{"id":521,"date":"2016-08-17T08:54:47","date_gmt":"2016-08-17T06:54:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=521"},"modified":"2022-02-18T10:58:49","modified_gmt":"2022-02-18T09:58:49","slug":"klopot-ze-sucha-skora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/","title":{"rendered":"K\u0142opot ze such\u0105 sk\u00f3r\u0105"},"content":{"rendered":"

Sucha sk\u00f3ra to\u00a0problemem, z kt\u00f3rym zmaga si\u0119 wielu z nas. Zazwyczaj uto\u017csamiamy go z kwesti\u0105 piel\u0119gnacji raczej ni\u017c ze zdrowiem. Tymczasem sucha sk\u00f3ra to nie tylko kwestia estetyki, ale tak\u017ce potencjalny zwiastun innych chor\u00f3b.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

W\u0105tek suchej sk\u00f3ry cz\u0119sto sprowadza si\u0119 do dyskusji na temat piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i urody. Temat ten dominuje w dyskusjach na kobiecych forach, cho\u0107 i panowie nie s\u0105 oczywi\u015bcie od niego wolni. Odpowiednie nawil\u017cenie sk\u00f3ry nie jest bowiem wy\u0142\u0105cznie kwesti\u0105 u\u017cywania odpowiednich kosmetyk\u00f3w, ale kilku czynnik\u00f3w, kt\u00f3re scharakteryzujemy w tym artykule.<\/p>\n

Przesuszona sk\u00f3ra objawia si\u0119 przede wszystkim z\u0142uszczonym nask\u00f3rkiem i szorstko\u015bci\u0105. Poza tym ma zmienion\u0105 barw\u0119 o r\u00f3\u017cnych odcieniach, a czasem nawet ma bruzdy, zmarszczki czy zrogowacenia. Sk\u00f3ra borykaj\u0105ca si\u0119 z niedoborem wody jest te\u017c mniej elastyczna i spr\u0119\u017cysta.<\/p>\n

\r\n \"Pi\u0119kna,\r\n <\/div>
\r\n

Pi\u0119kna, zdrowa sk\u00f3ra d\u0142oni i r\u0105k!<\/p>\r\n

<\/div>
Do sk\u00f3ry r\u0105k<\/a><\/div>
Do nawil\u017cenia d\u0142oni<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/p>\n

Czym jest sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry?<\/h3>\n

W terminologii medycznej ten problem jest nazywany Xerosis, od zbitki dw\u00f3ch greckich s\u0142\u00f3w: „xero” oznaczaj\u0105cego przymiotnik „suchy” oraz „osis” t\u0142umaczonego jako „choroba”. Jej przyczynami mog\u0105 by\u0107 odwodnienie sk\u00f3ry lub post\u0119puj\u0105cy proces starzenia. Mo\u017cliwo\u015bci sk\u00f3ry w zakresie utrzymania w\u0142a\u015bciwego poziomu nawodnienia zale\u017c\u0105 od kilku czynnik\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych w r\u00f3\u017cnych warstwach sk\u00f3ry, m.in.: warstwy lipid\u00f3w, sieci kana\u0142\u00f3w akwaporynowych i r\u00f3\u017cnych cz\u0105steczek higroskopijnych. Lipidy tworz\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 i zatrzymuj\u0105 H20 w sk\u00f3rze – im jest ich mniej, tym szybciej sk\u00f3ra si\u0119 starzeje, traci na elastyczno\u015bci i nawodnieniu. Sie\u0107 nawadniaj\u0105ca sk\u00f3ry (akwaporyny) to mikrokanaliki przewodz\u0105ce wod\u0119 – ich ograniczona liczba mo\u017ce implikowa\u0107 obni\u017cony poziom nawil\u017cenia. Wreszcie na sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry ma tak\u017ce wp\u0142yw deficyt sk\u0142adnik\u00f3w naturalnego czynnika nawil\u017caj\u0105cego – NMF. Jego rol\u0105 jest przyci\u0105ganie i wi\u0105zanie wody w g\u00f3rnych warstwach sk\u00f3ry. Braki NMF mog\u0105 powodowa\u0107 uczucie szorstko\u015bci i sucho\u015bci. System ten zazwyczaj dzia\u0142a sprawnie do momentu pojawienia si\u0119 innych determinant\u00f3w, kt\u00f3re opisujemy poni\u017cej.<\/p>\n

Przyczyny suchej sk\u00f3ry<\/h3>\n

Jak wspomnieli\u015bmy, organizm wypracowa\u0142 sw\u00f3j system zapewniania odpowiedniego poziomu nawodnienia sk\u00f3ry. Jego funkcjonowanie mo\u017ce by\u0107 jednak zak\u0142\u00f3cone przez r\u00f3\u017cne okoliczno\u015bci. Do grupy czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych zaliczamy m.in.:<\/p>\n

– niski poziom wilgotno\u015bci otoczenia,
\n– wiatr,
\n– cz\u0119ste mycie si\u0119 i korzystanie z detergent\u00f3w. \u0141atwo mo\u017cna to zaobserwowa\u0107 na sk\u00f3rze d\u0142oni, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 nara\u017cone na tego typu problemy,
\n– promieniowanie UV.<\/p>\n

