{"id":7341,"date":"2024-11-25T10:13:42","date_gmt":"2024-11-25T09:13:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=7341"},"modified":"2025-02-21T13:48:01","modified_gmt":"2025-02-21T12:48:01","slug":"zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/","title":{"rendered":"Zatrucie pokarmowe \u2013 jak si\u0119 objawia i ile trwa? Skuteczne sposoby na zatrucie pokarmowe"},"content":{"rendered":"\n<p><br><strong>Problemy trawienne, takie jak zatrucia pokarmowe, mog\u0105 przydarzy\u0107 si\u0119 ka\u017cdemu i cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 w najmniej spodziewanym momencie. Znajomo\u015b\u0107 przyczyn oraz sposob\u00f3w radzenia sobie z zatruciem pozwala szybciej wr\u00f3ci\u0107 do pe\u0142ni si\u0142 i unikn\u0105\u0107 powa\u017cniejszych komplikacji zdrowotnych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zatrucie pokarmowe wynika zwykle ze spo\u017cycia \u017cywno\u015bci zanieczyszczonej drobnoustrojami chorobotw\u00f3rczymi, wydzielaj\u0105cymi szkodliwe substancje (toksyny). W kr\u00f3tkim czasie prowadzi do znacznego os\u0142abienia organizmu. Zatrucia pokarmowe charakteryzuje si\u0119 gwa\u0142townym przebiegiem, cho\u0107 zwykle szybko przemijaj\u0105. Jakie s\u0105 objawy? Ile trwa zatrucie pokarmowe? Co je\u015b\u0107 podczas zatrucia, aby szybko wyzdrowie\u0107? Odpowiedzi na te i inne pytania dotycz\u0105ce zatrucia pokarmowego znajdziesz w naszym artykule.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Objawy zatrucia pokarmowego i czas trwania<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/grypa-zoladkowa.jpg\" alt=\"Preparaty na jelit\u00f3wk\u0119\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Preparaty na jelit\u00f3wk\u0119<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/biegunka.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty na biegunk\u0119<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/odbudowa-flory-bakteryjnej-a.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Probiotyki<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-nawadniajace.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Elektrolity<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Pierwsze objawy zatrucia pokarmowego wyst\u0119puj\u0105 zwykle bardzo szybko, w czasie kilku godzin od spo\u017cycia danej \u017cywno\u015bci. Pocz\u0105tkowo pojawia si\u0119 b\u00f3l brzucha, nudno\u015bci i wymioty, a nast\u0119pnie biegunka. Do innych objaw\u00f3w zatrucia pokarmowego nale\u017cy gor\u0105czka, odwodnienie, b\u00f3le g\u0142owy i og\u00f3lne os\u0142abienie. Na szcz\u0119\u015bcie <strong>zatrucia pokarmowe zwykle te\u017c szybko mijaj\u0105, cho\u0107 czasem mog\u0105 przed\u0142u\u017ca\u0107 si\u0119 do kilku dni<\/strong>. W przypadku bardzo uci\u0105\u017cliwych objaw\u00f3w warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zatrucia pokarmowe \u2013 przyczyny<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Przyczyn\u0105 zatrucia pokarmowego jest zjedzenie \u017cywno\u015bci nie\u015bwie\u017cej lub zanieczyszczonej drobnoustrojami chorobotw\u00f3rczymi, mog\u0105cymi wytwarza\u0107 produkty szkodliwe dla organizmu cz\u0142owieka.<\/strong> Najcz\u0119\u015bciej do zatru\u0107 dochodzi w okresie letnim. Do g\u0142\u00f3wnych rodzaj\u00f3w zatru\u0107 nale\u017c\u0105 zatrucia bakteryjne, wirusowe i grzybicze. Cz\u0119\u015b\u0107 zatru\u0107 mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c wywo\u0142ana przez chemiczne zanieczyszczenie \u017cywno\u015bci. <strong>Najwi\u0119ksze ryzyko zatrucia pokarmowego wyst\u0119puje u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci, kobiet w ci\u0105\u017cy, os\u00f3b starszych i tych z os\u0142abion\u0105 odporno\u015bci\u0105<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zatrucia bakteryjne i wirusowe &#8211; charakterystyka<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Zatrucia bakteryjne najcz\u0119\u015bciej wywo\u0142ywane s\u0105 przez bakterie z rodzaju Salmonella, Shigella, Campylobacter, Staphylococcus, Escherichia<\/strong>. Bakterie lub ich toksyny dostarczamy do organizmu poprzez zjadanie np.: nie\u015bwie\u017cego mi\u0119sa, ryb, lod\u00f3w, ciast, majonezu. Zatrucia wirusowe wywo\u0142ywane s\u0105 zwykle przez enterowirusy i rotawirusy. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 u ma\u0142ych dzieci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Szczeg\u00f3lnie niebezpieczne dla zdrowia jest<\/strong> <strong>zatrucie jadem kie\u0142basianym<\/strong>. Jest ono wynikiem spo\u017cycia \u017cywno\u015bci zawieraj\u0105cej toksyny wydzielane przez bakterie Clostridium botulinum. <strong>Jad kie\u0142basiany mo\u017ce znajdowa\u0107 si\u0119 w konserwach mi\u0119snych, rybnych, zawekowanych przetworach warzywnych, owocowych i mi\u0119snych<\/strong>. Objawy zatrucia to m.in.: wiotkie pora\u017cenie mi\u0119\u015bni, niedow\u0142ady, zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci, widzenia oraz problemy \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowe w postaci wymiot\u00f3w i biegunki. W przypadku zatrucia jadem kie\u0142basianym konieczne jest podanie choremu antytoksyny botulinowej.<strong> Bez odpowiednio szybkiej reakcji<\/strong> <strong>takie<\/strong> <strong>zatrucie mo\u017ce prowadzi\u0107 do d\u0142ugotrwa\u0142ego uszkodzenia nerw\u00f3w, niewydolno\u015bci oddechowej i \u015bmierci.<\/strong><\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"cefarm24-products-block_4e41ab6c285933badba8cac4d150e032\" class=\"cefarm24-block cefarm24-block--products\">\n\t\t\t<div class=\"cefarm24-block__inner-container\">+\n\t\t\t\t<ul class=\"list list--products\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-carbon-one-x-20-kaps.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-carbon-one-x-20-kaps.jpg\" alt=\"Rodzina Zdrowia Carbon One x 20 kaps\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-carbon-one-x-20-kaps.html\">Rodzina Zdrowia Carbon One x 20 kaps<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">3,88&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-carbon-one-x-20-kaps.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/tributron-x-30-kaps.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/tributron-x-30-kaps.jpg?96Z8Z\" alt=\"Tributron x 30 kaps\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/tributron-x-30-kaps.html\">Tributron x 30 kaps<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">32,19&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/tributron-x-30-kaps.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/oslonka-balance-krople-7-5-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/oslonka-balance-krople-7-5-ml.jpg?96RWe\" alt=\"Os\u0142onka balance krople 7,5 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/oslonka-balance-krople-7-5-ml.html\">Os\u0142onka balance krople 7,5 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">42,30&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/oslonka-balance-krople-7-5-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/protego-elektrolity-probiotyki-x-20-tabl-musujacych.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/protego-elektrolity-probiotyki-x-20-tabl-musujacych.jpg\" alt=\"Protego Elektrolity + probiotyki x 20 tabl musuj\u0105cych\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/protego-elektrolity-probiotyki-x-20-tabl-musujacych.html\">Protego Elektrolity + probiotyki x 20 tabl musuj\u0105cych<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">11,78&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/protego-elektrolity-probiotyki-x-20-tabl-musujacych.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zatrucia grzybicze &#8211; co to jest?