{"id":4224,"date":"2019-07-18T09:23:00","date_gmt":"2019-07-18T07:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=4224"},"modified":"2025-01-13T11:49:02","modified_gmt":"2025-01-13T10:49:02","slug":"grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/","title":{"rendered":"Grzybica st\u00f3p na basenie \u2013 jak z ni\u0105 wygra\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Grzybica st\u00f3p to zaka\u017cenie sk\u00f3ry wywo\u0142ane grzybami chorobotw\u00f3rczymi, najcz\u0119\u015bciej dermatofitami. Szacuje si\u0119, \u017ce cierpi na ni\u0105 nawet co pi\u0105ty Polak. Je\u015bli cz\u0119sto korzystasz z basen\u00f3w, sauny lub chodzisz na zaj\u0119cia do klubu fitness, musisz zadba\u0107 o profilaktyk\u0119 przeciwgrzybicz\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"grzybica-stop-przyczyny\"><strong>Grzybica st\u00f3p \u2013 przyczyny<\/strong><\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/maskne-tradzik-od-maseczki-ochronnej.jpg\" alt=\"Preparaty na problemy sk\u00f3rne\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Preparaty na problemy sk\u00f3rne<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\"><\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/tradzik-a.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na tr\u0105dzik<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/masc-ichtiolowa,n.html?name=ma%C5%9B%C4%87+ichtiolowa\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Ma\u015b\u0107 ichtiolowa<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/problemy-skorne-a.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Na problemy sk\u00f3rne<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Za rozwini\u0119cie si\u0119 grzybicy st\u00f3p odpowiedzialne s\u0105 grzyby, kt\u00f3re uwielbiaj\u0105 ciep\u0142e, wilgotne oraz ciemne miejsca. <\/strong>S\u0105 nimi chocia\u017cby nasze buty, publiczne prysznice, baseny czy sauny. Rozmna\u017caniu si\u0119 grzyb\u00f3w sprzyja r\u00f3wnie\u017c brak bariery ochronnej st\u00f3p. Je\u015bli masz ranki na stopach, leczysz wrastaj\u0105cy paznokie\u0107 lub te\u017c jeste\u015b w trakcie antybiotykoterapii, lepiej od\u0142\u00f3\u017c wizyt\u0119 na basenie na potem. Grzybica st\u00f3p cz\u0119\u015bciej atakuje osoby o obni\u017conej odporno\u015bci, cukrzyk\u00f3w, osoby starsze, kobiety w ci\u0105\u017cy czy te\u017c osoby z zaburzeniami hormonalnymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Nieodpowiednia higiena st\u00f3p, tj. u\u017cywanie wsp\u00f3lnych r\u0119cznik\u00f3w, pilnik\u00f3w, pumeks\u00f3w czy no\u017cyczek do paznokci, a tak\u017ce niedok\u0142adne osuszanie st\u00f3p po k\u0105pieli to kolejne powody, przez kt\u00f3re jeste\u015b bardziej nara\u017cona na grzybic\u0119 st\u00f3p. Nie mo\u017cna tak\u017ce zapomina\u0107 o klapkach. Chodzenie boso czy branie prysznica na basenie bez obuwia ochronnego zdecydowanie sprzyja zaka\u017ceniu sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jakie-sa-objawy-grzybicy\"><strong>Jakie s\u0105 objawy grzybicy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Objawy grzybicy s\u0105 takie same u dzieci oraz doros\u0142ych<\/strong>. Najcz\u0119\u015bciej zmiany obejmuj\u0105 przestrze\u0144 mi\u0119dzy IV i V palcem u stopy \u2013 sk\u00f3ra staje si\u0119 zaczerwieniona, sw\u0119dzi, pojawiaj\u0105 si\u0119 p\u0119cherzyki, p\u0119kni\u0119cia oraz nieprzyjemny zapach. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c doj\u015b\u0107 do \u0142uszczenia si\u0119 sk\u00f3ry. Z czasem coraz wi\u0119ksza powierzchnia st\u00f3p zaj\u0119ta jest chorob\u0105, a gdy nie rozpoczniemy leczenia, grzyby rozprzestrzeniaj\u0105 si\u0119 i infekuj\u0105 p\u0142ytki paznokci. Co wa\u017cne, grzybica st\u00f3p mo\u017ce dotyczy\u0107 zar\u00f3wno jednej, jak i obu st\u00f3p.