{"id":7997,"date":"2022-01-05T07:54:00","date_gmt":"2022-01-05T06:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=7997"},"modified":"2025-02-25T06:53:32","modified_gmt":"2025-02-25T05:53:32","slug":"kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/","title":{"rendered":"Kolka niemowl\u0119ca &#8211; jakie s\u0105 przyczyny i sposoby na pozbycie si\u0119 jej?"},"content":{"rendered":"\n<p>Kolka niemowl\u0119ca to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 nawet u 40% niemowl\u0105t oko\u0142o 5-6. tygodnia \u017cycia. Jej pierwsze symptomy s\u0105 zazwyczaj bardzo podobne \u2013 maluszek jest rozdra\u017cniony, p\u0142aczliwy, a jego brzuszek jest twardy i wzd\u0119ty. Chocia\u017c kolka niemowl\u0119ca jest problemem, kt\u00f3ry sp\u0119dza sen z powiek wielu rodzicom, to na szcz\u0119\u015bcie ust\u0119puje ona samoistnie. Ile trwa kolka niemowl\u0119ca i od kiedy zaczyna dokucza\u0107 dziecku? Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 j\u0105 od innych dolegliwo\u015bci charakterystycznych dla okresu niemowl\u0119cego i jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kolka niemowl\u0119ca \u2013 co to jest?<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/porod-naturalny-po-cesarskim-cieciu-e1608025889447.jpg\" alt=\"Leki dla najm\u0142odszych na kolki, wzd\u0119cia, biegunki i zaparcia\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Leki dla najm\u0142odszych na kolki, wzd\u0119cia, biegunki i zaparcia<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/kolki-wzdecia.html\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na kolki i wzd\u0119cia<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/biegunki.html\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na biegunki<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/zaparcia-a.html\t\t\t\t\thttps:\/\/www.cefarm24.pl\/zaparcia-a.html\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na zaparcia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Kolka niemowl\u0119ca jest \u0142agodnym zaburzeniem dotycz\u0105cym niemowl\u0105t w wieku pomi\u0119dzy 3. tygodniem a 5. miesi\u0105cem \u017cycia, kt\u00f3rego charakterystycznym objawem jest napadowy, przed\u0142u\u017caj\u0105cy si\u0119 i niedaj\u0105cy si\u0119 ukoi\u0107 p\u0142acz lub krzyk dziecka, pojawiaj\u0105cy si\u0119 bez konkretnej przyczyny.<\/strong> P\u0142acz typowy dla kolki niemowl\u0119cej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>utrzymuje si\u0119 co najmniej 3 godziny w ci\u0105gu doby (nie musi by\u0107 to ci\u0105g\u0142y p\u0142acz przez 3 godziny, a jedynie \u0142\u0105czny czas p\u0142aczu w ci\u0105gu doby);<\/li>\n\n\n\n<li>pojawia si\u0119 co najmniej 3 razy w tygodniu;<\/li>\n\n\n\n<li>rozpoczyna si\u0119 w godzinach popo\u0142udniowych lub wieczornych i towarzysz\u0105 mu takie objawy jak m.in. zaczerwieniona twarz, wzd\u0119ty brzuch, podkurczanie n\u00f3\u017cek oraz cz\u0119ste gazy.<\/li>\n\n\n\n<li>Rodzice mog\u0105 podejrzewa\u0107, \u017ce ich dziecko zmaga si\u0119 z kolk\u0105 niemowl\u0119c\u0105, je\u017celi poza okresami wzmo\u017conego p\u0142aczu ch\u0119tnie je, przybiera prawid\u0142owo na wadze, a jego niepok\u00f3j pojawia si\u0119 zazwyczaj o tej samej porze dnia i utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ile trwa kolka niemowl\u0119ca?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Kolka niemowl\u0119ca nie jest jednostk\u0105 chorobow\u0105, a jedynie przej\u015bciowym okresem, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 oko\u0142o 2-3. tygodnia i ust\u0119puje samoistnie zazwyczaj do uko\u0144czenia 3-5. miesi\u0105ca \u017cycia dziecka.<\/strong> U wcze\u015bniak\u00f3w, u kt\u00f3rych liczy si\u0119 wiek skorygowany, dolegliwo\u015bci charakterystyczne dla kolki niemowl\u0119cej mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 nawet do 9. miesi\u0105ca \u017cycia. Szczyt wyst\u0119powania kolki przypada na 6. tydzie\u0144 \u017cycia.