{"id":3465,"date":"2018-12-12T11:49:23","date_gmt":"2018-12-12T10:49:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=3465"},"modified":"2022-02-11T10:40:21","modified_gmt":"2022-02-11T09:40:21","slug":"kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/","title":{"rendered":"Kiedy mo\u017cemy stosowa\u0107 probiotyki?"},"content":{"rendered":"\n

Probiotyki to inaczej specjalnie wyselekcjonowanie kultury bakterii lub dro\u017cd\u017cy, kt\u00f3re za\u017cywa si\u0119 w celach medycznych. Kiedy jednak mo\u017cemy to robi\u0107? Jak probiotyki wp\u0142ywaj\u0105 na nasze zdrowie i samopoczucie? Odpowied\u017a na te i inne pytania znajdziesz w tek\u015bcie.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Czym s\u0105 probiotyki?<\/h3>\n\n\n\n

Najpro\u015bciej ujmuj\u0105c, s\u0105 to \u017cywe i po\u017cyteczne z punktu widzenia naszych organizm\u00f3w bakterie oraz dro\u017cd\u017ce. O probiotykach jest w ostatnim czasie g\u0142o\u015bno, poniewa\u017c badacze dostrzegli w nich ogromny potencja\u0142 leczniczy. Nazwa \u201cprobiotyk\u201d pochodzi z greki, gdzie \u201cpro bios\u201d oznacza \u201cdla \u017cycia\u201d. Jednak aby nim dana kultura bakterii b\u0119dzie uznana za probiotyk, musi spe\u0142ni\u0107 szereg okre\u015blonych warunk\u00f3w. Przede wszystkim m\u00f3wimy o mikroorganizmach, kt\u00f3rych g\u0142\u00f3wnym miejscem dzia\u0142ania s\u0105 nasze jelita, w zwi\u0105zku z czym m.in.:<\/p>\n\n\n\n

– musz\u0105 by\u0107 to mikroorganizmy, kt\u00f3re s\u0105 odporny na ni\u017csze pH \u017co\u0142\u0105dka oraz w \u017c\u00f3\u0142ci,
– z \u0142atwo\u015bci\u0105 kolonizuj\u0105 nasze jelita, aby m\u00f3c tam skutecznie dzia\u0142a\u0107,
– dzia\u0142aj\u0105 niekorzystnie na patogenne bakterie w uk\u0142adzie pokarmowym,
– s\u0105 uzyskane z ludzkiego uk\u0142adu pokarmowego. Co ciekawe szacuje si\u0119, i\u017c znajduje si\u0119 w nim ponad 500 rodzaj\u00f3w bakterii!
– przyspiesza wch\u0142anianie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych z jelita.<\/p>\n\n\n\n

Oczywi\u015bcie wszystkie probiotyki dopuszczone do stosowania musz\u0105 by\u0107 przebadane pod k\u0105tem dzia\u0142ania na nasz organizm w \u015bci\u015ble kontrolowanych warunkach.<\/strong> Najcz\u0119\u015bciej w produktach spotkamy si\u0119 z bakteriami z grupy Lactobacillus<\/em>, takimi jak np. rhamnosus GG<\/em>, casei DN 114 001<\/em> czy acidophilus NCFO 1748<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

\r\n \"Probiotyki\r\n <\/div>
\r\n

Probiotyki i prebiotyki - preparaty z apteki<\/p>\r\n

<\/div>
Prebiotyki i probiotyki<\/a><\/div>
Na odporno\u015b\u0107<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Na co pomagaj\u0105 probiotyki?<\/h3>\n\n\n\n

Jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, bakterie probiotyczne pomagaj\u0105 w utrzymaniu prawid\u0142owej flory bakteryjnej w uk\u0142adzie pokarmowym. Oznacza to, i\u017c pomagaj\u0105 skr\u00f3ci\u0107 biegunki, kt\u00f3re s\u0105 efektem r\u00f3\u017cnych innych chor\u00f3b. Zaleca si\u0119 ich stosowanie w przypadku np. antybiotykoterapii czy napromieniowania w ramach leczenia nowotwor\u00f3w<\/strong>. Inn\u0105 zalet\u0105 stosowania probiotyk\u00f3w jest ich zdolno\u015b\u0107 do eliminowania bakterii takich jak Clostridium difficile<\/em> czy Helicobacter pylori<\/em>, kt\u00f3re powodowa\u0107 mog\u0105 odpowiednio zapalenie jelita i chorob\u0119 wrzodow\u0105 jelita \u017co\u0142\u0105dka. Niekt\u00f3re badania wykazuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, i\u017c probiotyki wspomagaj\u0105 odchudzanie, co wydaje si\u0119 do\u015b\u0107 naturalne. Ka\u017cde wsparcie naszego systemu trawiennego pozytywnie wp\u0142ywa na jego efektywno\u015b\u0107. A to zazwyczaj objawia si\u0119 lepsz\u0105 perystaltyk\u0105 jelit i przemian\u0105 materii, kt\u00f3rych efektem jest ni\u017csza waga.<\/p>\n\n\n\n

Probiotyki wykazuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na szereg innych przypad\u0142o\u015bci. Stosuje si\u0119 zapobiegawczo w przypadku zapalenia p\u0119cherza, pozwalaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na obni\u017canie poziomu cholesterolu<\/a> (obni\u017caj\u0105 wch\u0142anialno\u015b\u0107 t\u0142uszcz\u00f3w z uk\u0142adu pokarmowego). U ma\u0142ych dzieci probiotyki zapobiegaj\u0105<\/a> w pewnym stopniu pr\u00f3chnicy, AZS<\/a> i nietolerancji na laktoz\u0119<\/a>. Dlatego istotne jest, aby w trakcie ci\u0105\u017cy przysz\u0142a mama r\u00f3wnie\u017c nie rezygnowa\u0142a z probiotyk\u00f3w<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Naturalne probiotyki – gdzie ich szuka\u0107?<\/h3>\n\n\n\n

Mimo i\u017c na rynku medycznym dost\u0119pnych jest mn\u00f3stwo produkt\u00f3w probiotycznych, to w ich poszukiwaniu mo\u017cemy r\u00f3wnie dobrze uda\u0107 si\u0119 do sklepu spo\u017cywczego lub\u2026 w\u0142asnej spi\u017carni<\/strong>. Prozdrowotne bakterie znajdziemy przede wszystkim w przetworach mlecznych, tj. w jogurtach, kefirach, kwa\u015bnym mleku, ma\u015blankach i tym podobnych produktach. Ponadto, probiotyki mo\u017cemy przyswaja\u0107 z kiszonek, np. kapusty czy og\u00f3rk\u00f3w. Posiadaj\u0105 one bakterie fermentacji mlekowej, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 nasz organizm w czasie k\u0142opot\u00f3w trawiennych. Mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c je\u015b\u0107 wi\u0119cej tzw. prebiotyk\u00f3w<\/strong>. S\u0105 to takie pokarmy, kt\u00f3re s\u0105 doskona\u0142\u0105 po\u017cywk\u0105 dla prozdrowotnych bakterii. Najcz\u0119\u015bciej jest to frakcja b\u0142onnika pochodzenia ro\u015blinnego, np. w cebuli, ziemniakach<\/a>, szparagach czy pszenicy. Jednocze\u015bnie, aby pozytywnie wp\u0142ywa\u0107 na obecno\u015b\u0107 probiotyk\u00f3w w naszym uk\u0142adzie trawiennym, warto zmieni\u0107 diet\u0119 na tak\u0105, w kt\u00f3rej nie dominuj\u0105 w\u0119glowodany.<\/p>\n\n\n\n

