{"id":3349,"date":"2018-10-24T11:11:44","date_gmt":"2018-10-24T09:11:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=3349"},"modified":"2022-02-08T14:47:25","modified_gmt":"2022-02-08T13:47:25","slug":"jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/","title":{"rendered":"Jesienna herbata rozgrzewaj\u0105ca – nasze ulubione sk\u0142adniki"},"content":{"rendered":"\n

Jesienna herbata to jeden z najlepszych sposob\u00f3w na rozgrzanie si\u0119 w ch\u0142odne wieczory i poranki. Jakie sk\u0142adniki do niej dodawa\u0107? Zapraszamy do lektury.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Co zrobi\u0107, aby jesienna herbata nie tylko nas rozgrzewa\u0142a? W ko\u0144cu powinna nas chroni\u0107 przed infekcjami oraz znakomicie smakowa\u0107! Wybrali\u015bmy wi\u0119c kilka produkt\u00f3w, kt\u00f3re absolutnie musz\u0105 si\u0119 w niej znale\u017a\u0107! Koniecznie dajcie zna\u0107, czego u\u017cywacie do swojej ulubionej herbaty jesiennej<\/strong>. Nasz\u0105 podstaw\u0105 herbaty b\u0119dzie ta czarna<\/a>, ale r\u00f3wnie dobrze mo\u017cesz wybra\u0107, kt\u00f3r\u0105 tylko chcesz! W ko\u0144cu naszym celem b\u0119dzie herbata rozgrzewaj\u0105ca (i nie tylko!) z prawdziwego zdarzenia.<\/p>\n\n\n\n

\r\n \"Herbaty\r\n <\/div>
\r\n

Herbaty zio\u0142owe z apteki<\/p>\r\n

<\/div>
Herbaty zio\u0142owe<\/a><\/div>
Produkty z zielon\u0105 herbat\u0105<\/a><\/div>
Herbaty z dzik\u0105 r\u00f3\u017c\u0105<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Imbir<\/h3>\n\n\n\n

Nie mog\u0142o na naszej li\u015bcie zabrakn\u0105\u0107 absolutnej klasyki herbacianej. Czy w listopadzie czy pa\u017adzierniku lub zim\u0105 mo\u017cna zrobi\u0107 herbat\u0119 rozgrzewaj\u0105c\u0105 bez imbiru<\/a>? Owszem, ale m\u00f3wi\u0105c p\u00f3\u0142 \u017cartem, p\u00f3\u0142 serio – po co? Imbir nie tylko poprawia smak herbaty, ale ma szerokie dzia\u0142anie antybakteryjne a nawet przeciwb\u00f3lowe. Ka\u017cdemu napojowi nada nieco ostrzejszego, orze\u017awiaj\u0105cego smaku i przegoni ka\u017cde pocz\u0105tki przezi\u0119bienia czy grypy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Go\u017adziki<\/h3>\n\n\n\n

Ma\u0142e, br\u0105zowe, ususzone kwiaty r\u00f3wnie\u017c powinny zago\u015bci\u0107 w naszej jesiennej herbacie. Dlaczego? Go\u017adziki przede wszystkim od\u015bwie\u017caj\u0105 nasz oddech i maj\u0105 dzia\u0142anie przeciwbakteryjne<\/strong>. Nie bez powodu zaleca si\u0119 je jako naturalny \u015brodek na b\u00f3l z\u0119ba. To dzi\u0119ki obecno\u015bci eugenolu go\u017adziki tak skutecznie dzia\u0142aj\u0105 w obr\u0119bie jamy ustnej. No i nie tylko jesienna herbata je potrzebuje . Go\u017adziki przydaj\u0105 si\u0119 wszak podczas pieczenia ciast i nie tylko. Ten niepowtarzalny aromat od razu wprawi Ci\u0119 w b\u0142ogi nastr\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n

Syropy i inne \u201cwk\u0142adki\u201d<\/h3>\n\n\n\n

Dobrym pomys\u0142em na wzmocnienie w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozgrzewaj\u0105cych herbaty jest dodanie syropu. Szczeg\u00f3lnie polecany jest ten malinowy<\/a> oraz syrop \u017curawinowy<\/a>, kt\u00f3ry dodatkowo wspiera odporno\u015b\u0107 i chroni drogi moczowe. Wi\u0119cej o \u017curawinie przeczytasz w tym miejscu<\/a>. Mo\u017cemy te\u017c stosowa\u0107 inne syropy, np. z czarnej porzeczki<\/a> czy aronii.<\/p>\n\n\n\n

