{"id":6594,"date":"2021-08-09T11:15:00","date_gmt":"2021-08-09T09:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=6594"},"modified":"2021-10-07T11:53:41","modified_gmt":"2021-10-07T09:53:41","slug":"wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/","title":{"rendered":"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 &#8211; nie lekcewa\u017c problemu!"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 to bolesna dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra polega na wro\u015bni\u0119ciu p\u0142ytki paznokcia w otaczaj\u0105c\u0105 go sk\u00f3r\u0119. Schorzenie, kt\u00f3re dotyka zazwyczaj osoby do 29. roku \u017cycia, uwa\u017cane jest za jedn\u0105 z najcz\u0119stszych jednostek chorobowych st\u00f3p, dotycz\u0105cych g\u0142\u00f3wnie paznokcia palucha. W wielu przypadkach wrastaniu p\u0142ytki paznokcia w sk\u00f3r\u0119 towarzyszy stan zapalny oraz infekcja bakteryjna. Jakie s\u0105 przyczyny wrastaj\u0105cego paznokcia i jak leczy\u0107 t\u0119 przypad\u0142o\u015b\u0107? Co zrobi\u0107, by zapobiec ponownemu wrastaniu paznokcia?<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/fotolia_213351023_subscription_monthly_m.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg\" alt=\"Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\">Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/odchudzanie-i-oczyszczanie.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-wapnia-a.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wrastaj\u0105ce paznokcie \u2013 co to takiego?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107<\/strong>, specjalistycznie nazywany jako onychokryptoza (\u0142ac. unguis incarnatus), to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra dotyczy w du\u017cej mierze paznokci u st\u00f3p. W medycynie stan ten okre\u015bla si\u0119 jako naruszenie ci\u0105g\u0142o\u015bci wa\u0142u bocznego paznokcia przez tkank\u0119 tward\u0105 paznokcia, w efekcie czego organizm uruchamia szereg mechanizm\u00f3w obronnych, takich jak zwi\u0119kszona wra\u017cliwo\u015b\u0107 na dotyk, stan zapalny i ropnie, zaczerwienienie sk\u00f3ry oraz dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c na <strong>wrastaj\u0105ce paznokcie u st\u00f3p<\/strong> nara\u017cone s\u0105 osoby w ka\u017cdym wieku, <strong>to schorzenie to coraz cz\u0119\u015bciej dotyka osoby m\u0142ode<\/strong> \u2013 niemowl\u0119ta, dzieci, m\u0142odzie\u017c, a tak\u017ce osoby doros\u0142e, zazwyczaj w wieku do 29 lat. Co ciekawe, problem wrastania paznokcia w sk\u00f3r\u0119 dotyczy<strong> g\u0142\u00f3wnie m\u0119\u017cczyzn<\/strong> \u2013 stosunek m\u0119\u017cczyzn do kobiet wynosi mniej wi\u0119cej 2:1.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pelegnacja-stop.jpg\" alt=\"Produkty do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry st\u00f3p\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry st\u00f3p<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/suche-stopy-pekajace-piety-a.html\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Suche stopy i p\u0119kaj\u0105ce pi\u0119ty<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/pielegnacja-stop.html\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Kosmetyki do piel\u0119gnacji st\u00f3p<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/problemy-skorne-a.html\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Problemy sk\u00f3rne st\u00f3p<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 \u2013 przyczyny<\/h3>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119stsz\u0105<strong> przyczyn\u0105 wrastaj\u0105cych paznokci jest nieprawid\u0142owe ich obcinanie i nadawanie im nienaturalnego, zaokr\u0105glonego kszta\u0142tu<\/strong>. