{"id":421,"date":"2016-06-24T10:40:15","date_gmt":"2016-06-24T08:40:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=421"},"modified":"2022-02-15T12:11:48","modified_gmt":"2022-02-15T11:11:48","slug":"pielegnacja-dloni-latem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem"},"content":{"rendered":"

Czy wiesz, \u017ce Twoje d\u0142onie nie przepadaj\u0105 za opalaniem i s\u0142on\u0105 wod\u0105 morsk\u0105? Dowiedz si\u0119, jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 r\u0105k i zabezpieczy\u0107 j\u0105 przed podra\u017cnieniami oraz nieestetycznym wygl\u0105dem.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

Dlaczego d\u0142onie cierpi\u0105 latem?<\/h3>\n

Wiele z Was my\u015blami odp\u0142ywa pewnie w sfer\u0119 marze\u0144 o urlopie i wakacyjnym odpoczynku. Na pla\u017cy pod stopami rozgrzany piasek, a nad g\u0142ow\u0105 bezchmurne niebo. Idealny scenariusz, jednak zanim si\u0119 zrealizuje, nie zapomnij o odpowiednim przygotowaniu do wyjazdu swoich d\u0142oni.\u00a0Zadbaj o prawid\u0142owe nawil\u017cenie – tu z pomoc\u0105 przychodz\u0105 maseczki, peelingi. Prostymi \u015brodkami mo\u017cesz przygotowa\u0107 w zaciszu swojej \u0142azienki domowe SPA, dzi\u0119ki kt\u00f3remu poczujesz si\u0119 jak na wakacjach, a Twoje d\u0142onie od\u017cyj\u0105! <\/span><\/p>\n

Olej na dobry pocz\u0105tek<\/h3>\n

Warto skorzysta\u0107 z dobrodziejstw oleju kokosowego i oliwy z oliwek. Szczeg\u00f3lne zas\u0142ugi w tym wzgl\u0119dzie maj\u0105 zawarte w nich witaminy A+E, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105\u00a0regeneruj\u0105co, ochronnie\u00a0i\u00a0odm\u0142adzaj\u0105ce oraz sole mineralne, kt\u00f3re wespr\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 i zabezpiecz\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed ewentualnymi uszkodzeniami. Pami\u0119taj, \u017ce zapotrzebowanie Twojej sk\u00f3ry na kwasy t\u0142uszczowe oraz witaminy nie ogranicza si\u0119 tylko do sezonu przedwakacyjnego.<\/span><\/p>\n

Wykorzystaj moc oleju w pe\u0142ni! Posmaruj d\u0142onie, a nast\u0119pnie za\u0142\u00f3\u017c bawe\u0142niane r\u0119kawiczki. Nie dotykaj niczego przez kilkana\u015bcie minut, zrelaksuj si\u0119, a nast\u0119pnie umyj r\u0119ce i delikatnie wmasuj w nie krem nagietkowy<\/a>. Po kilku takich zabiegach poczujesz niesamowity efekt, kt\u00f3ry pozostanie z Tob\u0105 na d\u0142ugo.<\/span><\/p>\n

\r\n \"Olejki\r\n <\/div>
\r\n

Olejki arganowe i inne produkty do piel\u0119gnacji cia\u0142a, twarzy, w\u0142os\u00f3w<\/p>\r\n

<\/div>
Olejki arganowe<\/a><\/div>
Kosmetyki i dermokosmetyki<\/a><\/div>
Kremy z SPF<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/p>\n

Maseczka ziemniaczana<\/h3>\n

Ziemniaki to jeden z podstawowych sk\u0142adnik\u00f3w wykorzystywany w polskiej kuchni<\/a>. Sprawdz\u0105 si\u0119 tak\u017ce jako kosmetyki. Ugotowane stanowi\u0105 idealn\u0105 baz\u0119 do przygotowania maseczki na d\u0142onie. Efekty na pewno Ci\u0119 zaskocz\u0105! <\/span><\/p>\n

Przygotowanie maseczki jest proste: nale\u017cy rozgnie\u0107 ziemniaki, doda\u0107 do nich 2 \u0142y\u017cki ciep\u0142ego mleka i jedno \u017c\u00f3\u0142tko, a nast\u0119pnie wymiesza\u0107 starannie i pozostawi\u0107 na d\u0142oniach przez\u00a0oko\u0142o 20 minut. Po up\u0142ywie tego czasu umyj r\u0119ce. Sam zabieg powtarzaj dwa razy w tygodniu. <\/span><\/p>\n

Sk\u0105d bierze si\u0119 dobroczynne dzia\u0142anie ziemniak\u00f3w? Odpowied\u017a znajdziecie w ich sk\u0142adzie. Bia\u0142ko, skrobia i enzymy dzia\u0142aj\u0105 od\u017cywczo i wyg\u0142adzaj\u0105co. Wykorzystuj\u0105c maseczki z ziemniak\u00f3w poczujesz ulg\u0119, a zadrapania i suche sk\u00f3rki zagoj\u0105 si\u0119 szybciej. Dodatkowo, Twoja odporno\u015b\u0107 na podra\u017cnienia diametralnie wzro\u015bnie, a na urlopie nie b\u0119dziesz musia\u0142a si\u0119 martwi\u0107, \u017ce po k\u0105pieli w morzu sk\u00f3ra b\u0119dzie pomarszczona i przesuszona. <\/span><\/p>\n

