{"id":3883,"date":"2019-06-13T10:50:36","date_gmt":"2019-06-13T08:50:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=3883"},"modified":"2021-09-02T11:51:06","modified_gmt":"2021-09-02T09:51:06","slug":"zacma-male-kompendium-wiedzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/","title":{"rendered":"Za\u0107ma – ma\u0142e kompendium wiedzy"},"content":{"rendered":"\n

Wed\u0142ug najnowszych statystyk za\u0107ma mo\u017ce dotyka\u0107 nawet co 50. osob\u0119 po 60. roku \u017cycia, dlatego te\u017c warto dowiedzie\u0107 si\u0119 o tej chorobie nieco wi\u0119cej. Doskwieraj\u0105 Ci problemy ze wzrokiem? Chcesz wiedzie\u0107, czym za\u0107ma i jak mo\u017cna sobie z ni\u0105 poradzi\u0107? Ten artyku\u0142 powsta\u0142 z my\u015bl\u0105 o Tobie.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Co warto wiedzie\u0107 o za\u0107mie?<\/h3>\n\n\n\n

W pierwszej kolejno\u015bci warto wspomnie\u0107 o tym, \u017ce za\u0107ma jest najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 \u015blepoty, dlatego te\u017c w \u017cadnym wypadku nie mo\u017cna jej lekcewa\u017cy\u0107. Z praktycznego punktu widzenia choroba ta polega na cz\u0119\u015bciowym lub ca\u0142kowitym zm\u0119tnieniu soczewki<\/strong>. Osoby z za\u0107m\u0105 z dnia na dzie\u0144 widz\u0105 coraz mniej wyra\u017anie. Zamglony obraz stopniowo zaciera si\u0119 i rozmywa, a wszystkie kolory \u017c\u00f3\u0142kn\u0105. <\/p>\n\n\n

\r\n \"Leki,\r\n <\/div>
\r\n

Leki, suplementy i inne preparaty do oczu<\/p>\r\n

Oczy to zarazem bardzo wa\u017cny jak i niezwykle wra\u017cliwy narz\u0105d. Sprawd\u017a dost\u0119pne preparaty.<\/div>
Produkty w formie kropli i ma\u015bci<\/a><\/div>
Produkty polecane przez specjalist\u00f3w<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Jakie s\u0105 g\u0142\u00f3wne przyczyny za\u0107my?<\/h3>\n\n\n\n

W chwili obecnej najcz\u0119\u015bciej diagnozowana jest za\u0107ma starcza, w kt\u00f3rej to m\u0119tnienie soczewek nast\u0119puje w wyniku naturalnych proces\u00f3w starzenia si\u0119 naszego organizmu. <\/strong>Warto zaznaczy\u0107, \u017ce za\u0107ma pojawia si\u0119 u wszystkich os\u00f3b powy\u017cej 70. roku \u017cycia, ale w bardzo r\u00f3\u017cnym stopniu. <\/p>\n\n\n\n

Bardzo cz\u0119sto diagnozowana jest r\u00f3wnie\u017c za\u0107ma nast\u0119powa, w kt\u00f3rej do m\u0119tnienie soczewek wynika z przebytych chor\u00f3b og\u00f3lnoustrojowych. M\u0119tnienie soczewki bardzo cz\u0119sto pojawia si\u0119 na przyk\u0142ad u os\u00f3b z cukrzyc\u0105 albo t\u0119\u017cyczk\u0105. Nie mo\u017cna zapomina\u0107 r\u00f3wnie\u017c i o tym, \u017ce zm\u0119tnienie soczewki mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142ane urazem mechanicznym oczu. <\/p>\n\n\n\n