<\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"cefarm24-products-block_55e26d5f71752e1d11033f40a77e810e\" class=\"cefarm24-block cefarm24-block--products\">\n\t\t\t<div class=\"cefarm24-block__inner-container\">+\n\t\t\t\t<ul class=\"list list--products\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/oslonka-balance-krople-7-5-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/oslonka-balance-krople-7-5-ml.jpg?96RWe\" alt=\"Os\u0142onka balance krople 7,5 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/oslonka-balance-krople-7-5-ml.html\">Os\u0142onka balance krople 7,5 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">42,30&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/oslonka-balance-krople-7-5-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/delicol-krople-dla-niemowlat-15-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/delicol-krople-dla-niemowlat-15-ml.jpg?96Sz7\" alt=\"Delicol krople dla niemowl\u0105t 15 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/delicol-krople-dla-niemowlat-15-ml.html\">Delicol krople dla niemowl\u0105t 15 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">41,99&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/delicol-krople-dla-niemowlat-15-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/espumisan-100-mg-ml-krople-30-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/espumisan-100-mg-ml-krople-30-ml.jpg?8ZJ6K\" alt=\"Espumisan 100 mg\/ml krople 30 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/espumisan-100-mg-ml-krople-30-ml.html\">Espumisan 100 mg\/ml krople 30 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">23,99&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/espumisan-100-mg-ml-krople-30-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/biogaia-protectis-baby-krople-probiotyczne-5-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/biogaia-protectis-baby-krople-probiotyczne-5-ml.jpg?9gkUr\" alt=\"BioGaia Protectis Baby krople probiotyczne 5 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/biogaia-protectis-baby-krople-probiotyczne-5-ml.html\">BioGaia Protectis Baby krople probiotyczne 5 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">39,32&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/biogaia-protectis-baby-krople-probiotyczne-5-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przyczyny kolki niemowl\u0119cej<\/h2>\n\n\n\n<p>Niestety, jak do tej pory nie zosta\u0142a okre\u015blona jednoznaczna przyczyna kolki niemowl\u0119cej. Warto jednak zaznaczy\u0107, \u017ce wbrew temu, co uwa\u017ca wielu rodzic\u00f3w, kolka niemowl\u0119ca nie wynika ze stosowania nieprawid\u0142owej piel\u0119gnacji maluszka czy te\u017c nieodpowiedniej opieki nad nim. Uwa\u017ca si\u0119 natomiast, \u017ce na wyst\u0105pienie kolki niemowl\u0119cej mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw takie czynniki jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>niedojrza\u0142o\u015b\u0107 uk\u0142adu pokarmowego dziecka<\/strong> \u2013 skurcz jelit stanowi reakcj\u0119 na przyjmowany pokarm (zar\u00f3wno mleko matki, jak i mleko modyfikowane);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>nietolerancja pokarmowa<\/strong> \u2013 bolesne skurcze jelit mog\u0105 by\u0107 spowodowane m.in. alergi\u0105 na bia\u0142ko mleka krowiego, kt\u00f3re spo\u017cywa matka karmi\u0105ca piersi\u0105 lub te\u017c nietolerancj\u0105 laktozy, spowodowanej brakiem laktazy &#8211; czyli enzymu trawi\u0105cego mleko;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>nieprawid\u0142owa technika karmienia dziecka<\/strong> \u2013 zdarza si\u0119, \u017ce podczas karmienia niemowl\u0119 po\u0142yka zbyt du\u017co powietrza \u2013 p\u0119cherzyki powietrza dostaj\u0105 si\u0119 w\u00f3wczas do jelit, co w konsekwencji mo\u017ce doprowadzi\u0107 do skurczu jelit i wzd\u0119\u0107. Taka sytuacja mo\u017ce mie\u0107 miejsce, np. gdy dziecko je zbyt \u0142apczywie, przyjmuje nieodpowiedni\u0105 pozycj\u0119 podczas karmienia lub smoczek jego butelki nie jest wype\u0142niony mlekiem;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>reakcja na bod\u017ace zewn\u0119trze<\/strong> \u2013 nadmierne gazy jelitowe u niemowl\u0119cia mog\u0105 stanowi\u0107 tak\u017ce reakcj\u0119 na takie bod\u017ace jak stres mamy lub niepok\u00f3j obojga rodzic\u00f3w, co ma zwi\u0105zek z niedojrza\u0142o\u015bci\u0105 uk\u0142adu nerwowego