{"id":5336,"date":"2021-03-16T08:33:36","date_gmt":"2021-03-16T07:33:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=5336"},"modified":"2021-07-02T14:02:56","modified_gmt":"2021-07-02T12:02:56","slug":"refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Refluks \u2013 objawy, przyczyny i leczenie"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Po posi\u0142ku odczuwasz nieprzyjemne dolegliwo\u015bci ze strony przewodu pokarmowego? Uporczywa zgaga i odbijanie wp\u0142ywaj\u0105 na Twoje samopoczucie? To mo\u017ce by\u0107 refluks. Sprawd\u017a, jakie s\u0105 jego najpopularniejsze objawy oraz w jaki spos\u00f3b mo\u017cesz je zmniejszy\u0107.<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/fotolia_213351023_subscription_monthly_m.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg\" alt=\"Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\">Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/odchudzanie-i-oczyszczanie.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-wapnia-a.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gdy jedzenie przestaje sprawia\u0107 przyjemno\u015b\u0107<\/h3>\n\n\n\n<p>Potocznie refluks \u017co\u0142\u0105dka, a zgodnie z terminologi\u0105 medyczn\u0105 refluks \u017co\u0142\u0105dkowo-prze\u0142ykowy lub choroba refluksowa prze\u0142yku. Refluks to jedno ze schorze\u0144 przewodu pokarmowego, kt\u00f3re polega na cofaniu si\u0119 tre\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowej do prze\u0142yku. Towarzysz\u0105ce temu dolegliwo\u015bci znacznie wp\u0142ywaj\u0105 na samopoczucie pacjenta, a lekcewa\u017cone lub niew\u0142a\u015bciwie leczone mog\u0105 prowadzi\u0107 do powa\u017cnych powik\u0142a\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Mi\u0119dzy prze\u0142ykiem a \u017co\u0142\u0105dkiem jest mi\u0119sie\u0144 \u2013 dolny zwieracz prze\u0142yku. Gdy praca tego mi\u0119\u015bnia ulega zaburzeniu, pokarm wraz z kwasem solnym i enzymami trawiennymi cofa si\u0119 do prze\u0142yku. Temu nieprzyjemnemu schorzeniu towarzyszy szereg dodatkowych objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie.jpg\" alt=\"Produkty na zgag\u0119\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty na zgag\u0119<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/nadkwasnosc-i-zgaga.html#\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Produkty na zgag\u0119<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/wyciagi-i-nalewki-ziolowe.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Produkty zio\u0142owe<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/uklad-pokarmowy.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Produkty na wzd\u0119cia i skurcze \u017co\u0142\u0105dka<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Refluks: objawy i przyczyny choroby<\/h3>\n\n\n\n<p>Refluks \u017co\u0142\u0105dkowy objawia si\u0119 nie tylko uczuciem pokarmu w prze\u0142yku (tzw. &#8222;gula&#8221; w gardle), ale tak\u017ce zgag\u0105, kwa\u015bnym lub pustym odbijaniem si\u0119, niekiedy suchym kaszlem lub chrz\u0105kaniem. Mniej \u0142agodny przebieg choroby to z kolei takie objawy, jak m.in. b\u00f3l w klatce piersiowej, zaburzenia po\u0142ykania czy krwawienie z prze\u0142yku. Pacjent mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c narzeka\u0107 na b\u00f3l podczas po\u0142ykania.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>-&gt; Tabletki i syropy na <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/nadkwasnosc-i-zgaga.html\">zgag\u0119 oraz nadkwa\u015bno\u015b\u0107<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o przyczyny refluksu, to wi\u0119ksze ryzyko zachorowania wyst\u0119puje u os\u00f3b oty\u0142ych, kobiet w ci\u0105\u017cy czy pacjent\u00f3w przyjmuj\u0105cych niekt\u00f3re grupy lek\u00f3w. Niekiedy istotn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 zaburzenia hormonalne, cukrzyca czy przepuklina rozworu prze\u0142ykowego. Refluks mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 bez wzgl\u0119du na wiek \u2013 cho\u0107 niedawno najcz\u0119\u015bciej dotyka\u0142 on w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w osoby starsze, obecnie cierpi\u0105 tak\u017ce coraz m\u0142odsi pacjenci. Za taki stan rzeczy mog\u0105 odpowiada\u0107 