{"id":3472,"date":"2018-12-18T10:16:18","date_gmt":"2018-12-18T09:16:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=3472"},"modified":"2022-02-18T11:25:43","modified_gmt":"2022-02-18T10:25:43","slug":"kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/","title":{"rendered":"Koz\u0142ek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie"},"content":{"rendered":"

Koz\u0142ek lekarski, inaczej nazywany tak\u017ce walerian\u0105, to jedno z najcz\u0119\u015bciej wykorzystywanych zi\u00f3\u0142 z domowej apteczki. S\u0142ynie ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci uspokajaj\u0105cych i u\u0142atwiaj\u0105cych zasypianie. Ma jednak zastosowanie tak\u017ce w leczeniu innych dolegliwo\u015bci. Kiedy warto po niego si\u0119gn\u0105\u0107? I jak stosowa\u0107 go skutecznie i bezpiecznie?<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

Czym jest koz\u0142ek lekarski?<\/h3>\n

Koz\u0142ek lekarski to ro\u015blina, kt\u00f3r\u0105 od wiek\u00f3w wykorzystuj si\u0119 jako lekarstwo na wiele dolegliwo\u015bci. Od swojej \u0142aci\u0144skiej nazwy Valeriana officinalis<\/em> cz\u0119sto okre\u015bla si\u0119 go r\u00f3wnie\u017c mianem waleriany. Pod t\u0105 nazw\u0105 kryje si\u0119 od kilku do nawet kilkudziesi\u0119ciu gatunk\u00f3w ro\u015blin o podobnym dzia\u0142aniu: waleriana, baldrian, biedrzan, odolan i inne. Ro\u015blina ma bia\u0142e lub r\u00f3\u017cowe kwiaty i wydziela przyjemny, s\u0142odki zapach, kt\u00f3ry co ciekawe na koty dzia\u0142a jak afrodyzjak. Walerian\u0119 mo\u017cna dosta\u0107 w ka\u017cdej aptece w postaci wyci\u0105gu z k\u0142\u0105cza (popularne krople walerianowe<\/a>), tabletek z waleriany<\/a> albo kapsu\u0142ek. Niekt\u00f3rzy w zio\u0142olecznictwie stosuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c susz lub napar na jego bazie. O w\u0142a\u015bciwo\u015bciach innych, mniej znanych zi\u00f3\u0142 przeczytasz w naszym tek\u015bcie tutaj<\/a>.<\/p>\n

Koz\u0142ek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<\/h3>\n

Waleriana szczeg\u00f3lnie ceni si\u0119 ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci uspokajaj\u0105ce. Obni\u017caj\u0105c aktywno\u015b\u0107 o\u015brodkowego uk\u0142adu nerwowego, prowadzi do zmniejszenia napi\u0119cia i wyciszenia. Pomaga w osi\u0105gni\u0119ciu stanu odpr\u0119\u017cenia. W wi\u0119kszych dawkach u\u017cywa si\u0119 jej jako naturalny \u015brodek nasenny. Pomaga w zasypianiu, a tak\u017ce redukuje ilo\u015b\u0107 wybudze\u0144 w ci\u0105gu nocy. Co ciekawe, badania niemieckich naukowc\u00f3w pokaza\u0142y, \u017ce w leczeniu bezsenno\u015bci<\/a> i umiarkowanych stan\u00f3w l\u0119kowych, koz\u0142ek lekarski wykazuje skuteczno\u015b\u0107 podobn\u0105 do farmaceutyk\u00f3w.<\/p>\n

\r\n \"Preparaty\r\n <\/div>
\r\n

Preparaty z kategorii zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/p>\r\n

Odkryj potencja\u0142 zdrowej \u017cywno\u015bci. Do dyspozycji naszych Klient\u00f3w oddajemy szeroki wachlarz produkt\u00f3w, kt\u00f3re z powodzeniem uzupe\u0142niaj\u0105 piramid\u0119 dobrego od\u017cywiania.<\/div>
Soki<\/a><\/div>
Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a><\/div>
Miody<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/p>\n

Inne w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze koz\u0142ka lekarskiego? To r\u00f3wnie\u017c \u015brodek, kt\u00f3ry pomaga w u\u015bmierzaniu b\u00f3lu. Ma dzia\u0142anie rozkurczowe, dzi\u0119ki czemu doskonale sprawdza si\u0119 w \u0142agodzeniu b\u00f3l\u00f3w miesi\u0105czkowych. Pomaga r\u00f3wnie\u017c w przypadku dolegliwo\u015bci od strony uk\u0142adu pokarmowego. Ma dzia\u0142anie wiatrop\u0119dne, dzi\u0119ki czemu mo\u017ce korzystnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na prac\u0119 nerek.<\/p>\n

Koz\u0142ek lekarski stosuje si\u0119 tak\u017ce zewn\u0119trznie. Napary na bazie tej ro\u015bliny pomagaj\u0105 w \u0142agodzeniu stan\u00f3w zapalnych sk\u00f3ry, doskonale sprawdzaj\u0105 si\u0119 jako \u015brodek wspomagaj\u0105cy leczenie egzemy<\/a>, \u0142uszczycy czy \u0142upie\u017cu<\/a>. Wyci\u0105g z koz\u0142ka lekarskiego znajduje si\u0119 w wielu kosmetykach, kt\u00f3re s\u0105 stosowane w przypadku tych dolegliwo\u015bci. Koz\u0142ek lekarski stosowany jest w kremach, szamponach, balsamach do cia\u0142a czy specjalistycznych ma\u015bciach piel\u0119gnacyjnych.<\/p>\n

