{"id":4986,"date":"2020-11-12T09:04:18","date_gmt":"2020-11-12T08:04:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=4986"},"modified":"2021-03-24T20:43:27","modified_gmt":"2021-03-24T19:43:27","slug":"koronawirus-jak-myc-rece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/","title":{"rendered":"Koronawirus – jak my\u0107 r\u0119ce?"},"content":{"rendered":"\n

Pandemia koronawirusa nie zwalnia tempa. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) w ramach \u015brodk\u00f3w ostro\u017cno\u015bci zaleca cz\u0119ste mycie r\u0105k, zas\u0142anianie ust i nosa, a tak\u017ce utrzymywanie dystansu spo\u0142ecznego. Jak my\u0107 r\u0119ce, aby zmniejszy\u0107 ryzyko zara\u017cenia si\u0119 COVID-19?<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Jak chroni\u0107 si\u0119 przed wirusami?<\/h3>\n\n\n\n

Drobnoustroje towarzysz\u0105 nam ka\u017cdego dnia. Bakterie, grzyby czy wirusy znajduj\u0105 si\u0119 na najcz\u0119\u015bciej dotykanych przez nas przedmiotach, typu klamki drzwi, klawiatury komputer\u00f3w, przyciski w bankomatach czy por\u0119cze w komunikacji miejskiej. Dotykaj\u0105c r\u00f3\u017cnych przedmiot\u00f3w, przenosimy zarazki na swoje d\u0142onie, a st\u0105d ju\u017c niedaleka droga do naszej twarzy. Ka\u017cdy z nas dotyka twarzy \u015brednio kilka lub kilkana\u015bcie razy w ci\u0105gu godziny. W ten spos\u00f3b drobnoustroje z d\u0142oni w\u0119druj\u0105 w okolice oczu, nosa i ust. To najlepsza droga dla zarazk\u00f3w, kt\u00f3re z \u0142atwo\u015bci\u0105 przedostaj\u0105 si\u0119 do naszego organizmu, nierzadko wywo\u0142uj\u0105c stan zapalny i chorob\u0119. Ka\u017cdy z nas s\u0142ysza\u0142 o chorobach tzw. brudnych r\u0105k. Czy mycie r\u0105k chroni nas przed wirusami i innymi drobnoustrojami? Odpowiednia higiena i dezynfekcja r\u0105k, przedmiot\u00f3w pozwalaj\u0105 znacznie zmniejszy\u0107 ryzyko zachorowania na m.in. gryp\u0119, zatrucia pokarmowe czy COVID-19.<\/p>\n\n\n\n

\r\n \"Sprz\u0119t\r\n <\/div>
\r\n

Sprz\u0119t medyczny stosowany przy COVID-19<\/p>\r\n

<\/div>
Pulsoksymetry<\/a><\/div>
Termometry<\/a><\/div>
Ci\u015bnieniomerze<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Pandemia koronawirusa<\/h3>\n\n\n\n

Wirus SARS-CoV-2 atakuje m\u0142odych i starszych, u ka\u017cdego wywo\u0142uj\u0105c chorob\u0119 o indywidualnym przebiegu. Mo\u017cna jednak zauwa\u017cy\u0107, \u017ce koronawirus ma najcz\u0119\u015bciej takie objawy, jak m.in. kaszel, gor\u0105czka czy trudno\u015bci w oddychaniu. Chorzy trac\u0105 zmys\u0142 w\u0119chu czy smaku, czuj\u0105 si\u0119 os\u0142abieni. Lekarze, politycy i eksperci WHO zalecaj\u0105 utrzymywanie dystansu 1,5-2 m, zas\u0142anianie ust oraz nosa, konieczna jest tak\u017ce dezynfekcja d\u0142oni. Liczy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sama technika mycia d\u0142oni i czas, jaki na to po\u015bwi\u0119camy. Cz\u0119ste u\u017cywanie mocnych \u015brodk\u00f3w na bazie alkoholu mo\u017ce podra\u017cnia\u0107 i wysusza\u0107 sk\u00f3r\u0119, jednak okazuje si\u0119, \u017ce mycie r\u0105k ciep\u0142\u0105 wod\u0105 i zwyk\u0142ym myd\u0142em r\u00f3wnie\u017c przynosi dobre efekty.<\/p>\n\n\n\n

Jak my\u0107 r\u0119ce? COVID-19<\/h3>\n\n\n\n

Przede wszystkim nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o dw\u00f3ch rzeczach. Po pierwsze, myjemy r\u0119ce cz\u0119sto. Zwykle robili\u015bmy to przed posi\u0142kami, po wizycie w toalecie, po powrocie do domu, po przenoszeniu brudnych rzeczy i sprz\u0105taniu. Pandemia wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 cz\u0119stszego mycia d\u0142oni i dezynfekcji przedmiot\u00f3w, z kt\u00f3rych korzystamy. Po drugie, czas mycia d\u0142oni powinien wynosi\u0107 30 sekund. Je\u015bli \u015bpiewaj\u0105 kultowe \u201eSto lat\u201d, inne recytuj\u0105 wiersze \u2013 wszystko po to, aby dok\u0142adnie zmierzy\u0107 czas mycia r\u0105k. Nie bez znaczenia jest te\u017c sama technika mycia. Naukowcy z ca\u0142ego \u015bwiata alarmuj\u0105, \u017ce wiele ludzi robi to nieprawid\u0142owo, zapominaj\u0105c np. o myciu kciuk\u00f3w, zewn\u0119trznych kraw\u0119dzi d\u0142oni czy przestrzeni mi\u0119dzy palcami.<\/p>\n\n\n\n

