{"id":4661,"date":"2020-05-21T09:13:00","date_gmt":"2020-05-21T07:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=4661"},"modified":"2021-07-27T11:11:51","modified_gmt":"2021-07-27T09:11:51","slug":"czym-sa-produkty-superfood","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/","title":{"rendered":"Czym s\u0105 produkty okre\u015blane mianem superfood?"},"content":{"rendered":"\n

S\u0142ysza\u0142a\u015b o produktach superfood? Nazwa ta od pewnego czasu jest na ustach wszystkich os\u00f3b, kt\u00f3re dbaj\u0105 o to, co pojawia si\u0119 na ich talerzach. S\u0142owo \u201esuperfood\u201d mo\u017cna przet\u0142umaczy\u0107 jako super\u017cywno\u015b\u0107. Jakie dodatki lub sk\u0142adniki musi mie\u0107 w sobie dana \u017cywno\u015b\u0107, aby by\u0107 okre\u015blana tym mianem?<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Produkty superfood<\/h3>\n\n\n\n

Superfood to produkty pochodzenia naturalnego. \u0141\u0105czy je nie tylko to, \u017ce s\u0105 zdrowe i nieprzetworzone, a wi\u0119c i niskokaloryczne, ale r\u00f3wnie\u017c ilo\u015b\u0107 cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. To produkty bogate przede wszystkim w witaminy, minera\u0142y, bia\u0142ko, b\u0142onnik oraz przeciwutleniacze, czyli antyoksydanty. To w\u0142a\u015bnie te ostatnie s\u0105 odpowiedzialne za walk\u0119 z wolnymi rodnikami, kt\u00f3re s\u0105 przyczyn\u0105 m.in. starzenia si\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Warto jednak podkre\u015bli\u0107 jedn\u0105 rzecz. Superfood<\/strong> nie jest oficjalnym terminem naukowym. To nazwa, kt\u00f3ra wesz\u0142a w u\u017cycie w latach 90. Obecnie bardzo cz\u0119sto jest wykorzystywana w celach marketingowych. W ko\u0144cu ka\u017cdy z nas, gdy us\u0142yszy, \u017ce dany produkt obfituje w sk\u0142adniki od\u017cywcze cenne dla naszego organizmu, ch\u0119tnie po niego si\u0119gnie. Has\u0142o superfood jest obecne w reklamach m.in. owoc\u00f3w egzotycznych. Wiadomo, musimy za nie zap\u0142aci\u0107 wi\u0119cej ni\u017c za polskie jab\u0142ka, a dobra reklama to po\u0142owa sukcesu w sprzeda\u017cy. Przyjrzyjmy si\u0119 zatem li\u015bcie superfood i sprawd\u017amy, po kt\u00f3re z produkt\u00f3w warto si\u0119ga\u0107.<\/p>\n\n\n

\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty z kategorii zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/p>\r\n

Odkryj potencja\u0142 zdrowej \u017cywno\u015bci. \u00a0Do dyspozycji naszych Klient\u00f3w oddajemy szeroki wachlarz produkt\u00f3w, kt\u00f3re z powodzeniem uzupe\u0142niaj\u0105 piramid\u0119 dobrego od\u017cywiania.<\/div>
Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a><\/div>
Soki<\/a><\/div>
Miody<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

TOP superfood<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Co kilka miesi\u0119cy w mediach pojawia si\u0119 lista TOP superfood, czyli wykaz super\u017cywno\u015bci, kt\u00f3r\u0105 warto je\u015b\u0107, aby by\u0107 zdrowym. Co ciekawe, bardzo cz\u0119sto na li\u015bcie znajduj\u0105 si\u0119 produkty dobrze nam znane. W 2020 roku na szczycie listy znajduj\u0105 si\u0119… kiszonki. Kiszona kapusta, og\u00f3rki, jab\u0142ka i nie tylko. Produkty, kt\u00f3re ch\u0119tnie jemy zw\u0142aszcza w sezonie jesienno-zimowym. C\u00f3\u017c, wygl\u0105da na to, \u017ce nasze babcie i ich cenne rady wyprzedzi\u0142y tw\u00f3rc\u00f3w listy superfood. Jakie inne produkty zajmuj\u0105 wysok\u0105 pozycj\u0119 na li\u015bcie TOP superfood?<\/p>\n\n\n\n

