{"id":4213,"date":"2019-08-28T09:13:00","date_gmt":"2019-08-28T07:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=4213"},"modified":"2025-01-10T12:10:07","modified_gmt":"2025-01-10T11:10:07","slug":"nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/","title":{"rendered":"Nerwob\u00f3l &#8211; czym jest i jak si\u0119 go pozby\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Nerwob\u00f3le mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b. Czasem pojawiaj\u0105 si\u0119 jako uporczywy b\u00f3l g\u0142owy, innym razem jako k\u0142ucie w okolicy serca albo k\u0142uj\u0105cy b\u00f3l w \u017co\u0142\u0105dku. Maj\u0105 r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ce i bywaj\u0105 trudne do zwalczenia. Jak je rozpozna\u0107 i jak leczy\u0107? Co je wywo\u0142uje?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czym jest nerwob\u00f3l?\u00a0<\/strong><\/h2><div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stres-oksydacyjny.jpg\" alt=\"Preparaty wspomagaj\u0105ce prac\u0119 uk\u0142adu nerwowego\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Preparaty wspomagaj\u0105ce prac\u0119 uk\u0142adu nerwowego<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\">Wsz\u0119dobylski stres jest znakiem rozpoznawczym XXI w. Jednym ze sposob\u00f3w na okie\u0142znanie stresu jest stosowanie \u015brodk\u00f3w uspokajaj\u0105cych.<\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/uspokajajace-nasenne-przeciwdepresyjne.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Uspokajaj\u0105ce<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/nasenne.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Nasenne<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/przeciwdepresyjne.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Przeciwdepresyjne<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Nerwob\u00f3le, inaczej nazywane r\u00f3wnie\u017c neuralgi\u0105, to dolegliwo\u015bci o charakterze napadowym.<\/strong> B\u00f3l pojawia si\u0119 nagle i jest bardzo silny. Zdarza si\u0119, \u017ce towarzyszy mu mrowienie, dr\u0119twienie czy niedow\u0142ad. Ataki mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 z r\u00f3\u017cn\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105, by\u0107 przerywane okresami bez \u017cadnych dolegliwo\u015bci.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nerwob\u00f3l mo\u017ce dotyczy\u0107 r\u00f3\u017cnych obszar\u00f3w cia\u0142a. Najcz\u0119stsze s\u0105 b\u00f3le g\u0142owy i szyi, b\u00f3le plec\u00f3w, b\u00f3le brzucha, b\u00f3le serca i klatki piersiowej. Zdarza si\u0119, \u017ce neuralgia obejmuje nerwy twarzy &#8211; pojawia si\u0119 wtedy b\u00f3l szcz\u0119ki czy z\u0119b\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przyczyny wyst\u0119powania nerwob\u00f3li\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Neuralgia mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ce. <strong>Nerwob\u00f3le dzieli si\u0119 na samoistne i objawowe. <\/strong>Neuralgia samoistna nie jest wynikiem procesu chorobowego, a napi\u0119cia, wywo\u0142anego na przyk\u0142ad stresem czy przem\u0119czeniem. Ustalenie jej dok\u0142adnej przyczyny bywa bardzo trudne. Neuralgia objawowa natomiast \u015bwiadczy o tocz\u0105cej si\u0119 w organizmie chorobie &#8211; mniej lub bardziej powa\u017cnej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119stsze przyczyny neuralgii objawowej u\u015bcisk lub uszkodzenie nerw\u00f3w (w wyniku uraz\u00f3w mechanicznych, infekcji lub stresu), zmiany zapalne, toksyczne uszkodzenia nerw\u00f3w przez metale ci\u0119\u017ckie lub leki, niedob\u00f3r witamin z grupy B, zaburzenia metaboliczne. Nerwob\u00f3l mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 tak\u017ce choroby autoimmunologiczne, takie jak cukrzyca, tocze\u0144 rumieniowaty czy reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w. Neuralgie towarzysz\u0105 tak\u017ce chorobom dotykaj\u0105cym psychiki: <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/depresja-objawy-i-konsekwencje-cz-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"depresji (opens in a new tab)\">depresji<\/a>, nerwicy, stanom l\u0119kowym.&nbsp;<\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"cefarm24-products-block_a2026ad9b5ee67f3c9b461c2b24f03b1\" class=\"cefarm24-block cefarm24-block--products\">\n\t\t\t<div class=\"cefarm24-block__inner-container\">+\n\t\t\t\t<ul class=\"list list--products\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/vitaminum-b-compositum-x-50-draz-polpharma.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/vitaminum-b-compositum-x-50-draz-polpharma.jpg?957mo\" alt=\"Vitaminum B compositum x 50 dra\u017c (Polpharma)\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/vitaminum-b-compositum-x-50-draz-polpharma.html\">Vitaminum B compositum x 50 dra\u017c (Polpharma)<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">5,20&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/vitaminum-b-compositum-x-50-draz-polpharma.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mega-witamina-b-complex-x-50-tabl-powlekanych.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mega-witamina-b-complex-x-50-tabl-powlekanych.jpg\" alt=\"Mega witamina b complex x 50 tabl powlekanych\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mega-witamina-b-complex-x-50-tabl-powlekanych.html\">Mega witamina b complex x 50 tabl powlekanych<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">4,58&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/mega-witamina-b-complex-x-50-tabl-powlekanych.