![\"Karmienie](\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/galaktozemia-objawy-przyczyny-i-leczenie-e1618994410908.jpg\")
\r\n <\/div>Karmienie piersi\u0105 - akcesoria i mleka modyfikowane<\/p>\r\n
Proces\nlaktacji jest regulowany na trzech poziomach:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- hormonalnym<\/strong>
\t\u2013 zale\u017cnym od hormon\u00f3w wydzielanych przez \u0142o\u017cysko i gruczo\u0142y
\tendokrynne, odpowiada za rozw\u00f3j gruczo\u0142u w okresie ci\u0105\u017cy oraz
\turuchomienie laktacji po porodzie,<\/li>\n\n\n\n- neurohormonalnym
<\/strong>\t\u2013 zale\u017cy od odruchu prolaktynowego (odruchu wytwarzania pokarmu)
\toraz oksytocynowego (odruchu wyp\u0142ywu pokarmu), odpowiedzialny za
\tstymulacj\u0119 laktacji oraz utrzymanie wytwarzania mleka,<\/li>\n\n\n\n- autokrynnym
<\/strong>\t\u2013 regulacja laktacji jest zale\u017cna od stopnia
\topr\u00f3\u017cnienia\/przepe\u0142nienia gruczo\u0142u piersiowego, zwi\u0105zana jest z
\twyst\u0119powaniem w przepe\u0142nionym gruczole czynnika hamuj\u0105cego
\twytwarzanie pokarmu (FIL \u2013 feedback inhibitor of lactation).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nOd ok. 16 tygodnia ci\u0105\u017cy p\u0119cherzyki mleczne zaczynaj\u0105 produkowa\u0107 mleko przedporodowe (prepartum milk). Ten etap laktacji okre\u015blany jest jako laktogeneza.<\/strong> W ci\u0105\u017cy wysokie st\u0119\u017cenie progesteronu oraz estrogen\u00f3w zapobiega laktogennemu dzia\u0142aniu prolaktyny. Z chwil\u0105 wydalenia \u0142o\u017cyska st\u0119\u017cenie tych hormon\u00f3w gwa\u0142townie spada, z kolei st\u0119\u017cenie prolaktyny pozostaje wysokie, co ze wzrostem powinowactwa receptor\u00f3w dla prolaktyny w gruczo\u0142ach piersiowych bezpo\u015brednio przed porodem prowadzi do obfitego wydzielania mleka w 2 3 dobie po porodzie. Jest to pocz\u0105tek kolejnego etapu laktacji \u2013 laktogenezy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Nast\u0119pnie w okresie stabilizacji laktacji (pierwsze 2-4 tyg.) nast\u0119puje dostosowanie ilo\u015bci pokarmu do potrzeb dziecka. Utrzymanie wydzielania mleka na odpowiednim poziomie przez ca\u0142y okres karmienia nazywamy laktogenez\u0105 III<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
Sk\u0142ad mleka kobiecego<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Pokarm kobiecy zawiera wszystkie sk\u0142adniki od\u017cywcze oraz substancje bioaktywne, jakich potrzebuje rozwijaj\u0105cy si\u0119 organizm. W sk\u0142ad mleka kobiecego wchodzi:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- woda
\t\u2013 a\u017c 87,5%, zaspokaja potrzeby organizmu, <\/li>\n\n\n\n - bia\u0142ko
\t(0,8-1,4%) \u2013 dobrze przyswajalne, dostarcza budulca, zawiera du\u017c\u0105
\tilo\u015b\u0107 tauryny,<\/li>\n\n\n\n - t\u0142uszcze
\t(3-4,5%) \u2013 \u0142atwo przyswajalne, g\u0142\u00f3wne \u017ar\u00f3d\u0142o energii, wysoka
\tzawarto\u015b\u0107 cholesterolu \u2013 niezb\u0119dnego do budowy tkanki nerwowej
\toraz LC-PUFA \u2013 budowa tkanki nerwowej, ostro\u015b\u0107 wzroku, <\/li>\n\n\n\n - w\u0119glowodany
\t(oligosacharydy 1-1,5%, laktoza 6,5-7,3%) \u2013 g\u0142\u00f3wnie laktoza,
\t\u017ar\u00f3d\u0142o energii, u\u0142atwia wch\u0142anianie wapnia z pokarmu, z
\tgalaktozy powstaj\u0105 cerebrozydy (budulec tkanki m\u00f3zgowej);
\toligosacharydy pe\u0142ni\u0105 liczne funkcje ochronne organizmu, s\u0105
\tprebiotykami,<\/li>\n\n\n\n - minera\u0142y
\t\u2013 wszystkie niezb\u0119dne minera\u0142y w odpowiednich dla dziecka
\tilo\u015bciach,<\/li>\n\n\n\n - witaminy
\t\u2013 wszystkie niezb\u0119dne dla dziecka (stosunkowo niski poziom wit. K
\ti D3 \u2013 wymagana suplementacja u dziecka).
