{"id":5080,"date":"2024-12-02T14:16:00","date_gmt":"2024-12-02T13:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=5080"},"modified":"2025-01-10T11:15:14","modified_gmt":"2025-01-10T10:15:14","slug":"przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Przepuklina p\u0119pkowa u dzieci i doros\u0142ych \u2013 objawy i leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Problemy zwi\u0105zane z przepuklinami brzusznymi mog\u0105 budzi\u0107 niepok\u00f3j, zw\u0142aszcza gdy dotycz\u0105 niemowl\u0105t lub os\u00f3b doros\u0142ych prowadz\u0105cych aktywny tryb \u017cycia. Jednym z najcz\u0119stszych rodzaj\u00f3w tego schorzenia jest przepuklina p\u0119pkowa, kt\u00f3ra wymaga szczeg\u00f3lnej uwagi diagnostycznej i odpowiedniego leczenia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przepuklina p\u0119pkowa to rodzaj przepukliny brzusznej. Polega ona na przemieszczaniu si\u0119 element\u00f3w jamy brzusznej poza jej obr\u0119b, co w konsekwencji prowadzi do widocznego uwypuklenia, a tak\u017ce mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych konsekwencji powi\u0105zanych, w tym mi\u0119dzy innymi do uwi\u0119\u017ani\u0119cia jelit. Schorzenie to dotyka zar\u00f3wno dzieci, jak i doros\u0142ych. Jakie s\u0105 jego objawy i przyczyny? Czy przepuklina p\u0119pkowa u niemowlaka wymaga pilnej interwencji chirurgicznej?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przepuklina p\u0119pkowa u doros\u0142ych i u dzieci<\/strong><\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/wirusowe-zapalenie-watroby-wzw.jpg\" alt=\"Preparaty na b\u00f3le brzucha\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Preparaty na b\u00f3le brzucha<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/bol-brzucha,n.html?name=b%C3%B3l+brzucha\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na b\u00f3l brzucha<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/uklad-pokarmowy.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na uk\u0142ad pokarmowy<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/nadkwasnosc-i-zgaga.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na nadkwa\u015bno\u015b\u0107 i zgag\u0119<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>O przepuklinie p\u0119pkowej m\u00f3wi si\u0119, gdy wrota przepukliny wyst\u0119puj\u0105 w rejonie pier\u015bcienia p\u0119pkowego. Przepuklina p\u0119pkowa mo\u017ce mie\u0107 charakter wrodzony lub nabyty. W przypadku dzieci m\u00f3wimy najcz\u0119\u015bciej o przepuklinie wrodzonej. Ju\u017c podczas \u017cycia p\u0142odowego jelita nie mieszcz\u0105 si\u0119 w jamie brzusznej, dlatego przechodz\u0105 przez otwarty pier\u015bcie\u0144 p\u0119pkowy i docieraj\u0105 do sznura p\u0119powinowego. Kiedy jelita wracaj\u0105 samoistnie do jamy brzusznej, pier\u015bcie\u0144 si\u0119 zamyka, a na ciele pojawia si\u0119 uwypuklenie w okolicy p\u0119pka. Przepuklina p\u0119pkowa dotyka najcz\u0119\u015bciej wcze\u015bniak\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku doros\u0142ych zwykle mamy do czynienia z przepuklin\u0105 p\u0119pkow\u0105 nabyt\u0105. Jej przyczynami mog\u0105 by\u0107 zabiegi laparoskopowe, wysokie ci\u015bnienie wewn\u0105trz brzucha czy s\u0142abe \u015bcianki jamy brzusznej, nadwaga i&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-zywieniowe\/otylosc-choroba-naszych-czasow\">oty\u0142o\u015b\u0107<\/a>. Problem mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 u os\u00f3b ci\u0119\u017cko pracuj\u0105cych fizycznie, a tak\u017ce zmagaj\u0105cych si\u0119 z <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-okolozdrowotne\/jak-radzic-sobie-z-zaparciami\/\">zaparciami<\/a>, cz\u0119stym kaszlem czy te\u017c z trudno\u015bciami z oddawaniem moczu (<strong>przepuklina p\u0119pkowa u m\u0119\u017cczyzny <\/strong>cz\u0119sto pojawia si\u0119 przy problemach z prostat\u0105). Istnieje tak\u017ce prawdopodobie\u0144stwo odnowienia si\u0119 przepukliny p\u0119pkowej, kt\u00f3r\u0105 dana osoba mia\u0142a jako niemowlak. Przepuklina p\u0119pkowa dotyka te\u017c kobiety w&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/ciaza\/ciaza-miesiac-po-miesiacu\">ci\u0105\u017cy,<\/a>&nbsp;najcz\u0119\u015bciej w III trymestrze.