{"id":5057,"date":"2020-12-17T09:40:35","date_gmt":"2020-12-17T08:40:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=5057"},"modified":"2025-01-12T10:26:26","modified_gmt":"2025-01-12T09:26:26","slug":"pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/","title":{"rendered":"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach &#8211; naturalne sposoby nawil\u017cania"},"content":{"rendered":"\n<p>P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach to problem wielu os\u00f3b. Nasila si\u0119 on szczeg\u00f3lnie jesieni\u0105 i zim\u0105, cho\u0107 na gorsz\u0105 kondycj\u0119 sk\u00f3ry maj\u0105 wp\u0142yw r\u00f3wnie\u017c m.in. stosowane kosmetyki czy te\u017c wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce choroby. Jakie s\u0105 domowe sposoby na pi\u0119kne d\u0142onie, kt\u00f3re produkty zadbaj\u0105 o w\u0142a\u015bciwy poziom nawil\u017cenia sk\u00f3ry i przywr\u00f3c\u0105 jej j\u0119drno\u015b\u0107 oraz elastyczno\u015b\u0107?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Domowe sposoby na P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach &#8211; domowe sposoby<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pekajaca-skora-na-dloniach-e1608194491747.jpg\" alt=\"Pi\u0119kna, zdrowa sk\u00f3ra d\u0142oni i r\u0105k!\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Pi\u0119kna, zdrowa sk\u00f3ra d\u0142oni i r\u0105k!<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/do-rak.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Do sk\u00f3ry r\u0105k<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/nawilzenie-dloni,n.html?name=nawilzenie+dloni\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Do nawil\u017cenia d\u0142oni<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Wiatr, s\u0142o\u0144ce, mr\u00f3z, deszcz \u2013 pogoda za oknem zwykle nie sprzyja sk\u00f3rze naszych d\u0142oni. Je\u015bli na dodatek latem zapominamy o kremie ochronnym z filtrem UV, a zim\u0105 o r\u0119kawiczkach, bardzo szybko mo\u017cemy przyczyni\u0107 si\u0119 do <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/klopot-ze-sucha-skora\">pogorszenia kondycji sk\u00f3ry<\/a>. Z pomoc\u0105 przychodz\u0105 nam zabiegi na d\u0142onie w gabinetach kosmetycznych oraz kosmetyki pe\u0142ne sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Warto jednak spr\u00f3bowa\u0107 upora\u0107 si\u0119 z problemem p\u0119kaj\u0105cej sk\u00f3ry na d\u0142oniach samodzielnie, przy pomocy domowych i sprawdzonych metod.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z najpopularniejszych propozycji zabiegu na suche d\u0142onie jest k\u0105piel w parafinie kosmetycznej. Kupisz j\u0105 w ka\u017cdej drogerii. Podgrzej j\u0105 w naczyniu, a mi\u0119dzyczasie zr\u00f3b delikatny peeling r\u0105k i zabezpiecz je kremem lub esencj\u0105 witaminow\u0105. W\u0142\u00f3\u017c d\u0142onie do lekko zastygaj\u0105cej parafiny na kilka minut. Gdy je wyjmiesz, w\u0142\u00f3\u017c foliowe r\u0119kawiczki, a na nie zwyk\u0142e, bawe\u0142niane (lub owi\u0144 d\u0142onie r\u0119cznikiem). Zdejmij r\u0119kawiczki wraz z parafin\u0105 po up\u0142ywie 20 minut.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Suche d\u0142onie &#8211; domowy \u017cel aloesowy<\/h2>\n\n\n\n<p>P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach potrzebuje maksymalnego nawil\u017cenia. W tym celu przyda Ci si\u0119 pomoc\u2026 ro\u015bliny, kt\u00f3ra zdobi Tw\u00f3j parapet. Zamiast kupowa\u0107 gotowe kosmetyki z aloesem, zr\u00f3b sobie naturalny preparat, bogaty w witaminy. <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/twoj-przyjaciel-aloes\">Aloes<\/a> sk\u0142ada si\u0119 w 96% z wody, jest r\u00f3wnie\u017c \u017ar\u00f3d\u0142em witamin C, E czy B. Jak zrobi\u0107 \u017cel z aloesu? Utnij dolny li\u015b\u0107 (najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 li\u015bcie ro\u015bliny 2-3-letniej). Rozetnij \u0142odyg\u0119 i wyd\u0142ub