{"id":4090,"date":"2019-10-23T10:11:50","date_gmt":"2019-10-23T08:11:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=4090"},"modified":"2022-02-16T10:00:56","modified_gmt":"2022-02-16T09:00:56","slug":"dynia-idealne-jesienne-warzywo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/","title":{"rendered":"Dynia – idealne jesienne warzywo"},"content":{"rendered":"\n

Dynia z ka\u017cdym rokiem cz\u0119\u015bciej go\u015bci na naszych sto\u0142ach. Jest g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem zup, sa\u0142atek, ale r\u00f3wnie\u017c wypiek\u00f3w. Dlaczego warto j\u0105 je\u015b\u0107, a nie tylko zmienia\u0107 w halloweenow\u0105 latarni\u0119? <\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Pochodzenie dyni<\/h3>\n\n\n\n

Szacuje si\u0119, \u017ce dynie pocz\u0105tkowo uprawia\u0142y rdzenne ludy obu Ameryk. Jej nasiona odnaleziono mi\u0119dzy innymi w Meksyku i to stamt\u0105d dynie przyw\u0119drowa\u0142y do Europy, mniej wi\u0119cej w XVI wieku<\/strong>. Obecnie najwi\u0119kszym producentem dy\u0144 na \u015bwiecie s\u0105 Chiny oraz Indie, nast\u0119pnie Stany Zjednoczone, Rosja oraz Iran. W Polsce dynia r\u00f3wnie\u017c jest uprawiana. Wprawdzie uwa\u017ca si\u0119 j\u0105 za warzywo, to jednak z botanicznego punktu widzenia jej s\u0142odki mi\u0105\u017csz jest owocem. Co ciekawe, w naszym kraju (i nie tylko) odbywaj\u0105 si\u0119 konkursy na najwi\u0119ksz\u0105 wyhodowan\u0105 dyni\u0119. Obecny rekord Polski wynosi zaledwie<\/em> 849 kg! <\/p>\n\n\n\n

\r\n \"Preparaty\r\n <\/div>
\r\n

Preparaty z kategorii zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/p>\r\n

Odkryj potencja\u0142 zdrowej \u017cywno\u015bci. Do dyspozycji naszych Klient\u00f3w oddajemy szeroki wachlarz produkt\u00f3w, kt\u00f3re z powodzeniem uzupe\u0142niaj\u0105 piramid\u0119 dobrego od\u017cywiania.<\/div>
Soki<\/a><\/div>
Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a><\/div>
Miody<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze<\/h3>\n\n\n\n

Ju\u017c sam kolor dyni wskazuje, i\u017c jest to ro\u015blina bogata w karoten, czyli prowitamin\u0119 witaminy A<\/strong>. To jedna z najwa\u017cniejszych substancji, kt\u00f3ra jest niezb\u0119dna nam do prawid\u0142owego funkcjonowania m.in. wzroku, wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na kondycj\u0119 sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w. Ponadto w dyniach znajdziemy witamin\u0119 C, niekt\u00f3re witaminy z grupy B oraz witaminy K<\/a> i E. Z minera\u0142\u00f3w warto wymieni\u0107 potas, fosfor oraz cynk, o kt\u00f3rym kilka s\u0142\u00f3w znajdziesz poni\u017cej. W dyni nie brakuje r\u00f3wnie\u017c b\u0142onnika, kt\u00f3ry wp\u0142ywa korzystnie na uk\u0142ad trawienny. <\/p>\n\n\n\n

Cynk dla m\u0119\u017cczyzn<\/h3>\n\n\n\n

Jednym z wa\u017cniejszych sk\u0142adnik\u00f3w dyni jest cynk<\/a>.<\/strong> Dlaczego ten pierwiastek jest tak wa\u017cny, szczeg\u00f3lnie w przypadku m\u0119\u017cczyzn? Ot\u00f3\u017c cynk odpowiada za regulacj\u0119 poziomu testosteronu oraz za jako\u015b\u0107 nasienia. M\u00f3wi\u0105c wprost – ma wp\u0142yw na m\u0119skie libido, dlatego jego niedob\u00f3r mo\u017ce negatywnie oddzia\u0142ywa\u0107 na mo\u017cliwo\u015bci m\u0119\u017cczyzny. Poza tym cynk w pewnym stopniu wp\u0142ywa na redukcj\u0119 tr\u0105dziku. Warto o tym pami\u0119ta\u0107 szczeg\u00f3lnie wtedy, gdy dotyka nas to schorzenie w doros\u0142o\u015bci. Cynk mo\u017ce nawet \u0142agodzi\u0107 objawy l\u017cejszych postaci depresji<\/a>, ale tylko u os\u00f3b, kt\u00f3re nie przyjmuj\u0105 lek\u00f3w antydepresyjnych. <\/p>\n\n\n\n