<\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"cefarm24-products-block_4054c9d9f589fe48f29c66e763f8ee3d\" class=\"cefarm24-block cefarm24-block--products\">\n\t\t\t<div class=\"cefarm24-block__inner-container\">+\n\t\t\t\t<ul class=\"list list--products\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/no-spa-40-mg-x-40-tabl.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/no-spa-40-mg-x-40-tabl.jpg?7C3DF\" alt=\"No-spa 40 mg x 40 tabl\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/no-spa-40-mg-x-40-tabl.html\">No-spa 40 mg x 40 tabl<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">19,79&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/no-spa-40-mg-x-40-tabl.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/iberogast-plyn-doustny-100-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/iberogast-plyn-doustny-100-ml.jpg?96Txk\" alt=\"Iberogast p\u0142yn doustny 100 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/iberogast-plyn-doustny-100-ml.html\">Iberogast p\u0142yn doustny 100 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">107,55&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/iberogast-plyn-doustny-100-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"\"><\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">0,00&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/babyono-poporodowy-pas-brzuszny-comfort-rozmiar-s-505.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/babyono-poporodowy-pas-brzuszny-comfort-rozmiar-s-505.jpg\" alt=\"Babyono poporodowy pas brzuszny COMFORT rozmiar S (505)\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/babyono-poporodowy-pas-brzuszny-comfort-rozmiar-s-505.html\">Babyono poporodowy pas brzuszny COMFORT rozmiar S (505)<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">45,98&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/babyono-poporodowy-pas-brzuszny-comfort-rozmiar-s-505.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/pani-teresa-pas-brzuszny-uniwersalny-z-zapieciem-30-rozmiar-m-91-101-cm.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/pani-teresa-pas-brzuszny-uniwersalny-z-zapieciem-30-rozmiar-m-91-101-cm.jpg\" alt=\"Pani Teresa pas brzuszny uniwersalny z zapi\u0119ciem (30) rozmiar M (91-101 cm)\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/pani-teresa-pas-brzuszny-uniwersalny-z-zapieciem-30-rozmiar-m-91-101-cm.html\">Pani Teresa pas brzuszny uniwersalny z zapi\u0119ciem (30) rozmiar M (91-101 cm)<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">74,14&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/pani-teresa-pas-brzuszny-uniwersalny-z-zapieciem-30-rozmiar-m-91-101-cm.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/xenna-balance-x-20-sasz.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/xenna-balance-x-20-sasz.jpg\" alt=\"Xenna balance x 20 sasz\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/xenna-balance-x-20-sasz.html\">Xenna balance x 20 sasz<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">55,25&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/xenna-balance-x-20-sasz.