mi\u0105\u017csz ze \u015brodka. Dodaj do niego ulubiony olejek nawil\u017caj\u0105cy, sok z cytryny lub witaminy z ampu\u0142ek, kt\u00f3re kupisz w ka\u017cdej aptece (np. <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/witamina-e-mloda-cera-zdrowy-wzrok\">witamin\u0119 E<\/a>, zwan\u0105 witamin\u0105 m\u0142odo\u015bci). Po\u0142\u0105cz ze sob\u0105 sk\u0142adniki, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 blendera. \u017bel nanie\u015b na sk\u00f3r\u0119 i delikatnie wmasuj. Aloes to tak\u017ce produkt, kt\u00f3ry dzia\u0142a antybakteryjnie, przeciwstarzeniowo. Stosuj go na sk\u00f3r\u0119, w\u0142osy, paznokcie, a nawet do piel\u0119gnacji dzi\u0105se\u0142 (w tym przypadku polecamy czysty aloes).<\/p>\n\n\n\n<p>Nie masz aloesu w domu? Z pewno\u015bci\u0105 na p\u00f3\u0142ce w kuchni znajdziesz oliw\u0119 z oliwek! To cenne \u017ar\u00f3d\u0142o witamin i polecany domowy zabieg, dla kt\u00f3rego sucha sk\u00f3ra na d\u0142oniach to pestka. Delikatnie podgrzej 3-4 \u0142y\u017cki oliwy. Dodaj do niej \u017c\u00f3\u0142tko i wymieszaj sk\u0142adniki ze sob\u0105. Tak powsta\u0142\u0105 papk\u0119 nanie\u015b na d\u0142onie. W\u0142\u00f3\u017c r\u0119kawiczki foliowe, a d\u0142onie dodatkowo ogrzej r\u0119cznikiem lub r\u0119kawiczkami bawe\u0142nianymi. Mask\u0119 trzymaj ok. 15-20 minut, zmyj letni\u0105 wod\u0105 i wmasuj w d\u0142onie sw\u00f3j ulubiony krem.<\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"cefarm24-products-block_a0ca9a57ffe5bbf70bc474cde13c345c\" class=\"cefarm24-block cefarm24-block--products\">\n\t\t\t<div class=\"cefarm24-block__inner-container\">+\n\t\t\t\t<ul class=\"list list--products\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"\"><\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">0,00&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"\"><\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">0,00&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/linomag-200-mg-g-masc-30-g.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/linomag-200-mg-g-masc-30-g.jpg?96VYD\" alt=\"Linomag 200 mg\/g ma\u015b\u0107 30 g\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/linomag-200-mg-g-masc-30-g.html\">Linomag 200 mg\/g ma\u015b\u0107 30 g<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">14,23&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/linomag-200-mg-g-masc-30-g.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/ziaja-kozie-mleko-parafinowy-peeling-do-dloni-maska-do-rak-i-paznokci-2-x-7-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/ziaja-kozie-mleko-parafinowy-peeling-do-dloni-maska-do-rak-i-paznokci-2-x-7-ml.jpg\" alt=\"Ziaja kozie mleko parafinowy peeling do d\u0142oni + maska do r\u0105k i paznokci 2 x 7 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/ziaja-kozie-mleko-parafinowy-peeling-do-dloni-maska-do-rak-i-paznokci-2-x-7-ml.html\">Ziaja kozie mleko parafinowy peeling do d\u0142oni + maska do r\u0105k i paznokci 2 x 7 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">2,60&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/ziaja-kozie-mleko-parafinowy-peeling-do-dloni-maska-do-rak-i-paznokci-2-x-7-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"\"><\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">0,00&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/regenerum-serum-regeneracyjne-do-rak-50-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/regenerum-serum-regeneracyjne-do-rak-50-ml.jpg?96XkD\" alt=\"Regenerum serum regeneracyjne do r\u0105k 50 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/regenerum-serum-regeneracyjne-do-rak-50-ml.html\">Regenerum serum regeneracyjne do r\u0105k 50 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">17,37&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/regenerum-serum-regeneracyjne-do-rak-50-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n<p>Skoro mowa o kremach. Sprawdzony spos\u00f3b na