Oto instrukcja mycia r\u0105k:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  1. Zwil\u017c d\u0142onie ciep\u0142\u0105 wod\u0105 i na\u0142\u00f3\u017c na wewn\u0119trzn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 jednej d\u0142oni myd\u0142o w p\u0142ynie. Je\u015bli u\u017cywasz myd\u0142a w kostce, pierwsze op\u0142ucz go w wodzie.<\/li>
  2. Namydl wewn\u0119trzne powierzchnie d\u0142oni.<\/li>
  3. Sple\u0107 palce i namydl przestrze\u0144 mi\u0119dzy nimi, nast\u0119pnie namydl ka\u017cdy palec z osoba, nie zapominaj o powierzchni pod paznokciami oraz o kciukach!<\/li>
  4. Namydl wierzch ka\u017cdej z d\u0142oni.<\/li>
  5. Namydl nadgarstki.<\/li>
  6. Sp\u0142ucz pian\u0119 pod bie\u017c\u0105c\u0105, ciep\u0142\u0105 wod\u0105.<\/li>
  7. Osusz d\u0142onie.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Do osuszania d\u0142oni u\u017cywaj jednorazowych r\u0119cznik\u00f3w papierowych. Je\u015bli wolisz tradycyjne r\u0119czniki, przygotuj osobny egzemplarz dla ka\u017cdego z domownik\u00f3w (najlepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie tak\u017ce cz\u0119ste pranie r\u0119cznik\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    W miejscach publicznych nie u\u017cywaj suszarek do r\u0105k, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c umy\u0107 d\u0142onie \u017celem antybakteryjnym lub skorzysta\u0107 ze skuteczniejszego p\u0142ynu do dezynfekcji. Ma\u0142e opakowania z \u017celem antybakteryjnym lub p\u0142ynem, kt\u00f3re bez problemu zmieszcz\u0105 si\u0119 w torebce, znajdziesz w drogerii i aptekach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pandemia koronawirusa nie zwalnia tempa. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) w ramach \u015brodk\u00f3w ostro\u017cno\u015bci zaleca cz\u0119ste mycie r\u0105k, zas\u0142anianie ust i nosa, a tak\u017ce utrzymywanie dystansu spo\u0142ecznego. Jak my\u0107 r\u0119ce, aby zmniejszy\u0107 ryzyko zara\u017cenia si\u0119 COVID-19? Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i oczyszczanie Preparaty wapnia Jak chroni\u0107 si\u0119 przed wirusami? […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4989,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388,392,384],"tags":[],"class_list":["post-4986","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby-i-terapie","category-profilaktyka","category-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"\nKoronawirus - jak my\u0107 r\u0119ce? - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W czasie pandemii zaleca cz\u0119ste mycie r\u0105k, zas\u0142anianie ust i nosa, a tak\u017ce utrzymywanie dystansu spo\u0142ecznego. Jak my\u0107 r\u0119ce, aby zmniejszy\u0107 ryzyko zara\u017cenia?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Koronawirus – jak my\u0107 r\u0119ce?\",\"datePublished\":\"2020-11-12T08:04:18+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-24T19:43:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/\"},\"wordCount\":653,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-myc-rece-koronawirus.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby i terapie\",\"Profilaktyka\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/\",\"name\":\"Koronawirus - jak my\u0107 r\u0119ce? - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-myc-rece-koronawirus.jpg\",\"datePublished\":\"2020-11-12T08:04:18+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-24T19:43:27+00:00\",\"description\":\"W czasie pandemii zaleca cz\u0119ste mycie r\u0105k, zas\u0142anianie ust i nosa, a tak\u017ce utrzymywanie dystansu spo\u0142ecznego. Jak my\u0107 r\u0119ce, aby zmniejszy\u0107 ryzyko zara\u017cenia?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-myc-rece-koronawirus.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-myc-rece-koronawirus.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"Jak my\u0107 r\u0119ce - koronawirus\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Profilaktyka\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Koronawirus – jak my\u0107 r\u0119ce?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Koronawirus - jak my\u0107 r\u0119ce? - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"W czasie pandemii zaleca cz\u0119ste mycie r\u0105k, zas\u0142anianie ust i nosa, a tak\u017ce utrzymywanie dystansu spo\u0142ecznego. Jak my\u0107 r\u0119ce, aby zmniejszy\u0107 ryzyko zara\u017cenia?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Koronawirus – jak my\u0107 r\u0119ce?","datePublished":"2020-11-12T08:04:18+00:00","dateModified":"2021-03-24T19:43:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/"},"wordCount":653,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-myc-rece-koronawirus.jpg","articleSection":["Choroby i terapie","Profilaktyka","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/","name":"Koronawirus - jak my\u0107 r\u0119ce? - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-myc-rece-koronawirus.jpg","datePublished":"2020-11-12T08:04:18+00:00","dateModified":"2021-03-24T19:43:27+00:00","description":"W czasie pandemii zaleca cz\u0119ste mycie r\u0105k, zas\u0142anianie ust i nosa, a tak\u017ce utrzymywanie dystansu spo\u0142ecznego. Jak my\u0107 r\u0119ce, aby zmniejszy\u0107 ryzyko zara\u017cenia?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-myc-rece-koronawirus.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/jak-myc-rece-koronawirus.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"Jak my\u0107 r\u0119ce - koronawirus"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/koronawirus-jak-myc-rece\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Profilaktyka","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Koronawirus – jak my\u0107 r\u0119ce?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4986"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4986\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5650,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4986\/revisions\/5650"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}