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przepuklina p\u0119pkowa &#8211; objawy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>W przypadku niemowl\u0105t i dzieci przepuklina nie daje zbyt du\u017cych objaw\u00f3w. Pojawia si\u0119 uwypuklenie w okolicy p\u0119pka. Guzek nie jest zbyt twardy i bez oporu udaje si\u0119 go wcisn\u0105\u0107 z powrotem do jamy brzusznej. Inaczej sprawa wygl\u0105da, je\u015bli mamy do czynienia z uwi\u0119\u017ani\u0119ciem przepukliny p\u0119pkowej. Objawia si\u0119 to twardszym guzkiem, kt\u00f3rego nie da si\u0119 przesun\u0105\u0107 z powodu obrz\u0119ku, a dziecko staje si\u0119 p\u0142aczliwe i rozdra\u017cnione. Przepuklina p\u0119pkowa u doros\u0142ych r\u00f3wnie\u017c objawia si\u0119 guzkiem i r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce doj\u015b\u0107 do jej uwi\u0119\u017ani\u0119cia. W \u0142agodniejszych postaciach schorzenie to mo\u017ce tak\u017ce powodowa\u0107 dyskomfort pacjenta, k\u0142ucie czy b\u00f3l w okolicy p\u0119pka, zw\u0142aszcza podczas np. kichania, kaszlu czy te\u017c przy zaparciach.<\/p>\n\n\n\n<p>Bardziej nasilone objawy wyst\u0119puj\u0105 w przypadku uwi\u0119\u017ani\u0119cia przepukliny. W\u00f3wczas odcinek jelita, kt\u00f3ry przemie\u015bci\u0142 si\u0119 do worka przepuklinowego, zostaje uci\u015bni\u0119ty, co zn\u00f3w skutkuje silnym b\u00f3lem, intensywnym wzd\u0119ciem, b\u0119d\u0105cym efektem zatrzymania gaz\u00f3w i tre\u015bci jelitowej, a niejednokrotnie r\u00f3wnie\u017c nudno\u015bciami i nasilonymi wymiotami. Je\u015bli u pacjenta dojdzie do uwi\u0119\u017ani\u0119cia przepukliny, konieczna jest natychmiastowa interwencja chirurgiczna. Brak wdro\u017cenia pomocny medycznej na czas mo\u017ce skutkowa\u0107 zaburzeniami ukrwienia jelita, co w powa\u017cnych przypadkach mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 si\u0119 nawet martwic\u0105 jelita i \u015bmierci\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Leczenie przepukliny p\u0119pkowej<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Przepuklina p\u0119pkowa u niemowlaka zwykle ust\u0119puje samoistnie. Dziecko jest jednak pod sta\u0142\u0105 kontrol\u0105 lekarza, a w przypadku uwi\u0119\u017ani\u0119cia przepukliny konieczne jest pilne przeprowadzenie operacji. Zabieg jest te\u017c jedynym wyj\u015bciem, je\u015bli przepuklina nie ust\u0119puje. Je\u015bli chodzi o doros\u0142ych, kt\u00f3rzy zazwyczaj borykaj\u0105 si\u0119 z nabyt\u0105 przepuklin\u0105, interwencja chirurgiczna jest jedynym sposobem na pozbycie si\u0119 schorzenia. W przypadku kobiet w ci\u0105\u017cy operacja jest odk\u0142adana na p\u00f3\u017aniejszy termin, po urodzeniu dziecka. Warto doda\u0107, \u017ce przepuklina p\u0119pkowa, kt\u00f3ra samoistnie znikn\u0119\u0142a lub zosta\u0142a wyleczona chirurgicznie, rzadko si\u0119 odnawia. Po operacji przepukliny pacjenci wracaj\u0105 do zdrowia zazwyczaj przez 2\u20133 tygodnie. Wa\u017cne jest jednak, aby znacznie d\u0142u\u017cej unikali forsownej aktywno\u015bci, w tym szczeg\u00f3lnie podnoszenia ci\u0119\u017ckich rzeczy. Nale\u017cy unika\u0107 d\u017awigania minimum przez 4\u20136 tygodni od operacji. Do bardziej obci\u0105\u017caj\u0105cych aktywno\u015bci czy te\u017c intensywniejszych trening\u00f3w nie powinno si\u0119 jednak wraca\u0107 szybciej ni\u017c po up\u0142ywie 3 miesi\u0119cy od operacji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przepuklina p\u0119pkowa u dziecka &#8211; kiedy ust\u0119puje?