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/aura-herbals-witamina-b-complex-30-ml.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/aura-herbals-witamina-b-complex-30-ml.jpg\" alt=\"Aura Herbals Witamina B Complex 30 ml\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/aura-herbals-witamina-b-complex-30-ml.html\">Aura Herbals Witamina B Complex 30 ml<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">27,15&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/aura-herbals-witamina-b-complex-30-ml.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/ibuprom-rr-max-400-mg-x-12-tabl-powlekanych.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/ibuprom-rr-max-400-mg-x-12-tabl-powlekanych.jpg\" alt=\"Ibuprom RR MAX 400 mg x 12 tabl powlekanych\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/ibuprom-rr-max-400-mg-x-12-tabl-powlekanych.html\">Ibuprom RR MAX 400 mg x 12 tabl powlekanych<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">13,24&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/ibuprom-rr-max-400-mg-x-12-tabl-powlekanych.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/avetin-skurcz-mg-k-x-50-tabl-powlekanych-avet-pharma.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/avetin-skurcz-mg-k-x-50-tabl-powlekanych-avet-pharma.jpg\" alt=\"Avetin Skurcz Mg+K x 50 tabl powlekanych (Avet Pharma)\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/avetin-skurcz-mg-k-x-50-tabl-powlekanych-avet-pharma.html\">Avetin Skurcz Mg+K x 50 tabl powlekanych (Avet Pharma)<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">9,15&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/avetin-skurcz-mg-k-x-50-tabl-powlekanych-avet-pharma.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"item\">\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"image\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/itami-140-mg-plaster-leczniczy-x-5-szt.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/itami-140-mg-plaster-leczniczy-x-5-szt.jpg?96UXb\" alt=\"Itami 140 mg plaster leczniczy  x  5 szt\" \/>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<strong class=\"title\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/itami-140-mg-plaster-leczniczy-x-5-szt.html\">Itami 140 mg plaster leczniczy  x  5 szt<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"price\">50,58&nbsp;PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<a class=\"more\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/itami-140-mg-plaster-leczniczy-x-5-szt.html\">Sprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak rozpozna\u0107 neuralgi\u0119?\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Jakie objawy mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o neuralgii i kiedy warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza? Ka\u017cdy b\u00f3l, kt\u00f3ry jest dokuczliwy, nawracaj\u0105cy, nie ma ustalonej przyczyny, powinien sk\u0142oni\u0107 do konsultacji ze specjalist\u0105. By\u0107 mo\u017ce jego przyczyn\u0105 s\u0105 dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z uk\u0142adem nerwowym.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nerwob\u00f3le s\u0105 nag\u0142e, mocne, mog\u0105 dawa\u0107 wra\u017cenie k\u0142ucia czy palenia<\/strong>. S\u0105 silnie odczuwane, czasem wr\u0119cz powoduj\u0105 niedow\u0142ad czy uczucie parali\u017cu. Mimo braku zmian na sk\u00f3rze, s\u0105 odczuwane jako g\u0142\u0119bokie, intensywne. Pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle bez uprzedzenia, cz\u0119sto przy wykonywaniu codziennych czynno\u015bci. Chocia\u017cby atak b\u00f3lu zwi\u0105zany z nerwem tr\u00f3jdzielnym twarzy mo\u017ce atakowa\u0107 w czasie m\u00f3wienia, mycia z\u0119b\u00f3w czy twarzy. <strong>Maj\u0105 charakter nawracaj\u0105cy. B\u00f3l mo\u017ce znikn\u0105\u0107 nawet na kilka czy kilkana\u015bcie tygodni, a nast\u0119pnie pojawi\u0107 si\u0119 znowu, na przyk\u0142ad w okresie wzmo\u017conego stresu.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Charakterystyczny dla neuralgii jest b\u00f3l, kt\u00f3ry trudno zwalczy\u0107 <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/bol-i-goraczka-c.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"lekami przeciwb\u00f3lowymi (opens in a new tab)\">lekami przeciwb\u00f3lowymi<\/a>. Cz\u0119sto nawet du\u017ce dawki nie przynosz\u0105 ulgi i nie likwiduj\u0105 bolesnych dolegliwo\u015bci. Ten objaw powinien sk\u0142oni\u0107 do natychmiastowej konsultacji z internist\u0105, kt\u00f3ry zleci dalsze badania w celu postawienia w\u0142a\u015bciwej diagnozy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak leczy\u0107 nerwob\u00f3l?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Nawracaj\u0105ce, parali\u017cuj\u0105ce normalne funkcjonowanie nerwob\u00f3le wymagaj\u0105 leczenia. Pierwszym krokiem do ich skutecznego zwalczenia jest postawienie diagnozy. Dlatego tak wa\u017cna jest szybka konsultacja z lekarzem i wykonanie niezb\u0119dnych bada\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Je\u015bli diagnoza si\u0119 potwierdzi i przyczyn\u0105 b\u00f3lu oka\u017ce si\u0119 neuralgia, trzeba wdro\u017cy\u0107 dopasowane do indywidualnej sytuacji pacjenta leczenie<\/strong>. Je\u015bli przyczyn\u0105 neuralgii jest silny stres czy przewlek\u0142e zm\u0119czenie, warto zacz\u0105\u0107 od zmiany codziennych nawyk\u00f3w, a dora\u017anie stosowa\u0107 \u015brodki przeciwb\u00f3lowe, plastry rozgrzewaj\u0105ce czy relaksuj\u0105cy masa\u017c. Pomocna mo\u017ce by\u0107 sesja akupunktury, joga czy zaj\u0119cia wyciszaj\u0105ce. Aby zadba\u0107 o uk\u0142ad nerwowy, warto te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na uwzgl\u0119dniaj\u0105c\u0105 odpowiednie ilo\u015bci witaminy B diet\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Neuralgia cz\u0119sto towarzyszy problemom emocjonalnym<\/strong>. Niezb\u0119dna jest wtedy wizyta u psychologa lub psychiatry, a w razie potrzeby si\u0119gni\u0119cie po leki przeciwl\u0119kowe lub antydepresanty.