te, w kt\u00f3rych sk\u0142adzie znajdziemy parabeny, silikony, oleje mineralne czy te\u017c parafin\u0119<\/strong>, kt\u00f3ra mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do zatkania por\u00f3w i rozwoju stanu zapalnego sk\u00f3ry. Zim\u0105 nale\u017cy unika\u0107 <strong>krem\u00f3w z gliceryn\u0105<\/strong>, kt\u00f3ra wi\u0105\u017ce wod\u0119 w nask\u00f3rku. Ekspozycja na niskie temperatury powoduje natomiast zamian\u0119 wody w l\u00f3d, co w konsekwencji przyczynia si\u0119 do zwi\u0119kszenia jej obj\u0119to\u015bci i p\u0119kania sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cera naczynkowa \u2013 domowe sposoby<\/h3>\n\n\n\n<p>Istnieje wiele domowych sposob\u00f3w, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 regeneracj\u0119 cery naczynkowej, \u0142agodz\u0105 podra\u017cnienia i poprawiaj\u0105 kondycj\u0119 sk\u00f3ry. Du\u017c\u0105 skuteczno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 naturalne maseczki, kt\u00f3re warto nak\u0142ada\u0107 na twarz 2-3 razy w tygodniu na oko\u0142o 15 minut. <strong>W\u015br\u00f3d tych, kt\u00f3re mo\u017cemy przygotowa\u0107 samodzielnie, znale\u017a\u0107 mo\u017cna:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>maseczk\u0119 z <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/siemie-lniane-moc-ziarnach-lnu\/\">siemienia lnianego<\/a><\/strong> \u2013 zmielone siemi\u0119 lniane zalewamy wod\u0105 w proporcji 1:5 i gotujemy do uzyskania g\u0119stej konsystencji, a nast\u0119pnie pozostawiamy do ostudzenia. \u0141\u0105czymy z \u0142y\u017ck\u0105 jogurtu, mieszamy i nak\u0142adamy na twarz. Nasiona lnu \u0142agodz\u0105 i od\u017cywiaj\u0105 nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119, a tak\u017ce doskonale j\u0105 nawil\u017caj\u0105, dzi\u0119ki czemu tak\u0105 maseczk\u0119 warto stosowa\u0107 g\u0142\u00f3wnie zim\u0105;<\/li><li><strong>maseczk\u0119 z <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/miod-rodzaje-miodow-i-ktory-jest-najzdrowszy\/\">miodu<\/a> i kefiru<\/strong> \u2013 \u0142y\u017ck\u0119 kefiru mieszamy z \u0142y\u017ck\u0105 miodu i nak\u0142adamy na twarz. Maseczka ta \u015bwietnie od\u017cywia such\u0105 sk\u00f3r\u0119 i pomaga w \u0142agodzeniu podra\u017cnie\u0144 i zaczerwienie\u0144;<\/li><li><strong>maseczk\u0119 z kiwi<\/strong> \u2013 jedno kiwi miksujemy z \u0142y\u017ck\u0105 soku z cytryny i \u0142y\u017ck\u0105 m\u0105ki ziemniaczanej, po czym nak\u0142adamy na twarz. Maseczka dog\u0142\u0119bnie od\u017cywia i rozja\u015bnia nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pami\u0119tajmy, \u017ce w przypadku p\u0119kaj\u0105cych naczynek wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c prowadzenie zdrowego trybu \u017cycia. Codzienna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, unikanie stresu i odpowiednia dla cery naczynkowej dieta to klucz do tego, by cieszy\u0107 si\u0119 naturalnym, promiennym wygl\u0105dem sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Autor artyku\u0142u: tech. farmaceutyczny Damian Doli\u0144ski<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sk\u00f3ra naczyniowa, popularnie nazywana naczynkow\u0105, to problem nie tylko natury kosmetycznej, ale tak\u017ce medycznej. Z rozszerzonymi naczynkami krwiono\u015bnymi na twarzy (tzw. \u201epaj\u0105czkami\u201d) i zmianami rumieniowymi, kt\u00f3re s\u0105 typowe dla cery naczynkowej, zmagaj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciej kobiety o jasnej karnacji, pomi\u0119dzy 30. a 50. rokiem \u017cycia. Niestety, przypad\u0142o\u015b\u0107 ta mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 tak\u017ce dzieci oraz m\u0119\u017cczyzn. Czym charakteryzuje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8223,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[401,389],"tags":[],"class_list":["post-8140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jestem-kobieta","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cera naczynkowa - jak o ni\u0105 dba\u0107? Charakterystyka i sposoby piel\u0119gnacji<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sk\u00f3ra naczynkowa to problem nie tylko natury kosmetycznej, ale tak\u017ce medycznej. Czym si\u0119 charakteryzuje i jak o ni\u0105 dba\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Cera naczynkowa &#8211; jak o ni\u0105 dba\u0107? Charakterystyka i sposoby piel\u0119gnacji\",\"datePublished\":\"2022-01-18T13:21:22+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-27T07:43:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/\"},\"wordCount\":1400,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cera-naczynkowa-e1642512062219.jpg\",\"articleSection\":[\"Jestem kobiet\u0105!\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/\",\"name\":\"Cera naczynkowa - jak o ni\u0105 dba\u0107? Charakterystyka i sposoby piel\u0119gnacji\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cera-naczynkowa-e1642512062219.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-18T13:21:22+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-27T07:43:13+00:00\",\"description\":\"Sk\u00f3ra naczynkowa to problem nie tylko natury kosmetycznej, ale tak\u017ce medycznej. Czym si\u0119 charakteryzuje i jak o ni\u0105 dba\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cera-naczynkowa-e1642512062219.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cera-naczynkowa-e1642512062219.jpg\",\"width\":1500,\"height\":641,\"caption\":\"cera naczynkowa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Uroda\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Cera naczynkowa &#8211; jak o ni\u0105 dba\u0107? Charakterystyka i sposoby piel\u0119gnacji\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cera naczynkowa - jak o ni\u0105 dba\u0107? Charakterystyka i sposoby piel\u0119gnacji","description":"Sk\u00f3ra naczynkowa to problem nie tylko natury kosmetycznej, ale tak\u017ce medycznej. Czym si\u0119 charakteryzuje i jak o ni\u0105 dba\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Cera naczynkowa &#8211; jak o ni\u0105 dba\u0107? Charakterystyka i sposoby piel\u0119gnacji","datePublished":"2022-01-18T13:21:22+00:00","dateModified":"2022-01-27T07:43:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/"},"wordCount":1400,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cera-naczynkowa-e1642512062219.jpg","articleSection":["Jestem kobiet\u0105!","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/","name":"Cera naczynkowa - jak o ni\u0105 dba\u0107? Charakterystyka i sposoby piel\u0119gnacji","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cera-naczynkowa-e1642512062219.jpg","datePublished":"2022-01-18T13:21:22+00:00","dateModified":"2022-01-27T07:43:13+00:00","description":"Sk\u00f3ra naczynkowa to problem nie tylko natury kosmetycznej, ale tak\u017ce medycznej. Czym si\u0119 charakteryzuje i jak o ni\u0105 dba\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cera-naczynkowa-e1642512062219.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cera-naczynkowa-e1642512062219.jpg","width":1500,"height":641,"caption":"cera naczynkowa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/cera-naczynkowa-jak-o-nia-dbac-charakterystyka-i-sposoby-pielegnacji\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Uroda","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Cera naczynkowa &#8211; jak o ni\u0105 dba\u0107? Charakterystyka i sposoby piel\u0119gnacji"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8140"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8270,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8140\/revisions\/8270"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}