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Zazwyczaj problem przepukliny p\u0119pkowej dotyczy wcze\u015bniak\u00f3w \u2013 nie przyczynia si\u0119 do niej nieprawid\u0142owe zwi\u0105zanie p\u0119powiny, tylko os\u0142abiony b\u0105d\u017a niezro\u015bni\u0119ty pier\u015bcie\u0144 p\u0119pkowy. U ma\u0142ych dzieci <strong>objawy przepukliny p\u0119pkowej<\/strong> bywaj\u0105 szczeg\u00f3lnie widoczne, gdy maluchy p\u0142acz\u0105, spinaj\u0105 si\u0119 czy te\u017c si\u0119 z\u0142oszcz\u0105. Nie oznacza to jednak, \u017ce p\u0142acz jest przyczyn\u0105 przepukliny \u2013 mo\u017ce natomiast sprawia\u0107, \u017ce jest ona bardziej widoczna. U wielu dzieci, jak zaznaczono wcze\u015bniej, przypad\u0142o\u015b\u0107 ta samoczynnie mija z wiekiem, co jednak nie oznacza, \u017ce mo\u017cna j\u0105 lekcewa\u017cy\u0107. Zazwyczaj lekarze zalecaj\u0105 rodzicom obserwacj\u0119 przepukliny p\u0119pkowej u dziecka i w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w problem ten nie wymaga operacji. Wa\u017cne jest jednak, by dba\u0107 o wzmocnienie dzieci\u0119cych mi\u0119\u015bni brzucha, w tym cz\u0119sto uk\u0142ada\u0107 malucha w pozycj\u0119 na brzuszku, dzi\u0119ki czemu mog\u0105 \u0107wiczy\u0107 wa\u017cne partie mi\u0119\u015bni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przepuklina p\u0119pkowa<\/strong> powinna ust\u0105pi\u0107 w pierwszych dw\u00f3ch latach \u017cycia malucha \u2013 je\u015bli jednak tak si\u0119 nie stanie, lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 zabieg. Dodatkowo zabieg mo\u017ce by\u0107 konieczny przy du\u017cej przepuklinie p\u0119pkowej lub w sytuacji, gdy dojdzie do uwi\u0119\u017ani\u0119cia jelit.<\/p>\n\n\n\n<p>Koniecznie nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 z dzieckiem do lekarza, gdy niemowl\u0119 z przepuklin\u0105 p\u0119pkow\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>stanie si\u0119 rozdra\u017cnione,<\/li>\n\n\n\n<li>stanie si\u0119 p\u0142aczliwe,<\/li>\n\n\n\n<li>zacznie wymiotowa\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>jego brzuszek zaokr\u0105gli si\u0119, co mog\u0142oby wskazywa\u0107 na zatrzymanie gaz\u00f3w i tre\u015bci jelitowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Niepokoj\u0105cym objawem powinna by\u0107 te\u017c gor\u0105czka oraz zmiana zabarwienia sk\u00f3ry w okolicy przepukliny. Objawy te mog\u0105 wskazywa\u0107 na uwi\u0119\u017ani\u0119cie jelita i wymagaj\u0105 pilnej interwencji chirurgicznej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przepuklina p\u0119pkowa u doros\u0142ych &#8211; leczenie bezoperacyjne<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Niestety w przypadku pacjent\u00f3w doros\u0142ych <strong>objawy przepukliny p\u0119pkowej<\/strong> kwalifikuj\u0105 do zabiegu. <strong>Przepuklina p\u0119pkowa u doros\u0142ego<\/strong> nie mo\u017ce si\u0119 cofn\u0105\u0107 i samoczynnie nie zniknie, natomiast stan pacjenta z czasem mo\u017ce si\u0119 pogorszy\u0107. Zabieg przeprowadzany jest w tym przypadku laparoskopowo lub klasycznie. Przy niewielkiej przepuklinie zazwyczaj wystarcza zabieg laparoskopowy, kt\u00f3ry jest mniej inwazyjny. Je\u015bli jednak pacjent ma do czynienia z rozleg\u0142\u0105 przepuklin\u0105, niezb\u0119dna b\u0119dzie operacja. Ma ona na celu wycofanie wysuni\u0119tych element\u00f3w do jamy brzusznej, a tak\u017ce zabezpieczenie przed ich ponownym przesuwaniem si\u0119. Cz\u0119sto w tej sytuacji stosuje si\u0119 siatki przepuklinowe, kt\u00f3rych zadaniem jest dodatkowe zabezpieczenie i wzmocnienie jamy brzusznej. <strong>Bezoperacyjne leczenie przepukliny p\u0119pkowej u doros\u0142ych<\/strong> stosuje si\u0119 wy\u0142\u0105cznie w sytuacji, kiedy interwencja chirurgiczna mo\u017ce stanowi\u0107 zagro\u017cenie dla \u017cycia pacjenta. Zazwyczaj pacjentom zaleca si\u0119 w\u00f3wczas noszenie pasa przepuklinowego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przepuklina p\u0119pkowa u doros\u0142ego &#8211; czy mo\u017cna si\u0119 przed ni\u0105 ochroni\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Przyczyny <strong>przepukliny p\u0119pkowej u doros\u0142ych<\/strong> niejednokrotnie zwi\u0105zane s\u0105 z niedostatecznym dbaniem o siebie. Prewencja nabytej <strong>przepukliny w p\u0119pku <\/strong>to zatem