{"id":42,"date":"2015-11-22T10:15:00","date_gmt":"2015-11-22T09:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.0.102:81\/cefarm\/?p=42"},"modified":"2022-02-08T09:52:37","modified_gmt":"2022-02-08T08:52:37","slug":"piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/","title":{"rendered":"Pi\u0119kno tkwi w ka\u017cdej z nas"},"content":{"rendered":"<p>Gwiazdy filmowe i modelki na ca\u0142ym \u015bwiecie znaj\u0105 sekretn\u0105 moc preparat\u00f3w, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 wygl\u0105d sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Witaminy, minera\u0142y, przeciwutleniacze i niezb\u0119dne kwasy t\u0142uszczowe stanowi\u0105 pierwsz\u0105 lini\u0119 obrony organizmu przed wp\u0142ywem stresu, promieni UV, zanieczyszcze\u0144 i innych nieprzyjaznych czynnik\u00f3w. Kosmetyki uzupe\u0142niaj\u0105 ich dzia\u0142anie, ale nie s\u0105 w stanie dotrze\u0107 do najg\u0142\u0119bszych warstw sk\u00f3ry, gdzie odbywaj\u0105 si\u0119 najwa\u017cniejsze procesy wp\u0142ywaj\u0105ce na wygl\u0105d. Naukowcy dowiedli, i\u017c uzupe\u0142niaj\u0105c diet\u0119 w pewne sk\u0142adniki od\u017cywcze, mo\u017cna skutecznie d\u0142u\u017cej chroni\u0107 si\u0119 przed oznakami starzenia. Ich systematyczne stosowanie poprawia kondycj\u0119 sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci.<\/p>\n<p><b>Witamina C<\/b>: Tw\u00f3j organizm potrzebuje du\u017cych dawek witaminy C, zw\u0142aszcza gdy wystawiasz sk\u00f3r\u0119 na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych. Oparzenia i infekcje poch\u0142aniaj\u0105 ogromne ilo\u015bci tej witaminy. Gdy tylko dojdzie do uszkodzenia sk\u00f3ry, witamina C jest potrzebna do naprawy tkanki. I rzeczywi\u015bcie &#8211; ludzie, kt\u00f3rzy przyjmuj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-wiosne-i-jesien\/wiele-problemow-jedno-rozwiazanie-witamina-c\">witaminy C<\/a>, maj\u0105 mniejsze szanse na powstanie blizn, ni\u017c osoby o niskim poziomie witaminy C. Jest ona r\u00f3wnie\u017c wa\u017cna dla os\u00f3b mieszkaj\u0105cych na terenach o du\u017cym stopniu zanieczyszczenia. Pomaga chroni\u0107 tw\u00f3j organizm przed szkodliwym dzia\u0142aniem metali ci\u0119\u017ckich i innych szkodliwych sk\u0142adnik\u00f3w.<br \/>\nWitamina C spe\u0142nia wiele funkcji w organizmie: przyspiesza gojenie si\u0119 ran zwi\u0119kszaj\u0105c wi\u0105zanie bia\u0142ka przez krew, wzmacnia \u015bcianki naczy\u0144 krwiono\u015bnych oraz poprawia mikrokr\u0105\u017cenie w naczyniach w\u0142osowatych. Bierze udzia\u0142 syntezie <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/kolagen-trosce-o-twoja-skore-wlosy\">kolagenu<\/a>. Obecno\u015b\u0107 kolagenu, a wi\u0119c po\u015brednio witaminy C, u\u0142atwia gojenie si\u0119 ran, z\u0142ama\u0144, hamuje tworzenie si\u0119 si\u0144c\u00f3w, powstawanie krwotok\u00f3w i krwawie\u0144 dzi\u0105se\u0142. Dzi\u0119ki delikatnemu dzia\u0142aniu z\u0142uszczaj\u0105cemu i rozja\u015bniaj\u0105cemu, zmniejsza sk\u0142onno\u015b\u0107 do przebarwie\u0144 i pieg\u00f3w, skutecznie rozja\u015bniaj\u0105c sk\u00f3r\u0119.<br \/>\nInnymi wa\u017cnymi naturalnymi substancjami, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce b\u0119dziesz wygl\u0105da\u0107 m\u0142odziej i czu\u0107 si\u0119 lepiej s\u0105: cynk, witamina B6 i krzem.