{"id":4458,"date":"2020-02-26T18:41:00","date_gmt":"2020-02-26T17:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=4458"},"modified":"2021-07-30T11:05:46","modified_gmt":"2021-07-30T09:05:46","slug":"cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/","title":{"rendered":"Cynamon – zdrowie zakl\u0119te w korze"},"content":{"rendered":"\n

Cynamon kojarzy si\u0119 nam ze \u015bwi\u0105teczn\u0105 atmosfer\u0105, ciastami i gor\u0105cymi napojami. Czy jednak ma jakiekolwiek w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne? Wi\u0119cej na ten temat w naszym tek\u015bcie. <\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Sk\u0105d pochodzi cynamon?<\/h3>\n\n\n\n

Cynamon, kt\u00f3ry najcz\u0119\u015bciej kupujemy w formie proszku, to starta, wysuszona kora drzewa cynamonowego – zazwyczaj jest to cynamonowiec cejlo\u0144ski (Cinnamomum verum<\/em>). Drzewo to pochodzi z teren\u00f3w Indii, Mjanmy (Birmy) oraz Sri Lanki, ale mo\u017cna je spotka\u0107 r\u00f3wnie\u017c w Afryce, na Karaibach i w Azji Wschodniej. W \u015bwiatowej produkcji przewodz\u0105 obecnie Chiny przed Indonezj\u0105 i Sri Lank\u0105. <\/p>\n\n\n\n

Jak uzyskuje si\u0119 sam\u0105 przypraw\u0119? Kor\u0119 z drzewa \u015bci\u0105ga si\u0119 w czasie pory deszczowej, a nast\u0119pnie poddaje kr\u00f3tkiej fermentacji. Usuwa si\u0119 wszelkie pozosta\u0142o\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 zmieni\u0107 smak przyprawy. Ostatecznie kora jest suszona, co sprawia, \u017ce si\u0119 zwija w charakterystyczny spos\u00f3b, a tak\u017ce nabiera pi\u0119knego, br\u0105zowego odcienia. Tak uzyskane laski s\u0105 ju\u017c gotowe do sprzeda\u017cy albo przekazuje si\u0119 je do mielenia, aby otrzyma\u0107 tak dobrze znany nam proszek.\u00a0Ponadto z kory mo\u017cna uzyska\u0107 drogocenny olejek cynamonowy.<\/p>\n\n\n

\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty z kategorii zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/p>\r\n

Odkryj potencja\u0142 zdrowej \u017cywno\u015bci. \u00a0Do dyspozycji naszych Klient\u00f3w oddajemy szeroki wachlarz produkt\u00f3w, kt\u00f3re z powodzeniem uzupe\u0142niaj\u0105 piramid\u0119 dobrego od\u017cywiania.<\/div>
Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a><\/div>
Soki<\/a><\/div>
Miody<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci cynamonu<\/h3>\n\n\n\n

Nieprzypadkowo ludzko\u015b\u0107 korzysta z dobrodziejstwa cynamonu od tysi\u0119cy lat.<\/strong> To nie tylko intryguj\u0105ca przyprawa, ale r\u00f3wnie\u017c bogate \u017ar\u00f3d\u0142o cennych dla naszego zdrowia sk\u0142adnik\u00f3w. Jednym z nich jest aldehyd cynamonowy, kt\u00f3ry odpowiada za liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci przyprawy, w tym za jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci oczyszczaj\u0105ce i antynowotworowe. To jednak nie wszystko. Cynamon poleca si\u0119 w przypadku wszelkich zatru\u0107 pokarmowych oraz jako \u015brodek zapobiegaj\u0105cy biegunkom. Nie nale\u017cy jednak przesadza\u0107 z jego spo\u017cywaniem. Nadmiar cynamonu w organizmie (powy\u017cej kilku \u0142y\u017ceczek dziennie) mo\u017ce by\u0107 szkodliwy<\/strong> – g\u0142\u00f3wnie ze wzgl\u0119du na obecno\u015b\u0107 w jego sk\u0142adzie kumaryny. W przypadku kobiet w ci\u0105\u017cy mo\u017ce nawet wywo\u0142a\u0107 przedwczesny por\u00f3d. <\/p>\n\n\n\n

Spo\u017cycie cynamonu mo\u017ce poprawi\u0107 og\u00f3lna kondycje uk\u0142adu krwiono\u015bnego. Oznacza to, \u017ce przyprawa z kory cynamonowca wp\u0142ywa pozytywnie na ci\u015bnienie krwi i poziom cholesterolu. Dlaczego tak si\u0119 dzieje? Na pewno ma na to wp\u0142yw wspomniany aldehyd, ale r\u00f3wnie\u017c obecno\u015b\u0107 minera\u0142\u00f3w w sk\u0142adzie cynamonu: potasu<\/a>, wapnia<\/a> czy fosforu, oraz witaminy C<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Zastosowanie cynamonu<\/h3>\n\n\n\n