<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nMleko\nkobiece jest szczeg\u00f3lnym, wr\u0119cz modelowym przyk\u0142adem \u017cywno\u015bci\nfunkcjonalnej. Znajduj\u0105ce si\u0119 w nim bogactwo zwi\u0105zk\u00f3w czynnych\nbiologicznie, tj. enzymy, czynniki wzrostu, hormony, kom\u00f3rki krwi\noraz czynniki przeciwinfekcyjne bior\u0105 udzia\u0142 w ochronie organizmu\ndziecka na wielu poziomach.<\/p>\n\n\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t
\n\t\t\t+\n\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t0,00 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
![\"Milanella](\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/milanella-complex-zn-x-30-kaps.jpg\")
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tMilanella complex Zn x 30 kaps<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t51,60 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
![\"Lanoskin](\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/lanoskin-30-g.jpg?96VYk\")
\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\tLanoskin 30 g<\/a><\/strong>\n\t\t\t\t\t\t50,15 PLN<\/span>\n\t\t\t\t\t\tSprawd\u017a<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
Warto\nwspomnie\u0107 o kompleksie HAMLET, kt\u00f3ry co prawda nie jest sk\u0142adnikiem\nmleka kobiecego, ale prawdopodobnie powstaje z jego element\u00f3w w\nkwa\u015bnym \u015brodowisku \u017co\u0142\u0105dka dziecka. Kompleks ten dzia\u0142a\nwybi\u00f3rczo na kom\u00f3rki nowotworowe, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do jej\n\u015bmierci poprzez usuwanie jej fragment\u00f3w, z kolei zdrowe kom\u00f3rki\npozostawia bez zmian.<\/p>\n\n\n\n
Sk\u0142ad\npokarmu nie jest sta\u0142y, jego zmienno\u015b\u0107 zale\u017cy od czasu trwania\nci\u0105\u017cy, fazy karmienia, okresu laktacji, diety matki (wp\u0142yw w\nnieznacznym stopniu, g\u0142\u00f3wnie rodzaj spo\u017cywanych t\u0142uszcz\u00f3w,\nwitamin z grupy B i witaminy C) oraz zmienno\u015bci st\u0119\u017cenia\nt\u0142uszcz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Jak d\u0142ugo kobieta powinna karmi\u0107 piersi\u0105?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\u015awiatowa\nOrganizacja Zdrowia (WHO), Ameryka\u0144ska Akademia Pediatrii (AAP) oraz\nEuropejskie Towarzystwo Gastrologii, Hepatologii i \u017bywienia Dzieci\n(ESPGHAN) zalecaj\u0105 wy\u0142\u0105czne karmienie piersi\u0105 przez pierwsze 6\nmiesi\u0119cy \u017cycia, a nast\u0119pnie rozszerzanie diety i kontynuacj\u0119\nkarmienia przez przynajmniej rok lub d\u0142u\u017cej (AAP), do dw\u00f3ch lat\nlub d\u0142u\u017cej (WHO) lub tak d\u0142ugo, jak b\u0119dzie to po\u017c\u0105dane przez\nmatk\u0119 i dziecko (ESPGHAN).<\/p>\n\n\n\n
Nie\nustalono g\u00f3rnej granicy wieku, do kt\u00f3rej mo\u017cna karmi\u0107 dziecko\npiersi\u0105. Nie ma danych potwierdzaj\u0105cych niekorzystne rozwojowe i\npsychologiczne nast\u0119pstwa karmienia dziecka piersi\u0105 do 3. r.\u017c. lub\nd\u0142u\u017cej (AAP). Decyzj\u0119 o zako\u0144czeniu karmienia powinna podj\u0105\u0107\npara \u2013 matka i dziecko.<\/p>\n\n\n\n
Naturalne wsparcie procesu laktacji \u2013 galaktogogi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Cz\u0119sto kobiety karmi\u0105ce piersi\u0105 obawiaj\u0105c si\u0119 o to, czy maj\u0105 wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 pokarmu, si\u0119gaj\u0105 po produkty wspomagaj\u0105ce laktacj\u0119 \u2013 galaktogogi. S\u0105 to substancje mlekop\u0119dne maj\u0105ce na celu wsparcie procesu laktacji<\/a>. Kobiety szczeg\u00f3lnie si\u0119gaj\u0105 po produkty pochodzenia ro\u015blinnego \u2013 zio\u0142a. Do grupy zi\u00f3\u0142 dzia\u0142aj\u0105cych prolaktogennie zaliczy\u0107 mo\u017cemy m.in.: kozieradk\u0119, drapacz lekarski, koper w\u0142oski, niepokalanek mnisi, rutwic\u0119 lekarsk\u0105, ostropest plamisty oraz szparag dziki.<\/p>\n\n\n\n
W\nsk\u0142ad herbatek laktacyjnych cz\u0119sto wchodz\u0105 r\u00f3wnie\u017c zio\u0142a maj\u0105ce\ndzia\u0142anie inne ni\u017c laktogenne \u2013 np. melisa, kt\u00f3ra korzystnie\nwp\u0142ywa na dobre samopoczucie i spok\u00f3j matki. Z kolei kminek\nzwyczajny, koper w\u0142oski, biedrzeniec any\u017c maj\u0105 dzia\u0142anie\nwiatrop\u0119dne, pobudzaj\u0105 trawienie.<\/p>\n\n\n\n
Wa\u017cne! Zio\u0142a w okresie laktacji powinny by\u0107 stosowane z rozwag\u0105 i nigdy nie mog\u0105 zast\u0105pi\u0107 profesjonalnej porady laktacyjnej ukierunkowanej na rozwi\u0105zanie problemu. Nie nale\u017cy te\u017c pi\u0107 herbatek laktacyjnych \u201ena wszelki wypadek\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Kiedy nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 o pomoc?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
- \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
- neurohormonalnym