{"id":7583,"date":"2021-10-13T11:02:30","date_gmt":"2021-10-13T09:02:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=7583"},"modified":"2022-02-08T15:29:17","modified_gmt":"2022-02-08T14:29:17","slug":"bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Bezdech senny &#8211; objawy, przyczyny i leczenie. Jak bardzo zagra\u017ca zdrowiu?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bezdech-senny-a-dokladnie-zespol-obturacyjnego-bezdechu-sennego-to-powazne-schorzenie-z-ktorym-zmaga-sie-obecnie-ponad-milion-polakow-glownym-jego-objawem-jest-chrapanie-ktore-przez-wielu-pacjentow-bywa-bagatelizowane-warto-jednak-pamietac-ze-chociaz-jest-to-problem-wstydliwy-dla-wielu-osob-to-nie-nalezy-go-lekcewazyc-poniewaz-moze-prowadzic-do-wielu-powaznych-konsekwencji-dla-naszego-zdrowia-i-zycia-czym-jest-bezdech-senny-i-dlaczego-jest-tak-grozny-jakie-sa-przyczyny-i-objawy-bezdechu-podczas-snu-i-jak-leczyc-te-przypadlosc\">Bezdech senny, a dok\u0142adnie zesp\u00f3\u0142 obturacyjnego bezdechu sennego, to powa\u017cne schorzenie, z kt\u00f3rym zmaga si\u0119 obecnie ponad milion Polak\u00f3w. G\u0142\u00f3wnym jego objawem jest chrapanie, kt\u00f3re przez wielu pacjent\u00f3w bywa bagatelizowane. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce chocia\u017c jest to problem wstydliwy dla wielu os\u00f3b, to nie nale\u017cy go lekcewa\u017cy\u0107, poniewa\u017c mo\u017ce prowadzi\u0107 do wielu powa\u017cnych konsekwencji dla naszego zdrowia i \u017cycia. Czym jest bezdech senny i dlaczego jest tak gro\u017any? Jakie s\u0105 przyczyny i objawy bezdechu podczas snu i jak leczy\u0107 t\u0119 przypad\u0142o\u015b\u0107?<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/fotolia_213351023_subscription_monthly_m.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg\" alt=\"Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\">Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/odchudzanie-i-oczyszczanie.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-wapnia-a.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bezdech-senny-co-to-takiego\">Bezdech senny \u2013 co to takiego?<\/h3>\n\n\n\n<p>Obturacyjny bezdech senny (OBS) to jednostka chorobowa zdefiniowana w 1999 roku przez American Academy of Sleep Medicine. <strong>Wyznacznikiem tego schorzenia s\u0105 wielokrotne, powtarzaj\u0105ce si\u0119 epizody zatrzymania b\u0105d\u017a te\u017c ograniczenia przep\u0142ywu powietrza przez drogi oddechowe w okolicach gard\u0142a, przy r\u00f3wnoczesnej wzmo\u017conej pracy mi\u0119\u015bni oddechowych. <\/strong>Warto r\u00f3wnie\u017c zaznaczy\u0107, \u017ce zdarzenie zwi\u0105zane z bezdechem lub sp\u0142yceniem oddechu (zdiagnozowana zmniejszona amplituda oddychania o 50%) musi trwa\u0107 d\u0142u\u017cej ni\u017c 10 sekund. Co wi\u0119cej, bezdechowi lub sp\u0142yceniu oddechu cz\u0119sto towarzyszy tak\u017ce spadek saturacji o 2-4% w stosunku do saturacji typowej dla okresu czuwania.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/zesp\u00f3\u0142-rls-spokojny-sen-scaled.jpg\" alt=\"Preparaty uspokajaj\u0105ce i na dobry sen\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Preparaty uspokajaj\u0105ce i na dobry sen<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/melatonina,n.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na dobry sen<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/uspokajajace-nasenne-przeciwdepresyjne.