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce w ten spos\u00f3b przyczyniamy si\u0119 do zaburzenia wzrostu p\u0142ytki paznokcia, a w konsekwencji rozdwajania si\u0119 i wrastania paznokcia w sk\u00f3r\u0119. Jak temu zapobiec? <strong>Paznokcie zawsze nale\u017cy obcina\u0107 na prosto<\/strong>, co z pewno\u015bci\u0105 pozytywnie wp\u0142ynie na prawid\u0142owy wzrost p\u0142ytki paznokcia. W\u015br\u00f3d pozosta\u0142ych powod\u00f3w wrastaj\u0105cych paznokci u st\u00f3p zalicza si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>noszenie ciasnych but\u00f3w z w\u0105skimi noskami, kt\u00f3re uciskaj\u0105 paznokcie, a tak\u017ce but\u00f3w na wysokim obcasie;<\/li><li>nieprawid\u0142owa higiena st\u00f3p;<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/nadmierne-pocenie-sie-przyczyny\/\">nadmierne pocenie si\u0119<\/a>;<\/li><li>urazy mechaniczne, np. przytrza\u015bni\u0119cie paznokcia;<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-zywieniowe\/otylosc-choroba-naszych-czasow\/\">oty\u0142o\u015b\u0107<\/a>, kt\u00f3ra przek\u0142ada si\u0119 na zwi\u0119kszony nacisk na stopy;<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-paznokci-jak-sobie-z-nia-radzic\/\">grzybica<\/a>;<\/li><li>predyspozycje indywidualne \u2013 <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/haluksy-jak-z-nimi-walczyc\/\">halluksy<\/a>, wady postawy, deformacja st\u00f3p, d\u0142ugie paznokcie u st\u00f3p, p\u0142askostopie, sk\u0142onno\u015bci do wrastaj\u0105cego paznokcia;<\/li><li>przyjmowanie pewnych grup lek\u00f3w, w tym m.in. inhibitor\u00f3w receptora nask\u00f3rkowego czynnika wzrostu, kt\u00f3re stosowane s\u0105 w terapii nowotworowej;<\/li><li>intensywna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, kt\u00f3ra zwi\u0105zana jest z nadmiernym obci\u0105\u017caniem st\u00f3p i palc\u00f3w u st\u00f3p.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 \u2013 objawy<\/h3>\n\n\n\n<p>Pierwszym sygna\u0142em, kt\u00f3ry powinien nas zaniepokoi\u0107 w przypadku wrastaj\u0105cego palca, jest b\u00f3l pojawiaj\u0105cy si\u0119 podczas chodzenia lub uciskania opuszk\u00f3w palc\u00f3w. Na tym etapie mo\u017cemy jeszcze samodzielnie poradzi\u0107 sobie z tym problemem, korzystaj\u0105c z wielu metod domowych. Co wa\u017cne, wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 wyst\u0119puje g\u0142\u00f3wnie na paznokciu palucha i mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 na jednej lub dw\u00f3ch kraw\u0119dziach paznokcia.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi jednak zbagatelizujemy pocz\u0105tkowe dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe, w miejscu wrastania paznokcia mo\u017ce doj\u015b\u0107 do powstania stanu zapalnego, a czasami nawet wycieku ropy z wrastaj\u0105cego paznokcia. W takiej sytuacji nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem podologiem lub podiatr\u0105, kt\u00f3ry wdro\u017cy odpowiednie leczenie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 u niemowlaka i dziecka<\/h3>\n\n\n\n<p>Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 u dziecka to stosunkowo cz\u0119sty problem, kt\u00f3ry niesie ze sob\u0105 przykre dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe. <strong>Powodem wrastania paznokcia w sk\u00f3r\u0119 u najm\u0142odszych jest g\u0142\u00f3wnie nieprawid\u0142owe obcinanie paznokci przez rodzic\u00f3w lub dzieci<\/strong>. Chc\u0105c chroni\u0107 niemowl\u0119ta przed podrapaniem sk\u00f3ry i zahaczaniem o ubranka, rodzice cz\u0119sto obcinaj\u0105 maluchom paznokcie na bardzo kr\u00f3tko i \u201ena okr\u0105g\u0142o\u201d, co mo\u017ce niestety doprowadzi\u0107 do wrastania paznokcia. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>By uchroni\u0107 dzieci przed dolegliwo\u015bciami b\u00f3lowymi zwi\u0105zanymi z wrastaj\u0105cymi paznokciami u n\u00f3g, nale\u017cy zawsze obcina\u0107 paznokcie na prosto<\/strong>, wzd\u0142u\u017c naturalnej linii brzegu paznokcia. W przypadku starszych dzieci warto zwr\u00f3ci\u0107 r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119, by noszone przez nie obuwie nie by\u0142o zbyt ciasne w okolicach palc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 \u2013 leczenie<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 nie stanowi powa\u017cnego problemu dla naszego zdrowia,<\/strong> o ile s\u0105 to zmiany zaawansowane w niewielkim stopniu. Na tym etapie wa\u017cne jest stosowanie metod zachowawczych, a mianowicie noszenie wygodnego, odpowiednio dobranego do stopy obuwia, prawid\u0142owe obcinanie paznokci \u201ena kwadratowo\u201d, a tak\u017ce przestrzeganie podstawowych zasad higieny, by nie doprowadzi\u0107 do powstania nadka\u017cenia bakteryjnego.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi jednak zmiany s\u0105 na tyle zaawansowane, \u017ce na sk\u00f3rze wok\u00f3\u0142 paznokcia pojawi\u0142 si\u0119 niewielki stan zapalny, w\u00f3wczas warto smarowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 specjalnymi ma\u015bciami lub p\u0142ynami na wrastaj\u0105ce paznokcie, kt\u00f3re dost\u0119pne s\u0105 w aptece bez recepty. Preparaty te maj\u0105 za zadanie zmi\u0119kczy\u0107 nask\u00f3rek wok\u00f3\u0142 paznokcia, zmniejszy\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe i zdezynfekowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 paznokcia.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku pojawienia si\u0119 stanu zapalnego leczenie wrastaj\u0105cego paznokcia warto rozpocz\u0105\u0107 u lekarza podologa lub podiatry. W zale\u017cno\u015bci od nasilenia objaw\u00f3w mo\u017ce on zastosowa\u0107 nast\u0119puj\u0105ce metody leczenia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>tamponada<\/strong> \u2013 celem zabiegu jest u\u015bmierzenie b\u00f3lu towarzysz\u0105cego wrastaniu paznokci, a tak\u017ce powstrzymanie tego procesu. Lekarz podwa\u017ca p\u0142ytk\u0119 paznokcia za pomoc\u0105 specjalnych, zdezynfekowanych narz\u0119dzi i wk\u0142ada pod ni\u0105 tamponad\u0119, czyli ma\u0142y opatrunek nas\u0105czony preparatem przeciwzapalnym. Tamponada mo\u017ce by\u0107 \u015bci\u0105gni\u0119ta w momencie, gdy paznokie\u0107 zaczyna odrasta\u0107 w spos\u00f3b prawid\u0142owy;<\/li><li><strong>terapia klamrami<\/strong> \u2013 zabieg nazywany tak\u017ce ortonyksj\u0105, jest to technika korekcji p\u0142ytki paznokcia, podczas kt\u00f3rej unosi si\u0119 brzegi paznokcia i zmienia si\u0119 kierunek jego wzrostu. Podczas zabiegu u\u017cywa si\u0119 specjalne ta\u015bmy ortonyksyjne, kt\u00f3re dost\u0119pne s\u0105 obecnie w kilkunastu formach, w tym m.in. ta\u015bmy klejone, mocowane pod paznokciem przy u\u017cyciu haczyk\u00f3w czy te\u017c mocowane za pomoc\u0105 akrylu b\u0105d\u017a te\u017c wype\u0142nie\u0144 kompozytowych. Zalet\u0105 klamer jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiego pozbycia si\u0119 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych oraz nieinwazyjno\u015b\u0107, w zwi\u0105zku z czym chory nie musi rezygnowa\u0107 z codziennych aktywno\u015bci;<\/li><li><strong>zabiegi chirurgii podologicznej<\/strong>, takie jak m.in. plastyka wa\u0142\u00f3w paznokciowych, kt\u00f3r\u0105 stosuje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie wtedy, gdy pozosta\u0142e metody nie przynosz\u0105 oczekiwanych rezultat\u00f3w. Metody takie jak resekcja p\u0142ytki paznokciowej czy te\u017c klinowe usuni\u0119cie p\u0142ytki i fa\u0142du paznokcia stosowane s\u0105 coraz rzadziej ze wzgl\u0119du na du\u017c\u0105 inwazyjno\u015b\u0107 oraz nisk\u0105 skuteczno\u015b\u0107. W podologii chirurgicznej coraz wi\u0119cej m\u00f3wi si\u0119 natomiast na temat