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Zatrucia grzybicze s\u0105 spowodowane zjedzeniem zaple\u015bnia\u0142ej \u017cywno\u015bci<\/strong>. <strong>Grzyby wytwarzaj\u0105 niebezpieczne dla zdrowia mykotoksyny<\/strong>. S\u0105 one odporne na obr\u00f3bk\u0119 ciepln\u0105 (np. gotowanie, pieczenie) czy fermentacj\u0119. \u0179r\u00f3d\u0142em mykotoksyn s\u0105 produkty zbo\u017cowe, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/orzechy-zdrowe-ale-kaloryczne\/\">orzechy<\/a>, warzywa, czasami tak\u017ce produkty odzwierz\u0119ce. Opr\u00f3cz ostrych zatru\u0107 pokarmowych mykotoksyny mog\u0105 powodowa\u0107 zatrucia przewlek\u0142e. <strong>Wykazuj\u0105 one dzia\u0142anie mutagenne, rakotw\u00f3rcze, przyczyniaj\u0105 si\u0119 do uszkodze\u0144 w\u0105troby, nerek i zaburze\u0144 p\u0142odno\u015bci. Zatrucia mykotoksynami mog\u0105 prowadzi\u0107 nawet do \u015bmierci.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zatrucie pokarmowe u kobiet w ci\u0105\u017cy<\/h2>\n\n\n\n<p>Kobiety w ci\u0105\u017cy powinny ze szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015bci\u0105 wybiera\u0107 produkty spo\u017cywcze ze wzgl\u0119du na zwi\u0119kszone ryzyko ci\u0119\u017ckiego przebiegu oraz ewentualne konsekwencje zdrowotne u dziecka. Cz\u0119\u015b\u0107 drobnoustroj\u00f3w i toksyn mo\u017ce by\u0107 niebezpieczna dla jego rozwoju. <strong>Niekt\u00f3re bakterie, wirusy czy pierwotniaki wykazuj\u0105 dzia\u0142anie teratogenne &#8211; toksycznie wp\u0142yw na p\u0142\u00f3d, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do poronie\u0144, przedwczesnych porod\u00f3w czy zaburze\u0144 rozwoju dziecka<\/strong>. Przyk\u0142adem s\u0105 wspomniane mykotoksyny oraz Listeria monocytogenes. Jednak nie tylko czynniki teratogenne s\u0105 niebezpieczne. Samo odwodnienie spowodowane wymiotami i biegunkami jest niekorzystne dla zdrowia matki i dziecka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aby ograniczy\u0107 ryzyko zatru\u0107 pokarmowych, kobiety w ci\u0105\u017cy powinny unika\u0107 produkt\u00f3w nadpsutych, surowego i niedogotowanego mi\u0119sa, niepasteryzowanego mleka i jego przetwor\u00f3w czy produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych surowe jaja. Warzywa i owoce powinny by\u0107 zawsze dok\u0142adnie myte przed zjedzeniem<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zatrucie pokarmowe u dzieci i niemowl\u0105t<\/h2>\n\n\n\n<p>U dzieci zatrucia pokarmowe mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 cz\u0119\u015bciej ni\u017c u doros\u0142ych, ze wzgl\u0119du na niedojrza\u0142y uk\u0142ad pokarmowy i odporno\u015bciowy. Takich zatru\u0107 nie nale\u017cy bagatelizowa\u0107, szczeg\u00f3lnie w\u015br\u00f3d niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci. <strong>Odwodnienie wskutek wymiot\u00f3w lub biegunki mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 funkcjonowania organizmu, a w skrajnych przypadkach nawet do \u015bmierci.<\/strong> Chore dziecko nale\u017cy uwa\u017cnie obserwowa\u0107, nawadnia\u0107, a w przypadku przed\u0142u\u017caj\u0105cych si\u0119 dolegliwo\u015bci konieczne mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 leczenie szpitalne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zatrucie pokarmowe \u2013 co je\u015b\u0107, aby wr\u00f3ci\u0107 do zdrowia oraz czego unika\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>W czasie zatrucia pokarmowego konieczne jest utrzymanie <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/odpowiednie-nawodnienie-organizmu\/\">odpowiedniego nawodnienia organizmu<\/a>. Zalecane jest <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/ile-wody-dziennie-pic\/\">picie wody<\/a>, s\u0142abej herbaty, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/mieta-napary-z-miety\/\">naparu z mi\u0119ty<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/rumianek-zdrowie-wyciagniecie-reki\/\"> rumianku<\/a>. Nale\u017cy pi\u0107 cz\u0119sto, ma\u0142ymi \u0142ykami. Mo\u017cna wspom\u00f3c si\u0119 r\u00f3wnie\u017c dost\u0119pnymi w aptekach preparatami, kt\u00f3re pozwol\u0105 na uzupe\u0142nianie utraconych elektrolit\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gdy objawy powoli zaczynaj\u0105 ust\u0119powa\u0107, nale\u017cy stopniowo podawa\u0107 kleiki z ry\u017cu i kaszy j\u0119czmiennej, nast\u0119pnie sucharki lub suche pieczywo.