{"id":544,"date":"2016-09-02T14:23:49","date_gmt":"2016-09-02T12:23:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=544"},"modified":"2022-02-25T15:17:22","modified_gmt":"2022-02-25T14:17:22","slug":"powrot-do-szkoly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/","title":{"rendered":"Powr\u00f3t do szko\u0142y – podw\u00f3jne wyzwanie"},"content":{"rendered":"

Pierwszy dzie\u0144 wrze\u015bnia to data, kt\u00f3ra \u017ale kojarzy si\u0119 wi\u0119kszo\u015bci uczni\u00f3w. Koniec wakacji i rozpocz\u0119cie nowego roku szkolnego mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie stresuj\u0105cym prze\u017cyciem dla mam, co dla ich pociech.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

Powr\u00f3t do szkolnych obowi\u0105zk\u00f3w dla wielu m\u0142odych ludzi oznacza koniec laby i od\u0142o\u017cenie na p\u00f3\u0142k\u0119 wspomnie\u0144 o wakacyjnych przygodach<\/a>. Konieczno\u015b\u0107 wczesnego wstawania, prace domowe, dodatkowe zaj\u0119cia czy stres zwi\u0105zany z kontaktem z r\u00f3wie\u015bnikami i nauczycielami – to wszystko sprawia, \u017ce w ostatnich dniach sierpnia na plecach wielu uczni\u00f3w pojawiaj\u0105 si\u0119 ciarki. Arcywa\u017cn\u0105 rol\u0119 w tym trudnym dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy momencie roku odgrywaj\u0105 mamy, kt\u00f3rych wsparcie mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 bezcenne na pocz\u0105tku nowego etapu edukacji.<\/p>\n

W dzisiejszym tek\u015bcie podpowiadamy, co zrobi\u0107, by pocz\u0105tek nowego roku szkolnego by\u0142 dla Twojego dziecka przyjemno\u015bci\u0105 i natchn\u0105\u0142 je pozytywnie na kolejne dziesi\u0119\u0107 miesi\u0119cy przyg\u00f3d i rozwoju.<\/p>\n

B\u0105d\u017a wsparciem psychicznym<\/h3>\n

Zdecydowanie najwa\u017cniejsz\u0105 rol\u0105 matki na pocz\u0105tku wrze\u015bnia, szczeg\u00f3lnie je\u015bli dziecko idzie do nowej szko\u0142y lub klasy, jest wsparcie psychiczne m\u0142odego cz\u0142owieka. To moment, w kt\u00f3rym dziecko mo\u017ce potrzebowa\u0107 wi\u0119cej Twojej uwagi i rozmowy. Zapytaj je, czego si\u0119 boi, co sprawia mu trudno\u015bci, co czyni je\u00a0radosnym, a na co czeka w powrocie do szko\u0142y. Postaraj si\u0119 okaza\u0107 zrozumienie i wiar\u0119 w nie. Odpowiedz na nurtuj\u0105ce pytania i rozwiej jego w\u0105tpliwo\u015bci. Oka\u017c mu swoje pozytywne nastawienie, ale nie dyskredytuj kompletnie jego obaw – \u015bwiat widziany oczami kilku- lub kilkunastolatka wygl\u0105da zupe\u0142nie inaczej ni\u017c z perspektywy osoby doros\u0142ej.<\/p>\n

\r\n \"Preparaty\r\n <\/div>
\r\n

Preparaty dla dzieci na przezi\u0119bienie, b\u00f3le g\u0142owy i gor\u0105czk\u0119<\/p>\r\n

<\/div>
Na b\u00f3l i gor\u0105czk\u0119<\/a><\/div>
W formie syropu<\/a><\/div>
Na przezi\u0119bienie<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\u00a0<\/span><\/p>\n

Wyznacz cele i metody nagradzania<\/h3>\n

R\u00f3wnie wa\u017cne, co samo wsparcie na pocz\u0105tku roku szkolnego, jest jego kontynuacja w kolejnych miesi\u0105cach. Nie zawsze potrafimy rozmawia\u0107 z naszymi dzie\u0107mi. Nie zawsze pami\u0119tamy o tym, by to zrobi\u0107. \u017bycie szkolne mo\u017ce by\u0107 \u015bwietn\u0105 okazj\u0105 do tego, by rozwija\u0107 si\u0119 w tej trudnej sztuce. Pierwszym krokiem do nawi\u0105zania regularnej relacji z uczniem mo\u017ce by\u0107 wyznaczanie plan\u00f3w na najbli\u017csze miesi\u0105ce. Wa\u017cne jest, by okre\u015blone cele nie ogranicza\u0142y si\u0119 wy\u0142\u0105cznie do ocen i osi\u0105gni\u0119\u0107 naukowych, ale uwzgl\u0119dnia\u0142y tak\u017ce jego zaanga\u017cowanie, relacje z r\u00f3wie\u015bnikami, regularno\u015b\u0107 i sumienno\u015b\u0107 oraz rozw\u00f3j w pozaszkolnych dziedzinach (np. sporcie). Wa\u017cne jest, by cel by\u0142 realny do osi\u0105gni\u0119cia, a za\u0142o\u017cenia nie by\u0142y zbyt wy\u015brubowane. R\u00f3wnie istotne jest to, by dziecko czu\u0142o si\u0119 docenione za swoje osi\u0105gni\u0119cia. Przy gratyfikacji pami\u0119tajmy, \u017ce po\u015bwi\u0119cenie mu\u00a0czasu i wsp\u00f3lne aktywno\u015bci s\u0105 niejednokrotnie dla dziecka znacznie wa\u017cniejsze ni\u017c drogie prezenty czy kolejne zabawki i gad\u017cety.<\/p>\n

