{"id":4404,"date":"2019-12-05T21:58:00","date_gmt":"2019-12-05T20:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=4404"},"modified":"2022-02-08T15:51:31","modified_gmt":"2022-02-08T14:51:31","slug":"czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/","title":{"rendered":"Czy kolor jedzenia ma znaczenie?"},"content":{"rendered":"\n

Zbilansowana\ndieta to klucz do dobrego zdrowia. Czy zastanawia\u0142a\u015b si\u0119 kiedy\u015b,\nczy kolor jedzenia wp\u0142ywa na Tw\u00f3j apetyt? Okazuje si\u0119, \u017ce\nkolorowy posi\u0142ek nie tylko pi\u0119knie wygl\u0105da na talerzu, ale r\u00f3wnie\u017c\ndzia\u0142a na nasz nastr\u00f3j i apetyt!<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Kolory\na jedzenie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Na samym wst\u0119pie zr\u00f3bmy szybki test. Jeste\u015b w restauracji. Kelner przynosi Ci do stolika dwa talerze. Na jednym podano kolorow\u0105 sa\u0142atk\u0119 ze \u015bwie\u017cych warzyw z dodatkiem kurczaka, na drugim bia\u0142y ry\u017c z kawa\u0142kiem grillowanego kurczaka. Co wybierasz? <\/p>\n\n\n\n

Wiele os\u00f3b z pewno\u015bci\u0105 zdecyduje si\u0119 na pierwszy zestaw. Kolorowe jedzenie wp\u0142ywa bowiem na nasz apetyt<\/strong>. Im wi\u0119cej kolor\u00f3w na talerzu, tym bardziej chcemy zje\u015b\u0107 posi\u0142ek. I s\u0142usznie. W ko\u0144cu miks barw oznacza zazwyczaj obecno\u015b\u0107 r\u00f3\u017cnych warzyw lub owoc\u00f3w. Te z kolei dostarczaj\u0105 nam niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, s\u0105 cennym \u017ar\u00f3d\u0142em b\u0142onnika. Wi\u0119cej, kolory w jedzeniu maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne znaczenie. Warzywa i owoce nale\u017c\u0105ce do danej grupy kolorystycznej charakteryzuj\u0105 si\u0119 wsp\u00f3lnymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami. Brzmi ciekawie, prawda?<\/p>\n\n\n\n

\r\n \"Preparaty\r\n <\/div>
\r\n

Preparaty z kategorii zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/p>\r\n

Odkryj potencja\u0142 zdrowej \u017cywno\u015bci. Do dyspozycji naszych Klient\u00f3w oddajemy szeroki wachlarz produkt\u00f3w, kt\u00f3re z powodzeniem uzupe\u0142niaj\u0105 piramid\u0119 dobrego od\u017cywiania.<\/div>
Soki<\/a><\/div>
Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a><\/div>
Miody<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Jedzenie\nkolorami<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Czy\nby\u0142aby\u015b w stanie je\u015b\u0107 posi\u0142ki utrzymane w jednolitej\nkolorystyce? Z pewno\u015bci\u0105 by\u0142oby to trudne zadanie. Czasami jednak\njest tak, \u017ce masz ochot\u0119 na co\u015b konkretnego, np. sa\u0142at\u0119. To Tw\u00f3j\norganizm wysy\u0142a Ci sygna\u0142, \u017ce by\u0107 mo\u017ce brakuje mu pewnych\nsk\u0142adnik\u00f3w. W tym przypadku np. \u017celaza czy witamin z grupy B.\nZnajdziesz je w\u0142a\u015bnie w tym konkretnym produkcie.<\/p>\n\n\n\n