<\/strong> <strong>W miar\u0119 poprawy samopoczucia mo\u017cna wprowadza\u0107 puree z warzyw, przetarte jab\u0142ko, ros\u00f3\u0142, chude gotowane mi\u0119so.<\/strong> Wskazane jest aby przez kolejne dni kontynuowa\u0107 <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/dieta-lekkostrawna-sposob-na-odciazenie-organizmu\/\">diet\u0119 lekkostrawn\u0105<\/a>, unikaj\u0105c produkt\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0142yby podra\u017cni\u0107 przew\u00f3d pokarmowy (produkt\u00f3w ci\u0119\u017ckostrawnych, wzdymaj\u0105cych, sma\u017conych).<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz odpowiedniej diety mo\u017cna wspom\u00f3c si\u0119, stosuj\u0105c np. <strong>w\u0119giel aktywowany<\/strong>. Ma on w\u0142a\u015bciwo\u015bci wi\u0105\u017c\u0105ce toksyny, bakterie i zanieczyszczenia, dzi\u0119ki czemu pozwala cz\u0119\u015bciowo ochroni\u0107 przew\u00f3d pokarmowy. <strong>Warto tak\u017ce stosowa\u0107 probiotyki, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na skr\u00f3cenie czasu trwania biegunki i wspomagaj\u0105 powr\u00f3t do zdrowia.<\/strong><\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"cefarm24-products-block_164c343980e619149253f4ff087803f1\" class=\"cefarm24-block cefarm24-block--products\">\n\t\t\t<div class=\"cefarm24-block__inner-container\">+\n\t\t\t\t<ul class=\"list list--products\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/wegiel-aktywowany-carbon-x-20-kaps.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/wegiel-aktywowany-carbon-x-20-kaps.jpg\" alt=\"W\u0119giel aktywowany carbon x 20 kaps\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/wegiel-aktywowany-carbon-x-20-kaps.html\">W\u0119giel aktywowany carbon x 20 kaps<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">7,05&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/wegiel-aktywowany-carbon-x-20-kaps.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/dary-natury-herbatka-lisc-miety-eko-x-25-sasz.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/dary-natury-herbatka-lisc-miety-eko-x-25-sasz.jpg\" alt=\"Dary Natury herbatka Li\u015b\u0107 Mi\u0119ty EKO x 25 sasz\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/dary-natury-herbatka-lisc-miety-eko-x-25-sasz.html\">Dary Natury herbatka Li\u015b\u0107 Mi\u0119ty EKO x 25 sasz<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">7,99&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/dary-natury-herbatka-lisc-miety-eko-x-25-sasz.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-rumianek-x-30-sasz.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-rumianek-x-30-sasz.jpg\" alt=\"Rodzina Zdrowia Rumianek x 30 sasz\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-rumianek-x-30-sasz.html\">Rodzina Zdrowia Rumianek x 30 sasz<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">3,59&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/rodzina-zdrowia-rumianek-x-30-sasz.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak zapobiega\u0107 zatruciom pokarmowym?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Podstawow\u0105 zasad\u0105 profilaktyki zatru\u0107 pokarmowych jest<\/strong> <strong>spo\u017cywanie \u015bwie\u017cej \u017cywno\u015bci<\/strong>. <strong>Nie nale\u017cy zjada\u0107 produkt\u00f3w, kt\u00f3re posiadaj\u0105 oznaki zepsucia (np. maj\u0105 kolorowe plamy, nalot ple\u015bni, nieprzyjemny zapach, s\u0105 pokryte \u015bluzem)<\/strong>. Widz\u0105c ple\u015b\u0144 na niewielkim kawa\u0142ku produktu, nie nale\u017cy zbiera\u0107 jej \u0142y\u017ceczk\u0105 lub odkraja\u0107, tylko trzeba wyrzuci\u0107 go w