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli natomiast nerwob\u00f3l jest wynikiem choroby, ulg\u0119 przyniesie tylko skuteczne leczenie pierwotnego schorzenia. Wizyt\u0119 u odpowiednich specjalist\u00f3w zleci diagnozuj\u0105cy nerwob\u00f3l lekarz internista.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nerwob\u00f3le mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b. Czasem pojawiaj\u0105 si\u0119 jako uporczywy b\u00f3l g\u0142owy, innym razem jako k\u0142ucie w okolicy serca albo k\u0142uj\u0105cy b\u00f3l w \u017co\u0142\u0105dku. Maj\u0105 r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ce i bywaj\u0105 trudne do zwalczenia. Jak je rozpozna\u0107 i jak leczy\u0107? Co je wywo\u0142uje?\u00a0 Czym jest nerwob\u00f3l?\u00a0 Preparaty wspomagaj\u0105ce prac\u0119 uk\u0142adu nerwowego Wsz\u0119dobylski stres jest znakiem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4234,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388,7],"tags":[],"class_list":["post-4213","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby-i-terapie","category-przeziebienia-i-bol"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nerwob\u00f3l - czym jest i jak si\u0119 go pozby\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nerwob\u00f3l mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b. Ma r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ce i bywa trudny do zwalczenia. Jak go rozpozna\u0107 i jak leczy\u0107? Co go wywo\u0142uje?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Nerwob\u00f3l &#8211; czym jest i jak si\u0119 go pozby\u0107?\",\"datePublished\":\"2019-08-28T07:13:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-10T11:10:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/\"},\"wordCount\":706,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby i terapie\",\"Przezi\u0119bienia i b\u00f3l\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/\",\"name\":\"Nerwob\u00f3l - czym jest i jak si\u0119 go pozby\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg\",\"datePublished\":\"2019-08-28T07:13:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-10T11:10:07+00:00\",\"description\":\"Nerwob\u00f3l mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b. Ma r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ce i bywa trudny do zwalczenia. Jak go rozpozna\u0107 i jak leczy\u0107? Co go wywo\u0142uje?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg\",\"width\":2400,\"height\":883,\"caption\":\"Bia\u0142e plamy na paznokciach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Przezi\u0119bienia i b\u00f3l\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Nerwob\u00f3l &#8211; czym jest i jak si\u0119 go pozby\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nerwob\u00f3l - czym jest i jak si\u0119 go pozby\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Nerwob\u00f3l mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b. Ma r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ce i bywa trudny do zwalczenia. Jak go rozpozna\u0107 i jak leczy\u0107? Co go wywo\u0142uje?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Nerwob\u00f3l &#8211; czym jest i jak si\u0119 go pozby\u0107?","datePublished":"2019-08-28T07:13:00+00:00","dateModified":"2025-01-10T11:10:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/"},"wordCount":706,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg","articleSection":["Choroby i terapie","Przezi\u0119bienia i b\u00f3l"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/","name":"Nerwob\u00f3l - czym jest i jak si\u0119 go pozby\u0107? - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg","datePublished":"2019-08-28T07:13:00+00:00","dateModified":"2025-01-10T11:10:07+00:00","description":"Nerwob\u00f3l mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b. Ma r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ce i bywa trudny do zwalczenia. Jak go rozpozna\u0107 i jak leczy\u0107? Co go wywo\u0142uje?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/imani-clovis-L1kLSwdclYQ-unsplash-scaled-e1575827061832.jpg","width":2400,"height":883,"caption":"Bia\u0142e plamy na paznokciach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/nerwobol-czym-jest-i-jak-sie-go-pozbyc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Przezi\u0119bienia i b\u00f3l","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/przeziebienia-i-bol\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Nerwob\u00f3l &#8211; czym jest i jak si\u0119 go pozby\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4213"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10866,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4213\/revisions\/10866"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}