\"najlepsza<\/figure><\/div>\n\n\n\n

A co z alkoholem i \u201cweso\u0142\u0105 wk\u0142adk\u0105\u201d? Je\u015bli czytali\u015bcie nasz tekst o poradach na odmro\u017cenia<\/a>, to ju\u017c wiecie, \u017ce alkohol to kiepski pomys\u0142, gdy naprawd\u0119 chcemy si\u0119 rozgrza\u0107. Poczucie ciep\u0142a jest tylko chwilowe, nast\u0119pnie szybko dochodzi do wych\u0142odzenia organizmu. Warto o tym pami\u0119ta\u0107 w kryzysowych sytuacjach<\/strong>. Je\u015bli wi\u0119c mamy wyb\u00f3r, niech dodatkiem do herbaty b\u0119dzie sok malinowy czy sok z lipy, a nie rum czy inny alkohol. Jeszcze jedna drobna uwaga. Piwo czy wino grzane r\u00f3wnie\u017c s\u0105 smaczne, ale ich gotowanie nie sprawi, \u017ce ca\u0142y alkohol wyparuje. Ta rada z pewno\u015bci\u0105 przyda si\u0119 w g\u00f3rach. Pokusa, np. w schronisku czasem przys\u0142ania nam, co nasz organizm naprawd\u0119 potrzebuje.<\/p>\n\n\n\n

Pomara\u0144cza i cytryna<\/h3>\n\n\n\n

Na pewno pami\u0119tasz rady mamy i babci, aby je\u015b\u0107 owoce cytrusowe zim\u0105, poniewa\u017c maj\u0105 du\u017co witaminy C<\/a>. To samo radzimy podczas przygotowania jesiennej herbaty rozgrzewaj\u0105cej! W zale\u017cno\u015bci od tego, co lubimy, mo\u017cemy poda\u0107 w herbacie plasterek cytryny lub pomara\u0144czy. Najlepiej naszpikowany wspominanymi go\u017adzikami! Ale r\u00f3wnie dobrze mo\u017cemy np. zetrze\u0107 nieco sk\u00f3rki kt\u00f3rego\u015b z tych cytrus\u00f3w do odwaru i bomba witaminowa gotowa! Pami\u0119tajmy przy tym, i\u017c witamina C nie tylko ma wp\u0142yw na nasz\u0105 odporno\u015b\u0107<\/strong>. Dzia\u0142a korzystnie r\u00f3wnie\u017c na kondycj\u0119 naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Dlatego nawet je\u015bli przezi\u0119bienie si\u0119 nas nie ima, to cytrusy zawsze warto w\u0142\u0105czy\u0107 do swojej herbaty rozgrzewaj\u0105cej.<\/p>\n\n\n\n

Jesienna herbata a przyprawy<\/h3>\n\n\n\n

Kardamon, cynamon, wanilia, any\u017c czy kurkuma.<\/strong> Ka\u017cda z tych przypraw ma swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne i smakowe. Kardamon<\/strong> \u0142agodzi kaszel i poprawia trawienie. Cynamon<\/strong> rozgrzewa, ma dzia\u0142anie antybakteryjne, a nawet wykazano, i\u017c mo\u017ce przeciwdzia\u0142a\u0107 niekt\u00f3rym nowotworom! Gwiazdki any\u017cu<\/strong> natomiast, podobnie jak kardamon, wspieraj\u0105 prac\u0119 uk\u0142adu trawiennego, zapobiegaj\u0105 wzd\u0119ciom i innym k\u0142opotom \u017co\u0142\u0105dkowym. Ostatnia z wymienionych kurkuma<\/strong> to przyprawa do\u015b\u0107 podobna do imbiru. R\u00f3wnie\u017c ma dzia\u0142anie przeciwbakteryjne, rozgrzewaj\u0105ce, a do tego korzystnie wp\u0142ywa na nasz \u017co\u0142\u0105dek. U\u017cyte w naparze przyprawy dodaj\u0105 j\u0105 wi\u0119c nie tylko smaku, ale i niezwyk\u0142ego, prozdrowotnego charakteru. A \u017ceby poprawia\u0142a nastr\u00f3j, wrzu\u0107my do niej wanili\u0119<\/strong>. Z pewno\u015bci\u0105 jej s\u0142odkawy smak doda nam otuchy, gdy za oknem jest mokro i zimno.<\/p>\n\n\n\n