ca\u0142o\u015bci. Cho\u0107 nie wida\u0107 tego go\u0142ym okiem, gdy dochodzi do niewielkiego wykwitu, zarodniki ple\u015bni z pewno\u015bci\u0105 znajduj\u0105 si\u0119 ju\u017c w ca\u0142ym produkcie lub co najmniej w znacznej jego cz\u0119\u015bci. W przypadku konserw nale\u017cy sprawdza\u0107, czy ich \u015bcianki nie s\u0105 wyd\u0119te. Taki bomba\u017c mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o zepsuciu \u017cywno\u015bci<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Konieczna jest r\u00f3wnie\u017c odpowiednia higiena. Mowa zar\u00f3wno o <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/\">myciu r\u0105k<\/a> (szczeg\u00f3lnie podczas przygotowania posi\u0142k\u00f3w, po powrocie do domu lub wyj\u015bciu z toalety), <strong>myciu produkt\u00f3w spo\u017cywczych, jak i przedmiot\u00f3w u\u017cywanych do przygotowywania posi\u0142k\u00f3w.<\/strong> Szczeg\u00f3lnie nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na dok\u0142adne mycie desek i no\u017cy, kt\u00f3re s\u0105 u\u017cywane do krojenia surowego mi\u0119sa i ryb. Najlepszym rozwi\u0105zaniem jest posiadanie oddzielnych desek do takich produkt\u00f3w i niekorzystanie z nich podczas obr\u00f3bki innej \u017cywno\u015bci, szczeg\u00f3lnie tej zjadanej na surowo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak sprawdzi\u0107 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 produktu?<\/h2>\n\n\n\n<p>Maj\u0105c w\u0105tpliwo\u015bci co do \u015bwie\u017co\u015bci danej \u017cywno\u015bci, warto <strong>kierowa\u0107 si\u0119 informacjami dost\u0119pnymi na opakowaniach dotycz\u0105cymi terminu przydatno\u015bci do spo\u017cycia<\/strong>. Sformu\u0142owanie<strong> \u201enale\u017cy spo\u017cy\u0107 do\u201d<\/strong> oznacza, \u017ce <strong>spo\u017cywanie danego produktu jest bezpieczne do wskazanego terminu<\/strong>. Okre\u015blenie to stosowane jest w przypadku \u017cywno\u015bci \u015bwie\u017cej, \u0142atwo psuj\u0105cej si\u0119, takiej jak mi\u0119so, produkty nabia\u0142owe i garma\u017ceryjne, ryby, potrawy gotowe do spo\u017cycia czy soki niepasteryzowane. <strong>Produkt\u00f3w tych nie nale\u017cy wi\u0119c spo\u017cywa\u0107 po up\u0142ywie terminu wa\u017cno\u015bci, poniewa\u017c grozi to zatruciem.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pozosta\u0142e produkty zawieraj\u0105 na opakowaniach informacj\u0119: <strong>\u201enajlepiej spo\u017cy\u0107 przed\u201d<\/strong>. W ten spos\u00f3b <strong>producent wskazuje do kiedy dana \u017cywno\u015b\u0107 zachowa swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong>. Po up\u0142ywie tej daty \u017cywno\u015b\u0107 w dalszym ci\u0105gu nadaje si\u0119 do spo\u017cycia, lecz mo\u017ce by\u0107 gorszej jako\u015bci. Warunkiem jest jednak brak widocznych oznak zepsucia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Autor artyku\u0142u:<\/strong> <strong>tech. farmaceutyczny Izabela Soroka<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Problemy trawienne, takie jak zatrucia pokarmowe, mog\u0105 przydarzy\u0107 si\u0119 ka\u017cdemu i cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 w najmniej spodziewanym momencie. Znajomo\u015b\u0107 przyczyn oraz sposob\u00f3w radzenia sobie z zatruciem pozwala szybciej wr\u00f3ci\u0107 do pe\u0142ni si\u0142 i unikn\u0105\u0107 powa\u017cniejszych komplikacji zdrowotnych. Zatrucie pokarmowe wynika zwykle ze spo\u017cycia \u017cywno\u015bci zanieczyszczonej drobnoustrojami chorobotw\u00f3rczymi, wydzielaj\u0105cymi szkodliwe substancje (toksyny). W kr\u00f3tkim czasie prowadzi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7346,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388,391,385,5,392,9,384],"tags":[],"class_list":["post-7341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby-i-terapie","category-dieta","category-matka-i-dziecko-zdrowie","category-porady-zywieniowe","category-profilaktyka","category-uklad-pokarmowy","category-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zatrucie pokarmowe - jak si\u0119 objawia i ile trwa?