elektrokoagulacji, czyli zabiegu, podczas kt\u00f3rego stosuje si\u0119 zmienny pr\u0105d elektryczny o du\u017cej cz\u0119stotliwo\u015bci oraz niskim napi\u0119ciu, co pozwala ograniczy\u0107 krwawienie do minimum;<\/li><li><strong>taping<\/strong> \u2013 jedna z najbezpieczniejszych, a zarazem najmniej bolesnych metod leczenia wrastaj\u0105cego paznokcia. Specjaln\u0105 ta\u015bm\u0119 przykleja si\u0119 z boku wrastaj\u0105cego paznokcia, a reszt\u0105 owija si\u0119 ca\u0142y palec. Celem takiego zabiegu jest takie odci\u0105gni\u0119cie ko\u0144ca paznokcia, by zmniejszy\u0107 jego nacisk na palec;<\/li><li><strong>laseroterapia<\/strong> &#8211; najnowsza z technik stosowanych w podologii, polegaj\u0105ca na ukierunkowanym dzia\u0142aniu lasera CO2. W wyniku jego dzia\u0142ania dochodzi do odparowania wody znajduj\u0105cej si\u0119 w wewn\u0105trz i pomi\u0119dzy kom\u00f3rkami, co z kolei powoduje ich obumieranie. Zabiegi laseroterapii ciesz\u0105 si\u0119 du\u017c\u0105 skuteczno\u015bci\u0105, s\u0105 precyzyjne i zapewniaj\u0105 szybk\u0105 rekonwalescencj\u0119.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Domowe sposoby na wrastaj\u0105ce paznokcie u st\u00f3p<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Domowe sposoby leczenia wrastaj\u0105cego paznokcia mo\u017cna stosowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie wtedy, gdy w okolicy paznokcia nie pojawi\u0142 si\u0119 stan zapalny<\/strong>. W\u00f3wczas warto skorzysta\u0107 z kilku sprawdzonych metod, kt\u00f3re ciesz\u0105 si\u0119 wieloletnim uznaniem w tradycyjnej medycynie ludowej. W\u015br\u00f3d nich znajdziemy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>k\u0105piel z sol\u0105<\/strong> \u2013 do miski z gor\u0105c\u0105 wod\u0105 wrzucamy kilka \u0142y\u017cek soli, a nast\u0119pnie dok\u0142adnie mieszamy roztw\u00f3r. Stop\u0119 z wrastaj\u0105cym paznokciem moczymy przez ok. 15-20 minut dziennie;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>woda z p\u0142atkami mydlanymi<\/strong> \u2013 do miski z ciep\u0142\u0105 wod\u0105 wrzucamy kilka p\u0142atk\u00f3w mydlanych do prania lub szare myd\u0142o, kt\u00f3re wykazuje dzia\u0142anie antybakteryjne;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>ok\u0142ad z lodu<\/strong> \u2013 po wymoczeniu stopy w wodzie przyk\u0142adamy do palca ok\u0142ad z lodu na oko\u0142o 3 minuty, a nast\u0119pnie zdezynfekowanymi c\u0105\u017ckami wycinamy wrastaj\u0105c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 paznokcia;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>moczenie stopy w occie jab\u0142kowym<\/strong>, kt\u00f3ry posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwb\u00f3lowe.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Autor artyku\u0142u: mgr farm. Ewa Gac-Wardecka<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 to bolesna dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra polega na wro\u015bni\u0119ciu p\u0142ytki paznokcia w otaczaj\u0105c\u0105 go sk\u00f3r\u0119. Schorzenie, kt\u00f3re dotyka zazwyczaj osoby do 29. roku \u017cycia, uwa\u017cane jest za jedn\u0105 z najcz\u0119stszych jednostek chorobowych st\u00f3p, dotycz\u0105cych g\u0142\u00f3wnie paznokcia palucha. W wielu przypadkach wrastaniu p\u0142ytki paznokcia w sk\u00f3r\u0119 towarzyszy stan zapalny oraz infekcja bakteryjna. Jakie s\u0105 przyczyny wrastaj\u0105cego [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6601,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388,3,392,384],"tags":[],"class_list":["post-6594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby-i-terapie","category-porady-okolozdrowotne","category-profilaktyka","category-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 - nie lekcewa\u017c problemu! Jak leczy\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 to bolesna dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra polega na wro\u015bni\u0119ciu p\u0142ytki paznokcia w otaczaj\u0105c\u0105 go sk\u00f3r\u0119. Jak leczy\u0107 te schorzenie?