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto\njednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce objawy i przebieg grzybicy st\u00f3p s\u0105\nuzale\u017cnione od tego, jaki typ grzyba zaatakowa\u0142 sk\u00f3r\u0119 oraz jaki\nrodzaj grzybicy si\u0119 rozwin\u0105\u0142:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>grzybica mi\u0119dzypalcowa \u2013 atakuje przestrze\u0144 mi\u0119dzy IV i V oraz III a IV palcem, objawia si\u0119 zaczerwienion\u0105, sw\u0119dz\u0105c\u0105 i \u0142uszcz\u0105c\u0105 si\u0119 sk\u00f3r\u0105, <\/li>\n\n\n\n<li>grzybica potnicowa \u2013 najcz\u0119\u015bciej atakuje podeszw\u0119 st\u00f3p, objawia si\u0119 \u015bwi\u0105dem sk\u00f3ry oraz grudkami i krostkami, <\/li>\n\n\n\n<li>grzybica z\u0142uszczaj\u0105ca \u2013 atakuje podeszw\u0119 i\/lub boki stop, do jej objaw\u00f3w nale\u017cy sucha, p\u0119kaj\u0105ca sk\u00f3ra, <\/li>\n\n\n\n<li>grzybica wrzodziej\u0105ca \u2013 najci\u0119\u017csza odmiana grzybicy st\u00f3p, cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105ca u cukrzyk\u00f3w. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"cefarm24-products-block_4efda037b5bf72a170f050e5079a6ad8\" class=\"cefarm24-block cefarm24-block--products\">\n\t\t\t<div class=\"cefarm24-block__inner-container\">+\n\t\t\t\t<ul class=\"list list--products\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mycosan-grzybica-paznokci-leczenie-kamuflaz-5-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mycosan-grzybica-paznokci-leczenie-kamuflaz-5-ml.jpg\" alt=\"Mycosan grzybica paznokci Leczenie + Kamufla\u017c 5 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mycosan-grzybica-paznokci-leczenie-kamuflaz-5-ml.html\">Mycosan grzybica paznokci Leczenie + Kamufla\u017c 5 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">55,55&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mycosan-grzybica-paznokci-leczenie-kamuflaz-5-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/nanobiotic-med-copper-antygrzybica-forte-75-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/nanobiotic-med-copper-antygrzybica-forte-75-ml.jpg?96YUZ\" alt=\"Nanobiotic Med+ Copper Antygrzybica Forte 75 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/nanobiotic-med-copper-antygrzybica-forte-75-ml.html\">Nanobiotic Med+ Copper Antygrzybica Forte 75 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">29,99&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/nanobiotic-med-copper-antygrzybica-forte-75-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/acifungin-forte-plyn-30-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/acifungin-forte-plyn-30-ml.jpg\" alt=\"Acifungin forte p\u0142yn 30 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/acifungin-forte-plyn-30-ml.html\">Acifungin forte p\u0142yn 30 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">15,95&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/acifungin-forte-plyn-30-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/footcare-przeciwgrzybiczy-krem-w-piance-do-stop-125-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/footcare-przeciwgrzybiczy-krem-w-piance-do-stop-125-ml.jpg\" alt=\"FootCare przeciwgrzybiczy krem w piance do st\u00f3p 125 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/footcare-przeciwgrzybiczy-krem-w-piance-do-stop-125-ml.html\">FootCare przeciwgrzybiczy krem w piance do st\u00f3p 125 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">44,79&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/footcare-przeciwgrzybiczy-krem-w-piance-do-stop-125-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/aloe-vera-2-krem-aloesowy-150-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/aloe-vera-2-krem-aloesowy-150-ml.jpg\" alt=\"Aloe Vera 2 krem aloesowy 150 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/aloe-vera-2-krem-aloesowy-150-ml.html\">Aloe Vera 2 krem aloesowy 150 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">44,16&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/aloe-vera-2-krem-aloesowy-150-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mydelko-naturalne-z-nanosrebrem-100-g.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mydelko-naturalne-z-nanosrebrem-100-g.jpg\" alt=\"Myde\u0142ko naturalne z nanosrebrem 100 g\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mydelko-naturalne-z-nanosrebrem-100-g.html\">Myde\u0142ko naturalne z nanosrebrem 100 g<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">13,08&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mydelko-naturalne-z-nanosrebrem-100-g.