p\u0119kaj\u0105c\u0105 sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni to posmarowanie ich grubsz\u0105 warstw\u0105 kremu, na przyk\u0142ad z mas\u0142em shea, po czym w\u0142o\u017cenie r\u0119kawiczek bawe\u0142nianych i\u2026 p\u00f3j\u015bcie spa\u0107. Rano sk\u00f3ra d\u0142oni b\u0119dzie nawil\u017cona i w zdecydowanie lepszej kondycji! Wolisz naturalny krem do r\u0105k? Wymieszaj ze sob\u0105 2 \u0142y\u017cki wosku pszczelego z 2 \u0142y\u017ckami oleju <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/olej-kokosowy-czy-wart-jest-swojej-ceny\">kokosowego<\/a> lub 100% mas\u0142em shea. Mikstur\u0119 lekko podgrzej, aby si\u0119 rozpu\u015bci\u0142a. Ca\u0142o\u015b\u0107 uzupe\u0142nij kilkoma kroplami np. soku z cytryny \u2013 rozja\u015bnia sk\u00f3r\u0119 lub olejkiem r\u00f3\u017canym, lawendowym, jak wolisz! Przelej do ma\u0142ych foremek, poczekaj a\u017c zastygnie. Gotowe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sposoby na wyg\u0142adzenie sk\u00f3ry d\u0142oni<\/h2>\n\n\n\n<p>Sk\u00f3ra d\u0142oni potrzebuje nie tylko nawil\u017cenia, ale i wyg\u0142adzenia. Pami\u0119taj o regularnym, ale delikatnym peelingu. Mo\u017cesz wybra\u0107 kosmetyk enzymatyczny lub samodzielnie przygotowa\u0107 mieszank\u0119. Wystarczy po\u0142\u0105czy\u0107 ze sob\u0105 oliw\u0119 z oliwek (lub mi\u00f3d, je\u015bli wolisz g\u0119stsz\u0105 mikstur\u0119) z \u0142y\u017ceczk\u0105 cukru lub fus\u00f3w z kawy. Jakie sk\u0142adniki pomog\u0105 Ci uzyska\u0107 g\u0142adk\u0105 sk\u00f3r\u0119 na d\u0142oniach? Mi\u0105\u017csz z dyni! Zmiksuj 2 \u0142y\u017cki mi\u0105\u017cszu z dyni z \u0142y\u017ceczk\u0105 oliwy (lub olejku kokosowego), dodaj do sk\u0142adnik\u00f3w \u0142y\u017ck\u0119 zmielonego <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/siemie-lniane-moc-ziarnach-lnu\">siemienia lnianego<\/a>. Taka domowa maseczka na d\u0142onie nie tylko \u0142adnie pachnie, ale i regeneruje sk\u00f3r\u0119. Zmyj z d\u0142oni po 15-20 minutach.<\/p>\n\n\n\n<p>Twoim problemem jest nie tylko sucha, ale i p\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach? Je\u015bli domowe sposoby nie dzia\u0142aj\u0105, postaw na specjalistyczne kremy z mocznikiem. Pomocna mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 r\u00f3wnie\u017c konsultacja z dermatologiem. Pami\u0119taj, \u017ce p\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na palcach, uczucie sw\u0119dzenia czy napi\u0119cia sk\u00f3ry mog\u0105 te\u017c \u015bwiadczy\u0107 o chorobie. Je\u015bli problem utrzymuje si\u0119 przez d\u0142ugi czas, nale\u017cy zweryfikowa\u0107 wyst\u0119powanie <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/cukrzyca-typu-2-przyczyny-objawy-i-leczenie\">cukrzycy<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/niedoczynnosc-tarczycy-przyczyny-rodzaje-i-objawy\">problem\u00f3w z tarczyc\u0105<\/a> a tak\u017ce <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/atopowe-zapalenie-skory\">atopowego zapalenia sk\u00f3ry<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach to problem wielu os\u00f3b. Nasila si\u0119 on szczeg\u00f3lnie jesieni\u0105 i zim\u0105, cho\u0107 na gorsz\u0105 kondycj\u0119 sk\u00f3ry maj\u0105 wp\u0142yw r\u00f3wnie\u017c m.in. stosowane kosmetyki czy te\u017c wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce choroby. Jakie s\u0105 domowe sposoby na pi\u0119kne d\u0142onie, kt\u00f3re produkty zadbaj\u0105 o w\u0142a\u015bciwy poziom nawil\u017cenia sk\u00f3ry i przywr\u00f3c\u0105 jej j\u0119drno\u015b\u0107 oraz elastyczno\u015b\u0107? Domowe sposoby na P\u0119kaj\u0105ca [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5060,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[390,394,392,389],"tags":[],"class_list":["post-5057","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natura","category-porady-na-zime","category-profilaktyka","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach - naturalne sposoby nawil\u017cania<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach to problem wielu os\u00f3b, kt\u00f3ry nasila si\u0119 szczeg\u00f3lnie jesieni\u0105 i zim\u0105, Jakie s\u0105 domowe sposoby na pi\u0119kne i nawil\u017cone d\u0142onie?