Z kolei do wewn\u0119trznych przyczyny wysuszania cery mo\u017cemy zaliczy\u0107: zbyt niski poziom nawodnienia organizmu, przyjmowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w, z\u0142\u0105 diet\u0119 ubog\u0105 w sole mineralne oraz starzenie si\u0119.<\/p>\n

Sucha sk\u00f3ra mo\u017ce te\u017c pojawia\u0107 si\u0119 w efekcie zaburze\u0144 genetycznych lub zawirowa\u0144 hormonalnych.<\/p>\n

Czy aby tylko piel\u0119gnacja?<\/h3>\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas kojarzy problem suchej sk\u00f3ry z reklam produkt\u00f3w kosmetycznych lub nieprzyjemnego uczucia szorstkich d\u0142oni czy pop\u0119kanych pi\u0119t. Jak zaraz si\u0119 przekonamy, nie jest to jednak wy\u0142\u0105cznie szkopu\u0142 piel\u0119gnacyjny. Chod\u017a dzieje si\u0119 to rzadko, musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce sucha sk\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zwiastunem stricte zdrowotnych komplikacji. O jakich chorobach mowa? \u0141uszczenie i przesuszanie sk\u00f3ry jest jednym z pierwszych objaw\u00f3w cukrzycy. Nask\u00f3rek diabetyka jest delikatny i sk\u0142onny do zranie\u0144, kt\u00f3re ci\u0119\u017cko si\u0119 goj\u0105.<\/p>\n

Innym przyk\u0142adem choroby, kt\u00f3r\u0105 mo\u017ce zapowiada\u0107 sucha sk\u00f3ra jest \u0142uszczyca. Na zainfekowanej ni\u0105 sk\u00f3rze pojawiaj\u0105 si\u0119 czerwone, wysuszone plamy. W pierwszej kolejno\u015bci mo\u017cna zaobserwowa\u0107 je na kolanach, \u0142okciach i stopach.<\/p>\n

Nienawodniona, ziemista cera mo\u017ce by\u0107 te\u017c symptomem chor\u00f3b zwi\u0105zanych z niedoczynno\u015bci\u0105 tarczycy. W tego typu przypadkach na przegubach i zgrubieniach, sk\u00f3ra mo\u017ce si\u0119 przybiera\u0107 ciemne barwy.<\/p>\n

Atopowe zapalenie sk\u00f3ry<\/a> to kolejna z infekcji, kt\u00f3ra w pocz\u0105tkowej fazie mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 such\u0105 sk\u00f3r\u0105, kt\u00f3ra nast\u0119pnie przechodzi w bardziej intensywn\u0105 form\u0119 wysuszenia i irytuj\u0105cy \u015bwi\u0105d. Objawy AZS<\/a> nasilaj\u0105 si\u0119 podczas kontaktu z alergenami, wod\u0105 i detergentami.<\/p>\n

Na ko\u0144cu dodajmy r\u00f3wnie\u017c, \u017ce zaniedbana, przesuszona sk\u00f3ra mo\u017ce p\u0119ka\u0107. Natomiast otwarte rany b\u0119d\u0105 stwarza\u0107 pretekst do ataku bakterii, wirus\u00f3w i grzyb\u00f3w, co otwiera szerokie spektrum potencjalnych zachorowa\u0144.<\/p>\n

Profilaktyka i leczenie<\/h3>\n

W stawianiu czo\u0142a problemowi suchej cery przychodzi z pomoc\u0105 przede wszystkim odpowiednia piel\u0119gnacja i nawodnienie organizmu. Zacznijmy od tego drugiego. Powinni\u015bmy pami\u0119ta\u0107 o przyjmowaniu odpowiedniej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w, ok. 2 – 2,5 l. dziennie. U\u017cyteczne b\u0119dzie te\u017c wprowadzenie do swojej diety owoc\u00f3w i warzyw, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c si\u0119 bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em H20 i soli mineralnych. W piel\u0119gnacji natomiast pierwszorz\u0119dn\u0105 rol\u0119 odgrywa oczyszczanie sk\u00f3ry. Szczeg\u00f3lnie istotna jest dba\u0142o\u015b\u0107 o higien\u0119 twarzy, w kt\u00f3rej powinno si\u0119 stosowa\u0107 delikatne \u015brodki myj\u0105ce o neutralnym pH. W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci powinno si\u0119 rezygnowa\u0107 ze stosowania preparatu bazuj\u0105cych na mydle lub alkoholu. Oczyszczon\u0105 cer\u0119 nale\u017cy odpowiednio nawil\u017cy\u0107. Paleta kosmetyk\u00f3w s\u0142u\u017c\u0105cych do tego celu jest ca\u0142kiem poka\u017ana, a najlepiej wybra\u0107 z niej preparaty hipoalergiczne<\/a> nat\u0142uszczaj\u0105ce sk\u00f3r\u0119 i \u0142agodz\u0105ce podra\u017cnienia. W przypadku du\u017cego promieniowania UV nale\u017cy ka\u017cdorazowo stosowa\u0107 kremy z filtrem UV<\/a>, natomiast w okresach niskich temperatur pami\u0119ta\u0107 o nawil\u017caniu cery t\u0142ustymi kremami<\/a> tworz\u0105cym warstw\u0119 ochronn\u0105. Opr\u00f3cz stosowania odpowiednich kosmetyk\u00f3w, do swojego kodeksu dobrych praktyk chroni\u0105cych wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy doda\u0107: unikanie suchego powietrza, ograniczenie czasu k\u0105pieli w gor\u0105cej wodzie, zak\u0142adanie r\u0119kawiczek do mycia naczy\u0144, noszenie ubra\u0144 z naturalnych tkanin (bawe\u0142na, jedwab<\/a>) oraz stosowanie \u015brodk\u00f3w do prania i p\u0142ukania nie zawieraj\u0105cych \u015brodk\u00f3w zapachowych i barwnik\u00f3w.<\/p>\n