Dobrze\u00a0organizuj czas<\/h3>\n

Przy powrocie do codziennych obowi\u0105zk\u00f3w przyda si\u0119 te\u017c lepsza organizacja czasu pracy. To dla Ciebie kolejne pole do popisu. Zadbaj o odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 snu dziecka, unikaj niepotrzebnego po\u015bpiechu przed wyj\u015bciem do szko\u0142y, planuj z wyprzedzeniem. Przy organizowaniu zaj\u0119\u0107 dodatkowych dla swojego dziecka, nie zapominaj o tym, \u017ce ono tak\u017ce potrzebuje relaksu i chwili dla siebie, a jego grafik nie powinien by\u0107 wype\u0142niony do granic mo\u017cliwo\u015bci. Za wszelk\u0105 cen\u0119 postaraj si\u0119 unikn\u0105\u0107 cz\u0119stego grzechu pope\u0142nianego przez rodzic\u00f3w, kt\u00f3rzy przelewaj\u0105 na m\u0142odsze pokolenie swoje niespe\u0142nione ambicje zapisuj\u0105c dziecko na ka\u017cde mo\u017cliwe zaj\u0119cia lub stawiaj\u0105c mu poprzeczk\u0119 na nieosi\u0105galnym\u00a0dla niego pu\u0142apie.<\/p>\n

Zadbaj o zdrowie i diet\u0119<\/h3>\n

Niemniej istotna co relacje z Twoj\u0105 pociech\u0105, jest kwestia jego zdrowia. Powr\u00f3t do szko\u0142y i kontakt z r\u00f3wie\u015bnikami to pr\u00f3ba dla jego sytemu odporno\u015bciowego, szczeg\u00f3lnie w\u015br\u00f3d m\u0142odszych uczni\u00f3w. Kolejnym testem jest jesienna aura – spadaj\u0105ca temperatura i rosn\u0105ca wilgotno\u015b\u0107, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 powstawaniu infekcji. W tym okresie w\u0142a\u015bciwe od\u017cywianie i dieta bogata w witaminy i mikroelementy dodatkowo zyskuj\u0105 na warto\u015bci. Je\u015bli masz obawy, czy posi\u0142ki, kt\u00f3re przygotowujesz dla swojego dziecka zapewni\u0105 mu odporno\u015b\u0107 i si\u0142\u0119 do stawiania czo\u0142a szkolnym obowi\u0105zkom, kup w aptece jeden z suplement\u00f3w diety, kt\u00f3re zapewni\u0105 mu dodatkow\u0105 ochron\u0119. Ich wyb\u00f3r jest bardzo szeroki – \u017celki<\/a>, syropy, tran dla dzieci<\/a>, preparaty rozpuszczane w wodzie<\/a> czy pastylki do ssania z zestawem witamin<\/a>. Pami\u0119taj jednak, \u017ce \u017cadne z nich nie jest\u00a0w stanie zast\u0105pi\u0107 odpowiedniej diety, kt\u00f3rej fundamentem jest \u015bniadanie przed wyj\u015bciem do szko\u0142y i drugie \u015bniadanie pomi\u0119dzy zaj\u0119ciami.<\/p>\n

Pocz\u0105tek roku szkolnego to tak\u017ce czas, w kt\u00f3rym pediatrzy i okuli\u015bci szczeg\u00f3lnie zalecaj\u0105 zbadanie wzroku dziecka.<\/p>\n