niemowl\u0119cia;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zaburzona mikroflora jelitowa dziecka<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W\u015br\u00f3d czynnik\u00f3w ryzyka, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 sprzyja\u0107 pojawieniu si\u0119 kolki u niemowl\u0119cia, zalicza si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>palenie papieros\u00f3w przez mam\u0119<\/strong> \u2013 jak potwierdzaj\u0105 badania, dzieci, kt\u00f3rych rodzice pal\u0105 papierosy, trzykrotnie cz\u0119\u015bciej zmagaj\u0105 si\u0119 z kolkami. Co wi\u0119cej, nikotyna wykazuje niekorzystny wp\u0142yw na prac\u0119 uk\u0142adu pokarmowego, co mo\u017ce tak\u017ce zaostrza\u0107 objawy kolki niemowl\u0119cej;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>nieodpowiedni\u0105 diet\u0119 mamy karmi\u0105cej<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/depresja-poporodowa\/\">depresj\u0119 poporodow\u0105<\/a> u mamy dziecka<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>karmienie mlekiem modyfikowanym<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kolka niemowl\u0119ca \u2013 objawy<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0105d wiadomo, \u017ce dziecko ma kolk\u0119?<\/strong> Je\u017celi wszystkie potrzeby maluszka s\u0105 zaspokojone \u2013 nie jest on g\u0142odny, ma such\u0105 pieluszk\u0119, nie jest \u015bpi\u0105cy i nadmiernie przebod\u017acowany, w\u00f3wczas mo\u017cemy podejrzewa\u0107, \u017ce co\u015b si\u0119 dzieje. <strong>Najbardziej charakterystycznym objawem kolki niemowl\u0119cej jest g\u0142o\u015bny, napadowy i nag\u0142y p\u0142acz, kt\u00f3ry trudno jest uspokoi\u0107 i trwa nieprzerwanie od kilku minut nawet do kilku godzin<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Objawy kolki niemowl\u0119cej pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle w godzinach popo\u0142udniowych lub wieczornych. <strong>Twarz dziecka staje si\u0119 mocno zaczerwieniona, a sk\u00f3ra wok\u00f3\u0142 ust jest blada. Brzuch maluszka jest wzd\u0119ty i napi\u0119ty, a jego n\u00f3\u017cki s\u0105 na przemian przykurczone lub wyprostowane. Co wi\u0119cej, podczas napadu kolki dziecko mo\u017ce wydala\u0107 du\u017ce ilo\u015bci gaz\u00f3w lub niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 stolca, a tak\u017ce ulewa\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce je\u017celi napadom niepokoju i nieukojonego p\u0142aczu towarzysz\u0105 takie objawy jak gor\u0105czka, wymioty, nasilone <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/ulewanie-u-noworodka-dlaczego-dziecko-ulewa-po-karmieniu-i-kiedy-to-mija\/\">ulewanie<\/a>, biegunka z widocznymi \u015bladami krwi, spadek przyrostu masy cia\u0142a lub zaburzenia neurologiczne (np. drgawki), nale\u017cy natychmiast skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Objawy te mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o wyst\u0119powaniu choroby, kt\u00f3ra przebiega w podobny spos\u00f3b jak kolka niemowl\u0119ca, jednak wymaga wdro\u017cenia odpowiedniego leczenia i post\u0119powania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sposoby na kolk\u0119 niemowl\u0119c\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na fakt, \u017ce kolka niemowl\u0119ca nie jest jednostk\u0105 chorobow\u0105 lub stanem patologicznym, <strong>nie istnieje konkretny spos\u00f3b leczenia tego zaburzenia.<\/strong> Podczas wizyty u pediatry warto jednak wspomnie\u0107 o wyst\u0119powaniu takiego problemu, by m\u00f3c w ten spos\u00f3b wykluczy\u0107 inne choroby. <strong>Lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 podawanie dziecku preparatu w kropelkach, kt\u00f3ry zawiera laktaz\u0119, \u017cywe kultury bakterii lub simetikon i dimetikon, \u0142agodz\u0105ce wzd\u0119cia i rozlu\u017aniaj\u0105ce jelita.