Ciasta, pierniki, kaszki – kto z nas nie jad\u0142 kiedykolwiek potraw, w kt\u00f3rych aromatycznym dodatkiem nie by\u0142 w\u0142a\u015bnie cynamon? To niezast\u0105piona przyprawa w kuchni – zar\u00f3wno w formie proszku, jak i w laskach. Te drugie \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 do rozgrzewaj\u0105cych herbat<\/a>, grzanego piwa czy wina. Dodadz\u0105 r\u00f3wnie\u017c smaku np. w kompocie z suszu. Proszek mo\u017cemy doda\u0107 do kawy, co jeszcze mocniej podkre\u015bli jej wyj\u0105tkowy aromat.<\/p>\n\n\n\n

Z kory cynamonowca uzyskuje si\u0119 nie tylko przypraw\u0119 sypk\u0105, ale tak\u017ce olejek cynamonowy<\/a>. Mo\u017cna go stosowa\u0107 w kuchni, ale r\u00f3wnie\u017c leczniczo – np. w ramach inhalacji, kt\u00f3re maj\u0105 pom\u00f3c na choroby dr\u00f3g oddechowych. Nie jest to jednak metoda zalecana w przypadku dzieci. Olejek cynamonowy mo\u017ce by\u0107 pomocny w trakcie walki z tr\u0105dzikiem. Czasami jest sk\u0142adnikiem \u015brodk\u00f3w odstraszaj\u0105cych owady. <\/p>\n\n\n\n

Cynamon w kosmetyce<\/h3>\n\n\n\n

Cynamon dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom znalaz\u0142 r\u00f3wnie\u017c zastosowanie w kosmetyce. Na sk\u00f3r\u0119 dzia\u0142a \u015bci\u0105gaj\u0105co i uj\u0119drniaj\u0105co, w zwi\u0105zku z czym nie dziwi fakt, i\u017c jest to sk\u0142adnik krem\u00f3w, scrub\u00f3w i peeling\u00f3w. pozwala to na np. na redukcj\u0119 cellulitu. Co r\u00f3wnie ciekawe, cynamon bywa sk\u0142adnikiem gum do \u017cycia, a nawet nici dentystycznych. Jest tak dzi\u0119ki jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antybakteryjnym, kt\u00f3re pomagaj\u0105 pozby\u0107 si\u0119 nie\u015bwie\u017cego oddechu z ust. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cynamon kojarzy si\u0119 nam ze \u015bwi\u0105teczn\u0105 atmosfer\u0105, ciastami i gor\u0105cymi napojami. Czy jednak ma jakiekolwiek w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne? Wi\u0119cej na ten temat w naszym tek\u015bcie.  Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i oczyszczanie Preparaty wapnia Sk\u0105d pochodzi cynamon? Cynamon, kt\u00f3ry najcz\u0119\u015bciej kupujemy w formie proszku, to starta, wysuszona kora drzewa cynamonowego […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4459,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[401,9],"tags":[],"class_list":["post-4458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jestem-kobieta","category-uklad-pokarmowy"],"acf":[],"yoast_head":"\nCynamon - zdrowie zakl\u0119te w korze - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cynamon kojarzy si\u0119 nam ze \u015bwi\u0105teczn\u0105 atmosfer\u0105, ciastami i gor\u0105cymi napojami. Czy jednak ma jakiekolwiek w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Cynamon – zdrowie zakl\u0119te w korze\",\"datePublished\":\"2020-02-26T17:41:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-30T09:05:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/\"},\"wordCount\":630,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cynamon.jpg\",\"articleSection\":[\"Jestem kobiet\u0105!\",\"Uk\u0142ad pokarmowy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/\",\"name\":\"Cynamon - zdrowie zakl\u0119te w korze - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cynamon.jpg\",\"datePublished\":\"2020-02-26T17:41:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-30T09:05:46+00:00\",\"description\":\"Cynamon kojarzy si\u0119 nam ze \u015bwi\u0105teczn\u0105 atmosfer\u0105, ciastami i gor\u0105cymi napojami. Czy jednak ma jakiekolwiek w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cynamon.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cynamon.jpg\",\"width\":1280,\"height\":850,\"caption\":\"cynamon\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Jestem kobiet\u0105!\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Cynamon – zdrowie zakl\u0119te w korze\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cynamon - zdrowie zakl\u0119te w korze - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Cynamon kojarzy si\u0119 nam ze \u015bwi\u0105teczn\u0105 atmosfer\u0105, ciastami i gor\u0105cymi napojami. Czy jednak ma jakiekolwiek w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Cynamon – zdrowie zakl\u0119te w korze","datePublished":"2020-02-26T17:41:00+00:00","dateModified":"2021-07-30T09:05:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/"},"wordCount":630,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cynamon.jpg","articleSection":["Jestem kobiet\u0105!","Uk\u0142ad pokarmowy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/","name":"Cynamon - zdrowie zakl\u0119te w korze - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cynamon.jpg","datePublished":"2020-02-26T17:41:00+00:00","dateModified":"2021-07-30T09:05:46+00:00","description":"Cynamon kojarzy si\u0119 nam ze \u015bwi\u0105teczn\u0105 atmosfer\u0105, ciastami i gor\u0105cymi napojami. Czy jednak ma jakiekolwiek w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cynamon.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cynamon.jpg","width":1280,"height":850,"caption":"cynamon"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/cynamon-zdrowie-zaklete-w-korze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Jestem kobiet\u0105!","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Cynamon – zdrowie zakl\u0119te w korze"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4458"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6514,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4458\/revisions\/6514"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}