Jakie s\u0105 przeciwwskazania do stosowania koz\u0142ka lekarskiego?<\/h3>\n

Cho\u0107 koz\u0142ek lekarski jest naturalnym \u015brodkiem leczniczym i wielu przypadkach stanowi zdrowsz\u0105 alternatyw\u0119 do \u015brodk\u00f3w farmaceutycznych, istniej\u0105 pewne restrykcje dotycz\u0105ce jego stosowania.<\/p>\n

Po walerian\u0119 nie powinny si\u0119ga\u0107 kobiety w ci\u0105\u017cy ani mamy karmi\u0105ce piersi\u0105, nie nale\u017cy podawa\u0107 go tak\u017ce dzieciom poni\u017cej 12. roku \u017cycia. W przypadku starszych dzieci najlepiej skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Koz\u0142ek nie powinni stosowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c pacjenci, kt\u00f3rzy mierz\u0105 si\u0119 z chorobami przewlek\u0142ymi. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to osoby lecz\u0105ce si\u0119 na nowotw\u00f3r czy zmagaj\u0105ce si\u0119 z chorobami nerek lub w\u0105troby. W takich przypadkach polecamy konsultacj\u0119 ze specjalist\u0105.<\/p>\n

Wa\u017cne, by nie przyjmowa\u0107 koz\u0142ka lekarskiego z lekami przeciwhistaminowymi, uspokajaj\u0105cymi czy nasennymi, poniewa\u017c waleriana mo\u017ce nasili\u0107 ich dzia\u0142anie i wywo\u0142a\u0107 niebezpieczn\u0105 dla zdrowia reakcj\u0119 organizmu. Zabronione jest spo\u017cywanie koz\u0142ka lekarskiego z antydepresantami.<\/p>\n

Podobnie jak \u015brodk\u00f3w nasennych, waleriany nie wolno spo\u017cywa\u0107, je\u015bli prowadzi si\u0119 pojazd mechaniczny.<\/strong>\u00a0Spowolniona reakcja wywo\u0142ana zmniejszonym dzia\u0142aniem o\u015brodka nerwowego mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 niebezpiecznego wypadku na drodze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Koz\u0142ek lekarski, inaczej nazywany tak\u017ce walerian\u0105, to jedno z najcz\u0119\u015bciej wykorzystywanych zi\u00f3\u0142 z domowej apteczki. S\u0142ynie ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci uspokajaj\u0105cych i u\u0142atwiaj\u0105cych zasypianie. Ma jednak zastosowanie tak\u017ce w leczeniu innych dolegliwo\u015bci. Kiedy warto po niego si\u0119gn\u0105\u0107? I jak stosowa\u0107 go skutecznie i bezpiecznie? Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:Odchudzanie i oczyszczaniePreparaty […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3476,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[390],"tags":[],"class_list":["post-3472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natura"],"acf":[],"yoast_head":"\nKoz\u0142ek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Koz\u0142ek lekarski, inaczej nazywany tak\u017ce walerian\u0105, to jedno z najcz\u0119\u015bciej wykorzystywanych zi\u00f3\u0142 z domowej apteczki. Jak go stosowa\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Koz\u0142ek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie\",\"datePublished\":\"2018-12-18T09:16:18+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-18T10:25:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/\"},\"wordCount\":640,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Valeriana-officinalis-i-biedronka.jpg\",\"articleSection\":[\"Natura\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/\",\"name\":\"Koz\u0142ek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Valeriana-officinalis-i-biedronka.jpg\",\"datePublished\":\"2018-12-18T09:16:18+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-18T10:25:43+00:00\",\"description\":\"Koz\u0142ek lekarski, inaczej nazywany tak\u017ce walerian\u0105, to jedno z najcz\u0119\u015bciej wykorzystywanych zi\u00f3\u0142 z domowej apteczki. Jak go stosowa\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Valeriana-officinalis-i-biedronka.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Valeriana-officinalis-i-biedronka.jpg\",\"width\":1776,\"height\":768,\"caption\":\"koz\u0142ek lekarski to po\u017cyteczne zio\u0142o\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Natura\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Koz\u0142ek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Koz\u0142ek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Koz\u0142ek lekarski, inaczej nazywany tak\u017ce walerian\u0105, to jedno z najcz\u0119\u015bciej wykorzystywanych zi\u00f3\u0142 z domowej apteczki. Jak go stosowa\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Koz\u0142ek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie","datePublished":"2018-12-18T09:16:18+00:00","dateModified":"2022-02-18T10:25:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/"},"wordCount":640,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Valeriana-officinalis-i-biedronka.jpg","articleSection":["Natura"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/","name":"Koz\u0142ek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Valeriana-officinalis-i-biedronka.jpg","datePublished":"2018-12-18T09:16:18+00:00","dateModified":"2022-02-18T10:25:43+00:00","description":"Koz\u0142ek lekarski, inaczej nazywany tak\u017ce walerian\u0105, to jedno z najcz\u0119\u015bciej wykorzystywanych zi\u00f3\u0142 z domowej apteczki. Jak go stosowa\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Valeriana-officinalis-i-biedronka.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Valeriana-officinalis-i-biedronka.jpg","width":1776,"height":768,"caption":"koz\u0142ek lekarski to po\u017cyteczne zio\u0142o"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/kozlek-lekarski-wlasciwosci-zastosowanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Natura","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Koz\u0142ek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3472"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8944,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3472\/revisions\/8944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}