{"id":4718,"date":"2020-06-23T13:11:00","date_gmt":"2020-06-23T11:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=4718"},"modified":"2025-01-13T12:59:52","modified_gmt":"2025-01-13T11:59:52","slug":"zielony-ogorek-w-kosmetyce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/","title":{"rendered":"Uroda z og\u00f3rka, czyli zielony og\u00f3rek w kosmetyce"},"content":{"rendered":"\n

Tonik, peeling, maseczka lub od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w – to niekt\u00f3re kosmetyki domowej roboty, kt\u00f3re mo\u017cna przygotowa\u0107 na bazie zielonego og\u00f3rka. Ten prosty produkt sprawi, \u017ce sk\u00f3ra, w\u0142osy i paznokcie b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y zdrowiej, m\u0142odziej i bardziej promiennie.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Chocia\u017c og\u00f3rek uwa\u017cany jest za pospolite warzywo bez wyra\u017anego smaku, to ma on bardzo dobry wp\u0142yw na zdrowie oraz samopoczucie. Dzia\u0142a przeciwnowotworowo, usuwa nadmiar wody z organizmu, reguluje ci\u015bnienie krwi oraz obni\u017ca poziom cukru, a do tego nawadnia organizm i pozwala pozby\u0107 si\u0119 nieprzyjemnego zapachu z ust. Jednak poza swoimi walorami zdrowotnymi, og\u00f3rek to tak\u017ce naturalny kosmetyk, kt\u00f3ry jest dost\u0119pny na ka\u017cdym bazarze.<\/p>\n\n\n\n

Zielony og\u00f3rek – w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h2>
\r\n \"Piel\u0119gnacja\r\n <\/div>
\r\n

Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry twarzy<\/p>\r\n

<\/div>
Do piel\u0119gnacji twarzy<\/a><\/div>
Do nawil\u017cenia sk\u00f3ry<\/a><\/div>
Kosmetyki<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Kosmetyczna i zdrowotna moc og\u00f3rka wynika z jego sk\u0142adu. Zawiera on m.in. potas, magnez, fosfor<\/a>, krzem, siark\u0119, wap\u0144 i s\u00f3d oraz szereg witamin (A, B1, B6, C, E i K). Ponadto g\u0142\u00f3wnie sk\u0142ada si\u0119 z wody (ok. 95 proc.). Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra staje si\u0119 nawil\u017cona, od\u015bwie\u017cona i oczyszczona. Wygl\u0105da r\u00f3wnie\u017c m\u0142odziej za spraw\u0105 witaminy C<\/a>, kt\u00f3ra zwalcza wolne rodniki oraz op\u00f3\u017ania procesy starzenia si\u0119. Og\u00f3rek dzia\u0142a te\u017c przeciwzmarszczkowo – zw\u0142aszcza wspiera walk\u0119 z kurzymi \u0142apkami.<\/p>\n\n\n\n

Kosmetyki na bazie og\u00f3rka zielonego polecane s\u0105 nie tylko osobom dojrza\u0142ym, ale tak\u017ce tym z tendencj\u0105 do tr\u0105dziku oraz przet\u0142uszczaj\u0105cej si\u0119 cery. Preparaty og\u00f3rkowe normuj\u0105 prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, przez co zmniejsza si\u0119 ilo\u015b\u0107 produkowanego sebum. Og\u00f3rek ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u015bci\u0105gaj\u0105ce, wi\u0119c sk\u00f3ra staje si\u0119 j\u0119drniejsza i bardziej elastyczna. Warto po niego si\u0119gn\u0105\u0107 po d\u0142ugim i intensywnym dniu. Wystarczy przy\u0142o\u017cy\u0107 zielony og\u00f3rek na oczy<\/strong>, a po kilkunastu minutach nie b\u0119dzie \u015bladu po cieniach i opuchli\u017anie. Do tego sk\u00f3ra staje si\u0119 ja\u015bniejsza oraz nabiera kolor\u00f3w, co wynika z dzia\u0142ania witaminy K. Pomaga ona te\u017c w zmniejszeniu widoczno\u015bci przebarwie\u0144 oraz blizn.<\/p>\n\n\n\n