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na spok\u00f3j<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/nasenne.html#\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na dobranoc<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wyrozniamy-dwa-rodzaje-bezdechu-sennego\">Wyr\u00f3\u017cniamy dwa rodzaje bezdechu sennego:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>centralny bezdech senny<\/strong>, kt\u00f3ry odnosi si\u0119 do ca\u0142kowitego zatrzymania przep\u0142ywu powietrza przez drogi oddechowe w trakcie snu (zanik ten obejmuje ruch oddechowy brzucha oraz klatki piersiowej). Ten rodzaj bezdechu odnotowywany jest u niewielkiego procenta choruj\u0105cych;<\/li><li><strong>obturacyjny bezdech senny obwodowy<\/strong>, kt\u00f3ry zwi\u0105zany jest z cz\u0119\u015bciowym zablokowaniem dr\u00f3g oddechowych, w wyniku czego oddech staje si\u0119 sp\u0142ycony, a pacjent do\u015bwiadcza kr\u00f3tkich epizod\u00f3w bezdechu podczas snu.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bezdech-senny-przyczyny\">Bezdech senny \u2013 przyczyny<\/h3>\n\n\n\n<p>Obturacyjny bezdech senny to powszechna <strong>przypad\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce dotyczy\u0107 nawet 40% m\u0119\u017cczyzn powy\u017cej 40. roku \u017cycia.<\/strong> U kobiet pojawia si\u0119 on zazwyczaj po <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/menopauza-objawy-i-etapy-klimakterium\/\">menopauzie<\/a>, jednak w\u015br\u00f3d czynnik\u00f3w ryzyka rozwoju bezdechu u kobiet s\u0105 tak\u017ce niekt\u00f3re choroby o pod\u0142o\u017cu hormonalnym, jak np. nieleczona <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/niedoczynnosc-tarczycy-przyczyny-rodzaje-i-objawy\/\">niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/a> (w trakcie jej przebiegu mo\u017ce doj\u015b\u0107 do obrz\u0119ku tkanek) czy te\u017c akromegalia.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn bezdechu sennego s\u0105 nieprawid\u0142owo\u015bci w budowie g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych, kt\u00f3re powoduj\u0105 spadek napi\u0119cia mi\u0119\u015bni w trakcie snu, a w konsekwencji zapadanie si\u0119 \u015bcian gard\u0142a. <strong>W\u015br\u00f3d tych nieprawid\u0142owo\u015bci zalicza si\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/czym-sa-polipy-nosa\/\">polipy<\/a>;<\/li><li>skrzywion\u0105 przegrod\u0119 nosow\u0105 lub inne wady nosa, kt\u00f3re zaburzaj\u0105 oddychanie;<\/li><li>przero\u015bni\u0119t\u0105 tkank\u0119 po infekcjach (m.in. przerost migda\u0142k\u00f3w podniebiennych);<\/li><li>nieprawid\u0142ow\u0105 budow\u0119 \u017cuchwy;<\/li><li>zbyt wiotkie mi\u0119\u015bnie podniebienia.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przyczyn\u0105 bezdechu sennego mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-zywieniowe\/otylosc-choroba-naszych-czasow\/\">oty\u0142o\u015b\u0107<\/a> i nadwaga<\/strong> \u2013 a dok\u0142adnie zwi\u0105zany z nimi zwi\u0119kszony obw\u00f3d szyi, kt\u00f3ry u m\u0119\u017cczyzn wynosi powy\u017cej 43 cm, natomiast u kobiet powy\u017cej 40 cm;<\/li><li><strong>nadu\u017cywanie alkoholu i spo\u017cywanie go przed snem<\/strong>;<\/li><li><strong>palenie papieros\u00f3w<\/strong>;<\/li><li><strong>choroby przewlek\u0142e<\/strong>, jak np. ci\u0119\u017cka niewydolno\u015b\u0107 kr\u0105\u017cenia (tor oddechowy, kt\u00f3ry nazywany jest oddechem Cheyne\u2019a i Stokesa);<\/li><li><strong>przyjmowanie lek\u00f3w uspokajaj\u0105cych i nasennych<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bezdech-senny-objawy\">Bezdech senny \u2013 objawy<\/h3>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c najbardziej charakterystycznym symptomem bezdechu sennego jest chrapanie, to pami\u0119tajmy, \u017ce nie jest to jedyny objaw tej choroby. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w nie zdajemy sobie sprawy z tego, z jak powa\u017cnym problemem si\u0119 zmagamy. <strong>Jedynym objawem, kt\u00f3ry mo\u017ce nam sugerowa\u0107 nocne problemy z oddychaniem jest to, \u017ce rano boli nas g\u0142owa i czujemy si\u0119 zm\u0119czeni<\/strong>. Osoby, u kt\u00f3rych wyst\u0119puje bezdech senny, \u015bpi\u0105 zazwyczaj niespokojnie, a tak\u017ce cz\u0119sto i gwa\u0142townie si\u0119 wybudzaj\u0105 z powodu konieczno\u015bci mocnego wci\u0105gni\u0119cia powietrza ustami.