\r\n ![\"Produkty](\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/fotolia_213351023_subscription_monthly_m.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg\")
\r\n <\/div>
\r\n <\/div>\r\n
Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n
Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\nZastosuj kilka prostych zasad, a twoje serce b\u0119dzie ci wdzi\u0119czne:<\/b><\/h3>\n\n\n\n
Zastosuj kilka prostych zasad, a twoje serce b\u0119dzie ci wdzi\u0119czne:<\/b><\/h3>\n\n\n\n\n- DIETA. Warzywa i owoce – najlepiej surowe, to najlepsza nagroda dla serca za d\u0142ugoletni\u0105 prac\u0119. Unika\u0107 powinni\u015bmy soli, t\u0142uszczu i ci\u0119\u017ckich potraw. Nie bez znaczenia b\u0119dzie te\u017c rodzaj mi\u0119sa, kt\u00f3re spo\u017cywamy. Im ja\u015bniejsze i chudsze, tym lepsze.<\/li>\n\n\n\n
- AKTYWNO\u015a\u0106 FIZYCZNA. Jak ka\u017cdy mi\u0119sie\u0144, tak i serce dobrze jest czasami nieco obci\u0105\u017cy\u0107 i potrenowa\u0107. Najpewniejszy spos\u00f3b na ruch to rower, spacer, p\u0142ywanie, bieganie<\/a>, wycieczka po okolicy; raczej nic ekstremalnego. Ruch poprawia przep\u0142yw krwi, ustala ci\u015bnienie na w\u0142a\u015bciwym poziomie, poprawia kondycj\u0119 i sprawno\u015b\u0107, co daje lepsze og\u00f3lne samopoczucie.<\/li>\n\n\n\n
- WAGA. Ka\u017cdy lubi dobrze zje\u015b\u0107, nie ma w tym nic z\u0142ego. Jednak zbyt cz\u0119ste dogadzanie sobie mo\u017ce spowodowa\u0107 nadwag\u0119. St\u0105d do problem\u00f3w z sercem i kr\u0105\u017ceniem b\u0119dzie tylko krok. We wszystkich badaniach, oty\u0142o\u015b\u0107 jest kojarzona z zaostrzonym ryzykiem wyst\u0105pienia komplikacji sercowo-naczyniowych.<\/li>\n\n\n\n
- U\u017bYWKI. O papierosach i ich wp\u0142ywie na stan zdrowia powsta\u0142o ju\u017c tysi\u0105ce naukowych publikacji. Ka\u017cda z nich dowodzi, \u017ce dym tytoniowy jest jedn\u0105 z podstawowych przyczyn zachorowalno\u015bci na choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Chcesz by\u0107 zdrowy, mie\u0107 silne serce – nie pal! Ale nie tylko papierosy szkodz\u0105. Lubimy twierdzi\u0107, \u017ce ma\u0142y kieliszeczek od czasu do czasu s\u0142u\u017cy naszemu zdrowiu. Tyle, \u017ce ma\u0142y kieliszeczek cz\u0119sto zamienia si\u0119 w spor\u0105 buteleczk\u0119. A to ju\u017c zdrowe na pewno nie jest!<\/li>\n\n\n\n
- BADANIA – KONTROLA. Badania kontrolne s\u0105 cz\u0119sto bagatelizowane. Jak m\u00f3wi\u0105 sami specjali\u015bci, tysi\u0119cy chor\u00f3b i nawrot\u00f3w uda\u0142oby si\u0119 unikn\u0105\u0107, gdyby\u015bmy monitorowali swoje zdrowie. Spraw\u0119 zdrowia trzeba wi\u0119c potraktowa\u0107 bardzo powa\u017cnie i w porozumieniu z lekarzem kontrolowa\u0107 poziom cukru czy cholesterolu.<\/li>\n\n\n\n
- STRES. Trudno tutaj o jedn\u0105 skuteczn\u0105 recept\u0119, bo tak samo, jak stresuj\u0105 nas ca\u0142kiem inne rzeczy, tak i odmiennie sobie z tym problemem radzimy. Wiadomo jednak, \u017ce stres powoduje przyspieszone bicie serca, podnosi ci\u015bnienie i zmusza uk\u0142ad krwiono\u015bny do bardzo intensywnej pracy. Je\u015bli dzieje si\u0119 tak cz\u0119sto, stanowi to spore wyzwanie dla serca. Wa\u017cne jest wi\u0119c, \u017ceby unika\u0107 stresu a przynajmniej odreagowywa\u0107, nie t\u0142umi\u0107 zdenerwowania i z\u0142o\u015bci, bo to prosta droga do k\u0142opot\u00f3w zdrowotnych. Czas na wszystko i wszystko w swoim czasie – taka powinna by\u0107 Twoja dewiza.<\/li>\n\n\n\n
- POGODA DUCHA. Dobry humor i regularny \u015bmiech s\u0105 bez w\u0105tpienia elementem zdrowego stylu \u017cycia, pozwalaj\u0105cego unikn\u0105\u0107 chor\u00f3b serca. Wi\u0119c \u015bmiejmy si\u0119 na zdrowie!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Zdrowe serce to niew\u0105tpliwie najwa\u017cniejsze ogniwo naszego uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Pomy\u015blmy o tym ju\u017c dzi\u015b. Im wcze\u015bniej we\u017amiemy si\u0119 za siebie, tym wi\u0119ksze szanse na to, \u017ce w\u0142a\u015bciwe nawyki stan\u0105 si\u0119 naszym sposobem na \u017cycie, a tym samym pozwol\u0105 nam skutecznie chroni\u0107 swoje zdrowie!<\/b><\/p>\n\n\n\n
Zadbaj r\u00f3wnie\u017c o cia\u0142o z mi\u0142o\u015bci\u0105!<\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t
\n\t\t\t+\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
![\"\"](\"\")
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t0,00 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
![\"Biovital](\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/biovital-zdrowie-plus-1000-ml.jpg\")
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tBiovital Zdrowie Plus 1000 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t39,48 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
![\"Kardiolipid](\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/kardiolipid-x-30-kaps-herbal-pharmaceuticals.jpg\")
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tKardiolipid x 30 kaps (Herbal Pharmaceuticals)<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t25,08 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
![\"Dary](\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/dary-natury-herbatka-dla-serduszka-eko-x-25-sasz.jpg\")
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tDary Natury herbatka Dla Serduszka EKO x 25 sasz<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t8,43 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t0,00 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t0,00 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
![\"Cztery](\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/cztery-szpaki-milosc-swieca-do-masazu-120-ml.jpg\")