m.in. <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/praca-zdalna-i-siedzacy-tryb-zycia-jak-wplywa-na-zdrowie\">siedz\u0105cy tryb \u017cycia<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/jak-radzic-sobie-ze-stresem\">przewlek\u0142y stres<\/a> i nieodpowiednia dieta, palenie tytoniu oraz nadu\u017cywanie alkoholu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dieta na refluks<\/h3>\n\n\n\n<p>Refluks prze\u0142yku, cho\u0107 pocz\u0105tkowo nie musi wi\u0105za\u0107 si\u0119 z nasilonymi objawami, wymaga odpowiedniego leczenia. Chodzi nie tylko o popraw\u0119 komfortu pacjenta, ale i zapobieganie wyst\u0119powania powa\u017cniejszych powik\u0142a\u0144 typu krwawienie z prze\u0142yku, uszkodzenie b\u0142ony \u015bluzowej prze\u0142yku, tzw. prze\u0142yk Barretta, czy rak prze\u0142yku. Nieleczony refluks mo\u017ce tak\u017ce wywo\u0142a\u0107 niech\u0119\u0107 do jedzenia i tym samym spadek masy cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Czy przy refluksie lepsze jest leczenie niefarmakologiczne czy farmakologiczne? Takie pytanie zadaje sobie wielu chorych. \u0141agodny przebieg schorzenia umo\u017cliwia uporanie si\u0119 z dolegliwo\u015bciami dzi\u0119ki zmianom w diecie i stylu \u017cycia. Chodzi przede wszystkim o unikanie aktywno\u015bci fizycznej po posi\u0142kach jak i intensywnych trening\u00f3w. W zamian za to warto spacerowa\u0107 lub je\u017adzi\u0107 na rowerze. Je\u015bli chodzi o refluks, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/dieta-lekkostrawna-sposob-na-odciazenie-organizmu\">dieta lekkostrawna<\/a> to najlepszy wyb\u00f3r. Nale\u017cy ograniczy\u0107 produkty ci\u0119\u017ckostrawne, t\u0142uste, sma\u017cone. Warto stosowa\u0107 oleje ro\u015blinne, chudy nabia\u0142 i mi\u0119so. Nasilenie objaw\u00f3w mog\u0105 powodowa\u0107 m.in.: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-zywieniowe\/dieta-na-ostro-czy-pikantne-jedzenie-szkodzi\">pikantne potrawy<\/a>, <\/li><li>owoce cytrusowe, <\/li><li>przetwory z pomidor\u00f3w, <\/li><li>czekolada, <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odpornosc\/czosnek-naturalny-antybiotyk\">czosnek<\/a>, <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/cebula-wlasciwosci-lecznicze\">cebula<\/a>, <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/mieta-napary-z-miety\">napar z mi\u0119ty<\/a>, <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/szparagi-warzywo-krolewskie-dla-zdrowia\">szparagi<\/a>, <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/odchudzanie\/badz-zdrowy-jak-karczochy\">karczochy<\/a>, <\/li><li>alkohol czy palenie papieros\u00f3w.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Leczenie refluksu<\/h3>\n\n\n\n<p>Przy chorobie refluksowej wa\u017cne s\u0105 nawet tak pozornie b\u0142ahe sprawy, jak przyjmowana pozycja podczas snu. Warto mie\u0107 nieco wy\u017csz\u0105 poduszk\u0119, aby g\u0142owa by\u0142a uniesiona. Obcis\u0142e ubrania, noszenie pask\u00f3w r\u00f3wnie\u017c nie s\u0105 wskazane. Objawy choroby mo\u017ce zmniejszy\u0107 picie niegazowanej wody czy letniego mleka (maks. 2% t\u0142uszczu). Popraw\u0119 przynosi tak\u017ce za\u017cywanie lek\u00f3w bez recepty, kt\u00f3re maj\u0105 za zadanie hamowa\u0107 wydzielanie kwasu solnego.<\/p>\n\n\n\n<p>Gdy refluks ma ostrzejszy przebieg, lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 leczenie farmakologiczne lub nawet operacyjne. Niestety, nawet to nie gwarantuje wyeliminowania ryzyka nawrotu choroby, jednak znacz\u0105co minimalizuje jej objawy. Ka\u017cdemu pacjentowi z nadwag\u0105 zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zmian\u0119 diety. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-zywieniowe\/otylosc-choroba-naszych-czasow\">oty\u0142o\u015b\u0107<\/a> wi\u0105\u017ce si\u0119 ze wzrostem ci\u015bnienia wewn\u0105trzbrzusznego, a to z kolei zwi\u0119ksza ryzyko wyst\u0105pienia refluksu. Chorzy powinni jada\u0107 cz\u0119\u015bciej, ale w mniejszych ilo\u015bciach. Spo\u017cywanie pokarm\u00f3w bez po\u015bpiechu pozwala ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 po\u0142ykanego powietrza podczas jedzenia. Nie jest zalecane przyjmowanie pozycji le\u017c\u0105cej po posi\u0142ku.