W czo\u0142\u00f3wce znajduj\u0105 si\u0119 zielone warzywa, obfituj\u0105ce w chlorofil, b\u0142onnik i witaminy. Liderami s\u0105 oczywi\u015bcie jarmu\u017c, cykoria, rukiew wodna oraz awokado. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce najwi\u0119cej przeciwutleniaczy i b\u0142onnika znajdziemy nie w mi\u0105\u017cszu, ale w pestce awokado! Nie mo\u017cna zapomnie\u0107 te\u017c o algach \u2013 spirulina<\/a> jest polecana przy obni\u017caniu cholesterolu. To tak\u017ce polecany produkt dla os\u00f3b b\u0119d\u0105cych na diecie. Chlorella to z kolei alga wspomagaj\u0105ca detoks organizmu. Pomaga r\u00f3wnie\u017c obni\u017cy\u0107 poziom cukru we krwi.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli superfood, to r\u00f3wnie\u017c s\u0142odko-kwa\u015bne jagody goi. Warto je doda\u0107 do menu, je\u015bli cierpimy na b\u00f3le mi\u0119\u015bni, chcemy wzmocni\u0107 swoj\u0105 odporno\u015b\u0107 czy poprawi\u0107 prac\u0119 serca. Wystarczy jagodami goi posypa\u0107 sa\u0142atk\u0119, deser lub jogurt i gotowe! Miano superfood otrzyma\u0142y r\u00f3wnie\u017c takie produkty, jak m.in. trawa j\u0119czmienna, jagody chia, m\u0142ody j\u0119czmie\u0144, komosa ry\u017cowa, surowe kakao<\/a> czy korze\u0144 Maca. Ich spo\u017cywanie ma za zadanie nie tylko poprawi\u0107 nasze poczucie, ale i og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 organizmu. Superfood ma r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c nam ustrzec si\u0119 przed m.in. chorobami nowotworowymi.<\/p>\n\n\n\n

Polskie superfood<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Wiele produkt\u00f3w superfood odstrasza wysokimi cenami, na dodatek nie wszystkie sklepy w Polsce prowadz\u0105 ich sprzeda\u017c. Warto zatem wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 polskie superfood, czyli produkty \u0142atwo dost\u0119pne, a przy tym ta\u0144sze, jak i te produkty, kt\u00f3re od lat s\u0105 obecne w polskich sklepach. Do grona super\u017cywno\u015bci pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105cej na funkcjonowanie naszego organizmu nale\u017c\u0105 m.in. buraki<\/a>, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 prac\u0119 systemu krwiono\u015bnego. O odporno\u015b\u0107 pomo\u017ce nam zadba\u0107 czosnek i wspomniane kiszonki. Pozytywny wp\u0142yw na uk\u0142ad moczowy, kr\u0105\u017cenia, a tak\u017ce poziom cukru we krwi ma np. dobrze nam znana \u017curawina<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Dzia\u0142anie przeciwzapalne wykazuj\u0105 m.in. czere\u015bnie oraz pokrzywa. Latem warto si\u0119gn\u0105\u0107 po pestki arbuza \u2013 to cenne \u017ar\u00f3d\u0142o bia\u0142ka, a przy tym wspieraj\u0105ce prac\u0119 w\u0105troby. Spor\u0105 dawk\u0119 antyoksydant\u00f3w oraz sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych wspomagaj\u0105cych nasz wzrok oraz pami\u0119\u0107 maj\u0105 bor\u00f3wki ameryka\u0144skie i czarne jagody. Do listy super\u017cywno\u015bci mo\u017cna doda\u0107 r\u00f3wnie\u017c m.in. kasz\u0119 jaglan\u0105<\/a>, nasiona dyni<\/a>, sezamu, siemi\u0119 lniane, broku\u0142y czy jab\u0142ka. Do picia polecana jest zielona herbata lub jej sproszkowana wersja, czyli matcha. Napar dodaje energii, pomaga usuwa\u0107 toksyny z organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wzmacnia odporno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Czy superfood s\u0105 faktycznie takie zdrowe?<\/h3>\n\n\n\n