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Specjali\u015bci dokonuj\u0105 podzia\u0142u objaw\u00f3w towarzysz\u0105cych obturacyjnemu bezdechowi sennemu na dwie kategorie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>nocne objawy bezdechu sennego<\/strong> \u2013 g\u0142o\u015bne, nieregularne chrapanie przerywane nag\u0142\u0105 cisz\u0105 wzbudzaj\u0105c\u0105 niepok\u00f3j u innych, niespokojny sen, nag\u0142e wybudzenia ze snu powi\u0105zane z przyspieszonym t\u0119tnem, problemy z za\u015bni\u0119ciem, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/nadmierne-pocenie-sie-przyczyny\/\">nadmierne pocenie si\u0119<\/a> w nocy, cz\u0119ste oddawanie moczu w nocy;<\/li><li><strong>dzienne objawy bezdechu sennego<\/strong> \u2013 poranny b\u00f3l g\u0142owy i uczucie zm\u0119czenia, nasilona senno\u015b\u0107 w ci\u0105gu dnia, sucho\u015b\u0107 w ustach i spierzchni\u0119te wargi po przebudzeniu, nerwowo\u015b\u0107, dra\u017cliwo\u015b\u0107, problemy z koncentracj\u0105 i pami\u0119ci\u0105, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/libido-w-dol-rozpal-w-sobie-ochote-na-seks\/\">spadek libido.<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bezdech-senny-u-dzieci\">Bezdech senny u dzieci<\/h3>\n\n\n\n<p>Problem obturacyjnego bezdechu sennego dotyczy zar\u00f3wno doros\u0142ych, jak i ma\u0142ych dzieci. <strong>Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 on u dzieci w wieku pomi\u0119dzy trzecim a sz\u00f3stym rokiem \u017cycia, chocia\u017c mo\u017ce zdarzy\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c tak, \u017ce<\/strong> <strong>bezdechy senne wyst\u0105pi\u0105 u niemowlaka<\/strong> (w\u00f3wczas zatrzymanie oddechu trwa co najmniej 20 sekund \u2013 kr\u00f3tsze, nawet 10-sekundowe przerwy w oddechu s\u0105 dosy\u0107 cz\u0119stym zjawiskiem u niemowl\u0105t).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jedn\u0105 z przyczyn tego schorzenia u dzieci, podobnie jak u doros\u0142ych, jest<\/strong> <strong>oty\u0142o\u015b\u0107 lub nadwaga<\/strong>. <strong>Czynnikiem, kt\u00f3ry ma kluczowy wp\u0142yw na niedro\u017cno\u015b\u0107 dr\u00f3g oddechowych u dzieci, jest tak\u017ce powi\u0119kszenie migda\u0142k\u00f3w podniebiennych lub powi\u0119kszenie migda\u0142k\u00f3w gard\u0142owych.<\/strong> W trakcie snu mi\u0119\u015bnie dziecka rozlu\u017aniaj\u0105 si\u0119, w efekcie czego migda\u0142ki mog\u0105 utrudni\u0107 przedostanie si\u0119 powietrza do p\u0142uc.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c doda\u0107, \u017ce ryzyko pojawienia si\u0119 bezdechu sennego jest znacznie wy\u017csze u dzieci z chorob\u0105 wrodzon\u0105, kt\u00f3rej mo\u017ce towarzyszy\u0107 deformacja twarzoczaszki \u2013 samodzielnie takie nieprawid\u0142owo\u015bci raczej nie wyst\u0119puj\u0105. Przyk\u0142adem tego s\u0105 dzieci z zespo\u0142em Downa, spo\u015br\u00f3d kt\u00f3rych niemal po\u0142owa choruje na bezdech senny.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"badanie-bezdechu-sennego\">Badanie bezdechu sennego<\/h3>\n\n\n\n<p>Diagnostyka bezdechu sennego jest stosunkowo prosta. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w wystarcza potwierdzenie typowych objaw\u00f3w klinicznych, co jest \u0142atwiejsze w sytuacji, gdy partner skar\u017cy si\u0119 na chrapanie chorego lub zauwa\u017ca u niego epizody bezdechu. Diagnozowanie problemu opiera si\u0119 w\u00f3wczas na ocenie w skali senno\u015bci Epworth, kt\u00f3ra okre\u015bla stopie\u0144 senno\u015bci w ci\u0105gu dnia, co sygnalizuje o nasileniu dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Metod\u0105 referencyjn\u0105 w rozpoznaniu obturacyjnego bezdechu sennego jest tak\u017ce <strong>badanie snu<\/strong>, czyli <strong>poligrafia<\/strong>, w kt\u00f3rego trakcie specjalne urz\u0105dzenie rejestruje