Idealna dla os\u00f3b na diecie<\/h3>\n\n\n\n

Dynia, zar\u00f3wno w postaci surowej, jak i gotowana, jest niskokolarycznym pokarmem<\/strong>. 100 gram\u00f3w tego warzywa ma oko\u0142o 24 kcal! Dzi\u0119ki temu doskonale sprawdza si\u0119 w diecie dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 je\u015b\u0107 smacznie, ale jednocze\u015bnie dba\u0107 o swoj\u0105 lini\u0119. W przypadku dyni m\u00f3wi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c o tym, i\u017c jest to warzywo, kt\u00f3rego nie powinni je\u015b\u0107 diabetycy. Uwa\u017ca si\u0119 tak ze wzgl\u0119du na wysoki indeks glikemiczny dyni, kt\u00f3ry wynosi a\u017c 75. Warto jednak zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na inny aspekt, mianowicie na procentowy udzia\u0142 cukr\u00f3w w sk\u0142adzie dyni – jest ich 5 gramow na 100 g dyni. St\u0105d sam \u0142adunek glikemiczny dyni jest do\u015b\u0107 niski i wynosi 4. St\u0105d p\u0142ynie wniosek, i\u017c diabetycy mog\u0105 je\u015b\u0107 dyni\u0119 – oczywi\u015bcie w niewielkich ilo\u015bciach. \u015awietnie nadaje si\u0119 do sa\u0142atek, mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zamieniona w pyszn\u0105 zup\u0119-krem lub pos\u0142u\u017cy\u0107 jako dodatek do wypiek\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

Dynia a halloween<\/h3>\n\n\n\n

Skoro mowa o dyniach, to trudno przy tej okazji nie wspomnie\u0107 o halloween.<\/strong> Bez wzgl\u0119du na to, czy lubimy to \u015bwi\u0119to, czy nie, jego zwi\u0105zek z naszym warzywem jest silny ju\u017c od setek lat. Odpowiedzialna za to jest irlandzka legenda zaadaptowana w USA. Wed\u0142ug niej jack, s\u0142ynny rozpustnik, po oszukaniu diab\u0142a nie zosta\u0142 przez niego po \u015bmierci wpuszczony do piek\u0142a. A \u017ce na niebo nie mia\u0142 szans, to z rzepy wykona\u0142 latarni\u0119 (dzi\u015b zwan\u0105 w\u0142a\u015bnie Jack-o’-lantern), kt\u00f3r\u0105 o\u015bwietla sobie drog\u0119 b\u0142\u0105kaj\u0105c si\u0119 po ziemi. Pierwsze wzmianki o ludziach wycinaj\u0105cych z warzyw latarnie pojawi\u0142y si\u0119 w Irlandii na pocz\u0105tku XIX wieku. Mia\u0142o to zwi\u0105zek z tradycj\u0105 \u015bwi\u0105t jeszcze z czas\u00f3w celtyckich. W USA i Wielkiej Brytanii rzep\u0119 zast\u0105pi\u0142a dynia, kt\u00f3r\u0105 dzi\u015b tak mocno kojarzymy z halloween. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dynia z ka\u017cdym rokiem cz\u0119\u015bciej go\u015bci na naszych sto\u0142ach. Jest g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem zup, sa\u0142atek, ale r\u00f3wnie\u017c wypiek\u00f3w. Dlaczego warto j\u0105 je\u015b\u0107, a nie tylko zmienia\u0107 w halloweenow\u0105 latarni\u0119?  Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i oczyszczanie Preparaty wapnia Pochodzenie dyni Szacuje si\u0119, \u017ce dynie pocz\u0105tkowo uprawia\u0142y rdzenne ludy obu Ameryk. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4084,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[390],"tags":[],"class_list":["post-4090","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natura"],"acf":[],"yoast_head":"\nDynia - idealne jesienne warzywo - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dynia z ka\u017cdym rokiem cz\u0119\u015bciej go\u015bci na naszych sto\u0142ach. Jest g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem zup, sa\u0142atek, ale r\u00f3wnie\u017c wypiek\u00f3w. Dlaczego warto j\u0105 je\u015b\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Dynia – idealne jesienne warzywo\",\"datePublished\":\"2019-10-23T08:11:50+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-16T09:00:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/\"},\"wordCount\":691,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pumpkin-3735640_1920.jpg\",\"articleSection\":[\"Natura\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/\",\"name\":\"Dynia - idealne jesienne warzywo - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pumpkin-3735640_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-23T08:11:50+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-16T09:00:56+00:00\",\"description\":\"Dynia z ka\u017cdym rokiem cz\u0119\u015bciej go\u015bci na naszych sto\u0142ach. Jest g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem zup, sa\u0142atek, ale r\u00f3wnie\u017c wypiek\u00f3w. Dlaczego warto j\u0105 je\u015b\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pumpkin-3735640_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pumpkin-3735640_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"dynia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Natura\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Dynia – idealne jesienne warzywo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dynia - idealne jesienne warzywo - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Dynia z ka\u017cdym rokiem cz\u0119\u015bciej go\u015bci na naszych sto\u0142ach. Jest g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem zup, sa\u0142atek, ale r\u00f3wnie\u017c wypiek\u00f3w. Dlaczego warto j\u0105 je\u015b\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Dynia – idealne jesienne warzywo","datePublished":"2019-10-23T08:11:50+00:00","dateModified":"2022-02-16T09:00:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/"},"wordCount":691,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pumpkin-3735640_1920.jpg","articleSection":["Natura"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/","name":"Dynia - idealne jesienne warzywo - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pumpkin-3735640_1920.jpg","datePublished":"2019-10-23T08:11:50+00:00","dateModified":"2022-02-16T09:00:56+00:00","description":"Dynia z ka\u017cdym rokiem cz\u0119\u015bciej go\u015bci na naszych sto\u0142ach. Jest g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem zup, sa\u0142atek, ale r\u00f3wnie\u017c wypiek\u00f3w. Dlaczego warto j\u0105 je\u015b\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pumpkin-3735640_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pumpkin-3735640_1920.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"dynia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/dynia-idealne-jesienne-warzywo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Natura","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Dynia – idealne jesienne warzywo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4090"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4090\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8764,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4090\/revisions\/8764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}