Ponadto zielony og\u00f3rek w kosmetyce<\/strong> jest doceniany ze wzgl\u0119du na to, \u017ce pozytywnie wp\u0142ywa na w\u0142osy oraz paznokcie. To zas\u0142uga krzemu, kt\u00f3ry u\u0142atwia produkcj\u0119 kolagenu i elastyny. S\u0105 to bia\u0142ka maj\u0105ce za zadanie wzmocnienie struktury oraz zwi\u0119kszenie elastyczno\u015bci w\u0142os\u00f3w i paznokci. Krzem wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na wytwarzanie keratyny. Hamuje ona wypadanie w\u0142os\u00f3w oraz przyspiesza odbudow\u0119, a tak\u017ce wzrost zar\u00f3wno w\u0142os\u00f3w, jak i paznokci. <\/p>\n\n\n\n

Pi\u0119\u0107 domowych kosmetyk\u00f3w z og\u00f3rkiem<\/h2>\n\n\n\n

Pomimo szerokich w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotnych i kosmetycznych, og\u00f3rek jest warzywem og\u00f3lnodost\u0119pnym przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 roku, a do tego \u0142atwym w obr\u00f3bce. Tonik na bazie og\u00f3rka przygotowuje si\u0119 b\u0142yskawicznie. Wystarczy potrze\u0107 \u015bwie\u017cego og\u00f3rka na tarce z ma\u0142ymi oczkami oraz wycisn\u0105\u0107 sok z cytryny. Ca\u0142o\u015b\u0107 nale\u017cy przela\u0107 przez gazik, by ods\u0105czy\u0107 sok od mi\u0105\u017cszu. Tonik stosujemy dwa razy dziennie. W efekcie uzyskamy sk\u00f3r\u0119 g\u0142adsz\u0105, ja\u015bniejsz\u0105 i bardziej promienn\u0105. Gotowy tonik przechowujemy w lod\u00f3wce przez ok. 3 dni. <\/p>\n\n\n\n

Dobrym po\u0142\u0105czeniem dla sk\u00f3ry jest te\u017c maseczka z og\u00f3rk\u00f3w i mas\u0142a migda\u0142owego. Sk\u0142adniki te wystarczy zblendowa\u0107. Taka maseczka dostarcza sk\u00f3rze minera\u0142\u00f3w i witamin. Zostaje ona maksymalnie od\u017cywiona i nawil\u017cona. <\/p>\n\n\n\n

Mo\u017cna przygotowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c peeling z kurkum\u0105, og\u00f3rkiem i cytryn\u0105. Mi\u0105\u017csz z og\u00f3rka mieszamy z reszt\u0105 sk\u0142adnik\u00f3w, wcieramy je w sk\u00f3r\u0119 i pozostawiamy na 15 minut a\u017c do wyschni\u0119cia.  Peeling dzia\u0142a z\u0142uszczaj\u0105co, \u0142agodz\u0105co oraz zmniejsza stany zapalne. <\/p>\n\n\n\n

Zielony og\u00f3rek a w\u0142osy<\/h2>\n\n\n\n

Z kolei do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w mo\u017cemy u\u017cy\u0107 og\u00f3rkowej wcierki. Do jej przygotowania potrzebujemy p\u00f3\u0142 szklanki soku z og\u00f3rka oraz 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 oleju lub oliwy z oliwek. Sk\u0142adniki mieszamy i przelewamy do buteleczki ze spryskiwaczem. Wcierk\u0119 nale\u017cy stosowa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Kosmetyk ten bardzo dobrze oczyszcza, wzmacnia cebulki oraz nawil\u017ca.<\/p>\n\n\n\n

