{"id":4952,"date":"2020-10-21T08:29:14","date_gmt":"2020-10-21T06:29:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=4952"},"modified":"2021-07-19T11:14:04","modified_gmt":"2021-07-19T09:14:04","slug":"jak-wybrac-szampon-do-wlosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w?"},"content":{"rendered":"\n

Ka\u017cde w\u0142osy wymagaj\u0105 innego rodzaju piel\u0119gnacji. Wp\u0142yw na to ma ich porowato\u015b\u0107, sk\u0142onno\u015b\u0107 do przet\u0142uszczania si\u0119, wypadania, czy cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 farbowania. Aby wiedzie\u0107, jak wybra\u0107 szampon odpowiedni dla Twoich w\u0142os\u00f3w, musisz zrozumie\u0107, czego im potrzeba.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Porowato\u015b\u0107, czyli pora na zbadanie kondycji w\u0142osa<\/h3>\n\n\n\n

Je\u017celi \u0142uski (kom\u00f3rki, z kt\u00f3rych zbudowany jest w\u0142os) s\u0105 \u015bci\u015ble u\u0142o\u017cone, \u015bwiadczy to o niskiej porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w. Kosmyki wygl\u0105daj\u0105 w\u00f3wczas zdrowo, s\u0105 g\u0142adkie i l\u015bni\u0105ce, a fryzura nie elektryzuje si\u0119 i nie puszy. Nie przek\u0142ada si\u0119 to jednak na \u0142atwiejsz\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. W\u0142osy niskoporowate nie uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 zbyt dobrze, w trakcie mycia szampon ci\u0119\u017cko si\u0119 rozprowadza, a suszenie trwa wieki. W\u0142osy niskoporowate nie potrzebuj\u0105 nadmiaru kosmetyk\u00f3w, wr\u0119cz przeciwnie. Zalecane s\u0105 lekkie szampony nawil\u017caj\u0105ce z jak najmniejsz\u0105 liczb\u0105 dodatkowych substancji.<\/p>\n\n\n\n

Kiedy przesuniesz kosmyk w palcach od ko\u0144ca do cebulki i poczujesz nier\u00f3wno\u015bci, to oznacza, \u017ce Twoje w\u0142osy maj\u0105 wysok\u0105 porowato\u015b\u0107. S\u0105 zniszczone, s\u0142abe, z rozdwajaj\u0105cymi si\u0119 ko\u0144c\u00f3wkami. Szybko ch\u0142on\u0105 wod\u0119, ale r\u00f3wnie szybko schn\u0105. Do tego \u017ale znosz\u0105 wysok\u0105 temperatur\u0119 (suszenie, prostowanie). Nie ma za to problemu z ich u\u0142o\u017ceniem. Kluczowe w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w wysokoporowatych jest stosowanie protein, emolient\u00f3w i humektant\u00f3w w postaci masek lub od\u017cywek. Natomiast je\u015bli chodzi o szampon do w\u0142os\u00f3w \u0142amliwych, najlepszym rozwi\u0105zaniem s\u0105 kosmetyki bez silnych detergent\u00f3w. W ich sk\u0142adzie powinny znale\u017a\u0107 si\u0119 ekstrakty ro\u015blinne i olejki eteryczne. Dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 np. delikatne szampony dla dzieci.<\/p>\n\n\n\n

\r\n \"Zadbaj\r\n <\/div>
\r\n

Zadbaj o wygl\u0105d i zdrowie swoich w\u0142os\u00f3w!<\/p>\r\n

<\/div>
Piel\u0119gancja do w\u0142os\u00f3w<\/a><\/div>
Szampony do sk\u00f3ry g\u0142owy<\/a><\/div>
Od\u017cywki i kremy do w\u0142os\u00f3w<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Kolor ma znaczenie<\/h3>\n\n\n\n

Na porowato\u015b\u0107 w\u0142osa wp\u0142ywa m.in. ich koloryzacja. Dobry szampon do w\u0142os\u00f3w farbowanych ma za zadanie przed\u0142u\u017cy\u0107 \u017cywotno\u015b\u0107 koloru i chroni\u0107 w\u0142osy przed utrat\u0105 kondycji. W tym przypadku sprawdzaj\u0105 si\u0119 uniwersalne szampony nawil\u017caj\u0105ce, ale du\u017co zale\u017cy od samego koloru farby. Farbowane blondynki powinny wybiera\u0107 kosmetyki, kt\u00f3re zapobiegaj\u0105 \u017c\u00f3\u0142kni\u0119ciu w\u0142os\u00f3w, czyli szampony z niebieskim lub fioletowym barwnikiem. W przypadku rudych fryzur sprawdzi si\u0119 szampon na utrzymanie kolor, poniewa\u017c czerwie\u0144 i jej odcienie najszybciej si\u0119 wyp\u0142ukuj\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Szamponem w przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy<\/h3>\n\n\n\n

Przet\u0142uszczanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w wynika z nadmiaru produkcji \u0142oju przez gruczo\u0142y sk\u00f3ry. Problem ma pod\u0142o\u017ce genetyczne lub hormonalne. Mo\u017ce te\u017c wynika\u0107 z \u0142ojotokowego zapalenia sk\u00f3ry, z\u0142ej diety i stresuj\u0105cego trybu \u017cycia. Szybsze przet\u0142uszczanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w to r\u00f3wnie\u017c efekt z\u0142ej piel\u0119gnacji. Dlatego tak wa\u017cny jest wyb\u00f3r dobrego szamponu do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119. W jego sk\u0142adzie musisz szuka\u0107 naturalnych i delikatnych sk\u0142adnik\u00f3w – m.in. wyci\u0105gu z pokrzywy, cynku, kwasu salicylowego, chmielu, czy czarnej rzepy. Uwa\u017caj na silikony, bo opr\u00f3cz tego, \u017ce wyg\u0142adzaj\u0105 one \u0142usk\u0119 w\u0142osa, mog\u0105 wspomaga\u0107 produkcj\u0119 \u0142oju.<\/p>\n\n\n\n