Powr\u00f3t do szko\u0142y – zachowaj spok\u00f3j<\/h3>\n

Opanowana mama jest dla dziecka stoj\u0105cego u progu nowego roku edukacji r\u00f3wnie wa\u017cna co wyposa\u017cenie tornistra, zdrowie, nowi koledzy i zaj\u0119cia dodatkowe. To Ty b\u0119dziesz jego ostoj\u0105 i osob\u0105, kt\u00f3rej b\u0119dzie powierza\u0142o swoje rozterki. By poradzi\u0107 sobie z t\u0105 rol\u0105, musisz nauczy\u0107 si\u0119 podchodzi\u0107 z dystansem i rozwag\u0105 do sytuacji, kt\u00f3re przyniesie ten rok szkolny. Zapewne b\u0119dzie on obfitowa\u0142 w wiele stresogennych chwil, kryzys\u00f3w, by\u0107 mo\u017ce nawet konflikt\u00f3w. Staraj si\u0119 zachowa\u0107 w nich obiektywizm. S\u0142uchaj wszystkich argument\u00f3w, podejmuj przemy\u015blan\u0105, a nie kierowan\u0105 emocjami decyzj\u0119, a nader wszystko staraj si\u0119 rozmawia\u0107 ze swoim dzieckiem. Nowy rok szkolny to w ko\u0144cu Wasze wsp\u00f3lne wyzwanie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pierwszy dzie\u0144 wrze\u015bnia to data, kt\u00f3ra \u017ale kojarzy si\u0119 wi\u0119kszo\u015bci uczni\u00f3w. Koniec wakacji i rozpocz\u0119cie nowego roku szkolnego mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie stresuj\u0105cym prze\u017cyciem dla mam, co dla ich pociech. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:Odchudzanie i oczyszczaniePreparaty wapnia Powr\u00f3t do szkolnych obowi\u0105zk\u00f3w dla wielu m\u0142odych ludzi oznacza koniec laby i od\u0142o\u017cenie […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":546,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[385],"tags":[],"class_list":["post-544","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-matka-i-dziecko-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"\nPowr\u00f3t do szko\u0142y - podw\u00f3jne wyzwanie - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Powr\u00f3t do szko\u0142y to trudny moment zar\u00f3wno dla ucznia, jak i jego mamy. Sprawd\u017a, co mo\u017cesz zrobi\u0107, by lepiej stawi\u0107 czo\u0142a wsp\u00f3lnemu wyzwaniu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Powr\u00f3t do szko\u0142y – podw\u00f3jne wyzwanie\",\"datePublished\":\"2016-09-02T12:23:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-25T14:17:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/\"},\"wordCount\":937,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/powr\u00f3t-do-szko\u0142y.png\",\"articleSection\":[\"Matka i dziecko\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/\",\"name\":\"Powr\u00f3t do szko\u0142y - podw\u00f3jne wyzwanie - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/powr\u00f3t-do-szko\u0142y.png\",\"datePublished\":\"2016-09-02T12:23:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-25T14:17:22+00:00\",\"description\":\"Powr\u00f3t do szko\u0142y to trudny moment zar\u00f3wno dla ucznia, jak i jego mamy. Sprawd\u017a, co mo\u017cesz zrobi\u0107, by lepiej stawi\u0107 czo\u0142a wsp\u00f3lnemu wyzwaniu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/powr\u00f3t-do-szko\u0142y.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/powr\u00f3t-do-szko\u0142y.png\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"Powr\u00f3t do szko\u0142y\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Matka i dziecko\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Powr\u00f3t do szko\u0142y – podw\u00f3jne wyzwanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Powr\u00f3t do szko\u0142y - podw\u00f3jne wyzwanie - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Powr\u00f3t do szko\u0142y to trudny moment zar\u00f3wno dla ucznia, jak i jego mamy. Sprawd\u017a, co mo\u017cesz zrobi\u0107, by lepiej stawi\u0107 czo\u0142a wsp\u00f3lnemu wyzwaniu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Powr\u00f3t do szko\u0142y – podw\u00f3jne wyzwanie","datePublished":"2016-09-02T12:23:49+00:00","dateModified":"2022-02-25T14:17:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/"},"wordCount":937,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/powr\u00f3t-do-szko\u0142y.png","articleSection":["Matka i dziecko"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/","name":"Powr\u00f3t do szko\u0142y - podw\u00f3jne wyzwanie - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/powr\u00f3t-do-szko\u0142y.png","datePublished":"2016-09-02T12:23:49+00:00","dateModified":"2022-02-25T14:17:22+00:00","description":"Powr\u00f3t do szko\u0142y to trudny moment zar\u00f3wno dla ucznia, jak i jego mamy. Sprawd\u017a, co mo\u017cesz zrobi\u0107, by lepiej stawi\u0107 czo\u0142a wsp\u00f3lnemu wyzwaniu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/powr\u00f3t-do-szko\u0142y.png","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/powr\u00f3t-do-szko\u0142y.png","width":1200,"height":400,"caption":"Powr\u00f3t do szko\u0142y"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/powrot-do-szkoly\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Matka i dziecko","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Powr\u00f3t do szko\u0142y – podw\u00f3jne wyzwanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=544"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9030,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/544\/revisions\/9030"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}