{"id":61,"date":"2015-11-22T10:26:20","date_gmt":"2015-11-22T09:26:20","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.0.102:81\/cefarm\/?p=61"},"modified":"2022-02-09T10:59:53","modified_gmt":"2022-02-09T09:59:53","slug":"zadbaj-o-skore-po-opalaniu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/","title":{"rendered":"Zadbaj o sk\u00f3r\u0119 po opalaniu"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"opalona-skora-to-wspaniala-pamiatka-po-minionych-wakacjach-i-dla-wielu-oznaka-udanego-urlopu-niestety-kiedy-przyjrzymy-sie-takiej-skorze-okazuje-sie-ze-nie-jest-ona-w-najlepszej-kondycji-i-potrzebuje-odpowiedniej-pielegnacji\">Opalona sk\u00f3ra to wspania\u0142a pami\u0105tka po minionych wakacjach i dla wielu oznaka udanego urlopu. Niestety, kiedy przyjrzymy si\u0119 takiej sk\u00f3rze okazuje si\u0119, \u017ce nie jest ona w najlepszej kondycji i potrzebuje odpowiedniej piel\u0119gnacji.<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/fotolia_213351023_subscription_monthly_m.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg\" alt=\"Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\">Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/odchudzanie-i-oczyszczanie.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-wapnia-a.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Pla\u017ca, intensywne s\u0142o\u0144ce, piasek, k\u0105piele w s\u0142onej lub chlorowanej wodzie, wiatr a nawet klimatyzacja sprawiaj\u0105, \u017ce cera staje si\u0119 sucha i odwodniona, a w\u0142osy pozbawione po\u0142ysku. Jednocze\u015bnie zaczynamy zauwa\u017ca\u0107 niekorzystny wp\u0142yw letnich czynnik\u00f3w na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119. Nieprzyjemne \u015bci\u0105gni\u0119cie, sucho\u015b\u0107 i \u0142uszczenie si\u0119 sk\u00f3ry powoduj\u0105 dyskomfort i z\u0142e samopoczucie. Odwodniona po lecie sk\u00f3ra, zw\u0142aszcza ta wra\u017cliwa, pod wp\u0142ywem dzia\u0142ania promieni s\u0142onecznych i wiatru, staje si\u0119 podra\u017cniona. Na jej powierzchni cz\u0119sto zaczynaj\u0105 by\u0107 widoczne p\u0119kni\u0119te naczynka krwiono\u015bne. Sk\u00f3rze t\u0142ustej zaczyna doskwiera\u0107 nie tylko odwodnienie, ale r\u00f3wnie\u017c wzmo\u017cony \u0142ojotok. Niedoskona\u0142o\u015bci, zmarszczki, przebarwienia staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej widoczne.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/tradzik-rozowaty-e1621779311352.jpg\" alt=\"Produkty nawil\u017caj\u0105ce sk\u00f3r\u0119\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty nawil\u017caj\u0105ce sk\u00f3r\u0119<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/kremy-na-dzien.html\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Kremy na dzie\u0144 <\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/cera-odwodniona.html\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Cera odwodniona<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/cera-sucha-i-bardzo-sucha.html\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Cera sucha i bardzo sucha<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"do-kazdego-typu-cery-nalezy-podejsc-indywidualnie\">Do ka\u017cdego typu cery nale\u017cy podej\u015b\u0107 indywidualnie.<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><b><a href=\"http:\/\/www.cefarm24.pl\/?category=501,cera-sucha-i-bardzo-sucha\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sk\u00f3ra sucha<\/a><\/b> wymaga przede wszystkim nawil\u017cenia i wzmocnienia, poniewa\u017c znacznie silniej odczuwa nieprzyjemne \u015bci\u0105gni\u0119cie i \u0142uszczenie w partiach najbardziej wra\u017cliwych, nara\u017conych na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Kuracj\u0119 regeneruj\u0105c\u0105 nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 od peelingu enzymatycznego, kt\u00f3ry rozpu\u015bci martwy nask\u00f3rek, oczy\u015bci sk\u00f3r\u0119, odblokuje pory i wyr\u00f3wna koloryt. Na oczyszczon\u0105 sk\u00f3r\u0119 po peelingu nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 odpowiednia maseczk\u0119, kt\u00f3ra w szybki spos\u00f3b nawil\u017cy sk\u00f3r\u0119. Maseczk\u0119 warto pozostawi\u0107 do wch\u0142oni\u0119cia si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/produkty\/kosmetyki-bez-ktorych-lepiej-nie-wychodzic-na-slonce\">kosmetyku<\/a>, a nast\u0119pnie delikatnie oklepa\u0107 sk\u00f3r\u0119, co poprawi kr\u0105\u017cenie i delikatnie uj\u0119drni cer\u0119. Zabieg warto stosowa\u0107 wieczorem przed snem, poniewa\u017c sk\u0142adniki aktywne zawarte w maseczce przynios\u0105 szybsze efekty w czasie snu, gdy sk\u00f3ra jest odpr\u0119\u017cona.