Na problemy z wypadaniem w\u0142os\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n

Przerzedzone i wypadaj\u0105ce w\u0142osy to kolejne wyzwanie. Codziennie tracimy ok. 100 w\u0142os\u00f3w. Sytuacja staje si\u0119 niepokoj\u0105ca, je\u017celi ubywa ich wi\u0119cej przez kilka tygodni. Warto w\u00f3wczas porozmawia\u0107 z dermatologiem, zadba\u0107 o diet\u0119, a tak\u017ce zmieni\u0107 kosmetyki do piel\u0119gnacji g\u0142owy. Jednym z nich jest szampon na wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/a>, kt\u00f3ry w sk\u0142adzie powinien mie\u0107 pokrzyw\u0119, skrzyp polny, czarn\u0105 rzep\u0119 oraz biotyn\u0119, witamin\u0119 A i z grupy B.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli uda si\u0119 zahamowa\u0107 proces \u0142ysienia, mo\u017cna zastosowa\u0107 szampon na porost w\u0142os\u00f3w. Czym kierowa\u0107 si\u0119 przy jego wyborze? Kolejny raz sk\u0142adem. Na porost w\u0142os\u00f3w dzia\u0142a m.in. ekstrakt z zielon\u0105 herbat\u0105 wraz z witaminami C i E, polifenolami oraz katechinami. Ponadto dobrze wp\u0142ywaj\u0105 olejki z mi\u0119ty pieprzowej oraz olejek rycynowy. Produkty te z jednej strony hamuj\u0105 wypadanie w\u0142os\u00f3w, a z drugiej – pobudzaj\u0105 meszki w\u0142osowe do wzmo\u017conej pracy. Pomocny jest te\u017c olejek \u0142opianowy, bo zawiera siark\u0119, kt\u00f3ra dobrze wp\u0142ywa na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nawet najlepszy szampon nie pomo\u017ce w lokalizacji \u017ar\u00f3d\u0142a problemu. W momencie gdy zmiana kosmetyk\u00f3w nic nie da, konieczna b\u0119dzie wizyta u trychologa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ka\u017cde w\u0142osy wymagaj\u0105 innego rodzaju piel\u0119gnacji. Wp\u0142yw na to ma ich porowato\u015b\u0107, sk\u0142onno\u015b\u0107 do przet\u0142uszczania si\u0119, wypadania, czy cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 farbowania. Aby wiedzie\u0107, jak wybra\u0107 szampon odpowiedni dla Twoich w\u0142os\u00f3w, musisz zrozumie\u0107, czego im potrzeba. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i oczyszczanie Preparaty wapnia Porowato\u015b\u0107, czyli pora na zbadanie kondycji […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4954,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[401,389],"tags":[],"class_list":["post-4952","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jestem-kobieta","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"\nJak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w? - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ka\u017cde w\u0142osy wymagaj\u0105 innego rodzaju piel\u0119gnacji. Aby wiedzie\u0107, jak wybra\u0107 szampon odpowiedni dla Twoich w\u0142os\u00f3w, musisz zrozumie\u0107, czego im potrzeba.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w?\",\"datePublished\":\"2020-10-21T06:29:14+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-19T09:14:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/\"},\"wordCount\":726,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow-e1603261734873.jpg\",\"articleSection\":[\"Jestem kobiet\u0105!\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/\",\"name\":\"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w? - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow-e1603261734873.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-21T06:29:14+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-19T09:14:04+00:00\",\"description\":\"Ka\u017cde w\u0142osy wymagaj\u0105 innego rodzaju piel\u0119gnacji. Aby wiedzie\u0107, jak wybra\u0107 szampon odpowiedni dla Twoich w\u0142os\u00f3w, musisz zrozumie\u0107, czego im potrzeba.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow-e1603261734873.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow-e1603261734873.jpg\",\"width\":1341,\"height\":865,\"caption\":\"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Uroda\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w? - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Ka\u017cde w\u0142osy wymagaj\u0105 innego rodzaju piel\u0119gnacji. Aby wiedzie\u0107, jak wybra\u0107 szampon odpowiedni dla Twoich w\u0142os\u00f3w, musisz zrozumie\u0107, czego im potrzeba.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w?","datePublished":"2020-10-21T06:29:14+00:00","dateModified":"2021-07-19T09:14:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/"},"wordCount":726,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow-e1603261734873.jpg","articleSection":["Jestem kobiet\u0105!","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/","name":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w? - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow-e1603261734873.jpg","datePublished":"2020-10-21T06:29:14+00:00","dateModified":"2021-07-19T09:14:04+00:00","description":"Ka\u017cde w\u0142osy wymagaj\u0105 innego rodzaju piel\u0119gnacji. Aby wiedzie\u0107, jak wybra\u0107 szampon odpowiedni dla Twoich w\u0142os\u00f3w, musisz zrozumie\u0107, czego im potrzeba.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow-e1603261734873.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow-e1603261734873.jpg","width":1341,"height":865,"caption":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Uroda","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4952"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4952\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6301,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4952\/revisions\/6301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}