{"id":5881,"date":"2021-05-13T13:41:00","date_gmt":"2021-05-13T11:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=5881"},"modified":"2022-01-14T15:26:22","modified_gmt":"2022-01-14T14:26:22","slug":"stres-oksydacyjny-co-to-jest-i-jak-sie-objawia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/stres-oksydacyjny-co-to-jest-i-jak-sie-objawia\/","title":{"rendered":"Stres oksydacyjny – co to jest i jak si\u0119 objawia?"},"content":{"rendered":"\n

Do stresu oksydacyjnego dochodzi, kiedy w organizmie zaburzona jest r\u00f3wnowaga pomi\u0119dzy ilo\u015bci\u0105 szkodliwych wolnych rodnik\u00f3w a przeciwutleniaczy, kt\u00f3rych zadaniem jest neutralizacja tych pierwszych. Stan ten mo\u017ce doprowadzi\u0107 do wielu chor\u00f3b i szybszego starzenia si\u0119 organizmu. Jak zatem mo\u017cemy temu zapobiec oraz jakie objawy powinny przyku\u0107 nasz\u0105 uwag\u0119?<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Co to jest stres oksydacyjny?<\/h3>\n\n\n\n

Wolne rodniki powstaj\u0105 podczas oddychania – tlen dostarcza nam energi\u0119, ale cz\u0119\u015b\u0107 jego cz\u0105steczek jest szkodliwa. Ka\u017cdy z oksydant\u00f3w ma bowiem wolny, niesparowany elektron i szuka kom\u00f3rki, kt\u00f3rej mo\u017ce odebra\u0107 elektron \u201cdo pary\u201d. W ten spos\u00f3b dochodzi do uszkodzenia zdrowych kom\u00f3rek (bia\u0142ek, t\u0142uszcz\u00f3w, DNA). Tarcz\u0105 obronn\u0105 dla cia\u0142a s\u0105 antyoksydanty<\/a> (przeciwutleniacze) – ich zadaniem jest \u201coddanie\u201d wolnego elektronu oksydantom. Dzi\u0119ki temu dochodzi do usuni\u0119cia wolnych rodnik\u00f3w i zostaje przywr\u00f3cone prawid\u0142owe funkcjonowanie organizmu.<\/p>\n\n\n\n

I w\u0142a\u015bnie zaburzenie r\u00f3wnowagi pomi\u0119dzy wolnymi rodnikami a antyoksydantami nazywane jest stanem stresu oksydacyjnego<\/strong>. Mo\u017ce on prowadzi\u0107 m.in. do mia\u017cd\u017cycy<\/a>, udaru m\u00f3zgu lub zawa\u0142u serca<\/a>, zaburze\u0144 wzroku, a tak\u017ce choroby wie\u0144cowej. Ma r\u00f3wnie\u017c du\u017cy wp\u0142yw na szybsze starzenie si\u0119 sk\u00f3ry, a nawet zwi\u0119ksza ryzyko wyst\u0105pienia czerniaka<\/a>. Ponadto dochodzi do uszkodzenia neuron\u00f3w w m\u00f3zgu, czego efektem jest choroba Parkinsona<\/a> i choroba Alzheimera. Zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 wolnych rodnik\u00f3w w organizmie prowadzi te\u017c do uszkodzenia materia\u0142u genetycznego, przez co jeste\u015bmy bardziej nara\u017ceni na choroby nowotworowe (nie tylko sk\u00f3ry).<\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t

\n\t\t\t
+\n\t\t\t\t