<\/p>\n<div class=\"article-box-container inside-article-box-container\"><div class=\"article-box-image-container\">\r\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/emolienty-e1626767666111.jpg\" alt=\"Preparaty wspomagaj\u0105ce urod\u0119\" class=\"img-responsive\" \/>\r\n                <\/div><div class=\"article-box-content-container\">\r\n                    <p class=\"article-box-title\">Preparaty wspomagaj\u0105ce urod\u0119<\/p>\r\n                <div class=\"article-box-description\">Smuk\u0142a sylwetka, zadbana cera czy dobrze od\u017cywione w\u0142osy wp\u0142ywaj\u0105 na jako\u015b\u0107 \u017cycia, nasz wizerunek w oczach innych, ale tak\u017ce samoocen\u0119. O zdrow\u0105 i pi\u0119kn\u0105 sk\u00f3r\u0119 mo\u017cesz zadba\u0107, stosuj\u0105c preparaty wspomagaj\u0105ce urod\u0119.<\/div><div class=\"article-box-buttons\"><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/ziola-i-preparaty-ziolowe.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Preparaty zio\u0142owe<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/pielegnacja-ciala-r.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Piel\u0119gnacja cia\u0142a<\/a><\/div><div class=\"article-box-button\"><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/pielegnacja-twarzy-k.html\" target=\"_blank\" class=\"btn btn-article-box\">Piel\u0119gnacja twarzy<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/profilaktyka\/porady-na-wiosne-i-jesien\/obawiasz-sie-grypy-selen-cynkiem-stanowi-przydatna-ochrone\"><b>Cynk<\/b><\/a> jest drugim co do wa\u017cno\u015bci mikroelementem obecnym w ludzkim organizmie (pierwszym jest \u017celazo). Ka\u017cda, nawet najmniejsza kom\u00f3rka potrzebuje cynku do prawid\u0142owego podzia\u0142u, za\u015b praca 300 enzym\u00f3w jest regulowana przez ten wa\u017cny pierwiastek. Chi\u0144czycy, jako pierwsi odkryli cynk oko\u0142o 1500 roku p.n.e. Ju\u017c wtedy Chinki pozna\u0142y dobroczynny wp\u0142yw tego pierwiastka na sk\u00f3r\u0119 twarzy i cia\u0142a. W staro\u017cytnych Chinach kobiety naciera\u0142y twarz per\u0142ami zawieraj\u0105cymi cynk, co mia\u0142o nada\u0107 sk\u00f3rze zdrowy wygl\u0105d i niepowtarzalny blask. Jest on szczeg\u00f3lnie istotny dla prawid\u0142owego gojenia si\u0119 ran, w tym r\u00f3wnie\u017c oparze\u0144 s\u0142onecznych. Cynk odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w procesie odm\u0142adzania sk\u00f3ry, poniewa\u017c jest aktywnym sk\u0142adnikiem syntezy RNA i DNA, naszego materia\u0142u genetycznego.<\/p>\n<p>Cynk znajduje si\u0119 dos\u0142ownie w ka\u017cdej cz\u0119\u015bci naszego organizmu i mo\u017cna go odnale\u017a\u0107 w dos\u0142ownie ka\u017cdej tkance ca\u0142ego cia\u0142a. Aby oceni\u0107, czy poziom cynku w organizmie jest odpowiedni wystarczy spojrze\u0107 na d\u0142onie. Gdy na naszych paznokciach pojawiaj\u0105 si\u0119 bia\u0142e plamki, lub ko\u0144c\u00f3wki paznokci zaczynaj\u0105 si\u0119 rozdwaja\u0107 i rozwarstwia\u0107 &#8211; warto rozpocz\u0105\u0107 kuracj\u0119 cynkow\u0105. Regularne za\u017cywanie tego pierwiastka gwarantuje zwi\u0119kszenie odporno\u015bci paznokci na dzia\u0142anie niekorzystnych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych (np. przy kontakcie z detergentami, czy po d\u0142u\u017cszym przebywaniu w wodzie). Tak wi\u0119c warto zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 dawk\u0119 cynku w naszej diecie. Mo\u017cemy to uczyni\u0107 poprzez spo\u017cywanie produkt\u00f3w bogatych w cynk tj. mi\u0119so zwierz\u0105t, ryby, ostrygi, jaja, warzywa, ziarna zb\u00f3\u017c, pestki dyni, jajka, chude mleko lub te\u017c poprzez przyjmowanie <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/preparaty-cynku-c.html\">preparat\u00f3w z cynkiem<\/a>.<\/p>\n<p><b>Witamina B6<\/b> jest zaanga\u017cowana w wi\u0119cej proces\u00f3w \u017cyciowych organizmu ludzkiego, ni\u017c jakakolwiek inna witamina. Wp\u0142ywa zar\u00f3wno na stan zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Pomaga nastolatkom w leczeniu tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czego, gdy\u017c zmniejsza wydzielanie \u0142ojotoku. Witamina B6 zmniejsza aktywno\u015b\u0107 enzymu 5 alfa reduktazy, kt\u00f3ry powoduje powstawanie pochodnej testosteronu &#8211; DHT, najsilniejszej substancji stymuluj\u0105cej wydzielanie \u0142oju.<br \/>\nWitamina B6, wspomaga wzrost w\u0142os\u00f3w, oraz chroni je przed chorobami oraz niekorzystnym oddzia\u0142ywaniem czynnik\u00f3w atmosferycznych i \u015brodowiskowych. Zapobiega \u0142ojotokowi i zwi\u0105zanymi z tym zmianom zapalnym sk\u00f3ry os\u0142abiaj\u0105cym w\u0142osy, wspomaga zwalczanie tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czego. Niemal co drugi m\u0142ody cz\u0142owiek w wieku od 12 do 19 lat ma do czynienia z problemami sk\u00f3rnymi. Zmiany ropne i wypryski najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ce na sk\u00f3rze twarzy szyi i w okolicach plec\u00f3w, s\u0105 spowodowane zmianami hormonalnymi zachodz\u0105cymi w dojrzewaj\u0105cym organizmie.<\/p>\n<p>Dolegliwo\u015b\u0107 ta nie jest niebezpieczna dla zdrowia, ale mo\u017ce powodowa\u0107 dyskomfort psychiczny. Bardzo wa\u017cna przy zmianach sk\u00f3rnych jest odpowiednia dieta. Je\u015bli organizm jest prawid\u0142owo od\u017cywiony, \u0142atwiej poradzi sobie ze stanami zapalnymi w sk\u00f3rze. Dieta nastolatk\u00f3w zbyt cz\u0119sto sk\u0142ada si\u0119 z nadmiernej ilo\u015bci t\u0142uszcz\u00f3w, cukr\u00f3w &#8211; ulubione dania to fast foody, pizze, gazowane napoje i s\u0142odycze. W aptekach dost\u0119pne s\u0105 specjalnie skomponowane zestawy witamin i minera\u0142\u00f3w, np. ACNO, kt\u00f3re uzupe\u0142niaj\u0105 brakuj\u0105ce sk\u0142adniki od\u017cywcze w diecie m\u0142odzie\u017cy.<br \/>\nACNO to ca\u0142kowicie nowe podej\u015bcie do problem\u00f3w sk\u00f3rnych i tr\u0105dziku. Po\u0142\u0105czenie biologicznie aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w wspomaga wiele proces\u00f3w zachodz\u0105cych w sk\u00f3rze. Zestaw antyoksydant\u00f3w efektywnie zwalcza stany zapalne, wspomagaj\u0105c odnow\u0119 i utrzymanie zdrowych kom\u00f3rek nask\u00f3rka. Suplement ten mo\u017cna stosowa\u0107 r\u00f3wnocze\u015bnie z odpowiednimi preparatami zewn\u0119trznymi, gdy\u017c w naturalny spos\u00f3b przywraca prawid\u0142ow\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 dzia\u0142aj\u0105c od wewn\u0105trz.