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 &#8211; nie lekcewa\u017c problemu!\",\"datePublished\":\"2021-08-09T09:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-07T09:53:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/\"},\"wordCount\":1399,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/wrastajacy-paznokiec.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby i terapie\",\"Porady oko\u0142ozdrowotne\",\"Profilaktyka\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/\",\"name\":\"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 - nie lekcewa\u017c problemu! Jak leczy\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/wrastajacy-paznokiec.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-09T09:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-07T09:53:41+00:00\",\"description\":\"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 to bolesna dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra polega na wro\u015bni\u0119ciu p\u0142ytki paznokcia w otaczaj\u0105c\u0105 go sk\u00f3r\u0119. Jak leczy\u0107 te schorzenie?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/wrastajacy-paznokiec.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/wrastajacy-paznokiec.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"wrastaj\u0105cy paznokie\u0107\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Choroby i terapie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 &#8211; nie lekcewa\u017c problemu!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 - nie lekcewa\u017c problemu! Jak leczy\u0107?","description":"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 to bolesna dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra polega na wro\u015bni\u0119ciu p\u0142ytki paznokcia w otaczaj\u0105c\u0105 go sk\u00f3r\u0119. Jak leczy\u0107 te schorzenie?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 &#8211; nie lekcewa\u017c problemu!","datePublished":"2021-08-09T09:15:00+00:00","dateModified":"2021-10-07T09:53:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/"},"wordCount":1399,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/wrastajacy-paznokiec.jpg","articleSection":["Choroby i terapie","Porady oko\u0142ozdrowotne","Profilaktyka","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/","name":"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 - nie lekcewa\u017c problemu! Jak leczy\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/wrastajacy-paznokiec.jpg","datePublished":"2021-08-09T09:15:00+00:00","dateModified":"2021-10-07T09:53:41+00:00","description":"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 to bolesna dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra polega na wro\u015bni\u0119ciu p\u0142ytki paznokcia w otaczaj\u0105c\u0105 go sk\u00f3r\u0119. Jak leczy\u0107 te schorzenie?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/wrastajacy-paznokiec.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/wrastajacy-paznokiec.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"wrastaj\u0105cy paznokie\u0107"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/wrastajacy-paznokiec-nie-lekcewaz-problemu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Choroby i terapie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 &#8211; nie lekcewa\u017c problemu!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6594"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6603,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6594\/revisions\/6603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}