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tCztery Szpaki Mi\u0142o\u015b\u0107 – \u015bwieca do masa\u017cu 120 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t33,28 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
![\"Rodzina](\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-fullvital-tonik-witalny-1000-ml-7.jpg?8ZnPD\")
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tRodzina Zdrowia FullVital tonik witalny 1000 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t20,95 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
![\"Moller's](\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/moller-s-heart-complex-zdrowe-serce-x-60-kaps.jpg\")
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tMoller's Heart Complex Zdrowe serce x 60 kaps<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t37,99 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"SERCE – m\u00f3wi si\u0119 o nim wiele – od dawna jako o symbolu mi\u0142o\u015bci i dobroci, ostatnio te\u017c du\u017co uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 jego zdrowiu. Utrzymanie serca w dobrej formie jest wi\u0119c niezb\u0119dne dla zdrowia ca\u0142ego organizmu. Co roku oko\u0142o miliona os\u00f3b wymaga hospitalizacji z powodu zaburze\u0144 pracy mi\u0119\u015bnia sercowego, choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia zyska\u0142y status plagi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":144,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[392],"tags":[],"class_list":["post-8","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-profilaktyka"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Zadbajmy o serce! - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"SERCE - m\u00f3wi si\u0119 o nim wiele od dawna jako o symbolu mi\u0142o\u015bci i dobroci, ostatnio te\u017c du\u017co uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 jego zdrowiu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tomasz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\"},\"author\":{\"name\":\"tomasz\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273\"},\"headline\":\"Zadbajmy o serce!\",\"datePublished\":\"2025-02-06T11:41:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-06T11:41:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\"},\"wordCount\":594,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg\",\"articleSection\":[\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\",\"name\":\"Zadbajmy o serce! - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2025-02-06T11:41:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-06T11:41:37+00:00\",\"description\":\"SERCE - m\u00f3wi si\u0119 o nim wiele od dawna jako o symbolu mi\u0142o\u015bci i dobroci, ostatnio te\u017c du\u017co uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 jego zdrowiu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1332,\"caption\":\"serce\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Profilaktyka\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Zadbajmy o serce!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273\",\"name\":\"tomasz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tomasz\"},\"description\":\"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam leo urna, venenatis vitae arcu et, gravi da pulvinar mi. Mauris dictum, massa quis porttitor tempus, dui libero imperdiet ipsum, in ullamc.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zadbajmy o serce! - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"SERCE - m\u00f3wi si\u0119 o nim wiele od dawna jako o symbolu mi\u0142o\u015bci i dobroci, ostatnio te\u017c du\u017co uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 jego zdrowiu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"tomasz","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/"},"author":{"name":"tomasz","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273"},"headline":"Zadbajmy o serce!","datePublished":"2025-02-06T11:41:33+00:00","dateModified":"2025-02-06T11:41:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/"},"wordCount":594,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg","articleSection":["Profilaktyka"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/","name":"Zadbajmy o serce! - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg","datePublished":"2025-02-06T11:41:33+00:00","dateModified":"2025-02-06T11:41:37+00:00","description":"SERCE - m\u00f3wi si\u0119 o nim wiele od dawna jako o symbolu mi\u0142o\u015bci i dobroci, ostatnio te\u017c du\u017co uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 jego zdrowiu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg","width":1920,"height":1332,"caption":"serce"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Profilaktyka","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Zadbajmy o serce!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273","name":"tomasz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g","caption":"tomasz"},"description":"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam leo urna, venenatis vitae arcu et, gravi da pulvinar mi. Mauris dictum, massa quis porttitor tempus, dui libero imperdiet ipsum, in ullamc."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11333,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions\/11333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Zdrowe serce to niew\u0105tpliwie najwa\u017cniejsze ogniwo naszego uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Pomy\u015blmy o tym ju\u017c dzi\u015b. Im wcze\u015bniej we\u017amiemy si\u0119 za siebie, tym wi\u0119ksze szanse na to, \u017ce w\u0142a\u015bciwe nawyki stan\u0105 si\u0119 naszym sposobem na \u017cycie, a tym samym pozwol\u0105 nam skutecznie chroni\u0107 swoje zdrowie!<\/b><\/p>\n\n\n\n