Wszelkie nowinki ze \u015bwiata diet warto traktowa\u0107 z przymru\u017ceniem okna. Dobre samopoczucie i zdrowie wspomaga zr\u00f3\u017cnicowana dieta, obfituj\u0105ca w warzywa. Do tego oczywi\u015bcie dawka aktywno\u015bci fizycznej i zdrowy styl \u017cycia. Bez tego \u017cadne superfood<\/strong> nam nie pomo\u017ce. Warto poznawa\u0107 smaki egzotycznych owoc\u00f3w czy warzyw, ale nie zapominajmy, \u017ce polskie produkty s\u0105 r\u00f3wnie zdrowe i bogate w sk\u0142adniki od\u017cywcze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u0142ysza\u0142a\u015b o produktach superfood? Nazwa ta od pewnego czasu jest na ustach wszystkich os\u00f3b, kt\u00f3re dbaj\u0105 o to, co pojawia si\u0119 na ich talerzach. S\u0142owo \u201esuperfood\u201d mo\u017cna przet\u0142umaczy\u0107 jako super\u017cywno\u015b\u0107. Jakie dodatki lub sk\u0142adniki musi mie\u0107 w sobie dana \u017cywno\u015b\u0107, aby by\u0107 okre\u015blana tym mianem? Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4662,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[391,390],"tags":[],"class_list":["post-4661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta","category-natura"],"acf":[],"yoast_head":"\nCzym sa produkty typu superfood? - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"S\u0142owo \u201esuperfood\u201d mo\u017cna przet\u0142umaczy\u0107 jako super\u017cywno\u015b\u0107. Jakie dodatki lub sk\u0142adniki musi mie\u0107 w sobie dana \u017cywno\u015b\u0107, aby by\u0107 okre\u015blana tym mianem?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Czym s\u0105 produkty okre\u015blane mianem superfood?\",\"datePublished\":\"2020-05-21T07:13:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-27T09:11:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/\"},\"wordCount\":824,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/superfood.jpg\",\"articleSection\":[\"Dieta\",\"Natura\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/\",\"name\":\"Czym sa produkty typu superfood? - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/superfood.jpg\",\"datePublished\":\"2020-05-21T07:13:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-27T09:11:51+00:00\",\"description\":\"S\u0142owo \u201esuperfood\u201d mo\u017cna przet\u0142umaczy\u0107 jako super\u017cywno\u015b\u0107. Jakie dodatki lub sk\u0142adniki musi mie\u0107 w sobie dana \u017cywno\u015b\u0107, aby by\u0107 okre\u015blana tym mianem?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/superfood.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/superfood.jpg\",\"width\":1920,\"height\":592,\"caption\":\"superfood\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Dieta\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Czym s\u0105 produkty okre\u015blane mianem superfood?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym sa produkty typu superfood? - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"S\u0142owo \u201esuperfood\u201d mo\u017cna przet\u0142umaczy\u0107 jako super\u017cywno\u015b\u0107. Jakie dodatki lub sk\u0142adniki musi mie\u0107 w sobie dana \u017cywno\u015b\u0107, aby by\u0107 okre\u015blana tym mianem?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Czym s\u0105 produkty okre\u015blane mianem superfood?","datePublished":"2020-05-21T07:13:00+00:00","dateModified":"2021-07-27T09:11:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/"},"wordCount":824,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/superfood.jpg","articleSection":["Dieta","Natura"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/","name":"Czym sa produkty typu superfood? - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/superfood.jpg","datePublished":"2020-05-21T07:13:00+00:00","dateModified":"2021-07-27T09:11:51+00:00","description":"S\u0142owo \u201esuperfood\u201d mo\u017cna przet\u0142umaczy\u0107 jako super\u017cywno\u015b\u0107. Jakie dodatki lub sk\u0142adniki musi mie\u0107 w sobie dana \u017cywno\u015b\u0107, aby by\u0107 okre\u015blana tym mianem?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/superfood.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/superfood.jpg","width":1920,"height":592,"caption":"superfood"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czym-sa-produkty-superfood\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Dieta","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Czym s\u0105 produkty okre\u015blane mianem superfood?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4661"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6441,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4661\/revisions\/6441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4662"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}