{"id":534,"date":"2016-08-31T12:41:45","date_gmt":"2016-08-31T10:41:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=534"},"modified":"2021-08-26T09:12:06","modified_gmt":"2021-08-26T07:12:06","slug":"odciski-jak-pozbyc-sie-problemu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/odciski-jak-pozbyc-sie-problemu\/","title":{"rendered":"Odciski – jak pozby\u0107 si\u0119 problemu?"},"content":{"rendered":"\n

Odciski to powszechnie znany problem, kt\u00f3ry mo\u017ce skutecznie pokrzy\u017cowa\u0107 plany i zmusi\u0107 do pozostania w domu. Przeczytaj artyku\u0142 i sprawd\u017a, jakie s\u0105 przyczyny powstawania odcisk\u00f3w i jak skutecznie pozby\u0107 si\u0119 ich nieprzyjemnych konsekwencji.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Jak tworz\u0105 si\u0119 odciski i jakie s\u0105 ich rodzaje?<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Odciski powstaj\u0105 jako reakcja obronna organizmu na trwa\u0142y i nadmierny nacisk na konkretny obszar sk\u00f3ry. Najcz\u0119\u015bciej problem ten dotyczy st\u00f3p, cho\u0107 w niekt\u00f3rych sytuacjach mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na d\u0142oniach. Obci\u0105\u017cenie sk\u00f3ry poprzez nacisk lub ocieranie powoduje obumieranie nask\u00f3rka, kt\u00f3rego kolejne warstwy uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w odciski. Mog\u0105 one przybiera\u0107 dwie formy: modzele<\/strong> lub nagniotki<\/strong>. Oba maj\u0105 nieprzyjemne konsekwencje w postaci ma\u0142o estetycznego wygl\u0105du, a nawet dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych. Nagniotki<\/strong> to ma\u0142e, stwardnia\u0142e punkty powstaj\u0105ce zazwyczaj na palcach st\u00f3p. Mimo niewielkiego rozmiaru, mog\u0105 powodowa\u0107 b\u00f3l, gdy\u017c maj\u0105 rdze\u0144 wrastaj\u0105cy w sk\u00f3r\u0119, kt\u00f3ry mo\u017ce uciska\u0107 nerw. Modzele<\/strong> z kolei maj\u0105 wi\u0119kszy rozmiar i \u017c\u00f3\u0142taw\u0105 barw\u0119. S\u0105 bardziej mi\u0119kkie ni\u017c nagniotki i mog\u0105 by\u0107 otoczone zaczerwienion\u0105 sk\u00f3r\u0105. Cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 na spodzie stopy.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Co jest bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 powstawania odcisk\u00f3w? Najcz\u0119stszym winowajc\u0105 tego typu dolegliwo\u015bci jest z\u0142y dob\u00f3r obuwia. Zbyt twarde i w\u0105skie buty sprzyjaj\u0105 ich powstawaniu. Szczeg\u00f3lne „zas\u0142ugi” w tym wzgl\u0119dzie maj\u0105 szpilki. Inn\u0105 przyczyn\u0105 tych komplikacji mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce obci\u0105\u017cenia wynikaj\u0105ce ze z\u0142ego spos\u00f3b chodu, wady postawy lub nadwagi. Ich tworzeniu sprzyjaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c deformacje kostne stopy. Odciski na stopach mo\u017ce powodowa\u0107 tak\u017ce d\u0142ugotrwa\u0142y wysi\u0142ek fizyczny – np. odciski s\u0105 problemem, z kt\u00f3rym cz\u0119sto zmagaj\u0105 si\u0119 marato\u0144czycy. Je\u015bli chodzi o odciski na d\u0142oniach, to najcz\u0119\u015bciej s\u0105 one wynikiem pracy fizycznej z u\u017cyciem d\u0142oni. Podobne konsekwencje mo\u017ce powodowa\u0107 regularny trening na si\u0142owni.<\/span><\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t

\n\t\t\t
+\n\t\t\t\t