Jakie s\u0105 pierwsze objawy za\u0107my?<\/h3>\n\n\n\n

Podstawowymi objawami jest cz\u0119ste zm\u0119czenie i \u0142zawienie oczu.<\/strong> Osoby, kt\u00f3re zauwa\u017c\u0105, \u017ce okulary nie spe\u0142niaj\u0105 swoich zada\u0144, powinny jak najszybciej zapisa\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 do okulisty. Jak wspomnieli\u015bmy powy\u017cej, osoby z za\u0107m\u0105 widz\u0105 zamazany \u015bwiat, jak przez do\u015b\u0107 mocno zabrudzon\u0105 szyb\u0119. Utrudnione jest nie tylko widzenie w nocy, ale r\u00f3wnie\u017c w bardzo s\u0142oneczny dzie\u0144. Warto wspomnie\u0107 tak\u017ce i o tym, \u017ce przy za\u0107mie odbijaj\u0105ce \u015bwiat\u0142o mo\u017ce powodowa\u0107 do\u015b\u0107 silne b\u00f3le. W niekt\u00f3rych przypadkach mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c niewielkie z\u0142udzenia optyczne. <\/p>\n\n\n\n

Jak mo\u017cna poradzi\u0107 sobie z za\u0107m\u0105?<\/h3>\n\n\n\n

W dzisiejszych czasach jedyn\u0105 skuteczn\u0105 metod\u0105 leczenia za\u0107my jest oczywi\u015bcie specjalny zabieg<\/strong>. Lekarze dzi\u0119ki nowoczesnej technologii s\u0105 w stanie rozbi\u0107 i ca\u0142kowicie usun\u0105\u0107 zm\u0119tnia\u0142e soczewki i w ich miejsce wstawi\u0107 sztuczne soczewki. Opisywany zabieg trwa oko\u0142o 20 minut, a komfort widzenia wzrasta natychmiastowo. <\/p>\n\n\n\n

Warto wspomnie\u0107 r\u00f3wnie\u017c i o tym, \u017ce na rynku dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3\u017cne modele soczewek. NFZ refunduje podstawowe soczewki jednoogniskowe sferyczne. Ich jedyn\u0105 wad\u0105 jest tak naprawd\u0119 to, \u017ce pacjenci musz\u0105 korzysta\u0107 z odpowiednich okular\u00f3w do czytania. Bardziej zamo\u017cne osoby, mog\u0105 pozwoli\u0107 sobie na soczewki z grupy premium, kt\u00f3re zdecydowanie lepiej poprawiaj\u0105 kontrast, ostro\u015b\u0107 i jako\u015b\u0107 widzenia. <\/p>\n\n\n\n

Jak nale\u017cy przygotowa\u0107 si\u0119 do operacji?<\/h3>\n\n\n\n

2-3 dni przed zabiegiem pacjenci powinni stosowa\u0107 specjalne krople przepisane przez okulist\u0119. G\u0142\u00f3wnym zadaniem kropli jest nie tylko oczyszczenie oczu, ale r\u00f3wnie\u017c przygotowanie ich do zabiegu. W dniu zabiegu powinno przeprowadzi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c badania kontrole, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dzie mo\u017cna szybko wykluczy\u0107 przeciwwskazania do wykonania operacji. <\/p>\n\n\n\n

Osoby, kt\u00f3re za\u017cywaj\u0105 lekarstwa przed zabiegiem, jak i r\u00f3wnie\u017c w jego dniu mog\u0105 oczywi\u015bcie je przyjmowa\u0107. Warto jednak poinformowa\u0107 chirurga o lekach, kt\u00f3re si\u0119 przyjmuje. Pami\u0119ta\u0107 nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c i o tym, aby w dniu zabiegu nie korzysta\u0107 z \u017cadnych krem\u00f3w i kosmetyk\u00f3w. Kobiety ca\u0142kowicie musz\u0105 zrezygnowa\u0107 z makija\u017cu.<\/p>\n\n\n\n