<br \/>\nACNO zawiera selen organiczny pozyskiwany z dro\u017cd\u017cy, a ponadto, cynk, beta karoten, witamin\u0119 B6, witamin\u0119 C oraz witamin\u0119 E.<\/p>\n<p><b>Krzem<\/b> &#8211; to podstawowy element budowy tkanki chrz\u0119stnej, kostnej, \u0142\u0105cznej i niekt\u00f3rych narz\u0105d\u00f3w. Dzi\u0119ki niemu powstaj\u0105 enzymy, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 syntez\u0119 kolagenu. Jest niezb\u0119dny w procesie regeneracji sk\u00f3ry, nask\u00f3rka. Krzem znakomicie wp\u0142ywa na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry, uelastycznia j\u0105, zwi\u0119ksza jej zdolno\u015b\u0107 do wch\u0142aniania tlenu, oczyszcza z substancji toksycznych. Gdy organizmowi brakuje krzemu, sk\u00f3ra szybciej si\u0119 starzeje, p\u0119kaj\u0105 paznokcie, wypadaj\u0105 w\u0142osy, ko\u015bci staj\u0105 si\u0119 kruche, os\u0142abiaj\u0105 si\u0119 \u015bciany naszych naczy\u0144 krwiono\u015bnych i \u0142atwiej zapadamy na choroby wirusowe. Krzem jest integralnym cz\u0119\u015bci\u0105 systemu krwiono\u015bnego: jego obecno\u015b\u0107 jest niezb\u0119dna do syntezy w\u0142\u00f3kien elastyny i kolagenu. Dlatego krzem pomaga w zachowaniu elastyczno\u015bci naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Ta elastyczno\u015b\u0107 oraz dro\u017cno\u015b\u0107 naczy\u0144 to dwie bardzo wa\u017cne cechy prawid\u0142owego funkcjonowania krwiobiegu. Znajdziemy na naszym rynku produkty, kt\u00f3re w jednej tabletce zawieraj\u0105 po\u0142\u0105czenie tych wszystkich cennych substancji. Kompleks krzemu, witaminy B6, cynku oraz witaminy C znajdziemy w produkcie Bio-Uroda.<\/p>\n<p>Niezmiernie wa\u017cny dla naszej sk\u00f3ry jest tak\u017ce <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/porady-zywieniowe\/witamina-a-zrodlo-mlodosci-i-zdrowia\"><b>beta karoten<\/b><\/a>, znany tak\u017ce jako prowitamina A. Beta karoten jest bardzo silnym antyoksydantem, kt\u00f3ry chroni kom\u00f3rki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, kt\u00f3re wytwarzane s\u0105 w momencie spotkania niebezpiecznych promieni UVB ze sk\u00f3r\u0105. W normalnych warunkach promienie UVB spowodowa\u0142yby oparzenie s\u0142oneczne oraz przedwczesne starzenie si\u0119 sk\u00f3ry, ale stosuj\u0105c beta karoten mo\u017cna do pewnego stopnia przeciwdzia\u0142a\u0107 tym zjawiskom. Co wi\u0119cej, beta karoten posiada efekt &#8222;br\u0105zuj\u0105cy&#8221; sk\u00f3r\u0119. Beta karoten znany jest przede wszystkim z kr\u00f3lestwa ro\u015blin. Substancja ta nadaje marchwi charakterystyczn\u0105, pomara\u0144czow\u0105 barw\u0119 i to zabarwienie skutecznie chroni marchew przed promieniami UV. Gdy ludzie spo\u017cywaj\u0105 beta karoten &#8211; czy to przez zjedzenie owoc\u00f3w czy warzyw zawieraj\u0105cych beta karoten, czy tez stosuj\u0105c preparaty suplementacyjne np. <a href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/beta-karoten.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bio-Karoten z witamin\u0105 E<\/a> &#8211; dzia\u0142a on w taki sam spos\u00f3b. Obecno\u015b\u0107 beta karotenu w organizmie nie tylko wp\u0142ywa na prawid\u0142owy stan sk\u00f3ry, ale tak\u017ce pobudza procesy odporno\u015bciowe, zapobiega zmianom nowotworowym oraz utrzymuje prawid\u0142owy wzrok. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce przy ci\u0105g\u0142ym za\u017cywaniu beta karotenu sk\u00f3ra d\u0142oni i st\u00f3p mo\u017ce lekko z\u017c\u00f3\u0142kn\u0105\u0107, czemu mo\u017cna zapobiec, robi\u0105c co 5 dni dwudniow\u0105 przerw\u0119. Za\u017c\u00f3\u0142cenie sk\u00f3ry nie jest niebezpieczne dla zdrowia i stopniowo ust\u0119puje po odstawieniu karotenu. Objawu tego nie nale\u017cy myli\u0107 z \u017c\u00f3\u0142taczk\u0105. Nie powinno si\u0119 jednocze\u015bnie przyjmowa\u0107 beta karotenu i witaminy A. Beta karoten jest \u017ar\u00f3d\u0142em witaminy A i mo\u017ce to grozi\u0107 przedawkowaniem.<\/p>\n<p>W korze sosny \u015br\u00f3dziemnomorskiej (Pinus Pinaster), naukowcy odkryli naturalne substancje, kt\u00f3re odbudowuj\u0105 w\u0142\u00f3kna kolagenowe i przywracaj\u0105 sk\u00f3rze elastyczno\u015b\u0107 i si\u0142\u0119. <b>Pycnogenol<\/b> stanowi naturalne &#8222;rusztowanie dla sk\u00f3ry&#8221;, kt\u00f3re przywraca jej prawid\u0142ow\u0105 struktur\u0119 i m\u0142ody wygl\u0105d. Mo\u017cliwe jest tak\u017ce unikni\u0119cie rozst\u0119p\u00f3w na brzuchu i udach. Pycnogenol zawiera grup\u0119 naturalnych substancji, zwanych flawonoidami. S\u0105 to zwi\u0105zki aktywne biologicznie, kt\u00f3re odgrywaj\u0105 wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w procesach biochemicznych organizmu. Z bada\u0144 wynika, \u017ce jednym z najwa\u017cniejszych zada\u0144 flawonoid\u00f3w jest wspomaganie dzia\u0142ania kolagenu. Je\u017celi por\u00f3wnamy kolagen ze sznurkiem, kt\u00f3ry wystrz\u0119pi\u0142 si\u0119 po latach u\u017cytkowania, to pycnogenol jest jak zestaw naprawczy, sprawia, \u017ce sznurek nadal jest spleciony, a wi\u0119c zachowuje sw\u00f3j oryginalny kszta\u0142t. Substancj\u0119 t\u0105 znajdziemy w produkcie Bio-Pycnogenol firmy Pharma Nord.<\/p>\n<p>Czy jakakolwiek kobieta lubi zmarszczki ? Zmarszczki na twarzy to naturalna oznaka starzenia si\u0119, lecz nie ma powodu, by akceptowa\u0107 ich pojawienie zbyt wcze\u015bnie&#8230;<br \/>\nAby upora\u0107 si\u0119 z tym problemem cz\u0119sto kobiety si\u0119gaj\u0105 po kremy przeciwzmarszczkowe, jednak te dzia\u0142aj\u0105 tylko w pierwszych warstwach sk\u00f3ry, a zmarszczki powstaj\u0105 w g\u0142\u0119bszych warstwach, do kt\u00f3rych konwencjonalne preparaty do zewn\u0119trznej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry nie maj\u0105 szansy si\u0119 dosta\u0107. Dlatego zmarszczki trzeba &#8222;podej\u015b\u0107&#8221; z innej strony &#8211; od wewn\u0105trz. Od lat naukowcy pracowali intensywnie nad wyodr\u0119bnieniem substancji, kt\u00f3re odgrywaj\u0105 istotn\u0105 rol\u0119 w zakresie odnowy kom\u00f3rek. Evelle zosta\u0142 opracowany we wsp\u00f3\u0142pracy z najlepszymi naukowcami i mo\u017ce by\u0107 uwa\u017cany za prze\u0142om w zakresie walki z zewn\u0119trznymi oznakami starzenia si\u0119 organizmu.<\/p>\n<p><b>Dlaczego warto przyjmowa\u0107 tabletki Evelle?<\/b><br \/>\nTabletki Evelle s\u0105 uznanym nutrikosmetykiem. Jest to kompozycja substancji biologicznie aktywnych, kt\u00f3re od\u017cywiaj\u0105 i chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119 od wewn\u0105trz. Evelle zosta\u0142o stworzone, by dostarczy\u0107 sk\u00f3rze wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w. Unikalna kompozycja sk\u0142adnik\u00f3w Evelle wspomaga biologiczne procesy odnowy kom\u00f3rek. Jest to unikalna kompozycja sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3rych zdolno\u015b\u0107 do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry od wewn\u0105trz zosta\u0142a udokumentowana podczas bada\u0144.