Je\u015bli po zastosowaniu powy\u017cszych wskaz\u00f3wek problemy sk\u00f3rne nie ust\u0105pi\u0105, a – wr\u0119cz przeciwnie – objawy b\u0119d\u0105 si\u0119 nasia\u0142y, bezwzgl\u0119dnie nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do dermatologa celem wykluczenia innych chor\u00f3b, dla kt\u00f3rych problemy z cer\u0105 s\u0105 tylko zapowiedzi\u0105 powa\u017cniejszych komplikacji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sucha sk\u00f3ra to\u00a0problemem, z kt\u00f3rym zmaga si\u0119 wielu z nas. Zazwyczaj uto\u017csamiamy go z kwesti\u0105 piel\u0119gnacji raczej ni\u017c ze zdrowiem. Tymczasem sucha sk\u00f3ra to nie tylko kwestia estetyki, ale tak\u017ce potencjalny zwiastun innych chor\u00f3b. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:Odchudzanie i oczyszczaniePreparaty wapnia W\u0105tek suchej sk\u00f3ry cz\u0119sto sprowadza si\u0119 do dyskusji […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1052,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[389],"tags":[],"class_list":["post-521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"\nK\u0142opot ze such\u0105 sk\u00f3r\u0105 - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sucha sk\u00f3ra to problemem, z kt\u00f3rym zmaga si\u0119 wielu z nas. Sprawd\u017a, zwiastunem jakich zdrowotnych komplikacji mo\u017ce by\u0107 sucha i pop\u0119kana cera.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"K\u0142opot ze such\u0105 sk\u00f3r\u0105\",\"datePublished\":\"2016-08-17T06:54:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-18T09:58:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/\"},\"wordCount\":1039,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/sucha-sk\u00f3ra1.jpg\",\"articleSection\":[\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/\",\"name\":\"K\u0142opot ze such\u0105 sk\u00f3r\u0105 - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/sucha-sk\u00f3ra1.jpg\",\"datePublished\":\"2016-08-17T06:54:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-18T09:58:49+00:00\",\"description\":\"Sucha sk\u00f3ra to problemem, z kt\u00f3rym zmaga si\u0119 wielu z nas. Sprawd\u017a, zwiastunem jakich zdrowotnych komplikacji mo\u017ce by\u0107 sucha i pop\u0119kana cera.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/sucha-sk\u00f3ra1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/sucha-sk\u00f3ra1.jpg\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"sucha sk\u00f3ra\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Uroda\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"K\u0142opot ze such\u0105 sk\u00f3r\u0105\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"K\u0142opot ze such\u0105 sk\u00f3r\u0105 - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Sucha sk\u00f3ra to problemem, z kt\u00f3rym zmaga si\u0119 wielu z nas. Sprawd\u017a, zwiastunem jakich zdrowotnych komplikacji mo\u017ce by\u0107 sucha i pop\u0119kana cera.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"K\u0142opot ze such\u0105 sk\u00f3r\u0105","datePublished":"2016-08-17T06:54:47+00:00","dateModified":"2022-02-18T09:58:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/"},"wordCount":1039,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/sucha-sk\u00f3ra1.jpg","articleSection":["Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/","name":"K\u0142opot ze such\u0105 sk\u00f3r\u0105 - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/sucha-sk\u00f3ra1.jpg","datePublished":"2016-08-17T06:54:47+00:00","dateModified":"2022-02-18T09:58:49+00:00","description":"Sucha sk\u00f3ra to problemem, z kt\u00f3rym zmaga si\u0119 wielu z nas. Sprawd\u017a, zwiastunem jakich zdrowotnych komplikacji mo\u017ce by\u0107 sucha i pop\u0119kana cera.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/sucha-sk\u00f3ra1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/sucha-sk\u00f3ra1.jpg","width":1200,"height":400,"caption":"sucha sk\u00f3ra"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Uroda","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"K\u0142opot ze such\u0105 sk\u00f3r\u0105"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=521"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8912,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions\/8912"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}