Przeciwwskazania<\/h3>\n\n\n\n

Podobnie jak w przypadku ka\u017cdych mikroorganizm\u00f3w, kt\u00f3re za\u017cywamy, wa\u017cne, aby zachowa\u0107 racjonalne dawkowanie. Przesadna suplementacja mo\u017ce skutkowa\u0107 wzd\u0119ciami i innymi problemami gastrycznymi. Nadmiar probiotyk\u00f3w mo\u017ce negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 r\u00f3wnie\u017c na nasze samopoczucie czy koncentracj\u0119. Bakterie mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c uczula\u0107, powodowa\u0107 tr\u0105dzik i wysypk\u0119, dlatego warto obserwowa\u0107 sw\u00f3j organizm podczas ich stosowania.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Probiotyki to inaczej specjalnie wyselekcjonowanie kultury bakterii lub dro\u017cd\u017cy, kt\u00f3re za\u017cywa si\u0119 w celach medycznych. Kiedy jednak mo\u017cemy to robi\u0107? Jak probiotyki wp\u0142ywaj\u0105 na nasze zdrowie i samopoczucie? Odpowied\u017a na te i inne pytania znajdziesz w tek\u015bcie. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i oczyszczanie Preparaty wapnia Czym s\u0105 probiotyki? […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3467,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[385],"tags":[],"class_list":["post-3465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-matka-i-dziecko-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"\nKiedy mo\u017cemy stosowa\u0107 probiotyki? - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Probiotyki to inaczej specjalnie wyselekcjonowanie kultury bakterii lub dro\u017cd\u017cy, kt\u00f3re za\u017cywa si\u0119 w celach medycznych. Kiedy jednak mo\u017cemy to robi\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Kiedy mo\u017cemy stosowa\u0107 probiotyki?\",\"datePublished\":\"2018-12-12T10:49:23+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-11T09:40:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/\"},\"wordCount\":689,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/laboratory-2815641_1280.jpg\",\"articleSection\":[\"Matka i dziecko\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/\",\"name\":\"Kiedy mo\u017cemy stosowa\u0107 probiotyki? - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/laboratory-2815641_1280.jpg\",\"datePublished\":\"2018-12-12T10:49:23+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-11T09:40:21+00:00\",\"description\":\"Probiotyki to inaczej specjalnie wyselekcjonowanie kultury bakterii lub dro\u017cd\u017cy, kt\u00f3re za\u017cywa si\u0119 w celach medycznych. Kiedy jednak mo\u017cemy to robi\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/laboratory-2815641_1280.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/laboratory-2815641_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"RDW-CV - niski i wysoki wynik morfologii krwi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Matka i dziecko\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Kiedy mo\u017cemy stosowa\u0107 probiotyki?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kiedy mo\u017cemy stosowa\u0107 probiotyki? - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Probiotyki to inaczej specjalnie wyselekcjonowanie kultury bakterii lub dro\u017cd\u017cy, kt\u00f3re za\u017cywa si\u0119 w celach medycznych. Kiedy jednak mo\u017cemy to robi\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Kiedy mo\u017cemy stosowa\u0107 probiotyki?","datePublished":"2018-12-12T10:49:23+00:00","dateModified":"2022-02-11T09:40:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/"},"wordCount":689,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/laboratory-2815641_1280.jpg","articleSection":["Matka i dziecko"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/","name":"Kiedy mo\u017cemy stosowa\u0107 probiotyki? - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/laboratory-2815641_1280.jpg","datePublished":"2018-12-12T10:49:23+00:00","dateModified":"2022-02-11T09:40:21+00:00","description":"Probiotyki to inaczej specjalnie wyselekcjonowanie kultury bakterii lub dro\u017cd\u017cy, kt\u00f3re za\u017cywa si\u0119 w celach medycznych. Kiedy jednak mo\u017cemy to robi\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/laboratory-2815641_1280.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/laboratory-2815641_1280.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"RDW-CV - niski i wysoki wynik morfologii krwi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/kiedy-mozemy-stosowac-probiotyki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Matka i dziecko","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/matka-i-dziecko-zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Kiedy mo\u017cemy stosowa\u0107 probiotyki?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3465"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8599,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3465\/revisions\/8599"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}