Podobnie przygotowuje si\u0119 mgie\u0142k\u0119 do w\u0142os\u00f3w, z tym \u017ce warto doda\u0107 do niej p\u00f3\u0142 \u0142y\u017ceczki gliceryny i troch\u0119 miodu oraz kilka kropel olejku zapachowego (opcjonalnie). Regularne spryskiwanie w\u0142os\u00f3w tak przygotowanym preparatem, sprawi, \u017ce b\u0119d\u0105 one wygl\u0105da\u0142y \u015bwie\u017co, zdrowo i stan\u0105 si\u0119 bardziej nawil\u017cone. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tonik, peeling, maseczka lub od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w – to niekt\u00f3re kosmetyki domowej roboty, kt\u00f3re mo\u017cna przygotowa\u0107 na bazie zielonego og\u00f3rka. Ten prosty produkt sprawi, \u017ce sk\u00f3ra, w\u0142osy i paznokcie b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y zdrowiej, m\u0142odziej i bardziej promiennie.\u00a0 Chocia\u017c og\u00f3rek uwa\u017cany jest za pospolite warzywo bez wyra\u017anego smaku, to ma on bardzo dobry wp\u0142yw na zdrowie oraz […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4732,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[401,389],"tags":[],"class_list":["post-4718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jestem-kobieta","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"\nZielony og\u00f3rek w kosmetyce - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tonik, peeling, maseczka lub od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w - to niekt\u00f3re kosmetyki domowej roboty, kt\u00f3re mo\u017cna przygotowa\u0107 na bazie zielonego og\u00f3rka.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Uroda z og\u00f3rka, czyli zielony og\u00f3rek w kosmetyce\",\"datePublished\":\"2020-06-23T11:11:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-13T11:59:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/\"},\"wordCount\":759,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ogorek-w-kosmetyce-e1594190123554.jpg\",\"articleSection\":[\"Jestem kobiet\u0105!\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/\",\"name\":\"Zielony og\u00f3rek w kosmetyce - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ogorek-w-kosmetyce-e1594190123554.jpg\",\"datePublished\":\"2020-06-23T11:11:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-13T11:59:52+00:00\",\"description\":\"Tonik, peeling, maseczka lub od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w - to niekt\u00f3re kosmetyki domowej roboty, kt\u00f3re mo\u017cna przygotowa\u0107 na bazie zielonego og\u00f3rka.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ogorek-w-kosmetyce-e1594190123554.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ogorek-w-kosmetyce-e1594190123554.jpg\",\"width\":1521,\"height\":595,\"caption\":\"zielony og\u00f3rek w kosmetyce\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Jestem kobiet\u0105!\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Uroda z og\u00f3rka, czyli zielony og\u00f3rek w kosmetyce\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zielony og\u00f3rek w kosmetyce - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Tonik, peeling, maseczka lub od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w - to niekt\u00f3re kosmetyki domowej roboty, kt\u00f3re mo\u017cna przygotowa\u0107 na bazie zielonego og\u00f3rka.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Uroda z og\u00f3rka, czyli zielony og\u00f3rek w kosmetyce","datePublished":"2020-06-23T11:11:00+00:00","dateModified":"2025-01-13T11:59:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/"},"wordCount":759,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ogorek-w-kosmetyce-e1594190123554.jpg","articleSection":["Jestem kobiet\u0105!","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/","name":"Zielony og\u00f3rek w kosmetyce - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ogorek-w-kosmetyce-e1594190123554.jpg","datePublished":"2020-06-23T11:11:00+00:00","dateModified":"2025-01-13T11:59:52+00:00","description":"Tonik, peeling, maseczka lub od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w - to niekt\u00f3re kosmetyki domowej roboty, kt\u00f3re mo\u017cna przygotowa\u0107 na bazie zielonego og\u00f3rka.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ogorek-w-kosmetyce-e1594190123554.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ogorek-w-kosmetyce-e1594190123554.jpg","width":1521,"height":595,"caption":"zielony og\u00f3rek w kosmetyce"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/zielony-ogorek-w-kosmetyce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Jestem kobiet\u0105!","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Uroda z og\u00f3rka, czyli zielony og\u00f3rek w kosmetyce"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4718"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4718\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11223,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4718\/revisions\/11223"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4732"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}