{"id":3712,"date":"2019-03-06T15:40:26","date_gmt":"2019-03-06T14:40:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=3712"},"modified":"2021-08-19T15:59:35","modified_gmt":"2021-08-19T13:59:35","slug":"pitaja-czyli-smoczy-owoc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/","title":{"rendered":"Pitaja, czyli smoczy owoc"},"content":{"rendered":"

Pitaja to tropikalny owoc, kt\u00f3ry coraz cz\u0119\u015bciej mo\u017cemy spotka\u0107 w naszych sklepach. Jak je\u015b\u0107 pitaj\u0119? Czy to zdrowy owoc? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

Co to za owoc?<\/h3>\n

Pitaja, zwana r\u00f3wnie\u017c smoczym owocem, pitahay\u0105 lub truskawk\u0105 gruszkowat\u0105, pochodzi z Ameryki Po\u0142udniowej. Obecnie jednak jest g\u0142\u00f3wnie uprawiana w Azji<\/strong>. Swoj\u0105 konsystencj\u0105 przypomina kiwi, jednak wyr\u00f3\u017cnia j\u0105 fantazyjna wr\u0119cz sk\u00f3rka. Pitaja ro\u015bnie na kaktusach z rodziny Hylocereus<\/em>, jak r\u00f3wnie\u017c Stenocereus<\/em>. Najcz\u0119\u015bciej mo\u017cemy spotka\u0107 trzy rodzaje pitaji. Jedna z nich, tzw. czerwona pitaja, ma czerwon\u0105\/r\u00f3\u017cow\u0105 sk\u00f3rk\u0119, a jej mi\u0105\u017csz jest bia\u0142y. Inne rodzaje, widoczne na zdj\u0119ciu poni\u017cej, maj\u0105 odpowiednio \u017c\u00f3\u0142t\u0105 sk\u00f3rk\u0119 i bia\u0142y mi\u0105\u017csz oraz czerwon\u0105 sk\u00f3rk\u0119 i mi\u0105\u017csz w tym samym kolorze (tzw. pitaja z Kostaryki). Co ciekawe, z kwiat\u00f3w kaktus\u00f3w, na kt\u00f3rych ro\u015bnie pitahaya, mo\u017cna wytworzy\u0107 napary. Jest to r\u00f3wnie\u017c niezwyk\u0142a cz\u0119\u015b\u0107 tych ro\u015blin, poniewa\u017c kwitnie tylko w nocy, kilka razy w roku. Ile kosztuje pitaja?<\/strong> W supermarketach owoc b\u0119dzie nas kosztowa\u0142 kilkana\u015bcie z\u0142otych za kilogram.<\/p>\n

\"pitaja<\/p>\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci pitaji<\/h3>\n

Jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 owoc\u00f3w tropikalnych, pitaja w ponad 80% sk\u0142ada si\u0119 z wody. Czyni to z niej niezwykle orze\u017awiaj\u0105cy owoc, z kt\u00f3rego mo\u017cemy zrobi\u0107 soki, a nawet wino. Jeden owoc mo\u017ce mie\u0107 od 150 do nawet 600 gram\u00f3w. Uwa\u017ca si\u0119, i\u017c pitaja jest bardzo dobrym owocem do jedzenia dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 dba\u0107 o lini\u0119<\/strong>. Jest tak ze wzgl\u0119du na jej nisk\u0105 kaloryczno\u015b\u0107. w 100 gramach owocu znajduje si\u0119 jedynie 52 kalorie! W takiej ilo\u015bci smoczego owocu znajdziemy oko\u0142o 11 gram\u00f3w cukru i niespe\u0142na 3 gramy b\u0142onnika. W\u015br\u00f3d najwa\u017cniejszych substancji w sk\u0142adzie owocu warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na tzw. barwniki betalainowe. Poza pitaj\u0105 wyst\u0119puj\u0105 one m.in. w buraku \u0107wik\u0142owym. Wykazano, i\u017c maj\u0105 one w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne, co oznacza, i\u017c mog\u0105 hamowa\u0107 rozw\u00f3j nowotwor\u00f3w i im zapobiega\u0107. Ponadto, w pitaji znajdziemy sporo witaminy C<\/a> oraz witamin z grupy B. Z minera\u0142\u00f3w pitaja najwi\u0119cej posiada fosforu (wi\u0119cej na temat fosforu w tym miejscu<\/a>), wapnia<\/a> i \u017celaza<\/a>, co czyni z niego bardzo zdrowy owoc, korzystnie wp\u0142ywaj\u0105cy na wiele aspekt\u00f3w naszego organizmu. Co istotne, je\u015b\u0107 go mo\u017ce niemal ka\u017cdy – ryzyko reakcji alergicznej jest bardzo niskie.<\/p>\n

\r\n \"Preparaty\r\n <\/div>
\r\n

Preparaty wspieraj\u0105ce odchudzanie<\/p>\r\n

Odchudzanie to nie tylko dieta. Proces ten mo\u017cna wspiera\u0107 dodatkow\u0105 suplementacj\u0105 b\u0142onnika, chromu a nawet stosuj\u0105c spalacze t\u0142uszczu.<\/div>
Preparaty doustne<\/a><\/div>
Odchudzanie<\/a><\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