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/cztery-szpaki-mydlo-dziegciowe-na-problemy-skorne-110-g.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/cztery-szpaki-mydlo-dziegciowe-na-problemy-skorne-110-g.jpg\" alt=\"Cztery Szpaki myd\u0142o dziegciowe na problemy sk\u00f3rne 110 g\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/cztery-szpaki-mydlo-dziegciowe-na-problemy-skorne-110-g.html\">Cztery Szpaki myd\u0142o dziegciowe na problemy sk\u00f3rne 110 g<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">18,63&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/cztery-szpaki-mydlo-dziegciowe-na-problemy-skorne-110-g.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/argotiab-spray-125-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/argotiab-spray-125-ml.jpg?94JRW\" alt=\"Argotiab spray 125 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/argotiab-spray-125-ml.html\">Argotiab spray 125 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">36,39&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/argotiab-spray-125-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"leczenie-grzybicy-stop\"><strong>Leczenie grzybicy st\u00f3p<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Po zauwa\u017ceniu u siebie objaw\u00f3w grzybicy nale\u017cy jak najszybciej rozpocz\u0105\u0107 leczenie<\/strong>. W aptekach dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju preparaty na grzybic\u0119 st\u00f3p bez recepty. Przy niewielkich zmianach regularne stosowanie ma\u015bci, \u017celi czy zasypki przeciwgrzybiczej pomo\u017ce Ci upora\u0107 si\u0119 z problemem. Warto si\u0119gn\u0105\u0107 tak\u017ce po aerozole do but\u00f3w. Domowe sposoby na grzybic\u0119 st\u00f3p to m.in. nacieranie sk\u00f3ry <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/olejek-z-drzewa-herbacianego\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"olejkiem z drzewa herbacianego (opens in a new tab)\">olejkiem z drzewa herbacianego<\/a> czy te\u017c moczenie st\u00f3p w <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/dieta\/ocet-jablkowy-zloty-srodek-na-odchudzanie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"occie jab\u0142kowym (opens in a new tab)\">occie jab\u0142kowym<\/a> rozcie\u0144czonym w wodzie (1:1). Gdy leczenie miejscowe i domowe sposoby nie pomog\u0105 lub zmiany na sk\u00f3rze s\u0105 du\u017ce, koniecznie udaj si\u0119 do dermatologa, kt\u00f3ry przepisze doustne leki na grzybic\u0119, zawieraj\u0105ce w sobie takie substancje, jak m.in. terbinafina czy <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/klotrymazol,n.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"klotrymazol (opens in a new tab)\">klotrymazol<\/a>. Aby okre\u015bli\u0107, kt\u00f3ry z grzyb\u00f3w zaatakowa\u0142 sk\u00f3r\u0119, przeprowadza si\u0119 badanie mykologiczne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"profilaktyka-przeciwgrzybicza\"><strong>Profilaktyka przeciwgrzybicza<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie grzybicy st\u00f3p mo\u017ce trwa\u0107 od kilku tygodni do nawet kilku miesi\u0119cy lub roku. Niestety, grzyby lubi\u0105 zaatakowa\u0107 ponownie, dlatego tak wa\u017cna jest profilaktyka. Pami\u0119taj o odpowiedniej higienie st\u00f3p i regularnym pedicurze. <strong>Zawsze po k\u0105pieli dok\u0142adnie ususz stopy, zwracaj\u0105c uwag\u0119 na przestrzenie mi\u0119dzy palcami<\/strong>. Stosuj <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/green-pharmacy-krem-do-stop-odswiezajacy-przeciwgrzybiczny-ekstrakt-z-kory-debu-ekstrakt-z-jaskolcze.