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kolka niemowl\u0119ca to ci\u0119\u017cki okres nie tylko dla dziecka, ale tak\u017ce dla jego rodzic\u00f3w. Powinni oni jednak pami\u0119ta\u0107 o tym, by nie wpada\u0107 w niepotrzebn\u0105 panik\u0119 podczas wyst\u0105pienia napadowego i trudnego do uspokojenia p\u0142aczu dziecka \u2013 maluszek wyczuwa te negatywne emocje, co mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do nasilenia objaw\u00f3w kolki. Istnieje kilka domowych sposob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 ul\u017cy\u0107 dziecku w b\u00f3lu i poprawi\u0107 jego samopoczucie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>masa\u017c brzuszka<\/strong> \u2013 przez oko\u0142o dziesi\u0119\u0107 minut delikatnie masujemy brzuszek dziecka okr\u0119\u017cnymi ruchami, zgodnie z ruchem wskaz\u00f3wek zegara;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ciep\u0142e ok\u0142ady na brzuszek<\/strong> (ciep\u0142a pieluszka lub termofor) \u2013 pozwol\u0105 dziecku rozlu\u017ani\u0107 si\u0119 i zmniejsz\u0105 jego dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0107wiczenia n\u00f3\u017ckami<\/strong> \u2013 k\u0142adziemy dziecko na pleckach i naprzemiennie podkurczamy oraz prostujemy n\u00f3\u017cki dziecka, by wspom\u00f3c w ten spos\u00f3b prac\u0119 jego jelit;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>uk\u0142adanie na brzuszku<\/strong> \u2013 przed ka\u017cdym karmieniem warto u\u0142o\u017cy\u0107 niemowl\u0119 na brzuszku, by u\u0142atwi\u0107 w ten spos\u00f3b oddawanie gaz\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>noszenie na r\u0119kach<\/strong> \u2013 dziecko podczas p\u0142aczu powinno czu\u0107 blisko\u015b\u0107 ze strony rodzica. Warto zatem nosi\u0107 je w chu\u015bcie lub na r\u0119kach, jednak w odpowiedni spos\u00f3b \u2013 g\u0142\u00f3wka dziecka powinna znajdowa\u0107 si\u0119 wy\u017cej ni\u017c reszta cia\u0142a, natomiast brzuszek malucha powinien przylega\u0107 do przedramienia rodzica, co pozwoli na szybsze odprowadzenie nagromadzonych gaz\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kolka niemowl\u0119ca \u2013 profilaktyka<\/h2>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c kolka niemowl\u0119ca to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra przytrafia si\u0119 wielu dzieciom w pierwszych miesi\u0105cach ich \u017cycia, warto jak najwcze\u015bniej podj\u0105\u0107 pewne dzia\u0142ania profilaktyczne, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w zminimalizowaniu ryzyka jej wyst\u0105pienia. W\u015br\u00f3d cz\u0119sto stosowanych sposob\u00f3w zalicza si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>stosowanie odpowiedniej techniki karmienia<\/strong>, tak, by dziecko nie po\u0142yka\u0142o za du\u017co powietrza;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>u\u017cywanie specjalnych smoczk\u00f3w i <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/butelki-a.html\">butelek antykolkowych<\/a><\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>karmienie maluszka zaraz po przebudzeniu<\/strong>, zanim zacznie on p\u0142aka\u0107 \u2013 zmniejszymy w\u00f3wczas ryzyko po\u0142ykania przez niego powietrza;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>odbijanie po karmieniu<\/strong> (zaraz po karmieniu nie nale\u017cy k\u0142a\u015b\u0107 niemowl\u0119cia na brzuszku);<\/li>\n\n\n\n<li><strong>trzymanie si\u0119 sta\u0142ego rytmu dnia<\/strong>, m.in. sta\u0142e godziny drzemek, karmienia i spacer\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ograniczenie ilo\u015bci bod\u017ac\u00f3w<\/strong>, zw\u0142aszcza w godzinach wieczornych;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zadbanie o odpoczynek i utrzymanie dobrej kondycji<\/strong> <strong>psychicznej przez rodzic\u00f3w.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><b>Autor artyku\u0142u: <br>mgr. farm. Ewa Gac-Wardecka<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kolka niemowl\u0119ca to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 nawet u 40% niemowl\u0105t oko\u0142o 5-6. tygodnia \u017cycia. Jej pierwsze symptomy s\u0105 zazwyczaj bardzo podobne \u2013 maluszek jest rozdra\u017cniony, p\u0142aczliwy, a jego brzuszek jest twardy i wzd\u0119ty. Chocia\u017c kolka niemowl\u0119ca jest problemem, kt\u00f3ry sp\u0119dza sen z powiek wielu rodzicom, to na szcz\u0119\u015bcie ust\u0119puje ona samoistnie. Ile trwa kolka [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7999,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[215],"tags":[],"class_list":["post-7997","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-matka-i-dziecko"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kolka niemowl\u0119ca - jakie s\u0105 przyczyny i sposoby na pozbycie si\u0119 jej?