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zatrucia pokarmowe charakteryzuje si\u0119 gwa\u0142townym przebiegiem, cho\u0107 szybko przemijaj\u0105. Co je\u015b\u0107 podczas zatrucia, aby szybko wyzdrowie\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Zatrucie pokarmowe \u2013 jak si\u0119 objawia i ile trwa? Skuteczne sposoby na zatrucie pokarmowe\",\"datePublished\":\"2024-11-25T09:13:42+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-21T12:48:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/\"},\"wordCount\":1381,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zatrucie-pokarmowe.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby i terapie\",\"Dieta\",\"Matka i dziecko\",\"Porady \u017cywieniowe\",\"Profilaktyka\",\"Uk\u0142ad pokarmowy\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/\",\"name\":\"Zatrucie pokarmowe - jak si\u0119 objawia i ile trwa?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zatrucie-pokarmowe.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-25T09:13:42+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-21T12:48:01+00:00\",\"description\":\"Zatrucia pokarmowe charakteryzuje si\u0119 gwa\u0142townym przebiegiem, cho\u0107 szybko przemijaj\u0105. Co je\u015b\u0107 podczas zatrucia, aby szybko wyzdrowie\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zatrucie-pokarmowe.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zatrucie-pokarmowe.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"zatrucie pokarmowe - jak si\u0119 objawia i ile trwa?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Choroby i terapie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Zatrucie pokarmowe \u2013 jak si\u0119 objawia i ile trwa? Skuteczne sposoby na zatrucie pokarmowe\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zatrucie pokarmowe - jak si\u0119 objawia i ile trwa?","description":"Zatrucia pokarmowe charakteryzuje si\u0119 gwa\u0142townym przebiegiem, cho\u0107 szybko przemijaj\u0105. Co je\u015b\u0107 podczas zatrucia, aby szybko wyzdrowie\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Zatrucie pokarmowe \u2013 jak si\u0119 objawia i ile trwa? Skuteczne sposoby na zatrucie pokarmowe","datePublished":"2024-11-25T09:13:42+00:00","dateModified":"2025-02-21T12:48:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/"},"wordCount":1381,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zatrucie-pokarmowe.jpg","articleSection":["Choroby i terapie","Dieta","Matka i dziecko","Porady \u017cywieniowe","Profilaktyka","Uk\u0142ad pokarmowy","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/","name":"Zatrucie pokarmowe - jak si\u0119 objawia i ile trwa?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zatrucie-pokarmowe.jpg","datePublished":"2024-11-25T09:13:42+00:00","dateModified":"2025-02-21T12:48:01+00:00","description":"Zatrucia pokarmowe charakteryzuje si\u0119 gwa\u0142townym przebiegiem, cho\u0107 szybko przemijaj\u0105. Co je\u015b\u0107 podczas zatrucia, aby szybko wyzdrowie\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zatrucie-pokarmowe.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/zatrucie-pokarmowe.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"zatrucie pokarmowe - jak si\u0119 objawia i ile trwa?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zatrucie-pokarmowe-jak-sie-objawia-i-ile-trwa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Choroby i terapie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Zatrucie pokarmowe \u2013 jak si\u0119 objawia i ile trwa? Skuteczne sposoby na zatrucie pokarmowe"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7341"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11372,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7341\/revisions\/11372"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}