mi\u0119dzy innymi unikanie czynnik\u00f3w ryzyka. <strong>Przepuklina p\u0119pkowa <\/strong>daje cz\u0119sto<strong> objawy <\/strong>u os\u00f3b z nadwag\u0105 lub <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-zywieniowe\/otylosc-choroba-naszych-czasow\/\">oty\u0142o\u015bci\u0105<\/a>, dlatego warto zadba\u0107 o utrzymanie prawid\u0142owej masy cia\u0142a. Pom\u00f3c w tym mo\u017ce nie tylko <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/\">zdrowa dieta<\/a>, ale r\u00f3wnie\u017c regularna <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-zime\/aktywnosc-fizyczna-zima-jak-zachowac-forme\/\">aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/a>. <strong>Przepuklina p\u0119pkowa<\/strong> dotyczy te\u017c niejednokrotnie os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z przewlek\u0142ymi zaparciami. Warto walczy\u0107 z tym problemem, dostarczaj\u0105c odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 b\u0142onnika w posi\u0142kach, a opr\u00f3cz tego pij\u0105c <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/odwodnienie-organizmu-jak-zapobiegac-i-leczyc\/\">w\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w<\/a>. Je\u015bli b\u0119dzie to niewystarczaj\u0105ce, nale\u017cy leczy\u0107 zaparcia zgodnie z zaleceniami lekarza, po wcze\u015bniejszym zdiagnozowaniu ich przyczyny. <strong>Objawy przepukliny p\u0119pkowej<\/strong> pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c u kobiet, kt\u00f3re przesz\u0142y ju\u017c kilka <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/ciaza\/ciaza-miesiac-po-miesiacu\/\">ci\u0105\u017c<\/a> i maj\u0105 mocno os\u0142abione mi\u0119\u015bnie brzucha. Bardzo wa\u017cne jest w tym przypadku wzmacnianie mi\u0119\u015bni brzucha odpowiednio dobranymi \u0107wiczeniami. Je\u015bli chodzi o prewencj\u0119, warto unika\u0107 obci\u0105\u017caj\u0105cej pracy fizycznej czy te\u017c d\u017awigania ci\u0119\u017ckich rzeczy.<\/p>\n\n\n\n<p>Literatura:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-small-font-size\">\n<li><em>Pawlak, E. Bartelmus, Przepuklina p\u0119pkowa (p\u0119powinowa) u niemowl\u0105t \u2013 poprawne post\u0119powanie fizjoterapeutyczne, \u201cRehabilitacja w Pediatrii\u201d 2017, nr 3<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Wsp\u00f3\u0142czesne leczenie przepuklin brzusznych, red. Z. Mackiewicz, PZWL, Warszawa 2006<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Przepukliny brzuszne, red. H. Ku\u015b, Z. Mackiewicz, PZWL, Warszawa 1997<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Ku\u015b H., Mackiewicz Z. Przepukliny brzuszne. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 1997<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><strong>Autor artyku\u0142u: tech. farm. Izabela Soroka<\/strong><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Problemy zwi\u0105zane z przepuklinami brzusznymi mog\u0105 budzi\u0107 niepok\u00f3j, zw\u0142aszcza gdy dotycz\u0105 niemowl\u0105t lub os\u00f3b doros\u0142ych prowadz\u0105cych aktywny tryb \u017cycia. Jednym z najcz\u0119stszych rodzaj\u00f3w tego schorzenia jest przepuklina p\u0119pkowa, kt\u00f3ra wymaga szczeg\u00f3lnej uwagi diagnostycznej i odpowiedniego leczenia. Przepuklina p\u0119pkowa to rodzaj przepukliny brzusznej. Polega ona na przemieszczaniu si\u0119 element\u00f3w jamy brzusznej poza jej obr\u0119b, co w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5082,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388,385,7,384],"tags":[],"class_list":["post-5080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby-i-terapie","category-matka-i-dziecko-zdrowie","category-przeziebienia-i-bol","category-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Przepuklina p\u0119pkowa u dzieci i doros\u0142ych \u2013 objawy i leczenie - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przepuklina p\u0119pkowa to rodzaj przepukliny brzusznej. Schorzenie to dotyka zar\u00f3wno dzieci, jak i doros\u0142ych. Jakie s\u0105 jego objawy i przyczyny?