{"id":2560,"date":"2018-02-22T09:43:34","date_gmt":"2018-02-22T08:43:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?p=2560"},"modified":"2018-05-09T13:37:29","modified_gmt":"2018-05-09T11:37:29","slug":"guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/","title":{"rendered":"Guarana – superowoc, kt\u00f3ry Ci\u0119 obudzi"},"content":{"rendered":"

Znowu godzin\u0119 po przebudzeniu czujesz, \u017ce lada moment i za\u015bniesz? Chcesz w ko\u0144cu czu\u0107 od rana „kopa”, kt\u00f3ry nie minie po chwili? Kawa, cho\u0107 dobra, jednak Ci szkodzi? Guarana (Paullinia cupana)<\/i><\/em> pomo\u017ce! Ekstrakty z tej ro\u015bliny gwarantuj\u0105 pobudzenie, koncentracj\u0119 i produktywne poranki! Sprawd\u017a dlaczego.<\/h2>
\r\n \"Produkty\r\n <\/div>
\r\n

Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety<\/p>\r\n

Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:<\/div>
Odchudzanie i oczyszczanie<\/a><\/div>
Preparaty wapnia<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

Dlaczego guarana robi furor\u0119?<\/h3>\n

Podobnie jak wiele innych nowoczesnych preparat\u00f3w, tak i\u00a0Paullinia cupana<\/i><\/em>\u00a0jest znana od wiek\u00f3w. Pierwsi u\u017cywali jej mieszka\u0144cy Ameryki Po\u0142udniowej oraz \u015arodkowej i do dzi\u015b uzywana jest tam, mi\u0119dzy innymi, do produkcji napoj\u00f3w. Obecnie ekstrakt z tej ro\u015bliny znajduje coraz wi\u0119ksze zastosowanie w r\u00f3\u017cnych sposobach na odchudzanie b\u0105d\u017a te\u017c jest kojarzona z intensywnym wysi\u0142kiem, treningami, etc. Efekt ten wi\u0105\u017ce si\u0119 z tym, i\u017c wyci\u0105gi z guarany maj\u0105 ponad dwa razy wi\u0119cej kofeiny ni\u017c maj\u0105 jej ziarna kawy<\/strong>. Obecno\u015b\u0107 innych zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych – teobrominy i teofiliny – dodatkowo pog\u0142\u0119bia dzia\u0142anie stymuluj\u0105ce. Guarana jest w zwi\u0105zku z tym stosowana w suplementach diety na utrat\u0119 wagi, tak\u017ce przez kulturyst\u00f3w. Sporo m\u00f3wi si\u0119 te\u017c o jej w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwb\u00f3lowych czy antynowotworowych, ale szczeg\u00f3lnie te drugie nie s\u0105 jeszcze dostatecznie zbadane. Kofeina jest jednak sk\u0142adnikiem niekt\u00f3rych \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych, co wzmacnia ich dzia\u0142anie.<\/p>\n

Poza tym w badaniach wykazano, \u017ce za\u017cywanie guarany ma pozytywny wp\u0142yw na potencj\u0119 u m\u0119\u017cczyzn. Pozwala na rozlu\u017anienie i lepszy przep\u0142yw krwi w pr\u0105ciu, co zapobiega zaburzeniom erekcji<\/a> nawet u os\u00f3b oty\u0142ych.<\/p>\n

\"guarana

Guarana – tak wygl\u0105da owoc po zbiorach. \u0179r\u00f3d\u0142o: www.flickr.com<\/a><\/p><\/div>\n