Jak je\u015b\u0107 pitaj\u0119?<\/h3>\n

Smoczy owoc bardzo \u0142atwo mo\u017cemy przygotowa\u0107 do zjedzenia<\/strong>. Wystarczy go przekroi\u0107 na p\u00f3\u0142 i gotowe! Kiedy owoc jest gotowy do spo\u017cycia? Najlepiej, kiedy jego sk\u00f3rka jest g\u0142adka. Wa\u017cne, aby nie by\u0142a twarda – w\u00f3wczas owoc jest jeszcze niedojrza\u0142y. Gdy widzimy na nim czarne plamy, to z du\u017c\u0105 pewno\u015bci\u0105 mo\u017cemy stwierdzi\u0107, i\u017c pitahaya jest ju\u017c przejrza\u0142a. Bia\u0142y mi\u0105\u017csz z ciemnymi pestkami mo\u017cemy wyje\u015b\u0107 \u0142y\u017ceczk\u0105. Sama sk\u00f3rka owocu jest niesmaczna i raczej niejadalna. Mo\u017cemy j\u0105 jednak u\u017cy\u0107 jako dekoracj\u0119 – w ko\u0144cu pitahaya wygl\u0105da tak pi\u0119knie! Mo\u017cemy tak\u017ce pokroi\u0107 owoc w plasterki i tak te\u017c je serwowa\u0107. Mi\u0105\u017csz z pitaji warto doda\u0107 do sok\u00f3w, smoothie czy koktajli. Jak smakuje pitaja? Tu niestety mo\u017cna si\u0119 nieco rozczarowa\u0107. Smak pi\u0119knego owocu raczej nie dor\u00f3wnuje jego wygl\u0105dowi. Smoczy owoc mo\u017ce by\u0107 lekko md\u0142y, ale jest r\u00f3wnie\u017c lekko s\u0142odki, co poprawia jego walory.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pitaja to tropikalny owoc, kt\u00f3ry coraz cz\u0119\u015bciej mo\u017cemy spotka\u0107 w naszych sklepach. Jak je\u015b\u0107 pitaj\u0119? Czy to zdrowy owoc? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:Odchudzanie i oczyszczaniePreparaty wapnia Co to za owoc? Pitaja, zwana r\u00f3wnie\u017c smoczym owocem, pitahay\u0105 lub truskawk\u0105 gruszkowat\u0105, pochodzi z Ameryki Po\u0142udniowej. Obecnie jednak jest […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3714,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[390],"tags":[],"class_list":["post-3712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natura"],"acf":[],"yoast_head":"\nPitaja, czyli smoczy owoc - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pitaja to tropikalny owoc, kt\u00f3ry coraz cz\u0119\u015bciej mo\u017cemy spotka\u0107 w naszych sklepach. Jak je\u015b\u0107 pitaj\u0119? Czy to zdrowy owoc? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Pitaja, czyli smoczy owoc\",\"datePublished\":\"2019-03-06T14:40:26+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-19T13:59:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/\"},\"wordCount\":587,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smoczy-owoc.jpg\",\"articleSection\":[\"Natura\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/\",\"name\":\"Pitaja, czyli smoczy owoc - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smoczy-owoc.jpg\",\"datePublished\":\"2019-03-06T14:40:26+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-19T13:59:35+00:00\",\"description\":\"Pitaja to tropikalny owoc, kt\u00f3ry coraz cz\u0119\u015bciej mo\u017cemy spotka\u0107 w naszych sklepach. Jak je\u015b\u0107 pitaj\u0119? Czy to zdrowy owoc? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smoczy-owoc.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smoczy-owoc.jpg\",\"width\":1615,\"height\":627,\"caption\":\"pitaja w kawa\u0142kach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Natura\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Pitaja, czyli smoczy owoc\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pitaja, czyli smoczy owoc - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Pitaja to tropikalny owoc, kt\u00f3ry coraz cz\u0119\u015bciej mo\u017cemy spotka\u0107 w naszych sklepach. Jak je\u015b\u0107 pitaj\u0119? Czy to zdrowy owoc? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Pitaja, czyli smoczy owoc","datePublished":"2019-03-06T14:40:26+00:00","dateModified":"2021-08-19T13:59:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/"},"wordCount":587,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smoczy-owoc.jpg","articleSection":["Natura"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/","name":"Pitaja, czyli smoczy owoc - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smoczy-owoc.jpg","datePublished":"2019-03-06T14:40:26+00:00","dateModified":"2021-08-19T13:59:35+00:00","description":"Pitaja to tropikalny owoc, kt\u00f3ry coraz cz\u0119\u015bciej mo\u017cemy spotka\u0107 w naszych sklepach. Jak je\u015b\u0107 pitaj\u0119? Czy to zdrowy owoc? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smoczy-owoc.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smoczy-owoc.jpg","width":1615,"height":627,"caption":"pitaja w kawa\u0142kach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/pitaja-czyli-smoczy-owoc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Natura","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Pitaja, czyli smoczy owoc"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3712"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6678,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3712\/revisions\/6678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}