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach &#8211; naturalne sposoby nawil\u017cania\",\"datePublished\":\"2020-12-17T08:40:35+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-12T09:26:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/\"},\"wordCount\":868,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pekajaca-skora-na-dloniach-e1608194491747.jpg\",\"articleSection\":[\"Natura\",\"Porady na zim\u0119\",\"Profilaktyka\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/\",\"name\":\"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach - naturalne sposoby nawil\u017cania\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pekajaca-skora-na-dloniach-e1608194491747.jpg\",\"datePublished\":\"2020-12-17T08:40:35+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-12T09:26:26+00:00\",\"description\":\"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach to problem wielu os\u00f3b, kt\u00f3ry nasila si\u0119 szczeg\u00f3lnie jesieni\u0105 i zim\u0105, Jakie s\u0105 domowe sposoby na pi\u0119kne i nawil\u017cone d\u0142onie?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pekajaca-skora-na-dloniach-e1608194491747.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pekajaca-skora-na-dloniach-e1608194491747.jpg\",\"width\":1471,\"height\":794,\"caption\":\"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Uroda\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach &#8211; naturalne sposoby nawil\u017cania\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach - naturalne sposoby nawil\u017cania","description":"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach to problem wielu os\u00f3b, kt\u00f3ry nasila si\u0119 szczeg\u00f3lnie jesieni\u0105 i zim\u0105, Jakie s\u0105 domowe sposoby na pi\u0119kne i nawil\u017cone d\u0142onie?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach &#8211; naturalne sposoby nawil\u017cania","datePublished":"2020-12-17T08:40:35+00:00","dateModified":"2025-01-12T09:26:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/"},"wordCount":868,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pekajaca-skora-na-dloniach-e1608194491747.jpg","articleSection":["Natura","Porady na zim\u0119","Profilaktyka","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/","name":"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach - naturalne sposoby nawil\u017cania","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pekajaca-skora-na-dloniach-e1608194491747.jpg","datePublished":"2020-12-17T08:40:35+00:00","dateModified":"2025-01-12T09:26:26+00:00","description":"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach to problem wielu os\u00f3b, kt\u00f3ry nasila si\u0119 szczeg\u00f3lnie jesieni\u0105 i zim\u0105, Jakie s\u0105 domowe sposoby na pi\u0119kne i nawil\u017cone d\u0142onie?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pekajaca-skora-na-dloniach-e1608194491747.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/pekajaca-skora-na-dloniach-e1608194491747.jpg","width":1471,"height":794,"caption":"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pekajaca-skora-na-dloniach-naturalne-sposoby-nawilzania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Uroda","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"P\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra na d\u0142oniach &#8211; naturalne sposoby nawil\u017cania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5057"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5057\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11114,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5057\/revisions\/11114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}