{"id":462,"date":"2016-07-20T11:10:42","date_gmt":"2016-07-20T09:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=462"},"modified":"2022-02-17T14:37:17","modified_gmt":"2022-02-17T13:37:17","slug":"drecza-cie-zajady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/drecza-cie-zajady\/","title":{"rendered":"Kiedy dr\u0119cz\u0105 Ci\u0119 zajady"},"content":{"rendered":"\n

Chwila nieuwagi i \u0142atwo mo\u017cesz nabawi\u0107 si\u0119 zajad\u00f3w, kt\u00f3re nie do\u015b\u0107, \u017ce s\u0105 nieestetyczne, to jeszcze powoduj\u0105 dyskomfort podczas m\u00f3wienia i jedzenia. Do ich powstawania przyczynia si\u0119 nieprawid\u0142owa dieta, infekcja oraz deficyt witamin i minera\u0142\u00f3w w spo\u017cywanych posi\u0142kach.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Dlaczego mam zajady?<\/h3>\n\n\n\n

Na zajady nara\u017cone s\u0105 osoby, kt\u00f3re lubi\u0105 napi\u0107 si\u0119 z cudzej szklanki, spo\u017cywaj\u0105 posi\u0142ki na \u015bwie\u017cym powietrzu lub ca\u0142uj\u0105 si\u0119 na wietrze. Je\u015bli ju\u017c jednak nieestetyczne k\u0105ciki pojawi\u0142y si\u0119 u Ciebie, nie musisz od razu udawa\u0107 si\u0119 do lekarza. Samodzielnie mo\u017cesz zwalczy\u0107 te niedogodno\u015bci, ale przede wszystkim zabezpieczy\u0107 si\u0119 przed ich nawrotem. Niska odporno\u015b\u0107 na p\u0119kanie ust spowodowana jest, w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w, niedoborem witamin z grupy B (szczeg\u00f3lnie B2, o kt\u00f3rej wi\u0119cej przeczytasz w naszej Czytelni<\/a>) oraz C. Pami\u0119taj o nich regularnej poda\u017cy w swojej diecie.  <\/span><\/p>\n\n\n\n

Masz sk\u0142onno\u015b\u0107 do zajad\u00f3w? Je\u015bli odpowiedzia\u0142e\u015b twierdz\u0105co, to powiniene\u015b unika\u0107 pikantnych potraw i alkoholu. Staraj si\u0119 tak\u017ce ograniczy\u0107 spo\u017cycie kawy<\/a>. Wszystkie te produkty przyczyniaj\u0105 si\u0119 do owrzodzenia delikatnych ust. <\/span><\/p>\n\n\n\n

\r\n \"Witamina\r\n <\/div>
\r\n

Witamina B i C - kompleks witamin<\/p>\r\n

<\/div>
Produkty z witamin\u0105 B<\/a><\/div>
Produkty z witamin\u0105 C<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Domowe sposoby na zajady<\/h3>\n\n\n\n

Zacznij od zadbania o suplementacj\u0119. W codziennej diecie niech nie zabraknie produkt\u00f3w bogatych w witamin\u0119 B2. Znajdziesz j\u0105 mi\u0119dzy innymi w dro\u017cd\u017cach, kt\u00f3re mo\u017cesz bez obaw pi\u0107 rozpuszczone w szklance ciep\u0142ego mleka lub stosowa\u0107 bezpo\u015brednio, jako \u201cmaseczk\u0119\u201d na nieestetyczne sp\u0119kania. Kilka razy w tygodniu skorzystaj z naturalnego antybiotyku, jakim jest czosnek, kt\u00f3ry ma dzia\u0142anie bakterio- i grzybob\u00f3jcze. W regeneracji sk\u00f3ry pomo\u017ce Ci tak\u017ce aloes (wi\u0119cej o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach aloesu przeczytasz tutaj<\/a>). Przygotuj plasterek \u015bwie\u017cego aloesu i zr\u00f3b z niego kompres na uszkodzon\u0105 sk\u00f3r\u0119, a szybko poczujesz ulg\u0119. Je\u015bli rana nie jest otwarta, a sk\u00f3ra ust z\u0142uszcza si\u0119, pomo\u017ce Ci r\u00f3wnie\u017c aplikacja peelingu z miodu. \u0141y\u017ceczka miodu pszczelego (najlepiej lipowego lub akacjowego) wcierana przed snem oka\u017ce si\u0119 zbawienna. Nie zmywaj go, nie oblizuj warg, po prostu pozostaw na ustach i udaj si\u0119 na odpoczynek. Podobny zabieg mo\u017cesz wykona\u0107 przy pomocy\u2026 pasty do z\u0119b\u00f3w. Wmasuj j\u0105 delikatnie w nieestetyczny obszar ust i pozostaw na noc.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Leki z apteki, czyli co na zajady?<\/h3>\n\n\n\n

W aptece znajdziesz mn\u00f3stwo preparat\u00f3w na regeneracj\u0119 uszkodzonych i owrzodzonych ust. Wybierz trzy najskuteczniejsze, kt\u00f3re przy regularnym stosowaniu na pewno przynios\u0105 Ci ulg\u0119:<\/span><\/p>\n\n\n\n