<\/p>\n\n\n\n<p>Choroba refluksowa znacz\u0105co wp\u0142ywa na Tw\u00f3j komfort, r\u00f3wnie\u017c ten psychiczny. Aby jedzenie ponownie sprawia\u0142o przyjemno\u015b\u0107, stosuj diet\u0119 i zmie\u0144 styl \u017cycia. Gdy dolegliwo\u015bci utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej lub s\u0105 nasilone \u2013 skorzystaj z porady lekarza.<\/p>\n\n\n\n<p><b>Autor artyku\u0142u:<br>mgr farm. Ewa Gac-Wardecka<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po posi\u0142ku odczuwasz nieprzyjemne dolegliwo\u015bci ze strony przewodu pokarmowego? Uporczywa zgaga i odbijanie wp\u0142ywaj\u0105 na Twoje samopoczucie? To mo\u017ce by\u0107 refluks. Sprawd\u017a, jakie s\u0105 jego najpopularniejsze objawy oraz w jaki spos\u00f3b mo\u017cesz je zmniejszy\u0107. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i oczyszczanie Preparaty wapnia Gdy jedzenie przestaje sprawia\u0107 przyjemno\u015b\u0107 Potocznie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5338,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388,391,5,9],"tags":[],"class_list":["post-5336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby-i-terapie","category-dieta","category-porady-zywieniowe","category-uklad-pokarmowy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Refluks \u2013 objawy, przyczyny i leczenie - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Po posi\u0142ku odczuwasz nieprzyjemne dolegliwo\u015bci? To mo\u017ce by\u0107 refluks. Sprawd\u017a, jakie s\u0105 jego najpopularniejsze objawy i w jaki spos\u00f3b mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Refluks \u2013 objawy, przyczyny i leczenie\",\"datePublished\":\"2021-03-16T07:33:36+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-02T12:02:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\"},\"wordCount\":760,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby i terapie\",\"Dieta\",\"Porady \u017cywieniowe\",\"Uk\u0142ad pokarmowy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\",\"name\":\"Refluks \u2013 objawy, przyczyny i leczenie - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie.jpg\",\"datePublished\":\"2021-03-16T07:33:36+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-02T12:02:56+00:00\",\"description\":\"Po posi\u0142ku odczuwasz nieprzyjemne dolegliwo\u015bci? To mo\u017ce by\u0107 refluks. Sprawd\u017a, jakie s\u0105 jego najpopularniejsze objawy i w jaki spos\u00f3b mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"Refluks\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Uk\u0142ad pokarmowy\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Refluks \u2013 objawy, przyczyny i leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Refluks \u2013 objawy, przyczyny i leczenie - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Po posi\u0142ku odczuwasz nieprzyjemne dolegliwo\u015bci? To mo\u017ce by\u0107 refluks. Sprawd\u017a, jakie s\u0105 jego najpopularniejsze objawy i w jaki spos\u00f3b mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Refluks \u2013 objawy, przyczyny i leczenie","datePublished":"2021-03-16T07:33:36+00:00","dateModified":"2021-07-02T12:02:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"},"wordCount":760,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie.jpg","articleSection":["Choroby i terapie","Dieta","Porady \u017cywieniowe","Uk\u0142ad pokarmowy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","name":"Refluks \u2013 objawy, przyczyny i leczenie - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie.jpg","datePublished":"2021-03-16T07:33:36+00:00","dateModified":"2021-07-02T12:02:56+00:00","description":"Po posi\u0142ku odczuwasz nieprzyjemne dolegliwo\u015bci? To mo\u017ce by\u0107 refluks. Sprawd\u017a, jakie s\u0105 jego najpopularniejsze objawy i w jaki spos\u00f3b mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"Refluks"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/refluks-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Uk\u0142ad pokarmowy","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uklad-pokarmowy\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Refluks \u2013 objawy, przyczyny i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5336"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6116,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5336\/revisions\/6116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}