Czym s\u0142odzi\u0107 jesienn\u0105 herbat\u0119?<\/h3>\n\n\n\n

Gor\u0105ce, aromatyczne napary (lub odwary) w czasie jesieni raczej kojarz\u0105 si\u0119 nam ze s\u0142odkim smakiem. Czy jednak bia\u0142y cukier jest odpowiedni? To oczywi\u015bcie zale\u017cy od nas. Bior\u0105c jednak pod uwag\u0119, i\u017c cukry w tej czy innej postaci s\u0105 obecne niemal wsz\u0119dzie, warto rozwa\u017cy\u0107 ich wymian\u0119 na inny produkt. W ko\u0144cu jesie\u0144 to czas miod\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 witaminy i w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne. Pami\u0119tajmy jednak, aby nie dodawa\u0107 go od razu do herbaty<\/strong>. Styczno\u015b\u0107 z wrz\u0105tkiem pozbawia mi\u00f3d niemal wszystkich prozdrowotnych korzy\u015bci. Pozostaje w\u00f3wczas sam cukier, kt\u00f3rego raczej powinni\u015bmy unika\u0107. M\u00f3wi si\u0119, i\u017c mi\u00f3d nale\u017cy dodawa\u0107, gdy nap\u00f3j ma ok. 50 stopni Celsjusza. Je\u015bli jednak jeste\u015bmy zbyt niecierpliwi, mo\u017cemy doda\u0107 s\u0142odzik. Stewia<\/a>, ksylitol<\/a> czy erytrytol<\/a> r\u00f3wnie\u017c os\u0142odz\u0105 nasz\u0105 herbat\u0119 rozgrzewaj\u0105c\u0105. Wi\u0119cej o s\u0142odzikach przeczytasz w naszym wcze\u015bniejszym tek\u015bcie<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jesienna herbata to jeden z najlepszych sposob\u00f3w na rozgrzanie si\u0119 w ch\u0142odne wieczory i poranki. Jakie sk\u0142adniki do niej dodawa\u0107? Zapraszamy do lektury. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety: Odchudzanie i oczyszczanie Preparaty wapnia Co zrobi\u0107, aby jesienna herbata nie tylko nas rozgrzewa\u0142a? W ko\u0144cu powinna nas chroni\u0107 przed infekcjami oraz […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3352,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[401],"tags":[],"class_list":["post-3349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jestem-kobieta"],"acf":[],"yoast_head":"\nJesienna herbata - przepis i sk\u0142adniki - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jesienna herbata to jeden z najlepszych sposob\u00f3w na rozgrzanie si\u0119 w ch\u0142odne wieczory i poranki. Jakie sk\u0142adniki do niej dodawa\u0107? Zapraszamy do lektury!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Jesienna herbata rozgrzewaj\u0105ca – nasze ulubione sk\u0142adniki\",\"datePublished\":\"2018-10-24T09:11:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-08T13:47:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/\"},\"wordCount\":905,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbata-na-zimne-i-deszczowe-dni.jpg\",\"articleSection\":[\"Jestem kobiet\u0105!\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/\",\"name\":\"Jesienna herbata - przepis i sk\u0142adniki - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbata-na-zimne-i-deszczowe-dni.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-24T09:11:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-08T13:47:25+00:00\",\"description\":\"Jesienna herbata to jeden z najlepszych sposob\u00f3w na rozgrzanie si\u0119 w ch\u0142odne wieczory i poranki. Jakie sk\u0142adniki do niej dodawa\u0107? Zapraszamy do lektury!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbata-na-zimne-i-deszczowe-dni.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbata-na-zimne-i-deszczowe-dni.jpg\",\"width\":1280,\"height\":802,\"caption\":\"co kupi\u0107, aby jesienna herbata by\u0142a zdrowa?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Jestem kobiet\u0105!\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Jesienna herbata rozgrzewaj\u0105ca – nasze ulubione sk\u0142adniki\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jesienna herbata - przepis i sk\u0142adniki - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Jesienna herbata to jeden z najlepszych sposob\u00f3w na rozgrzanie si\u0119 w ch\u0142odne wieczory i poranki. Jakie sk\u0142adniki do niej dodawa\u0107? Zapraszamy do lektury!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Jesienna herbata rozgrzewaj\u0105ca – nasze ulubione sk\u0142adniki","datePublished":"2018-10-24T09:11:44+00:00","dateModified":"2022-02-08T13:47:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/"},"wordCount":905,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbata-na-zimne-i-deszczowe-dni.jpg","articleSection":["Jestem kobiet\u0105!"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/","name":"Jesienna herbata - przepis i sk\u0142adniki - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbata-na-zimne-i-deszczowe-dni.jpg","datePublished":"2018-10-24T09:11:44+00:00","dateModified":"2022-02-08T13:47:25+00:00","description":"Jesienna herbata to jeden z najlepszych sposob\u00f3w na rozgrzanie si\u0119 w ch\u0142odne wieczory i poranki. Jakie sk\u0142adniki do niej dodawa\u0107? Zapraszamy do lektury!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbata-na-zimne-i-deszczowe-dni.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/herbata-na-zimne-i-deszczowe-dni.jpg","width":1280,"height":802,"caption":"co kupi\u0107, aby jesienna herbata by\u0142a zdrowa?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/jesienna-herbata-rozgrzewajaca-skladniki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Jestem kobiet\u0105!","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/zdrowie\/jestem-kobieta\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Jesienna herbata rozgrzewaj\u0105ca – nasze ulubione sk\u0142adniki"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3349"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8447,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3349\/revisions\/8447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}