przep\u0142yw powietrza przez g\u00f3rne i dolne drogi oddechowe, stopie\u0144 natlenienia organizmu, wysi\u0142ek oddechowy oraz obecno\u015b\u0107 chrapania. Innym badaniem jest r\u00f3wnie\u017c <strong>polisomnografia<\/strong>, kt\u00f3ra jest przeprowadzana w szpitalu, a sama diagnostyka trwa ca\u0142\u0105 noc. Na g\u0142owie pacjenta pod\u0142\u0105cza si\u0119 w\u00f3wczas elektrody (EEG), kt\u00f3re rejestruj\u0105 fale m\u00f3zgowe i analizuj\u0105 efektywno\u015b\u0107 jego snu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-leczyc-bezdech-senny\">Jak leczy\u0107 bezdech senny?<\/h3>\n\n\n\n<p>Bezdechy senne, a tak\u017ce wynikaj\u0105ce z nich niedotlenienie, to ogromne obci\u0105\u017cenie dla organizmu, w zwi\u0105zku z czym choroba ta wymaga wdro\u017cenia odpowiedniego leczenia. Niestety, nie istnieje obecnie \u017caden preparat farmakologiczny na bezdech senny. <strong>Chorzy z \u0142agodn\u0105 postaci\u0105 choroby powinni przede wszystkim zmieni\u0107 tryb \u017cycia, zredukowa\u0107 mas\u0119 cia\u0142a, a tak\u017ce unika\u0107 alkoholu i przyjmowania lek\u00f3w uspokajaj\u0105cych<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gdzie leczy\u0107 bezdech senny?<\/strong> Zazwyczaj zaleca si\u0119 pacjentom poddanie si\u0119 zabiegowi laryngologicznemu, podczas kt\u00f3rego usuwa si\u0119 przeszkod\u0119 blokuj\u0105c\u0105 swobodny przep\u0142yw powietrza. W ci\u0119\u017ckich przypadkach niezb\u0119dne jest wykorzystanie <strong>specjalnej protezy powietrznej<\/strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3rej mo\u017cna zlikwidowa\u0107 chrapanie i bezdech, a tak\u017ce przywr\u00f3ci\u0107 prawid\u0142owy sen. Protezy wyst\u0119puj\u0105 w kilku postaciach:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CPAP<\/strong> \u2013 powietrze wt\u0142aczane jest przez ca\u0142\u0105 noc do p\u0142uc poprzez \u015bci\u015ble dopasowan\u0105 mask\u0119 na nos;<br><strong>auto CPAP<\/strong> \u2013 urz\u0105dzenie, kt\u00f3re rozr\u00f3\u017cnia fazy oddechy i dostosowuje ci\u015bnienie do oporu g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych;<br><strong>BiPAP<\/strong> \u2013 odr\u00f3\u017cnia wdech od wydechu poprzez zmian\u0119 ci\u015bnienia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bezdech-senny-skutki-nieleczonej-choroby\">Bezdech senny \u2013 skutki nieleczonej choroby<\/h3>\n\n\n\n<p>Objaw\u00f3w bezdechu sennego nie wolno nam lekcewa\u017cy\u0107 ze wzgl\u0119du na powik\u0142ania, jakie mo\u017ce nie\u015b\u0107 ze sob\u0105 to schorzenie. W\u015br\u00f3d tych, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 najcz\u0119\u015bciej u pacjent\u00f3w, zalicza si\u0119 <strong>2-krotnie wy\u017csze ryzyko rozwoju <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/nadcisnienie-tetnicze-dlaczego-warto-je-leczyc\/\">nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/a>, 4-krotnie wy\u017csze ryzyko pojawienia si\u0119 choroby niedokrwiennej, a w konsekwencji nawet zgon. <\/strong>Warto r\u00f3wnie\u017c doda\u0107, \u017ce bezdechy senne stanowi\u0105 jedn\u0105 z najcz\u0119stszych przyczyn wypadk\u00f3w komunikacyjnych, dlatego te\u017c osoby ze stwierdzonym bezdechem nie powinny prowadzi\u0107 pojazd\u00f3w mechanicznych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Autor artyku\u0142u: tech. farm. Monika K\u0119dzierska<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bezdech senny, a dok\u0142adnie zesp\u00f3\u0142 obturacyjnego bezdechu sennego, to powa\u017cne schorzenie, z kt\u00f3rym zmaga si\u0119 obecnie ponad milion Polak\u00f3w. G\u0142\u00f3wnym jego objawem jest chrapanie, kt\u00f3re przez wielu pacjent\u00f3w bywa bagatelizowane. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce chocia\u017c jest to problem wstydliwy dla wielu os\u00f3b, to nie nale\u017cy go lekcewa\u017cy\u0107, poniewa\u017c mo\u017ce prowadzi\u0107 do wielu powa\u017cnych konsekwencji dla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7589,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388,3,384],"tags":[],"class_list":["post-7583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby-i-terapie","category-porady-okolozdrowotne","category-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bezdech senny - jak bardzo zagra\u017ca zdrowiu?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest bezdech senny i dlaczego jest tak gro\u017any? Jakie s\u0105 przyczyny i objawy bezdechu podczas snu i jak leczy\u0107 t\u0119 przypad\u0142o\u015b\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Bezdech senny &#8211; objawy, przyczyny i leczenie. Jak bardzo zagra\u017ca zdrowiu?\",\"datePublished\":\"2021-10-13T09:02:30+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-08T14:29:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\"},\"wordCount\":1354,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bezdech-e1634214448967.webp\",\"articleSection\":[\"Choroby i terapie\",\"Porady oko\u0142ozdrowotne\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\",\"name\":\"Bezdech senny - jak bardzo zagra\u017ca zdrowiu?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bezdech-e1634214448967.webp\",\"datePublished\":\"2021-10-13T09:02:30+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-08T14:29:17+00:00\",\"description\":\"Czym jest bezdech senny i dlaczego jest tak gro\u017any? Jakie s\u0105 przyczyny i objawy bezdechu podczas snu i jak leczy\u0107 t\u0119 przypad\u0142o\u015b\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bezdech-e1634214448967.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bezdech-e1634214448967.webp\",\"width\":1496,\"height\":806},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Choroby i terapie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Bezdech senny &#8211; objawy, przyczyny i leczenie. Jak bardzo zagra\u017ca zdrowiu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bezdech senny - jak bardzo zagra\u017ca zdrowiu?","description":"Czym jest bezdech senny i dlaczego jest tak gro\u017any? Jakie s\u0105 przyczyny i objawy bezdechu podczas snu i jak leczy\u0107 t\u0119 przypad\u0142o\u015b\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Bezdech senny &#8211; objawy, przyczyny i leczenie. Jak bardzo zagra\u017ca zdrowiu?","datePublished":"2021-10-13T09:02:30+00:00","dateModified":"2022-02-08T14:29:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"},"wordCount":1354,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bezdech-e1634214448967.webp","articleSection":["Choroby i terapie","Porady oko\u0142ozdrowotne","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","name":"Bezdech senny - jak bardzo zagra\u017ca zdrowiu?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bezdech-e1634214448967.webp","datePublished":"2021-10-13T09:02:30+00:00","dateModified":"2022-02-08T14:29:17+00:00","description":"Czym jest bezdech senny i dlaczego jest tak gro\u017any? Jakie s\u0105 przyczyny i objawy bezdechu podczas snu i jak leczy\u0107 t\u0119 przypad\u0142o\u015b\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bezdech-e1634214448967.webp","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/bezdech-e1634214448967.webp","width":1496,"height":806},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/bezdech-senny-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Choroby i terapie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Bezdech senny &#8211; objawy, przyczyny i leczenie. Jak bardzo zagra\u017ca zdrowiu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7583"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8466,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7583\/revisions\/8466"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}