Za\u0107ma – jak jej zapobiec?<\/h3>\n\n\n\n

Na narz\u0105d wzroku bardzo du\u017cy wp\u0142yw ma oczywi\u015bcie dieta, dlatego te\u017c warto do swojego jad\u0142ospisu wprowadzi\u0107 zdrowe dania<\/strong>. W pierwszej kolejno\u015bci warto postawi\u0107 na produkty, kt\u00f3re w swoim sk\u0142adzie maj\u0105 du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 witaminy A<\/a>. Mowa tutaj przede wszystkim o warzywach li\u015bciastych, s\u0142odkich ziemniakach i marchwi. Drugim bardzo wa\u017cnym sk\u0142adnikiem jest luteina<\/a>, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna znale\u017a\u0107 w broku\u0142ach i czerwonej papryce. Przyjmuj\u0105c regularnie odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 luteiny<\/a>, mo\u017cna ograniczy\u0107 ryzyko za\u0107my nawet o 30%.<\/p>\n\n\n\n

W sezonie letnim warto nosi\u0107 specjalne okulary z filtrem UV. Okuli\u015bci zalecaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, aby ca\u0142kowicie zrezygnowa\u0107 z palenia<\/a> i co najwa\u017cniejsze unika\u0107 nale\u017cy nara\u017cenia wzroku na niebezpieczne promieniowanie podczerwone. Nie mo\u017cna zapomina\u0107 r\u00f3wnie\u017c i o tym, aby przeprowadza\u0107 regularne badania okulistyczne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wed\u0142ug najnowszych statystyk za\u0107ma mo\u017ce dotyka\u0107 nawet co 50. osob\u0119 po 60. roku \u017cycia, dlatego te\u017c warto dowiedzie\u0107 si\u0119 o tej chorobie nieco wi\u0119cej. Doskwieraj\u0105 Ci problemy ze wzrokiem? Chcesz wiedzie\u0107, czym za\u0107ma i jak mo\u017cna sobie z ni\u0105 poradzi\u0107? Ten artyku\u0142 powsta\u0142 z my\u015bl\u0105 o Tobie. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3893,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[388],"tags":[],"class_list":["post-3883","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby-i-terapie"],"acf":[],"yoast_head":"\nZa\u0107ma - ma\u0142e kompendium wiedzy - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Za\u0107ma – ma\u0142e kompendium wiedzy\",\"datePublished\":\"2019-06-13T08:50:36+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-02T09:51:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/\"},\"wordCount\":742,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ludzkie-oko-e1562917214162.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby i terapie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/\",\"name\":\"Za\u0107ma - ma\u0142e kompendium wiedzy - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ludzkie-oko-e1562917214162.jpg\",\"datePublished\":\"2019-06-13T08:50:36+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-02T09:51:06+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ludzkie-oko-e1562917214162.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ludzkie-oko-e1562917214162.jpg\",\"width\":1470,\"height\":693,\"caption\":\"za\u0107ma i jej konsekwencje\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Choroby i terapie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Za\u0107ma – ma\u0142e kompendium wiedzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Za\u0107ma - ma\u0142e kompendium wiedzy - Czytelnia apteki Cefarm24","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Za\u0107ma – ma\u0142e kompendium wiedzy","datePublished":"2019-06-13T08:50:36+00:00","dateModified":"2021-09-02T09:51:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/"},"wordCount":742,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ludzkie-oko-e1562917214162.jpg","articleSection":["Choroby i terapie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/","name":"Za\u0107ma - ma\u0142e kompendium wiedzy - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ludzkie-oko-e1562917214162.jpg","datePublished":"2019-06-13T08:50:36+00:00","dateModified":"2021-09-02T09:51:06+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ludzkie-oko-e1562917214162.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ludzkie-oko-e1562917214162.jpg","width":1470,"height":693,"caption":"za\u0107ma i jej konsekwencje"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/zacma-male-kompendium-wiedzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Choroby i terapie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/choroby-i-terapie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Za\u0107ma – ma\u0142e kompendium wiedzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3883"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3883\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7279,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3883\/revisions\/7279"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}