<br \/>\nGdy w miar\u0119 up\u0142ywu lat przybywa nam zmarszczek, jest to wynik zmian w sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwej. Nast\u0119puje zmniejszenie produkcji kolagenu. Kolagen to bia\u0142ko, kt\u00f3re stanowi podstaw\u0119, znajduj\u0105c\u0105 si\u0119 tu\u017c pod nask\u00f3rkiem. Gdy zmniejsza si\u0119 produkcja kolagenu, w podstawie tworz\u0105 si\u0119 zmarszczki.<br \/>\nW tym samym czasie stopniowo zmniejsza si\u0119 zdolno\u015b\u0107 odnowy kom\u00f3rek. W\u0142o\u015bniczki, dostarczaj\u0105ce kom\u00f3rkom krwi i wa\u017cnych substancji od\u017cywczych, staj\u0105 si\u0119 mniej wydajne. W ramach wprowadzenia r\u00f3wnowagi przy tej zmniejszonej aktywno\u015bci biologicznej nasza sk\u00f3ra pozbywa si\u0119 kom\u00f3rek wi\u0105\u017c\u0105cych wilgo\u0107. Prowadzi to do nowego problemu &#8211; wysuszenia sk\u00f3ry. Wymienione zmiany s\u0105 ca\u0142kowicie naturalne i powolne.<br \/>\nW sk\u0142adzie Evelle opr\u00f3cz opisanych wcze\u015bniej sk\u0142adnik\u00f3w jak: ekstrakt z kory sosny \u015br\u00f3dziemnomorskiej &#8211; Pycnogenol, Cynk, Witamina C<\/p>\n<p>Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce przyjmowanie preparat\u00f3w to tylko cz\u0119\u015b\u0107 codziennej piel\u0119gnacji urody. Niestety inwestycja w zdrowie i urod\u0119 wymaga znacznie wi\u0119cej wysi\u0142ku, ale b\u0119dzie ona owocowa\u0107 przez d\u0142ugie lata. Na utrzymanie swojej atrakcyjno\u015bci i korzystnego wygl\u0105du sk\u0142ada si\u0119 wiele element\u00f3w. Preparaty jednak okazuj\u0105 si\u0119 by\u0107 najskuteczniejszym sposobem wspomagania organizmu i chronienia go przed negatywnymi skutkami nowoczesnego stylu \u017cycia.<br \/>\nDobry wygl\u0105d to kwestia g\u0142adkiej sk\u00f3ry, \u0142adnych i b\u0142yszcz\u0105cych w\u0142os\u00f3w, mocnych paznokci, zadbanego cia\u0142a i &#8211; co bardzo wa\u017cne &#8211; zdrowej psychiki. Je\u015bli dobrze czujemy si\u0119 ze sob\u0105, inni tak\u017ce dostrzeg\u0105 w nas najlepsze cechy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gwiazdy filmowe i modelki na ca\u0142ym \u015bwiecie znaj\u0105 sekretn\u0105 moc preparat\u00f3w, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 wygl\u0105d sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Witaminy, minera\u0142y, przeciwutleniacze i niezb\u0119dne kwasy t\u0142uszczowe stanowi\u0105 pierwsz\u0105 lini\u0119 obrony organizmu przed wp\u0142ywem stresu, promieni UV, zanieczyszcze\u0144 i innych nieprzyjaznych czynnik\u00f3w. Kosmetyki uzupe\u0142niaj\u0105 ich dzia\u0142anie, ale nie s\u0105 w stanie dotrze\u0107 do najg\u0142\u0119bszych warstw sk\u00f3ry, gdzie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":125,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[389],"tags":[],"class_list":["post-42","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pi\u0119kno tkwi w ka\u017cdej z nas - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"tomasz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/\"},\"author\":{\"name\":\"tomasz\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273\"},\"headline\":\"Pi\u0119kno tkwi w ka\u017cdej z nas\",\"datePublished\":\"2015-11-22T09:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-08T08:52:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/\"},\"wordCount\":2032,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/image.jpg\",\"articleSection\":[\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/\",\"name\":\"Pi\u0119kno tkwi w ka\u017cdej z nas - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/image.jpg\",\"datePublished\":\"2015-11-22T09:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-08T08:52:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/image.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/image.jpg\",\"width\":1024,\"height\":640},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Uroda\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Pi\u0119kno tkwi w ka\u017cdej z nas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273\",\"name\":\"tomasz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"tomasz\"},\"description\":\"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam leo urna, venenatis vitae arcu et, gravi da pulvinar mi. Mauris dictum, massa quis porttitor tempus, dui libero imperdiet ipsum, in ullamc.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pi\u0119kno tkwi w ka\u017cdej z nas - Czytelnia apteki Cefarm24","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"tomasz","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/"},"author":{"name":"tomasz","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273"},"headline":"Pi\u0119kno tkwi w ka\u017cdej z nas","datePublished":"2015-11-22T09:15:00+00:00","dateModified":"2022-02-08T08:52:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/"},"wordCount":2032,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/image.jpg","articleSection":["Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/","name":"Pi\u0119kno tkwi w ka\u017cdej z nas - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/image.jpg","datePublished":"2015-11-22T09:15:00+00:00","dateModified":"2022-02-08T08:52:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/image.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/image.jpg","width":1024,"height":640},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/piekno-tkwi-w-kazdej-z-nas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Uroda","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/uroda\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Pi\u0119kno tkwi w ka\u017cdej z nas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/3c50d5e2dfb568146bed6aa2e651d273","name":"tomasz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/66c009fe6a231bbd88173b38cf834685?s=96&d=mm&r=g","caption":"tomasz"},"description":"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam leo urna, venenatis vitae arcu et, gravi da pulvinar mi. Mauris dictum, massa quis porttitor tempus, dui libero imperdiet ipsum, in ullamc."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8435,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42\/revisions\/8435"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}