Dietetycy opisuj\u0105 kilka kolor\u00f3w jedzenia, a ka\u017cdemu z nich przypisuj\u0105 konkretne w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na nasz nastr\u00f3j i zdrowie. I tak warzywa i owoce w kolorze \u017c\u00f3\u0142tym<\/strong> dodadz\u0105 Ci energii i pomog\u0105 zwalczy\u0107 z\u0142y humor. Odgoni\u0105 stres. S\u0105 one \u017ar\u00f3d\u0142em beta-karotenu, kt\u00f3ry z kolei ma spory wp\u0142yw na nasz wzrok. Zawarte w nich sk\u0142adniki od\u017cywcze poprawiaj\u0105 trawienie i wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie na uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia. Potrzebujesz dawki optymizmu? Si\u0119gnij po banany, ananasa, kukurydz\u0119, \u017c\u00f3\u0142t\u0105 papryk\u0119 czy cytryn<\/a>\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Jedzenie w kolorze pomara\u0144czowym<\/strong> stymuluje aktywno\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105, polecane jest zatem np. w trakcie nauki. Owoce i warzywa w tym kolorze r\u00f3wnie\u017c zawieraj\u0105 sporo beta-karotenu, wp\u0142ywaj\u0105 na stan sk\u00f3ry i kondycj\u0119 paznokci. Krem z dyni<\/a>, pomara\u0144cza, morele \u2013 ich spo\u017cycie poprawi Ci nastr\u00f3j, a przy tym wp\u0142ynie pozytywnie na Twoj\u0105 odporno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Czy kolor jedzenia ma znaczenie? Niebieski i zielony<\/h3>\n\n\n\n

Kolor\nzielony<\/strong> kojarzy si\u0119 nam z natur\u0105, spokojem oraz… ze zdrowiem.\nZielone warzywa i owoce to idealna propozycja dla os\u00f3b\nzdenerwowanych. Zawarty w nich kwas foliowy to anio\u0142 str\u00f3\u017c uk\u0142adu\nnerwowego. Co wi\u0119cej, kolor zielony to wr\u0119cz symbol diety. Zielone\nkoktajle, sa\u0142aty \u2013 je\u015bli jeste\u015b na diecie, zielony posi\u0142ek\nsprawi, \u017ce zjesz nieco mniejsz\u0105 porcj\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Warzywa i owoce w niebieskim i fioletowym kolorze<\/strong> s\u0105 bogate w antyoksydanty, wi\u0119c wp\u0142ywaj\u0105 na proces starzenia si\u0119 organizmu oraz zapobiegaj\u0105 infekcjom. Kiedy tylko mo\u017cesz, si\u0119gaj po bor\u00f3wki ameryka\u0144skie. S\u0105 r\u00f3wnie\u017c przyjacielem Twojego wzroku!<\/p>\n\n\n\n

Czy kolor jedzenia ma znaczenie? Biel i czerwie\u0144<\/h3>\n\n\n\n

Kolor\nbia\u0142y<\/strong> posi\u0142ku r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa pozytywnie na nasze\nsamopoczucie, ale i stan zdrowia organizmu. Bia\u0142e warzywa i owoce\nzawieraj\u0105 flawonoidy, kt\u00f3re przeciwdzia\u0142aj\u0105 infekcjom wirusowym i\nbakteryjnym. Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 czosnek \u2013 to jeden z\nnaturalnych domowych antybiotyk\u00f3w!<\/p>\n\n\n\n

Na\nkoniec soczysta czerwie\u0144<\/strong>. Kolor, kt\u00f3ry kojarzy si\u0119 nam z\nenergi\u0105, si\u0142\u0105, dzia\u0142aniem. Tak te\u017c jest w przypadku jedzenia.\nCzerwone warzywa i owoce wr\u0119cz prosz\u0105 nas, \u017ceby je zje\u015b\u0107.\nApetycznie wygl\u0105daj\u0105, ale nie tylko. Wykazuj\u0105 dzia\u0142anie\nantynowotworowe, wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie na uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia i\nobni\u017caj\u0105 cholesterol. Zawarty w nich likopen i antocyjany to\nprzyjaciele zdrowego organizmu. Czerwona papryka, cebula, maliny,\nwi\u015bnie \u2013 jedz czerwone!<\/p>\n\n\n\n