Zadbaj r\u00f3wnie\u017c o cia\u0142o z mi\u0142o\u015bci\u0105!<\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t
\n\t\t\t
+\n\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tBiovital Zdrowie Plus 1000 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t39,48 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tKardiolipid x 30 kaps (Herbal Pharmaceuticals)<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t25,08 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tDary Natury herbatka Dla Serduszka EKO x 25 sasz<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t8,43 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tCztery Szpaki Mi\u0142o\u015b\u0107 – \u015bwieca do masa\u017cu 120 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t33,28 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tRodzina Zdrowia FullVital tonik witalny 1000 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t20,95 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tMoller's Heart Complex Zdrowe serce x 60 kaps<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t37,99 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"SERCE – m\u00f3wi si\u0119 o nim wiele – od dawna jako o symbolu mi\u0142o\u015bci i dobroci, ostatnio te\u017c du\u017co uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 jego zdrowiu. Utrzymanie serca w dobrej formie jest wi\u0119c niezb\u0119dne dla zdrowia ca\u0142ego organizmu. Co roku oko\u0142o miliona os\u00f3b wymaga hospitalizacji z powodu zaburze\u0144 pracy mi\u0119\u015bnia sercowego, choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia zyska\u0142y status plagi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":144,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[392],"tags":[],"class_list":["post-8","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-profilaktyka"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Zadbajmy o serce! - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"SERCE - m\u00f3wi si\u0119 o nim wiele od dawna jako o symbolu mi\u0142o\u015bci i dobroci, ostatnio te\u017c du\u017co uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 jego zdrowiu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tomasz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\"},\"author\":{\"name\":\"tomasz\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273\"},\"headline\":\"Zadbajmy o serce!\",\"datePublished\":\"2025-02-06T11:41:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-06T11:41:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\"},\"wordCount\":594,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg\",\"articleSection\":[\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\",\"name\":\"Zadbajmy o serce! - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2025-02-06T11:41:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-06T11:41:37+00:00\",\"description\":\"SERCE - m\u00f3wi si\u0119 o nim wiele od dawna jako o symbolu mi\u0142o\u015bci i dobroci, ostatnio te\u017c du\u017co uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 jego zdrowiu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1332,\"caption\":\"serce\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Profilaktyka\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Zadbajmy o serce!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273\",\"name\":\"tomasz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tomasz\"},\"description\":\"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam leo urna, venenatis vitae arcu et, gravi da pulvinar mi. Mauris dictum, massa quis porttitor tempus, dui libero imperdiet ipsum, in ullamc.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zadbajmy o serce! - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"SERCE - m\u00f3wi si\u0119 o nim wiele od dawna jako o symbolu mi\u0142o\u015bci i dobroci, ostatnio te\u017c du\u017co uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 jego zdrowiu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"tomasz","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/"},"author":{"name":"tomasz","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273"},"headline":"Zadbajmy o serce!","datePublished":"2025-02-06T11:41:33+00:00","dateModified":"2025-02-06T11:41:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/"},"wordCount":594,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg","articleSection":["Profilaktyka"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/","name":"Zadbajmy o serce! - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg","datePublished":"2025-02-06T11:41:33+00:00","dateModified":"2025-02-06T11:41:37+00:00","description":"SERCE - m\u00f3wi si\u0119 o nim wiele od dawna jako o symbolu mi\u0142o\u015bci i dobroci, ostatnio te\u017c du\u017co uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 jego zdrowiu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/heart-630015_1920.jpg","width":1920,"height":1332,"caption":"serce"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/zadbajmy-o-serce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Profilaktyka","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Zadbajmy o serce!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273","name":"tomasz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g","caption":"tomasz"},"description":"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam leo urna, venenatis vitae arcu et, gravi da pulvinar mi. Mauris dictum, massa quis porttitor tempus, dui libero imperdiet ipsum, in ullamc."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11333,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions\/11333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} - \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t