Guarana – alternatywa dla kawy<\/h3>\n

Efekt pobudzenia w czasie za\u017cywania np. tabletek z guaran\u0105<\/a>\u00a0okre\u015bla si\u0119 jako sta\u0142y. Oznacza to, i\u017c pobudzenie jest trwa\u0142e przez okre\u015blony czas<\/strong>, a nie jest \u2018skokowe\u2019 jak to czasami bywa, gdy pijemy kaw\u0119. Je\u015bli wi\u0119c kawa szkodzi Ci na \u017co\u0142\u0105dek<\/a>, odczuwasz po niej b\u00f3le \u017co\u0142\u0105dka lub inne dolegliwo\u015bci, to guarana idealnie j\u0105 zast\u0105pi. Pozb\u0119dziesz si\u0119 wszelkich nieprzyjemnych efekt\u00f3w, a \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i koncentracja, tak bardzo przez Ciebie poszukiwana, nadal b\u0119dzie obecna. Dlaczego tak jest? Guarana zawiera w sobie kofein\u0119, aczkolwiek ta, podobnie jak w przypadku, np. herbaty czy yerby, ma tu swoj\u0105 specyficzn\u0105 nazw\u0119 – guaranina<\/strong>. Budow\u0105 te zwi\u0105zki chemiczne si\u0119 nie r\u00f3\u017cni\u0105, ale ze wzgl\u0119du na to, sk\u0105d s\u0105 pozyskane, dzia\u0142aj\u0105 na organizm cz\u0142owieka nieco inaczej<\/strong>. Guaranina uwalnia si\u0119 d\u0142u\u017cej, dzi\u0119ki czemu samo pobudzenie trwa wi\u0119cej czasu.<\/p>\n

Czy nadmiar guarany mo\u017ce szkodzi\u0107?<\/h3>\n

Identycznie jak nadmiar kawy – tak. Dla cz\u0142owieka dawka kofeiny powy\u017cej 0,5 g jest ju\u017c szkodliwa i mo\u017ce powodowa\u0107 r\u00f3\u017cne negatywne skutki<\/strong>. Nadmierna stymulacja mo\u017ce nas skuteczne pozbawi\u0107 snu na wiele godzin. Mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c pojawi\u0107 si\u0119 drgawki czy nienaturalnie przy\u015bpieszony rytm serca. W Polsce nie ma okre\u015blonej dawki guarany, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna przyjmowa\u0107, dlatego ewentualn\u0105 suplementacj\u0119 nale\u017cy prowadzi\u0107 ostro\u017cnie. Ze stosowania guarany musz\u0105 zrezygnowa\u0107 kobiety w ci\u0105\u017cy oraz osoby, kt\u00f3re maj\u0105 refluks, choroby wrzodowe czy cukrzyc\u0119. Poniewa\u017c guaranina dzia\u0142a na uk\u0142ad krwiono\u015bny, to nie mog\u0105 stosowa\u0107 go osoby z problemami z ci\u015bnieniem czy sercem. Podobne obostrzenie powinno tyczy\u0107 si\u0119 dzieci<\/strong>, zw\u0142aszcza podczas picia r\u00f3\u017cnych napoj\u00f3w energetycznych zawieraj\u0105cych guaran\u0119.<\/p>\n