<\/li><li><b><a href=\"http:\/\/www.cefarm24.pl\/?category=498,cera-mieszana\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sk\u00f3ra mieszana<\/a><\/b> po lecie z jednej strony staje si\u0119 przesuszona, z drugiej za\u015b ma k\u0142opoty z niedoskona\u0142o\u015bciami. Kuracj\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105 tego typu cery nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 od oczyszczania delikatnym \u017celem, po czym z\u0142uszczy\u0107 martwy nask\u00f3rek peelingiem mechaniczno &#8211; enzymatycznym. Po oczyszczeniu nask\u00f3rka, w celu szybkiego nawil\u017cenia sk\u00f3ry, nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 maseczk\u0119 nawil\u017caj\u0105c\u0105, najlepiej o konsystencji \u017celu.<\/li><li><b><a href=\"http:\/\/www.cefarm24.pl\/?category=499,cera-tlusta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sk\u00f3ra t\u0142usta<\/a><\/b> w czasie s\u0142onecznych dni r\u00f3wnie\u017c nara\u017cona jest na przesuszenie, co w rezultacie mo\u017ce wzmocni\u0107 nadaktywno\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Zaleca si\u0119 wi\u0119c stosowa\u0107 preparaty oczyszczaj\u0105ce i normalizuj\u0105ce. W przypadku cery t\u0142ustej bez zmian zapalnych do oczyszczenia nale\u017cy zastosowa\u0107 \u017cele peelinguj\u0105ce lub peelingi mechaniczne. Przy sk\u00f3rze t\u0142ustej ze zmianami zapalnymi, tr\u0105dzikowymi nale\u017cy stosowa\u0107 peelingi enzymatyczne. Nie podra\u017cni\u0105 sk\u00f3ry i nie spowoduj\u0105 rozniesienia bakterii w inne partie cery. Po z\u0142uszczeniu martwego nask\u00f3rka nale\u017cy zastosowa\u0107 maseczk\u0119 g\u0142\u0119boko oczyszczaj\u0105c\u0105 i normalizuj\u0105c\u0105 gruczo\u0142y \u0142ojowe. Nast\u0119pnie warto si\u0119gn\u0105\u0107 po \u017cele lub kremy o lekkiej konsystencji.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><b><a href=\"http:\/\/www.cefarm24.pl\/category\/180,pielegnacja-ciala\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c o piel\u0119gnacji cia\u0142a<\/a>.<\/b> Regularne stosowanie peeling\u00f3w, balsam\u00f3w i emulsji w szybkim czasie od\u017cywia podra\u017cniony nask\u00f3rek, podnosz\u0105c poziom nawil\u017cenia i komfort sk\u00f3ry. Warto wspom\u00f3c sk\u00f3r\u0119 dostarczaj\u0105c jej witamin i minera\u0142\u00f3w w postaci suplement\u00f3w diety. Zapobiegn\u0105 one utracie wody z organizmu i wyreguluj\u0105 gospodark\u0119 wodn\u0105 w organizmie. Koj\u0105ce dzia\u0142anie kosmetyk\u00f3w i suplement\u00f3w zapewni sk\u00f3rze uczucie komfortu i \u015bwie\u017co\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107 i\u017c na sk\u00f3r\u0119 po opalaniu korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 kosmetyki zawieraj\u0105ce witaminy: <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-zywieniowe\/witamina-a-zrodlo-mlodosci-i-zdrowia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A<\/a>, B2, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wpisy-wyroznione\/wpis-wyrozniony-2\/niacyna-wlasciwosci-wystepowanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PP<\/a>, E, a tak\u017ce mikroelementy takie jak <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wpisy-wyroznione\/wpis-wyrozniony-2\/krzem-na-zdrowa-skore-i-piekne-wlosy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">krzem<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-wiosne-i-jesien\/obawiasz-sie-grypy-selen-cynkiem-stanowi-przydatna-ochrone\">cynk<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opalona sk\u00f3ra to wspania\u0142a pami\u0105tka po minionych wakacjach i dla wielu oznaka udanego urlopu. Niestety, kiedy przyjrzymy si\u0119 takiej sk\u00f3rze okazuje si\u0119, \u017ce nie jest ona w najlepszej kondycji i potrzebuje odpowiedniej piel\u0119gnacji. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i oczyszczanie Preparaty wapnia Pla\u017ca, intensywne s\u0142o\u0144ce, piasek, k\u0105piele w s\u0142onej [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":154,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[393],"tags":[],"class_list":["post-61","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-na-lato"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zadbaj o sk\u00f3r\u0119 po opalaniu - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Opalona sk\u00f3ra to wspania\u0142a pami\u0105tka po minionych wakacjach i dla wielu oznaka udanego urlopu. Niestety, kiedy przyjrzymy si\u0119, to nasza sk\u00f3ra nie jest w najlepszej kondycji i potrzebuje odpowiedniej piel\u0119gnacji. Jak o ni\u0105 zadba\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tomasz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/\"},\"author\":{\"name\":\"tomasz\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273\"},\"headline\":\"Zadbaj o sk\u00f3r\u0119 po opalaniu\",\"datePublished\":\"2015-11-22T09:26:20+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-09T09:59:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/\"},\"wordCount\":613,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/sea-man-beach-holiday.