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" label=\"kremy przeciwgrzybicze (opens in a new tab)\" class=\"broken_link\">kremy przeciwgrzybicze<\/a>, spray do but\u00f3w. No\u015b bawe\u0142niane skarpety i przewiewne buty (dbaj o to, aby by\u0142y suche w \u015brodku). Nie po\u017cyczaj nikomu swoich przybor\u00f3w kosmetycznych, a na basenie no\u015b gumowe klapki (myj je po ka\u017cdej wizycie). Je\u015bli cierpisz na potliwo\u015b\u0107 st\u00f3p, mocz je w wodzie z dodatkiem kory d\u0119bu. I najwa\u017cniejsze \u2013 nie bagatelizuj objaw\u00f3w grzybicy st\u00f3p i paznokci \u2013 tylko szybkie dzia\u0142anie pomo\u017ce Ci skutecznie upora\u0107 si\u0119 z problemem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grzybica st\u00f3p to zaka\u017cenie sk\u00f3ry wywo\u0142ane grzybami chorobotw\u00f3rczymi, najcz\u0119\u015bciej dermatofitami. Szacuje si\u0119, \u017ce cierpi na ni\u0105 nawet co pi\u0105ty Polak. Je\u015bli cz\u0119sto korzystasz z basen\u00f3w, sauny lub chodzisz na zaj\u0119cia do klubu fitness, musisz zadba\u0107 o profilaktyk\u0119 przeciwgrzybicz\u0105. Grzybica st\u00f3p \u2013 przyczyny Preparaty na problemy sk\u00f3rne Na tr\u0105dzik Ma\u015b\u0107 ichtiolowa Na problemy sk\u00f3rne Za rozwini\u0119cie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4249,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388,401],"tags":[],"class_list":["post-4224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby-i-terapie","category-jestem-kobieta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Grzybica st\u00f3p na basenie \u2013 jak z ni\u0105 wygra\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Grzybica st\u00f3p na basenie \u2013 jak z ni\u0105 wygra\u0107?\",\"datePublished\":\"2019-07-18T07:23:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-13T10:49:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/\"},\"wordCount\":716,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/frank-vex-Cy-y06YQGM-unsplash-scaled-e1575968642759.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby i terapie\",\"Jestem kobiet\u0105!\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/\",\"name\":\"Grzybica st\u00f3p na basenie \u2013 jak z ni\u0105 wygra\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/frank-vex-Cy-y06YQGM-unsplash-scaled-e1575968642759.jpg\",\"datePublished\":\"2019-07-18T07:23:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-13T10:49:02+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/frank-vex-Cy-y06YQGM-unsplash-scaled-e1575968642759.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/frank-vex-Cy-y06YQGM-unsplash-scaled-e1575968642759.jpg\",\"width\":1971,\"height\":787,\"caption\":\"grzybica st\u00f3p\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Choroby i terapie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Grzybica st\u00f3p na basenie \u2013 jak z ni\u0105 wygra\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grzybica st\u00f3p na basenie \u2013 jak z ni\u0105 wygra\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Grzybica st\u00f3p na basenie \u2013 jak z ni\u0105 wygra\u0107?","datePublished":"2019-07-18T07:23:00+00:00","dateModified":"2025-01-13T10:49:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/"},"wordCount":716,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/frank-vex-Cy-y06YQGM-unsplash-scaled-e1575968642759.jpg","articleSection":["Choroby i terapie","Jestem kobiet\u0105!"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/","name":"Grzybica st\u00f3p na basenie \u2013 jak z ni\u0105 wygra\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/frank-vex-Cy-y06YQGM-unsplash-scaled-e1575968642759.jpg","datePublished":"2019-07-18T07:23:00+00:00","dateModified":"2025-01-13T10:49:02+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/frank-vex-Cy-y06YQGM-unsplash-scaled-e1575968642759.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/frank-vex-Cy-y06YQGM-unsplash-scaled-e1575968642759.jpg","width":1971,"height":787,"caption":"grzybica st\u00f3p"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/grzybica-stop-na-basenie-jak-z-nia-wygrac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Choroby i terapie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Grzybica st\u00f3p na basenie \u2013 jak z ni\u0105 wygra\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4224"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11170,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4224\/revisions\/11170"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}