Przez wielu guarana uwa\u017cana jest za tzw. superowoc. Wi\u0119cej o superowocach przeczytasz na \u0142amach naszej Czytelni<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Znowu godzin\u0119 po przebudzeniu czujesz, \u017ce lada moment i za\u015bniesz? Chcesz w ko\u0144cu czu\u0107 od rana „kopa”, kt\u00f3ry nie minie po chwili? Kawa, cho\u0107 dobra, jednak Ci szkodzi? Guarana (Paullinia cupana) pomo\u017ce! Ekstrakty z tej ro\u015bliny gwarantuj\u0105 pobudzenie, koncentracj\u0119 i produktywne poranki! Sprawd\u017a dlaczego. Produkty wspomagaj\u0105ce w stosowaniu diety Sprawd\u017a produkty wspomagaj\u0105ce stosowanie diety:Odchudzanie i […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2563,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[390],"tags":[],"class_list":["post-2560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natura"],"acf":[],"yoast_head":"\nGuarana - superowoc, kt\u00f3ry Ci\u0119 obudzi - Czytelnia apteki Cefarm24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Znowu godzin\u0119 po przebudzeniu czujesz, \u017ce lada moment i za\u015bniesz? Chcesz w ko\u0144cu czu\u0107 od rana "kopa", kt\u00f3ry nie minie po chwili? Kawa, cho\u0107 dobra, jednak Ci szkodzi? Guarana ( Paullinia cupana) pomo\u017ce!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"A F\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/\"},\"author\":{\"name\":\"A F\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\"},\"headline\":\"Guarana – superowoc, kt\u00f3ry Ci\u0119 obudzi\",\"datePublished\":\"2018-02-22T08:43:34+00:00\",\"dateModified\":\"2018-05-09T11:37:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/\"},\"wordCount\":601,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pobudzenie_.jpg\",\"articleSection\":[\"Natura\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/\",\"name\":\"Guarana - superowoc, kt\u00f3ry Ci\u0119 obudzi - Czytelnia apteki Cefarm24\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pobudzenie_.jpg\",\"datePublished\":\"2018-02-22T08:43:34+00:00\",\"dateModified\":\"2018-05-09T11:37:29+00:00\",\"description\":\"Znowu godzin\u0119 po przebudzeniu czujesz, \u017ce lada moment i za\u015bniesz? Chcesz w ko\u0144cu czu\u0107 od rana \\\"kopa\\\", kt\u00f3ry nie minie po chwili? Kawa, cho\u0107 dobra, jednak Ci szkodzi? Guarana ( Paullinia cupana) pomo\u017ce!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pobudzenie_.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pobudzenie_.jpg\",\"width\":1920,\"height\":900,\"caption\":\"guarana d\u0142ugotrwa\u0142e pobudzenie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czytelnia\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Natura\",\"item\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Guarana – superowoc, kt\u00f3ry Ci\u0119 obudzi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"name\":\"Czytelnia apteki Cefarm24\",\"description\":\"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization\",\"name\":\"Apteka Cefarm24\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg\",\"width\":310,\"height\":90,\"caption\":\"Apteka Cefarm24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e\",\"name\":\"A F\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"A F\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Guarana - superowoc, kt\u00f3ry Ci\u0119 obudzi - Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Znowu godzin\u0119 po przebudzeniu czujesz, \u017ce lada moment i za\u015bniesz? Chcesz w ko\u0144cu czu\u0107 od rana \"kopa\", kt\u00f3ry nie minie po chwili? Kawa, cho\u0107 dobra, jednak Ci szkodzi? Guarana ( Paullinia cupana) pomo\u017ce!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/","twitter_misc":{"Napisane przez":"A F","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/"},"author":{"name":"A F","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e"},"headline":"Guarana – superowoc, kt\u00f3ry Ci\u0119 obudzi","datePublished":"2018-02-22T08:43:34+00:00","dateModified":"2018-05-09T11:37:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/"},"wordCount":601,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pobudzenie_.jpg","articleSection":["Natura"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/","name":"Guarana - superowoc, kt\u00f3ry Ci\u0119 obudzi - Czytelnia apteki Cefarm24","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pobudzenie_.jpg","datePublished":"2018-02-22T08:43:34+00:00","dateModified":"2018-05-09T11:37:29+00:00","description":"Znowu godzin\u0119 po przebudzeniu czujesz, \u017ce lada moment i za\u015bniesz? Chcesz w ko\u0144cu czu\u0107 od rana \"kopa\", kt\u00f3ry nie minie po chwili? Kawa, cho\u0107 dobra, jednak Ci szkodzi? Guarana ( Paullinia cupana) pomo\u017ce!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pobudzenie_.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pobudzenie_.jpg","width":1920,"height":900,"caption":"guarana d\u0142ugotrwa\u0142e pobudzenie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/guarana-superowoc-ktory-cie-obudzi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czytelnia","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Natura","item":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/natura\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Guarana – superowoc, kt\u00f3ry Ci\u0119 obudzi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#website","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","name":"Czytelnia apteki Cefarm24","description":"Porady zdrowotne, opisy chor\u00f3b, nowo\u015bci w ofercie lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Czytaj i wiedz wi\u0119cej!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#organization","name":"Apteka Cefarm24","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cefarm-logo.jpg","width":310,"height":90,"caption":"Apteka Cefarm24"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cefarm24\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/58bc3535b8df4030251392060439cc7e","name":"A F","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/348d7251e30dd20a2e62129287d8dd27?s=96&d=mm&r=g","caption":"A F"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2560"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2812,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2560\/revisions\/2812"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cefarm24.pl\/czytelnia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}