{"id":4036,"date":"2019-10-10T14:52:40","date_gmt":"2019-10-10T12:52:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=4036"},"modified":"2022-02-25T15:07:33","modified_gmt":"2022-02-25T14:07:33","slug":"andropauza-co-musisz-o-niej-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/andropauza-co-musisz-o-niej-wiedziec\/","title":{"rendered":"Andropauza – co musisz o niej wiedzie\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Tw\u00f3j m\u0119\u017cczyzna jest rozdra\u017cniony, gorzej \u015bpi, ma mniej ni\u017c zwykle si\u0142 na wszystkie aktywno\u015bci \u017cyciowe? To mo\u017ce by\u0107 andropauza. Przeczytaj, jakie s\u0105 jej objawy i jak mo\u017cna zminimalizowa\u0107 jej skutki. <\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Czym jest andropauza?<\/h3>\n\n\n\n

Andropauz\u0119 nieco mylnie nazywa si\u0119 m\u0119sk\u0105 menopauz\u0105<\/strong>. Dlaczego to por\u00f3wnanie nie jest do ko\u0144ca trafne, mimo do\u015b\u0107 podobnie brzmi\u0105cych nazw? Przede wszystkim dlatego, i\u017c menopauza<\/a> w gruncie rzeczy oznacza, i\u017c kobieta definitywnie ko\u0144czy sw\u00f3j cykl rozrodczy i nie b\u0119dzie ju\u017c mog\u0142a mie\u0107 potomstwa. W przypadku m\u0119\u017cczyzn tak nie jest – mimo i\u017c s\u0105 ju\u017c w wieku, kiedy rozpoczyna si\u0119 andropauza, to nadal mog\u0105 mie\u0107 dzieci. Andropauza jest jednak sygna\u0142em, i\u017c rozpoczyna si\u0119 powolny schy\u0142ek si\u0142 m\u0119\u017cczyzny, co objawia si\u0119 na wiele sposob\u00f3w. Nie oznacza on jednak, i\u017c nagle m\u0119\u017cczyzna traci si\u0142y witalne – ulegaj\u0105 one jednak powolnemu obni\u017ceniu.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\r\n \"Preparaty\r\n <\/div>
\r\n

Preparaty z kategorii zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/p>\r\n

Odkryj potencja\u0142 zdrowej \u017cywno\u015bci. Do dyspozycji naszych Klient\u00f3w oddajemy szeroki wachlarz produkt\u00f3w, kt\u00f3re z powodzeniem uzupe\u0142niaj\u0105 piramid\u0119 dobrego od\u017cywiania.<\/div>
Soki<\/a><\/div>
Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a><\/div>
Miody<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Przyczyny przekwitania u m\u0119\u017cczyzn<\/h3>\n\n\n\n

Jedn\u0105 z podstawowych przyczyn wyst\u0119powania andropauzy s\u0105, podobnie jak w przypadku kobiet, hormony. U m\u0119\u017cczyzn po 30. roku \u017cycia stopniowo dochodzi do spadku produkcji testosteronu – ok. 1% rocznie. Ponadto dochodzi do wzrostu produkcji bia\u0142ka SHBG. Z jakiego powodu ma to znaczenie dla m\u0119\u017cczyzn? Bia\u0142ko SHBG mo\u017ce \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z hormonami m\u0119skimi (r\u00f3wnie\u017c z testosteronem), co sprawia, \u017ce hormon przestaje by\u0107 aktywny. Takie \u201cwy\u0142\u0105cznie\u201d sprawia, \u017ce pomimo odpowiednio wysokiej produkcji hormon\u00f3w m\u0119\u017cczyzna nadal mo\u017ce odczuwa\u0107 negatywne skutki braku testosteronu. Co ciekawe, na pocz\u0105tek andropauzy maj\u0105 wp\u0142yw sami m\u0119\u017cczy\u017ani. Wszelkie z\u0142e nawyki (alkohol, papierosy), brak ruchu, niew\u0142a\u015bciwa dieta mog\u0105 uruchomi\u0107 procesy odpowiedzialne za pojawienie si\u0119 pierwszych objaw\u00f3w andropauzy. <\/strong>Z tego powodu tak wa\u017cna jest prewencja, kt\u00f3r\u0105 jest zdrowa dieta i aktywno\u015b\u0107 fizyczna. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce skutkom andropauzy ulega oko\u0142o 20% m\u0119\u017cczyzn. <\/p>\n\n\n\n

Objawy andropauzy<\/h3>\n\n\n\n

Spadki hormon\u00f3w i og\u00f3lnej sprawno\u015bci organizmu wraz z wiekiem odbijaj\u0105 si\u0119 na wielu aspektach zdrowia m\u0119\u017cczyzn. W zwi\u0105zku z tym mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 liczne objawy, w tym:<\/p>\n\n\n\n