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kolka niemowl\u0119ca to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 nawet u 40% niemowl\u0105t oko\u0142o 5-6. tygodnia \u017cycia. Ile trwa kolka niemowl\u0119ca?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Kolka niemowl\u0119ca &#8211; jakie s\u0105 przyczyny i sposoby na pozbycie si\u0119 jej?\",\"datePublished\":\"2022-01-05T06:54:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-25T05:53:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/\"},\"wordCount\":1335,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kolka-niemowleca-e1641301269653.jpg\",\"articleSection\":[\"Matka i dziecko\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/\",\"name\":\"Kolka niemowl\u0119ca - jakie s\u0105 przyczyny i sposoby na pozbycie si\u0119 jej?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kolka-niemowleca-e1641301269653.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-05T06:54:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-25T05:53:32+00:00\",\"description\":\"Kolka niemowl\u0119ca to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 nawet u 40% niemowl\u0105t oko\u0142o 5-6. tygodnia \u017cycia. Ile trwa kolka niemowl\u0119ca?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kolka-niemowleca-e1641301269653.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kolka-niemowleca-e1641301269653.jpg\",\"width\":1500,\"height\":622,\"caption\":\"kolka niemowl\u0119ca\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Matka i dziecko\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Kolka niemowl\u0119ca &#8211; jakie s\u0105 przyczyny i sposoby na pozbycie si\u0119 jej?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kolka niemowl\u0119ca - jakie s\u0105 przyczyny i sposoby na pozbycie si\u0119 jej?","description":"Kolka niemowl\u0119ca to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 nawet u 40% niemowl\u0105t oko\u0142o 5-6. tygodnia \u017cycia. Ile trwa kolka niemowl\u0119ca?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Kolka niemowl\u0119ca &#8211; jakie s\u0105 przyczyny i sposoby na pozbycie si\u0119 jej?","datePublished":"2022-01-05T06:54:00+00:00","dateModified":"2025-02-25T05:53:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/"},"wordCount":1335,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kolka-niemowleca-e1641301269653.jpg","articleSection":["Matka i dziecko"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/","name":"Kolka niemowl\u0119ca - jakie s\u0105 przyczyny i sposoby na pozbycie si\u0119 jej?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kolka-niemowleca-e1641301269653.jpg","datePublished":"2022-01-05T06:54:00+00:00","dateModified":"2025-02-25T05:53:32+00:00","description":"Kolka niemowl\u0119ca to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 nawet u 40% niemowl\u0105t oko\u0142o 5-6. tygodnia \u017cycia. Ile trwa kolka niemowl\u0119ca?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kolka-niemowleca-e1641301269653.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kolka-niemowleca-e1641301269653.jpg","width":1500,"height":622,"caption":"kolka niemowl\u0119ca"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/kolka-niemowleca-jakie-sa-przyczyny-i-sposoby-na-pozbycie-sie-jej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Matka i dziecko","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/matka-i-dziecko\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Kolka niemowl\u0119ca &#8211; jakie s\u0105 przyczyny i sposoby na pozbycie si\u0119 jej?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7997","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7997"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7997\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11384,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7997\/revisions\/11384"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}