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady na lato\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/\",\"name\":\"Zadbaj o sk\u00f3r\u0119 po opalaniu - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/sea-man-beach-holiday.jpg\",\"datePublished\":\"2015-11-22T09:26:20+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-09T09:59:53+00:00\",\"description\":\"Opalona sk\u00f3ra to wspania\u0142a pami\u0105tka po minionych wakacjach i dla wielu oznaka udanego urlopu. Niestety, kiedy przyjrzymy si\u0119, to nasza sk\u00f3ra nie jest w najlepszej kondycji i potrzebuje odpowiedniej piel\u0119gnacji. Jak o ni\u0105 zadba\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/sea-man-beach-holiday.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/sea-man-beach-holiday.jpg\",\"width\":2500,\"height\":1712,\"caption\":\"sk\u00f3ra rodzaje sk\u00f3ry\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Profilaktyka\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Porady na lato\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Zadbaj o sk\u00f3r\u0119 po opalaniu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273\",\"name\":\"tomasz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tomasz\"},\"description\":\"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam leo urna, venenatis vitae arcu et, gravi da pulvinar mi. Mauris dictum, massa quis porttitor tempus, dui libero imperdiet ipsum, in ullamc.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zadbaj o sk\u00f3r\u0119 po opalaniu - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Opalona sk\u00f3ra to wspania\u0142a pami\u0105tka po minionych wakacjach i dla wielu oznaka udanego urlopu. Niestety, kiedy przyjrzymy si\u0119, to nasza sk\u00f3ra nie jest w najlepszej kondycji i potrzebuje odpowiedniej piel\u0119gnacji. Jak o ni\u0105 zadba\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"tomasz","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/"},"author":{"name":"tomasz","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273"},"headline":"Zadbaj o sk\u00f3r\u0119 po opalaniu","datePublished":"2015-11-22T09:26:20+00:00","dateModified":"2022-02-09T09:59:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/"},"wordCount":613,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/sea-man-beach-holiday.jpg","articleSection":["Porady na lato"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/","name":"Zadbaj o sk\u00f3r\u0119 po opalaniu - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/sea-man-beach-holiday.jpg","datePublished":"2015-11-22T09:26:20+00:00","dateModified":"2022-02-09T09:59:53+00:00","description":"Opalona sk\u00f3ra to wspania\u0142a pami\u0105tka po minionych wakacjach i dla wielu oznaka udanego urlopu. Niestety, kiedy przyjrzymy si\u0119, to nasza sk\u00f3ra nie jest w najlepszej kondycji i potrzebuje odpowiedniej piel\u0119gnacji. Jak o ni\u0105 zadba\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/sea-man-beach-holiday.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/sea-man-beach-holiday.jpg","width":2500,"height":1712,"caption":"sk\u00f3ra rodzaje sk\u00f3ry"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/zadbaj-o-skore-po-opalaniu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Profilaktyka","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Porady na lato","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-lato\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Zadbaj o sk\u00f3r\u0119 po opalaniu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273","name":"tomasz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g","caption":"tomasz"},"description":"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam leo urna, venenatis vitae arcu et, gravi da pulvinar mi. Mauris dictum, massa quis porttitor tempus, dui libero imperdiet ipsum, in ullamc."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8527,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions\/8527"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}