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Przepuklina p\u0119pkowa u dzieci i doros\u0142ych \u2013 objawy i leczenie\",\"datePublished\":\"2024-12-02T13:16:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-10T10:15:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/\"},\"wordCount\":1463,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/przepuklina-pepkowa-e1610013951584.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby i terapie\",\"Matka i dziecko\",\"Przezi\u0119bienia i b\u00f3l\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/\",\"name\":\"Przepuklina p\u0119pkowa u dzieci i doros\u0142ych \u2013 objawy i leczenie - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/przepuklina-pepkowa-e1610013951584.jpg\",\"datePublished\":\"2024-12-02T13:16:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-10T10:15:14+00:00\",\"description\":\"Przepuklina p\u0119pkowa to rodzaj przepukliny brzusznej. Schorzenie to dotyka zar\u00f3wno dzieci, jak i doros\u0142ych. Jakie s\u0105 jego objawy i przyczyny?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/przepuklina-pepkowa-e1610013951584.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/przepuklina-pepkowa-e1610013951584.jpg\",\"width\":1500,\"height\":955,\"caption\":\"Przepuklina p\u0119pkowa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Choroby i terapie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Przepuklina p\u0119pkowa u dzieci i doros\u0142ych \u2013 objawy i leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przepuklina p\u0119pkowa u dzieci i doros\u0142ych \u2013 objawy i leczenie - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Przepuklina p\u0119pkowa to rodzaj przepukliny brzusznej. Schorzenie to dotyka zar\u00f3wno dzieci, jak i doros\u0142ych. Jakie s\u0105 jego objawy i przyczyny?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Przepuklina p\u0119pkowa u dzieci i doros\u0142ych \u2013 objawy i leczenie","datePublished":"2024-12-02T13:16:00+00:00","dateModified":"2025-01-10T10:15:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/"},"wordCount":1463,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/przepuklina-pepkowa-e1610013951584.jpg","articleSection":["Choroby i terapie","Matka i dziecko","Przezi\u0119bienia i b\u00f3l","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/","name":"Przepuklina p\u0119pkowa u dzieci i doros\u0142ych \u2013 objawy i leczenie - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/przepuklina-pepkowa-e1610013951584.jpg","datePublished":"2024-12-02T13:16:00+00:00","dateModified":"2025-01-10T10:15:14+00:00","description":"Przepuklina p\u0119pkowa to rodzaj przepukliny brzusznej. Schorzenie to dotyka zar\u00f3wno dzieci, jak i doros\u0142ych. Jakie s\u0105 jego objawy i przyczyny?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/przepuklina-pepkowa-e1610013951584.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/przepuklina-pepkowa-e1610013951584.jpg","width":1500,"height":955,"caption":"Przepuklina p\u0119pkowa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/przepuklina-pepkowa-objawy-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Choroby i terapie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Przepuklina p\u0119pkowa u dzieci i doros\u0142ych \u2013 objawy i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5080"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10838,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5080\/revisions\/10838"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}