Si\u0142a nagietka<\/h3>\n

Ma\u0142y i niepozorny nagietek posiada niesamowite w\u0142a\u015bciwo\u015bci regeneruj\u0105ce. Sprawdzi si\u0119 idealnie zar\u00f3wno w zapobieganiu, jak i w procesie odbudowy zniszczonego nask\u00f3rka. Zawarte w nagietku witaminy (m.in. witamina C) i karoteny pozytywnie wp\u0142yn\u0105 na estetyk\u0119 d\u0142oni i stworz\u0105 dla nich pancerz ochronny. Dlatego te\u017c pakuj\u0105c walizk\u0119 nie zapomnij o kremie do r\u0105k<\/a> – najlepiej wybierz ten przygotowany na bazie nagietka. Staraj si\u0119 smarowa\u0107 d\u0142onie kilka razy dziennie, a ich aksamitno\u015b\u0107 pomo\u017ce Ci unikn\u0105\u0107 kr\u0119puj\u0105cej sytuacji podczas poznawania nowych os\u00f3b.<\/span><\/p>\n

Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem: wa\u017cne nawadnianie<\/h3>\n

Prawid\u0142owe nawil\u017cenie sk\u00f3ry to podstawa – zar\u00f3wno zewn\u0119trzne, jak i wewn\u0119trzne. By\u0107 mo\u017ce wyda Ci si\u0119 to zaskakuj\u0105ce, ale picie 2 litr\u00f3w wody ka\u017cdego dnia, pozytywnie wp\u0142ynie na kondycj\u0119 Twojej sk\u00f3ry, nie tylko na d\u0142oniach. Woda uznawana jest za balsam stymuluj\u0105cy procesy zachodz\u0105ce w nask\u00f3rku, dzi\u0119ki kt\u00f3remu Twoja sk\u00f3ra b\u0119dzie lepiej od\u017cywiona. <\/span><\/p>\n

Kilka prostych zabieg\u00f3w, a Tw\u00f3j urlop b\u0119dzie wyj\u0105tkowy! <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czy wiesz, \u017ce Twoje d\u0142onie nie przepadaj\u0105 za opalaniem i s\u0142on\u0105 wod\u0105 morsk\u0105? Dowiedz si\u0119, jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 r\u0105k i zabezpieczy\u0107 j\u0105 przed podra\u017cnieniami oraz nieestetycznym wygl\u0105dem. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:Odchudzanie i oczyszczaniePreparaty wapnia Dlaczego d\u0142onie cierpi\u0105 latem? Wiele z Was my\u015blami odp\u0142ywa pewnie w sfer\u0119 marze\u0144 o […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":422,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[389],"tags":[],"class_list":["post-421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"\nPiel\u0119gnacja d\u0142oni latem - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem to nie lada wyzwanie. Sprawd\u017a, co zrobi\u0107, by sk\u00f3ra Twoich d\u0142oni pozosta\u0142a delikatna i elastyczna w czasie wakacji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem\",\"datePublished\":\"2016-06-24T08:40:15+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-15T11:11:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/\"},\"wordCount\":612,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/sunset-hands-love-woman-1.png\",\"articleSection\":[\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/\",\"name\":\"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/sunset-hands-love-woman-1.png\",\"datePublished\":\"2016-06-24T08:40:15+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-15T11:11:48+00:00\",\"description\":\"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem to nie lada wyzwanie. Sprawd\u017a, co zrobi\u0107, by sk\u00f3ra Twoich d\u0142oni pozosta\u0142a delikatna i elastyczna w czasie wakacji.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/sunset-hands-love-woman-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/sunset-hands-love-woman-1.png\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Uroda\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem to nie lada wyzwanie. Sprawd\u017a, co zrobi\u0107, by sk\u00f3ra Twoich d\u0142oni pozosta\u0142a delikatna i elastyczna w czasie wakacji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem","datePublished":"2016-06-24T08:40:15+00:00","dateModified":"2022-02-15T11:11:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/"},"wordCount":612,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/sunset-hands-love-woman-1.png","articleSection":["Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/","name":"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/sunset-hands-love-woman-1.png","datePublished":"2016-06-24T08:40:15+00:00","dateModified":"2022-02-15T11:11:48+00:00","description":"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem to nie lada wyzwanie. Sprawd\u017a, co zrobi\u0107, by sk\u00f3ra Twoich d\u0142oni pozosta\u0142a delikatna i elastyczna w czasie wakacji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/sunset-hands-love-woman-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/sunset-hands-love-woman-1.png","width":1200,"height":400,"caption":"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/pielegnacja-dloni-latem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Uroda","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Piel\u0119gnacja d\u0142oni latem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=421"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8683,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions\/8683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}