Kolory\nhamuj\u0105ce apetyt<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Je\u015bli\npilnujesz wagi, z pewno\u015bci\u0105 jeste\u015b ciekawa, czy niekt\u00f3re kolory\nhamuj\u0105 apetyt. Owszem! Ma to odniesienie zar\u00f3wno do koloru posi\u0142ku,\njak i np. zastawy. Okazuje si\u0119, \u017ce elegancki talerz w kolorze\nczarnym nieco os\u0142abia apetyt. Podobnie jak jedzenie i zastawa w\nkolorze br\u0105zowym czy szarym. Wi\u0119ksz\u0105 porcj\u0119 zjesz, je\u015bli posi\u0142ek\nb\u0119dzie podany na bia\u0142ym talerzu. No c\u00f3\u017c, nie bez powod\u00f3w m\u00f3wi\nsi\u0119, \u017ce \u201ejemy oczami\u201d. \n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zbilansowana dieta to klucz do dobrego zdrowia. Czy zastanawia\u0142a\u015b si\u0119 kiedy\u015b, czy kolor jedzenia wp\u0142ywa na Tw\u00f3j apetyt? Okazuje si\u0119, \u017ce kolorowy posi\u0142ek nie tylko pi\u0119knie wygl\u0105da na talerzu, ale r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142a na nasz nastr\u00f3j i apetyt! Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i oczyszczanie Preparaty wapnia Kolory a jedzenie […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4525,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[391],"tags":[],"class_list":["post-4404","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta"],"acf":[],"yoast_head":"\nCzy kolor jedzenia ma znaczenie? - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy zastanawia\u0142a\u015b si\u0119 kiedy\u015b, czy kolor jedzenia wp\u0142ywa na Tw\u00f3j apetyt? Okazuje si\u0119, \u017ce kolorowy posi\u0142ek nie tylko pi\u0119knie wygl\u0105da na talerzu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Czy kolor jedzenia ma znaczenie?\",\"datePublished\":\"2019-12-05T20:58:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-08T14:51:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/\"},\"wordCount\":741,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/kolor-jedzenia.jpg\",\"articleSection\":[\"Dieta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/\",\"name\":\"Czy kolor jedzenia ma znaczenie? - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/kolor-jedzenia.jpg\",\"datePublished\":\"2019-12-05T20:58:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-08T14:51:31+00:00\",\"description\":\"Czy zastanawia\u0142a\u015b si\u0119 kiedy\u015b, czy kolor jedzenia wp\u0142ywa na Tw\u00f3j apetyt? Okazuje si\u0119, \u017ce kolorowy posi\u0142ek nie tylko pi\u0119knie wygl\u0105da na talerzu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/kolor-jedzenia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/kolor-jedzenia.jpg\",\"width\":1920,\"height\":797,\"caption\":\"kolor jedzenia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Dieta\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Czy kolor jedzenia ma znaczenie?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy kolor jedzenia ma znaczenie? - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Czy zastanawia\u0142a\u015b si\u0119 kiedy\u015b, czy kolor jedzenia wp\u0142ywa na Tw\u00f3j apetyt? Okazuje si\u0119, \u017ce kolorowy posi\u0142ek nie tylko pi\u0119knie wygl\u0105da na talerzu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Czy kolor jedzenia ma znaczenie?","datePublished":"2019-12-05T20:58:00+00:00","dateModified":"2022-02-08T14:51:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/"},"wordCount":741,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/kolor-jedzenia.jpg","articleSection":["Dieta"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/","name":"Czy kolor jedzenia ma znaczenie? - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/kolor-jedzenia.jpg","datePublished":"2019-12-05T20:58:00+00:00","dateModified":"2022-02-08T14:51:31+00:00","description":"Czy zastanawia\u0142a\u015b si\u0119 kiedy\u015b, czy kolor jedzenia wp\u0142ywa na Tw\u00f3j apetyt? Okazuje si\u0119, \u017ce kolorowy posi\u0142ek nie tylko pi\u0119knie wygl\u0105da na talerzu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/kolor-jedzenia.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/kolor-jedzenia.jpg","width":1920,"height":797,"caption":"kolor jedzenia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/czy-kolor-jedzenia-ma-znaczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Dieta","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Czy kolor jedzenia ma znaczenie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4404"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4404\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8485,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4404\/revisions\/8485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}