{"id":467,"date":"2016-07-22T08:46:22","date_gmt":"2016-07-22T06:46:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=467"},"modified":"2022-02-09T11:58:33","modified_gmt":"2022-02-09T10:58:33","slug":"zdrowa-dieta-dziecka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/","title":{"rendered":"Zdrowa dieta dziecka &#8211; 5 przykaza\u0144"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czy-wiesz-ze-odpowiednio-zbilansowana-dieta-stosowana-od-najmlodszych-lat-jest-podstawa-prawidlowego-rozwoju-twojego-dziecka-przygotowujac-posilki-dla-swojej-pociechy-pamietaj-ze-jedzenie-ma-znaczenie-a-rozszerzenie-diety-dziecka-o-wartosciowe-produkty-moze-miec-kluczowe-znacznie-dla-jego-rozwoju\">Czy wiesz, \u017ce odpowiednio zbilansowana dieta stosowana od najm\u0142odszych lat jest podstaw\u0105 prawid\u0142owego rozwoju Twojego dziecka? Przygotowuj\u0105c posi\u0142ki dla swojej pociechy, pami\u0119taj, \u017ce jedzenie ma znaczenie, a rozszerzenie diety dziecka o warto\u015bciowe produkty mo\u017ce mie\u0107 kluczowe znacznie dla jego rozwoju.<\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/fotolia_213351023_subscription_monthly_m.jpg__908x607_q85_crop_subsampling-2.jpg\" alt=\"Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\">Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/odchudzanie-i-oczyszczanie.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-wapnia-a.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"po-pierwsze-warzywa\">Po pierwsze &#8211; warzywa<\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jednym z najwa\u017cniejszych sk\u0142adnik\u00f3w codziennej diety dziecka s\u0105 warzywa. Spraw, by maluch pokocha\u0142 szpinak, fasolk\u0119 i groszek, kt\u00f3re s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em kwasu foliowego i witamin B6, B2, E i K oraz pomidor i papryk\u0119 zawieraj\u0105ce spor\u0105 ilo\u015b\u0107 <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/wazne-mikroelementy-zelazo\">\u017celaza<\/a>. Je\u015bli odpowiednio przyprawisz je zio\u0142ami &#8211; np. \u015bwie\u017c\u0105 bazyli\u0105, tymiankiem czy oregano, szybko zauwa\u017cysz, \u017ce Twojemu ma\u0142emu szkrabowi warzywa zasmakuj\u0105 jak nigdy, a organizm b\u0119dzie korzysta\u0142 z bogactw i witalno\u015bci natury!<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dlaczego warto? Warzywa wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie na wzmocnienie odporno\u015bci, stymuluj\u0105 prac\u0119 uk\u0142adu trawiennego, a przede wszystkim wzmacniaj\u0105 z\u0105bki i ko\u015bci. Odpowiedni\u0105 dzienn\u0105 porcj\u0105 dla malucha jest jeden ma\u0142y pomidor, \u00bd niewielkiej papryki, szklanka gotowanego kalafiora lub broku\u0142\u00f3w. Wprowadzenie warzyw do diety dziecka to nie lada wyzwanie, ale je\u015bli uda Ci\u0119 je zrealizowa\u0107, to efekty z pewno\u015bci\u0105 oka\u017c\u0105 si\u0119 bardzo po\u017cyteczne na d\u0142ugie lata. Ty te\u017c nie zapominaj o jedzeniu warzyw!<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc-1.jpg\" alt=\"Produkty dla dzieci maj\u0105cych problemy z jedzeniem i apetytem\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Produkty dla dzieci maj\u0105cych problemy z jedzeniem i apetytem<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/apetyt,n.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na apetyt<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/witamina-c.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Witamina C<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/zywienie-w-chorobie.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na popraw\u0119 apetytu w chorobie<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"po-drugie-owoce\">Po drugie &#8211; owoce<\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Twoje dziecko uwielbia s\u0142odycze? Jest na to spos\u00f3b! Zast\u0105p niezdrowe cukry naturaln\u0105 s\u0142odycz\u0105 fruktozy, sacharozy i glukozy, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 w owocach. Nie tylko zasmakuj\u0105 maluszkowi, ale tak\u017ce pozytywnie wp\u0142yn\u0105 na jego zdrowie. Sole mineralne, takie jak wap\u0144, \u017celazo, potas, magnez wzmocni\u0105 z\u0119by, ko\u015bci i stawy. Zawarte w nich <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-zywieniowe\/witamina-a-zrodlo-mlodosci-i-zdrowia\">witaminy A<\/a>, B i <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-wiosne-i-jesien\/wiele-problemow-jedno-rozwiazanie-witamina-c\">C<\/a> s\u0105 odpowiedzialne za wspieranie odporno\u015bci i uk\u0142adu trawiennego naszych ukochanych pociech. Owoce mo\u017cesz podawa\u0107 jako przek\u0105sk\u0119 lub w postaci \u015bwie\u017co wyci\u015bni\u0119tego soku. P\u00f3\u0142 szklanki to odpowiednia porcja dla malucha. &nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"po-trzecie-produkty-mleczne\">Po trzecie &#8211; produkty mleczne<\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Od narodzin karmi\u0142a\u015b swoje dziecko mlekiem, dlatego nie zapominaj o tym produkcie w dalszych etapach jego rozwoju. <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wpisy-wyroznione\/wpis-wyrozniony-1\/mleko-modyfikowane-alternatywa-dla-kp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mleko modyfikowane sprawdzi si\u0119 idealnie po odstawieniu niemowlaka od piersi<\/a>, a ponadto dostarczy odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 witamin z grupy B oraz wapnia. Mocne z\u0105bki, silniejsze ko\u015bci i mi\u0119\u015bnie to zas\u0142uga regularnego spo\u017cywania niskot\u0142uszczowego mleka i jego przetwor\u00f3w, takich jak jogurt naturalny lub kefir. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"po-czwarte-kasza-i-ryz\">Po czwarte &#8211; kasza i ry\u017c<\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Znacznie lepszym rozwi\u0105zaniem dla Twojego malucha b\u0119dzie dodawanie <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wpisy-wyroznione\/wpis-wyrozniony-2\/ktora-kasza-jest-najzdrowsza\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">do posi\u0142k\u00f3w kaszy<\/a> i ry\u017cu, zamiast ziemniak\u00f3w. Spr\u00f3buj przygotowa\u0107 danie na bazie kaszy kukurydzianej, <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/kasza-jaglana-zdrowa-alternatywa\">jaglanej<\/a>, tapioki lub ry\u017cu drobnoziarnistego. Nie zawieraj\u0105 one glutenu, kt\u00f3ry cz\u0119sto przyczynia si\u0119 do alergii u najm\u0142odszych. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"po-piate-mieso\">Po pi\u0105te &#8211; mi\u0119so<\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zacznij od gotowania na obiad mi\u0119sa drobiowego &#8211; indyka, kurczaka, a tak\u017ce kr\u00f3lika. P\u00f3\u017aniej wprowad\u017a ciel\u0119cin\u0119, m\u0142od\u0105 wo\u0142owin\u0119 oraz schab. Zawieraj\u0105 one \u017celazo i potas potrzebne maluchowi do prawid\u0142owego rozwoju. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gotuj mi\u0119so na parze lub du\u015b je z warzywami, pami\u0119taj\u0105c o tym, by unika\u0107 soli kuchennej. Zalecan\u0105 dawk\u0105 jest 45 g dziennie, to idealna porcja dla ma\u0142ych brzuszk\u00f3w. Zwracaj uwag\u0119 na to, gdzie kupujesz mi\u0119so &#8211; zwierz\u0119ta powinny by\u0107 hodowane ekologicznie i koniecznie przebadane przez lekarza weterynarii.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce odpowiednio zbilansowana dieta stosowana od najm\u0142odszych lat jest podstaw\u0105 prawid\u0142owego rozwoju Twojego dziecka? Przygotowuj\u0105c posi\u0142ki dla swojej pociechy, pami\u0119taj, \u017ce jedzenie ma znaczenie, a rozszerzenie diety dziecka o warto\u015bciowe produkty mo\u017ce mie\u0107 kluczowe znacznie dla jego rozwoju. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i oczyszczanie Preparaty wapnia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":468,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[385],"tags":[],"class_list":["post-467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-matka-i-dziecko-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zdrowa dieta dziecka - 5 przykaza\u0144 - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zdrowa dieta dziecka to wa\u017cny element jego rozwoju. Sprawd\u017a, co powinna\u015b podawa\u0107 swojemu skarbowi, by ros\u0142o zdrowo i szybko si\u0119 rozwija\u0142o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Zdrowa dieta dziecka &#8211; 5 przykaza\u0144\",\"datePublished\":\"2016-07-22T06:46:22+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-09T10:58:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/\"},\"wordCount\":549,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/zdrowa-dieta.png\",\"articleSection\":[\"Matka i dziecko\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/\",\"name\":\"Zdrowa dieta dziecka - 5 przykaza\u0144 - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/zdrowa-dieta.png\",\"datePublished\":\"2016-07-22T06:46:22+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-09T10:58:33+00:00\",\"description\":\"Zdrowa dieta dziecka to wa\u017cny element jego rozwoju. Sprawd\u017a, co powinna\u015b podawa\u0107 swojemu skarbowi, by ros\u0142o zdrowo i szybko si\u0119 rozwija\u0142o.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/zdrowa-dieta.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/zdrowa-dieta.png\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"zdrowa dieta dziecka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Matka i dziecko\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Zdrowa dieta dziecka &#8211; 5 przykaza\u0144\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zdrowa dieta dziecka - 5 przykaza\u0144 - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Zdrowa dieta dziecka to wa\u017cny element jego rozwoju. Sprawd\u017a, co powinna\u015b podawa\u0107 swojemu skarbowi, by ros\u0142o zdrowo i szybko si\u0119 rozwija\u0142o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Zdrowa dieta dziecka &#8211; 5 przykaza\u0144","datePublished":"2016-07-22T06:46:22+00:00","dateModified":"2022-02-09T10:58:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/"},"wordCount":549,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/zdrowa-dieta.png","articleSection":["Matka i dziecko"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/","name":"Zdrowa dieta dziecka - 5 przykaza\u0144 - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/zdrowa-dieta.png","datePublished":"2016-07-22T06:46:22+00:00","dateModified":"2022-02-09T10:58:33+00:00","description":"Zdrowa dieta dziecka to wa\u017cny element jego rozwoju. Sprawd\u017a, co powinna\u015b podawa\u0107 swojemu skarbowi, by ros\u0142o zdrowo i szybko si\u0119 rozwija\u0142o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/zdrowa-dieta.png","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/zdrowa-dieta.png","width":1200,"height":400,"caption":"zdrowa dieta dziecka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/zdrowa-dieta-dziecka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Matka i dziecko","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Zdrowa dieta dziecka &#8211; 5 przykaza\u0144"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=467"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8564,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/467\/revisions\/8564"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}